父母是如何启动青少年的情绪开关的？

父母的心情发生切换时，心理咨询师可以向父母说明是“两个人的探戈”。 这意味着青少年打开父母，父母也打开了青少年。 重要的是帮助父母意识到如何在吵架中打开让青少年情绪失控的开关。 父母不回应青少年的攻击，也不攻击青少年的弱点，可以示范如何在吵架中自我控制和控制气氛。

父母可以无意识地打开青少年所有可能的开关。 父母通常很难做到这一点，因为他们很容易看到自己是如何被孩子攻击的，但很难在不知不觉中发现他们在攻击孩子。 其次，边肖为家长们提供了常用的8种打开孩子开关的策略，与家长们一起讨论如下。

1 .说教，说陈词滥调。 每当青少年听到“我像你这么大的时候……”这句陈词滥调，他们就会马上装傻。 青少年不想听到自己差多少，或者其他家庭有多好的比较。 在这种时候，他们会生气，要么离开，要么无视父母。 这样的行为会激怒父母，加剧吵架。 心理咨询师可以让父母闭上眼睛，回忆起父母给我讲的某个瞬间。 当他们脑海中出现这样的画面时，心理咨询师问他们这样的说教对他们来说是有用的，还是强迫他们“闭嘴”。 大多数父母都说，说教到最后都是徒劳的，只会让事情变得更糟。 父母知道说教其实是自己父母作为榜样学的，很难不对孩子说教。 但是，既然他们十几岁的时候不起作用，那对他们的孩子来说还是没用的。

2 .长篇大论。 青少年可能会问一些简短的问题，但往往得不到父母同样简短的回答。 例如，父母不会轻易说“把垃圾拿走”，而是长篇大论地说“我跟你说了好几个星期了，把垃圾拿走。 像这样带着垃圾去过几次？ 你知道我病了，我真的很烦跟你说话……”发生这种事情的时候，很可能让青少年感到愤怒，因为这样的长篇作品包含了很多负面内容，让孩子觉得受到了人身攻击

3 .标签。 十几岁的年轻人讨厌被父母这样那样地贴上“总是”的标签，是特别危险的*惯。 因为，青少年最终会听从父母的标签。 也就是说，它们成为永久自我实现的预言。

4 .未来主义。 “未来主义”是指父母在消极的框架内谈论青少年的未来。 典型的“未来派”词包括“你永远考不上大学”、“没有人会雇用你”、“没有人会以你的态度邀请你参加正式舞会”。 “未来主义”往往会让青少年保持父母沉默，给青少年带来悲伤、怨恨、愤怒。

5 .立即解决问题。 青少年遇到问题时，他们通常不想马上发现问题并解决。 发生纠纷时，青少年会觉得与众不同。 他们相信他们的感情是新的、个人的、独特的。 父母认为最好是了解青少年的感受，及时提供解决方案，但青少年的真正需求只会被倾听。

6 .怀疑青少年的焦虑和不满。 从发展的角度看，青春期充满了不确定性、自我意识、喜怒无常和痛苦，这些感觉通常会随着时间的推移而成为过去。 但是，在这一切成为过去的过程中，父母经常会问这个问题。 “怎么了？ ”或者“为什么那么突然？ ’会让孩子的状况恶化。 对于这些问题，不安、不满的少年无法回答。 即使青少年知道问题在哪里，他们也不会说：“你看，爸爸妈妈，我被矛盾的感情所折磨，被非理性的欲望所消耗，被粗暴的激素所迷惑。” 父母必须接受孩子的行为，并给予最大的支持，但除非这些行为持续很久或严重，否则尽量不要说话。

7 .前卫的行为是不能容忍的。 心理咨询师可以教父母如何在不接受某项行为的情况下变得宽容。 衣服和发型的变化是青少年试图寻求认可的一部分。 如果父母关注这些变化，听其自然，而不是单纯地说他们不认同，青少年就会变得更加叛逆，可能会发生父母和青少年之间的*。 领导人可以鼓励他们关注更大的问题，例如吸毒、酗酒、旷课或违规。 请参阅。

8 .特别批评。 父母的辱骂和批评会深深地伤害孩子，破坏孩子的内心世界。 与身体伤害不同，心灵的创伤通常需要好几年。 当父母开始这种转变时，在青少年行为中多次关注不愉快的事实，或者不断强调孩子的错误，对双方都没有好处。 父母往往在当前的争论中重复孩子过去的行为问题，阻碍了孩子的沟通，加重了孩子的问题行为，成为永久的人格。

回顾上述8种策略，交谈后，父母可以考虑是否在此列表中添加开关。 很多父母会开始想，自己是怎么在不知不觉中打开了少年的开关的。 然后，这些知识会带来认知上的变化，导致父母以后处理矛盾时的变化。

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父母是如何启动青少年的情绪开关的？（扩展1）

——湖南2016年青少年航空班启动招生

按照空军招航局、省教育厅、市教育局有关要求，空军青少年航空学校长沙市周楠中学2016年度招生工作已经启动，空军青少年航空教育实验班招生在长沙、株洲、湘潭、衡阳、郴州、永州、邵阳、娄底8个市州。

招生对象为初中毕业，男，年龄14岁以上，17岁以下(1999年9月1日至2002年8月31日出生)，具有本省正式户籍，学校有正式学籍，符合本省中考、高考报名条件。 预计中考成绩将达到省级示范高中的录取要求，外语仅限英语。

具体要求为：身高163-180cm之间(15岁以下162cm以上)； 体重在标准体重的80%-130%之间(标准体重kg=身高cm-220 )； 裸眼视力“c”在1.0以上，未接受视力矫正手术； 色盲、色弱，没有斜视，没有纹身，没有纹身； 无脑膜炎、脑炎、肾炎、结核病、传染性肝炎史。 特殊：身体有小疤痕、做过小手术、牙齿修复矫正、轻度扁*足等可以参考。 鉴定体检专家是否合格。

目前，第一阶段的宣传动员已经开始，家长和学生可以在所在中学报名。

注册流程：

1 .网上下载报名表，打印填写

2 .学生所在学校的印章

3 .将报名表提交招生宣传组(学校)，或咨询周楠中学进行招生。

电话： 0731-88492228

智本教育心理学专家孟老师温馨提醒，【QQ: 2957130025】

如果你的孩子学*能力低、注意力不集中、讨厌学*、行为越轨、性格叛逆、难以与父母和老师沟通、叛逆、离家出走、孤僻、闭门不出、爱玩、自卑、早恋、吵架、奢侈消费等。 孟老师每天为青少年提供一对一的在线咨询，为他们提供行为和心理问题咨询，并指导他们免费择校。 每天定员限制为两人。 请添加微信(zhizeu )或登录zhizeu.com在线提交家长帮助表格。

0-@ qq.com1.湖南省2016年高考改革方案公布

2.2016年湖南高考新政策：恢复使用全国卷。

3 .福建省2016年发布高考大纲，总体变化不大。

4.2016年广东高考新政策，全面放开异地高考。

5 .江西省2016年高考录取新政发布：二本、三本合并录取。

6、申请北京2016高考，转移孩子还需要五证。

7 .备注： 2016年艺术考试形势有四大变化。

8.2016年青少年航空学校招生年龄为14-16岁。

9 .湖南建立多元化高考录取机制[2015-2020]

10.2016年起，江西省本科高校单独志愿服务。

2.2016山东高考改革政策

父母是如何启动青少年的情绪开关的？（扩展2）

——孩子的未来 父母是关键 但不是总开关

所有父母都希望孩子有光明的未来。 但父母对孩子的期待，并不一定与孩子的个人理想一致，有时甚至互相矛盾。 很多父母在管教孩子的时候，经常使用“好好学*”“态度要端正”的命令语气。 从这个语气中可以看出，父母视子女为财产，视子女为部下，所以用“你对我……”的语气。

那是父母的宝物，但不是父母的私有财产。 在孩子的发展中，父母是非常重要的关键，这并不意味着父母是唯一能促进孩子成就的人。 父母是孩子成功成长的必要条件，但不是唯一的条件。 在儿童成长发展的过程中，环境和人际关系也是影响因素，但另一个重要因素是儿童自身是发展的主体，儿童在发展中。 父母可能会注意到环境、人际关系、社会经济、家庭等因素对孩子的影响，往往用自己的方式解决，很少考虑自己的想法和感受。

孩子长大了自主性也提高了，父母的管教程度也要适时改变，让孩子自主参与自己的成长。

例如，父母在孩子的成长过程中起着“总开关”的作用，一切都要以我为中心。 孩子“不能只有耳朵，有嘴”，“只会听我的，没有自己的意见”。 有了这种管教，孩子就没有了自我管理的能力，没有了父母的管教，孩子的未来就会“一片黑暗”。

所以，孩子未来的父母是关键。 父母在孩子的成长过程中要注意自己的重要性，但也要认识到孩子才是主人。 父母必须学会“配钥匙”。 随着孩子长大，他们应该把父母的管教变成自己的管事。 “同情心不变，钥匙变”，让孩子在未来真正掌握自己“闪闪发光”的总开关。

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父母们，请记住。 请不要在孩子面前吵架。

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父母是如何启动青少年的情绪开关的？（扩展3）

——父母要善于寻找自身情绪“开关”并压制开关

首先，父母一定要通过具体的例子，找出孩子启动开关的所有可能性。 “开关”是指青少年失去父母感情控制，愤怒、沮丧、反击时使用的语言和动作，如“你不爱我”。 心理咨询师首先要在青少年不在的时候和父母见面。 青少年已经在这方面很熟练了，如果他在，他会想办法破坏这一步。

为了找出父母的弱点，心理咨询师可以分别向父母提出以下问题。

“如果你全身安装几个红色开关，你的孩子只要按下它们，你就会失去对感情的控制。 你怎么命名这些开关？ ”

为了让这一点更清楚，你可以给父母打徒步和钓鱼的比喻。 钓鱼的时候，孩子会往水里扔线，说抓住父母、纠缠父母的话。 父母会花几分钟写下所有的开关(“我讨厌你”、“你不让我做任何我想做的事”等)。 然后，把写的内容读给指导员和对方(如果当时在场的话)。

通常，父母会惊讶地发现愤怒、反击、罪恶感、悲伤或*作的开关类型。 他们总是在笑。 因为他们不会这样想冲突。 这种认知的变化给父母带来了灵活性，提高了他们改变应对和冲突方式的能力。 接下来，智守边肖向家长们提供了青少年开启家长开关的10个常见策略，并与家长们一起探讨了这“十大策略”:

1 .“你不会让我做任何事的。 ”这句话是希望父母指出希望青少年工作的具体时间，分散父母对当时现实问题的注意力，在讨论中占优势。

2 .“你不爱我。 ’这句话的目的是引入罪恶感，让父母质疑自己的自我价值。 很遗憾，很多父母会上钩，而不是问孩子为了爱做了什么。 通常，父母必须吞下苦味，但这是健康必需的药物。

3 .“我讨厌你”或“你是骗子/恶棍/坏妈妈。 ’这些话的意思是，通过人身攻击向父母发怒，可以麻痹他们的思维，限制他们有效执行惩罚措施的能力。

4 .“你不是我真正的妈妈/亲爱的爸爸。 我不想再听你说话了。 ”这样的话，继母真的会感到无力，不是亲生孩子的父母也很难做任何事。 也是让父母困惑和反感的策略，目的是让父母不关心真正的问题。

5 .讨厌的眼神、粗暴的举止或不断嘟囔的声音。 肢体语言、手势、语气是青少年调动父母感情最常用最有力的手段。 遗憾的是，如果父母通过失去情绪控制来回应这些“挂钩”，他们会给青少年以强大的力量。 因为他们现在知道如何抓住父母的心。

6 .找出你父母最大的弱点并攻击他们。 青少年有发现父母最大弱点，并对父母弱点施加压力的不可思议的能力。 例如，一些青少年故意把房间弄得乱七八糟。 因为母亲强调清洁。 但是，这种行为并不是人身攻击，而是破坏父母*衡的巧妙方法。

7 .“我要杀了你/我自己/别人。 ”这些话让父母感到恐惧和放弃，想停止给孩子施加压力。 当青少年无能为力时，他们往往受到最后一次暴力的威胁。

8 .“我想说谎。 说谎。 说谎。 ’由于父母不喜欢说谎，青少年说谎、威胁说要说谎，往往会很快失去情绪控制。 因为我知道青少年说谎容易激怒父母，所以通过说谎来保持胜利。

9 .“我讨厌学校。 ’因为大多数父母都很重视教育，这句话意味着青少年想要放弃自己的未来。 青少年通常不考虑后天因素，所以不把旷课当成影响未来的问题，但他们明白教育对父母的重要性，并把知识作为自己对父母的优势。

10 .“离开家。 ”这句话让父母放弃行使权利，因为他们担心如果孩子真的离家在路上生活会怎么样。 青少年清楚这一点，把这句话作为阻止父母行为、执行规则和奖惩的有效手段。

回顾和讨论这10个方面后，顾问可以问父母是否有其他“开关”，父母也可以问自己。 大多数父母都会添加一些，但我第一次发现孩子能这么好地打开开关。

为什么他们容易在

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上成为问题青少年？

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改变亲子冲突时间和过程的三种策略

父母是如何启动青少年的情绪开关的？（扩展4）

——青少年如何正确对待电子游戏，家长学会管控时间是关键

随着互联网的普及，各种电脑游戏也在互联网上。 一些电子游戏可以提高青少年的智力，一些则是很多孩子逃学、厌学，青少年犯罪或自杀。 经常发生由电子游戏引起的悲剧事件，并不是危言耸听。

青少年应该如何正确对待电子游戏？

视频游戏的画面很动态，一旦触摸，就很容易被游戏中获得的成就感所迷惑。 青少年要有适度的娱乐游戏，和谐控制自己的时间，明白首要任务是学*。

父母要学会控制孩子的玩耍时间；

1 .如果孩子不能在每天的游戏时间内按时完成作业或做家务，父母应规定孩子玩游戏的时间，禁止孩子上网。

2 .父母对孩子规定的网络法规越明确坚决，对孩子的约束力就越大。 但是，如果父母允许孩子更多地偏离规则，或者允许孩子在网络问题上与父母协商，规则就会逐渐变得有名无实。

3 .青少年自我管理能力弱，自我管理能力也弱。 不管什么事，都要先跟孩子说清楚。 至少要让孩子知道优缺点，开始玩的时候，他会担心的。

父母停止孩子的游戏，孩子不喜欢怎么办？

第一，转移他们的注意力，引导他们从游戏转移到其他事情上。 一些父母认为他们做了其他事情，比如打球和看书，但他们也想玩游戏。

这是第二个问题。 在带领他们做了第二件事之后，陪伴他们一定的时间，带领他们感受这件事的乐趣，直到他们能独立“玩耍”，从中获得乐趣，或者从父母对他们进步的表扬中获得成就感。 只要他们开始享受，父母就可以放手，游戏的问题就解决了。

温馨提示

如何避免孩子网瘾？ 家长应当以预防为主。 对于沉迷于网络的孩子，父母要及时解决，避免发生悲剧。 有关更多教育计划，请单击以下内容联系我们。

父母是如何启动青少年的情绪开关的？（扩展5）

——父母压制问题青少年的5张“A”

最好的扑克玩家通常在袖子后面藏一个“a”字，在快要赢的时候击败对手。 同样，问题少年似乎有打败父母的不可思议的能力。 他们使用5个“A”:离家出走、逃学/在学校成绩不好、对人粗暴、威胁、自杀、威胁、暴力行为。 这些“a”必须受到压制。 也就是说，对极端行为的惩罚必须严厉到即使放弃那种极端行为也不愿接受惩罚。

这个理论的难点在于找到有效的惩罚措施来阻止各种极端行为，这也是为这些孩子进行心理治疗的心理咨询老师和家长总是失败的主要原因。 传统处罚措施失效时，最常用的干预措施是住院治疗、住宿照顾、药物治疗、监禁治疗等。 但是当他们最终回家的时候，他们通常会恢复同样的行为，因为家庭结构几乎没有变化。

这里向父母们详细说明智功德面临这些问题的孩子们如何运用这五个“a”。

A1:离家出走

A2:旷课和学*成绩差。

A3:自杀威胁或自杀行为

A4:暴力威胁或行为

A5:蛮横无理

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与外部世界合作。

增强青少年权能

再培养和亲密

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——青少年小心！愤怒的情绪会将人生拖入万丈深渊

青少年要知道，愤怒是人生的一大误解，是一种心理病毒。 像其他病毒一样，使人重病，永远无法恢复。 愤怒的表现不仅仅是厌烦和愤怒，而是外在的表现，其核心是惰性的。 也许有些年轻人常说：“是的，我知道你不应该生气，但我控制不了自己。”

易怒的人总是生气，结果会伤害别人。 以下是有关专家总结的愤怒的主要危害：

一、愤怒有损身心健康。

生气会扰乱人的神经系统，导致注意力不集中，思维变得不理智。 有这么一句话：“愤怒就像重物，掉在什么地方就会碎。” 愤怒容易诱发胃溃疡、高血压、冠心病、肝病、脑出血、神经衰弱等症状。 在愤怒中昏厥或猝死。

二、愤怒有损自己的尊严。

上，经常生气的青少年肯定缺乏自尊心。 因为他们把所有不同的意见都看作是对个人的恶意和挑战。 从某种意义上说，愤怒是因为青少年不知道如何表达自己的意见。 一般来说，脾气暴躁、易怒是缺乏理性、缺乏涵养、缺乏自尊的表现。

三、愤怒有损人际关系。

的年轻人生气时，无论如何都会用脏话，或者用不能接受的话宣泄愤怒。 这样，年轻人可能会觉得发泄愤怒很开心。 但是对方呢？ 他会分享你的幸福吗？ 你的敌对态度和热情的语气能让你更容易接受对方的意见吗？ 所以，生气只会引起对你的反感和敌意，往往导致人与人之间感情上的隔阂、感情上的对立、关系的紧张。

四、愤怒会使人犯错误，甚至触犯法律。

的暴怒往往使青少年失去理智，行为鲁莽。 勃然大怒的时候会和别人吵架，破坏财物。 年轻人吵架是由一时的愤怒和不理智的行为引起的。 有时也会犯罪。

总之，愤怒的危害是众所周知的事实。 青少年要避免这种危害，只有不断提高自身修养，努力克服愤怒情绪，才能成为文明、有教养、通情达理的文明人。