0-@ QQ.com-1最坏的*惯-整天睡懒觉。

偶尔睡懒觉当然不是大问题，但如果每天睡过头睡到中午就有问题了。 基本的日常生活很混乱。 吃饭、游戏、学*……一切都很乱。

更糟糕的是，假期结束后，又回到早睡早起的规律。 因为原来的生物钟打乱了，所以重新调整需要时间。 真的会被耍得团团转。 晚睡之所以名列假日不良*惯之首，是因为它预示着假日不良*惯的最大根源——失范，也就是没有规则。

专家建议：你可以不完全遵循*时的规律。 请放松一点，偶尔做一些*时做不到的事情。 但这并不意味着假期没有规则，应该有“假期规则”。 比如睡懒觉的时候，重要的不是你几点起床，而是每天在比较固定的时间起床。 不是让你想睡就睡。

3——2坏*惯3354吃“疯狂”点心

家里各种各样的点心都很齐全。 休息期间，父母对此比较放松。 点心吃多了，最明显的问题是没有好好吃饭。 有的父母在这个时候会生气，餐桌就成了“战场”。

专家建议：就像睡过头的问题一样，孩子当然可以吃点心。 这也是生活中的乐趣，但你最好提前商定合理的饮食计划，比如每天吃什么、吃什么、收到点心时怎么办等。

——3号坏*惯——“在家”

看太多电视带来的另一个问题是活动不足，经常呆在家里，并伴有吃点心的坏*惯。 容易发胖的话，精神状态会变差。 你总是看起来又懒又无聊。

专家建议：周末父母可以带孩子去公园，或者在空闲的时候安排运动。

——坏*惯4——“沉迷”看电视

看电视其实问题很少。 如果能做点更有趣的事，孩子就不会太沉迷电视节目了。 据说现在的孩子想要更多的电视。 因为没有比这更有魅力的了。 此外，如果孩子现在可以上网，父母可能会担心“沉迷于网络”或“沉迷于网络”。

专家表示，过多看电视会影响视力、智力、运动量等。 请告诉孩子。 与其简单粗暴地说“禁止看电视”，不如说是尊重他的方法。 当然，孩子可能会厌倦这样的话，所以最好是“商量”，给出相对令人满意的方案。 他亲自参与了制定，所以他想保护。

让孩子自由决定做什么、做什么。 不是一步一步跟在他屁股后面。 “不要看太多电视！ ”“你怎么又上网了？ ’简单来说，如果你管了一整天，会不会无聊叛逆？

-5坏*惯——“双面人”r星

说到爷爷、奶奶、保姆要带孩子，可能是太溺爱了。 另一方面，它助长了孩子们的坏*惯。 另一方面，如果父母和这些照顾者对孩子的看法和做法有分歧，孩子就善于观察自己说的话，他们容易成为小“双面人”。 其实这种不一致会给孩子带来混乱，非常不利于他的心理和人格成长。

专家建议：对于如何教育孩子，父母要先做好决定，然后尽量与他人沟通，保持连贯性。 每天晚上，我们可以在吃饭或饭后活动时开个小家庭会议，谈谈孩子们这一天的表现。 如果没有批评的话，大家都会评论。 开“批评会”当然只是把所有的东西拿出来让大家知道，让所有的东西公开透明。 当然，重点称赞孩子做得好很重要。

第六号坏*惯-不学*，不做作业。

很多父母认为放假可以让孩子“放松”，不用上兴趣班。 这是个好意见！ 但是，你每天需要一定的学*时间。 不能随便停下来。 即使休假也不行。

专家建议：提前协商孩子和大家都能接受的日程。 可以指定每天学*的时间是几点，每天必须学*多长时间，以及每天完成多少学*任务。 但是，具体的日程可以比较灵活。

坏*惯7号-易怒。

生活混乱，有“在家”的副作用，孩子一般都会想：“我辛苦了一学期，休息应该放松。” 不仅在家做想做的事，脾气也很好。

专家建议：为什么孩子在学校里守规矩，在家肆无忌惮？ 其实是因为房子给了他归属感和安全感。 这不一定是坏事。 但要给他制定一定的规则和秩序，让他能更自由地做自己喜欢的事。 如果他太放任不管，他会缺乏安全感，困扰他。

希望这篇文章能给你教育孩子的启发。 如果您对孩子的成长教育有困难，可以点击下面的咨询，免费获得家教一对一教育计划。

家长课堂：别让孩子在寒假里养成这七大坏*惯扩展阅读

家长课堂：别让孩子在寒假里养成这七大坏*惯（扩展1）

——帮孩子养成在课堂上善于提出问题的好*惯

在课堂学*中，提问是积极思考的信号。 学生的问题越多，他们的知识就越全面，理解就越深。 很少提问或很少提问的同学们，虽然听了老师的解释、别人的提问、老师的回答，但没有举手，所以思想真的跟不上来。 即使问同样的内容，他们给人的印象也没有积极思考的学生那么深。 他们不仅在应用知识方面更差，而且非常容易忘记。

以中国著名大学北京大学为例。 一般来说，北大的专业课总是很难。 老师上课经常胡说八道。 学生只是“消化吸收”，课后做作业。 他们做得好不好取决于他们的考试成绩。 不仅有学生，还有老师。 在国内参加科学报告会，经常能看到老师们簇拥着星星月亮般的科学名人。 往往，因为深刻的问题，台下听的人会变得害羞，台上说的人会傲慢轻蔑。 即使在北大，“认真”和“宽容”在学*方面也没有很好地协调。 在科学领域，学生和教师精神不自由。

美国不一样。 与此相比，在美国上课很简单。 上课有问题有回答，老师如鱼得水，学生机智过人，人称兄弟。 美国学生一般不像中国学生那么了解，提问很幼稚。 但是好的学生往往能提出好的问题，大大激发老师的兴奋点。

我们的文化观念和教育体制似乎被称为“接受依赖”。 授予教师庄严的传道者、领导者和绝对权威的地位。 然后，学生只能被教导、管教、批评、引导。 在中国的教育过程中，往往以牺牲人的尊严来达到功利的目的。 所以在课上，老师在说什么？ 因为学生长期处于接受状态，有接受依赖。 他们说不出话，也说不出想法，处于失语状态。 他们无法通过提问从老师那里获得优越感，大多数只能从老师那里找到自己低能的证据。 所以很多同学不举手，让别人进入沉默的大多数。

这个现象很可怕。 幼儿园比小学问得多，小学比中学多，中学比大学多。 学生真的没有问题吗？ 答案当然是否定的。 但是为了改变这种状况，学生必须首先在课堂上学*思考的方法。

那么，

学生怎么做

应该如何在课堂上思考呢？

一、对比自己预*时的理解和老师的讲解，加深对新内容的理解和记忆，纠正自己以前主观理解上的错误。

第二，大胆怀疑现有的结论，注意对学到的东西提出“为什么”或“怎么样”的问题。 有一个问题，独立思考寻找答案。 如果找不到满意的答案，问问老师的同学吧。

第三，主动思考，听课，努力在老师的思考前前进。 如果你的想法和老师不一样，请先听老师解释，然后举手提出自己的想法。

第四，积极参与课堂讨论。 讨论问题的时候，不仅要仔细听别人的发言，还要积极思考，明确自己的基本想法和观点，让自己的智力从“常态”跳到“激励状态”。

家长怎么做

，在这方面，我们的培训建议如下。

鼓励孩子在家提问。 在家里，父母应该鼓励孩子多问问题。 在日常生活中，我们养成了善于提问的*惯，只有在课堂上举手提问才能遇到心理障碍。

在家里设立“问题奖”。 记录孩子提出的问题，每周统计问题总数，达到一定数量后奖励。 此时，孩子的疑问是肯定的，会产生积极的心理暗示，孩子可以为疑问感到自豪。

积极回答孩子提出的问题。 孩子向父母提问时，要积极耐心地回答。 即使不能回答，也坦率地承认不明白，和孩子一起调查相关资料。 如果不让孩子问“没用的问题”，他们以后就不再问父母任何问题，学校里的问题也越来越少。

训练孩子的语言组织能力。 很多孩子不能提问是因为不能清楚地表达自己的想法。 为此，父母需要训练孩子的语言组织能力。 更好的方法是你的孩子在餐桌上，介绍学校发生的事情和他们学到的东西，然后每天坚持练*。 再过几个月，你的孩子就会变成完全不同的人。

快速问答，训练孩子的反应能力。 父母可以与孩子快速对话，训练孩子的反应能力。 主题可以在教科书里找。 好的是应该把握的公式和定理。 重复这个练*不仅可以巩固孩子的基础知识，还可以大大提高孩子的反应能力。

多问问题，多得分。 父母应该让孩子明白，上课提问多的人，思维会变得活跃，对知识的印象会变强，学*效率会提高。 要想做好，就必须多问问题。 我明白了。 孩子会自己克服各种心理障碍。

延伸阅读：

如何让孩子养成放学后总结的好*惯？

孩子们不擅长在课堂上提问。 建议父母参考三点

你的孩子在课上没问过问题吗？ 积极思考才能取得好效果！

家长课堂：别让孩子在寒假里养成这七大坏*惯（扩展2）

——智择优老师支招：千万别让孩子在暑假养成这两个坏*惯！

每年暑假结束，总是有一些同学弯道超车，鹤立鸡群； 同级别的一些同学找不到自己的学*状态，成绩一落千丈。 这个巨大的鸿沟在暑假里悄悄地打开了！

1.睡懒觉

暑假期间，如果孩子们被允许睡懒觉，他们开学时就要筋疲力尽。 假期里，他们每天睡到中午，基本的日常生活很混乱。 吃饭、游戏、学*……一切都很乱。

更糟糕的是，假期结束后，又需要恢复早睡早起有规律的生活。 因为原来的生物钟打乱了，所以重新调整需要时间。 真的会被耍得团团转！

智择优老师支招

放暑假会比*时舒服一点，但并不意味着没有规则，而是“休息规则”。

比如睡懒觉的时候，重要的不是什么时候起床，而是每天都在比较固定的时间起床，而不是想睡多久。

2.沉迷电视和手机

暑假*视了！ 很多孩子的暑假完全是在电视和手机上度过的，暑假一过就会出现*视。 那时，父母后悔没有及时阻止孩子沉迷于电视和手机，已经来不及了。

其实，如果能做点更有趣的事，孩子就不会太沉迷电视节目了。 孩子们喜欢电视。 因为没有比这更有魅力的了。

另外，如果孩子喜欢上网，可能会整天沉迷于网络，对孩子的身心造成很大的伤害。

在这里，边肖要重点提醒父母警惕孩子对电视和手机的沉迷。 很多孩子网瘾是从暑假开始的。

1-@qq.com上写着“不能看电视！ ”并不是粗暴地跟在他屁股后面，而是给予自己决定想做什么和应该做什么的自由。 “你怎么又上网了？ ”

最好的方法是和他“谈判”，给出相对可以接受的方案。 他亲自参与了制定，所以他有保护的意愿。

家长课堂：别让孩子在寒假里养成这七大坏*惯（扩展3）

——与孩子重建亲密的七大策略

心理咨询师在决定什么时候引入培养感情的话题后，需要知道该怎么办。 这应通过以下七项政策3360来完成：

1 .教育和正常化。 我会告诉父母和青少年，这几年是怎么变成感情破坏的。

2 .建立信任的机会。 在焦点小组的采访中，青少年表示，当他们失去了建立信任的机会时，他们就会失去希望，产生怨恨。 父母教他们如何重新获得孩子的信任，但他们必须对进一步的错误行为负责。

3 .批评新视角。 教父母用新的更好的方法批评孩子。 ——不攻击孩子的性格和特征，只是评论现在的行动。

4 .赞美的新视角。 孩子的自我价值会因批评而受损，因表扬而增强。 教导父母称赞孩子的行为，而不是称赞他们的时候评价他们。

5 .接受潜在的感情。 教父母在孩子的心情和行为之间建立直接的联系，教他们如何了解孩子潜在的感情，但不原谅孩子的错误行为可以大大改善双方的关系。

6 .身体接触。 让父母知道定期的身体接触和微妙的感情信号对修复与孩子的感情关系非常重要。

7 .特别的户外活动。 如果孩子的行为有问题，一般会特意不出门，只会导致关系的疏远，护理和照顾的质量会下降。 教父母和孩子如何通过特别的远足活动改善他们的关系。

在

延伸阅读：

上重建亲子关系和亲密关系对亲子沟通具有重要意义。

从何处重塑良好的亲子沟通和与孩子的关系？

家长课堂：别让孩子在寒假里养成这七大坏*惯（扩展4）

——738分高考学霸：初中养成这4大学**惯，所有考试都能迎刃而解！

据说“*惯决定成败”。 特别是在孩子的教育中。 给孩子们打良好的学**惯会受益一生。

相反，不良的学**惯会把孩子拖入学*的泥潭，难以自拔！

每个学生都想在考试中取得好成绩，但现实中很多学生都尽了最大努力。

成绩不好说。 为什么？

作为教了多年的教育家，我有几个毕业班，见过各种各样的家长和学生。

从我个人的经验来看，成绩好的同学们，都有自己的学*方法和*惯。

很难从外部改变。 因此，如果你想取得好成绩，就必须努力学*。

应该有更努力学*的方法。 作为父母，在孩子学*的时候。

要注意孩子的学*方法和*惯，感觉有什么不对就要及时和老师沟通。

这有助于孩子的长期学*。

我经常在我的公益课上为学生提供各种有趣的学*方法。

许多新来的孩子成绩不好，不是因为聪明，而是因为学*方法和*惯。

轻轻拨一下，孩子就知道了。

良好学**惯的形成不是一朝一夕能形成的。 初中三年一定要保持学**惯。

学*方法就是通过掌握自己的基础来计划方法。 这些都是进入高中的基本保障。

很多父母在微信上学*方法和良好的学**惯相似的问题。

今天，老师先和大家分享老板的学*心得。 大学入学考试能得738分的是。

就是因为初中三年一直坚持这4个良好的学**惯。

1.天才在于勤奋，学*在于积累。

2 .学*手段：多想，多说，多做。

3 .保证学*：良好的心理素质。

4 .学*基础：强健体魄。

家长课堂：别让孩子在寒假里养成这七大坏*惯（扩展5）

——家长怎样才能帮孩子养成上课认真听讲的好*惯？

在课上，老师总是按照自己的节奏进行说明。 如果学生跟不上，就会大幅降低上课效率，浪费上课时间。 这个道理大家都明白，但学生不上课的现象仍然很普遍。 可以说每个孩子在课堂上都有过小失败的经历。 区别只是缺*的时间长短和次数。

*惯剖析

的一位老师这样说道。 在3360班，师生之间应该有双向交流的过程。 但是我们有些老师会低头看教案，查阅教学参考资料。 这样，你怎么能掌握课上的反馈信息？ 一些老师干脆地抄黑板。 一节课结束，学生们看不到他的脸，只看到了他的背。

课程不要太重。 请像追忆过去的痛苦和甜蜜的回忆一样，一个一个地在痛苦中煎熬。 学*的乐趣是什么？ 你说的娱乐是什么意思？ 我像老人一样看着那张过早成熟的脸，明白了那是促进年轻人成长的结果。 所以，聪明的老师可以在课堂上开玩笑，有点幽默，调节课堂气氛。 学生上课看小说、昏厥、睡觉意味着什么？ 老师应该考虑如何使课堂更生动。 如果有一天你这门课没有考试，学生来上你的课，你就是合格的老师。 这比公开课和评审会好得多。

当然不能只怪老师。 学生是否热心听课，确实关系到老师的教学水*。 特级教师讲课讲得好，能让孩子们一个个眼花缭乱。 但是，我们面临的现实是，所有的孩子都不可能找到特级教师来教。 水*高的老师几乎都是名校挖的。 所以普通学校的孩子往往只能自助。 如果你没有上过重点中学，你会付出比重点中学学生更多的努力取得同样的成绩。

我们应该在哪里为这种更大的努力付出代价？ 高考的标准是知识的掌握和熟练运用，这是学生应该尽最大努力的地方。 是同样的问题。 有人可以一次彻底改正错误，但有人总是犯同样的错误。 不同的是他们对知识的熟练程度，是否让自己的内心积极参与整个学*过程，即主动学*和被动学*。

主动学*应该是什么样的状态？ 听课的时候脑子一直在转，想着该怎么运用老师的知识，可能会遇到什么样的情况，应该从哪里开始。 也就是说，即使老师只说了10%，也要自己思考，找出背后的100%。 有了这种态度，不仅老师的一句话会落到他的心里，他也会多思考，多收获。 主动学*的学生决不抱怨老师说得不好，只担心自己的思维不够深入。 这样的学生为什么不集中精力上课呢？

最大的成果是正在上课。 学校很公*。 每个学生都上同样的课，做同样的作业，老师嘴里的解释一字不差。 但是，考试成绩有很大的差异。 只能说大多数学生还没有找到合适的学*方法。 可以说，无论在哪个班级，前十名以外的学生，主要都是被动学*者。 如果能自主学*，短时间内成绩会大幅提高。

智择优支招

自主学*是指老师每次讲知识点的时候，都要思考如何应用，题目有多少变化，有什么规律才能解题。 自主学*就是把老师作为知识火炬传递的对象。 就像火焰照亮整个天空一样，我们应该竭尽全力把火炬放在心里。 自主性学*是指在课堂上专心听讲，努力在课堂上取得最大的成果。

在这方面，我们的建议如下。

帮助孩子改变对老师的看法。 当孩子不喜欢老师上课的时候，父母必须对孩子说清楚。 老师有很多等级，是能给你带来知识、帮助你的人。 老师希望自己的学生优秀，并竭尽全力。 他们每天都付钱给你。 这样可以改变孩子对老师的抵触情绪，孩子想上课。

不能只走在老师后面。 父母要对孩子说清楚，学*要结合孩子的实际情况。 如果老师觉得跟不上内容，就要提前预*； 如果你觉得老师说话太慢，缺乏吸引力，就要积极深入地思考。 这有助于孩子们从课程中获得最大的利益。

让孩子长时间集中注意力。 如果孩子注意力长时间难以集中，父母应该有意识地训练。 好的方法是自己整理学到的东西。 这是一个漫长的思考过程，可以提高注意力和知识的理解。

让孩子听父母讲课。 当孩子对老师的教学方法不满意时，请试着把同样的内容告诉父母。 这样可以让学生意识到知识的传授有多么困难，增加对老师的理解，理解老师讲课的辛苦，所以想用心去听。

要求孩子尊重别人的劳动。 父母可以告诉孩子，老师讲课是劳动，任何劳动都应该被尊重。 从这个角度来说，孩子可以学会尊重别人。 只是从礼貌的角度来说，他们不好意思在课上玩把戏。

给孩子算账。 父母可以给孩子记账：不认真听讲，谁会吃亏？ 为了弥补课堂上的损失，课外需要付出多少努力？ 上课的时候做点小动作，虽然不能开心地玩，但是需要失去课外娱乐的时间。 性价比高吗？ 知道了孩子，就想用心听。

延伸阅读：

如何让孩子在课堂上积极回答问题？

听课和做笔记的关系怎么办？

上课的45分钟是决定成绩的关键。

家长课堂：别让孩子在寒假里养成这七大坏*惯（扩展6）

——上干货：如何改变孩子爱找借口的坏*惯

每个父母都希望自己的孩子诚实守信，对他们的期望非常高。 但是，孩子到了七八岁，就会进入反抗期。 做了坏事之后，他们非常担心被父母责备，所以找借口推卸责任。

这让很多父母很烦恼。 孩子喜欢找借口吗？ 接下来，和大家说吧。

0-@ QQ.com1- @ QQ.com2- @ QQ.com3- @ QQ.com孩子的懒惰是最常见的借口理由。 孩子的自制力比较差。 父母交给他们任务后，他们会因为一时的懒惰而忘记父母交给他们的任务。 最后，如果不马上完成父母的任务，就会找各种借口推卸责任。

2、孩子处于叛逆期

孩子反抗的时候，多是面对父母做。 父母让他们做的事，他们不想做。 但是，最后父母责备的时候，会找各种各样的借口，为自己而逃避。

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3、孩子怕家长责怪

很多父母对孩子非常严格，做错了什么就责备他们。 也有父母骂孩子，所以孩子犯了错误，首先孩子会找各种借口推卸责任。

孩子如何培养*惯呢？

1、家长要学会宽容孩子

很多孩子喜欢找界面，因为害怕被父母责备。 如果父母能原谅孩子的错误，孩子就不会总是找借口推脱责任。

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孩子爱找借口的原因有哪些？

的孩子自制力和执行力差，父母安排的事情是拖还是忘。

所以，父母要经常让孩子及时完成任务，让孩子养成良好的执行*惯。

其实孩子找借口是有理由的，所以父母不要严厉谴责孩子找借口。 要找出孩子想找借口的原因，对症下药，帮助孩子改掉这个坏*惯。

如果孩子在成长过程中遇到其他问题，可以随时咨询杨老师。