青少年焦虑的最常见原因，家长们赶紧收藏

现在很多父母抱怨孩子学*成绩不好，脾气不对劲，让孩子很头疼。 其实学生会出现这种情况，大部分原因是家长的教育方式不对。

日前，明哲保身的杨老师接到了上海初三学生小王的求助电话。 初中三年级是初中最关键的一年。 小王刚上初三，心理压力一下子增加了。

因为初三第一学期的质量最后取决于能否进入重点高中或普通高中。 小王高中一二年级的成绩一直很优秀，在年级里也是第一。

所以，父母、同学、老师对王期望很大。 也就是说，正因为他们的期望很大，国王的压力也很大。

因为如果他失败了，他不知道如何面对父母、老师和学生。 一想到这位同学小王，我就很着急。

杨志友老师对此进行了总结。 其实现在很多孩子都有和王一样的心理焦虑。

他们背负着父母和老师的期望，所以压力很大。

但是，孩子们只能默默地承受这些压力。 因为他们不知道怎么对父母的老师说。 所以，高考越多，他们就越不安，越恐惧。

针对这个问题，杨老师也呼吁各位家长和老师多关注孩子的学*、精神状况和生活状况。

孩子压力很大，不要期望太高。

同时杨老师也给大家一些建议

1.父母不要给孩子太大的压力。 请给孩子所有的期待。 否则，孩子的学*状态和心理状态容易发生变化。

一定要和孩子在一起，鼓励他，帮助他释放心理压力。

2 .父母多和孩子沟通。 这样既能及时了解孩子心中的想法，又能防止孩子的心理焦虑影响学*成绩。

3 .在生活方面，父母也要给孩子充足的营养，多吃有助于缓解焦虑的食物。

其实孩子有心理焦虑是很正常的，但是孩子过度焦虑对身心有很大的影响。 这个时候，父母要小心。

杨老师分享的以上几点也很实用。 如果父母还对孩子有焦虑，可以随时咨询杨老师。

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青少年焦虑的最常见原因，家长们赶紧收藏（扩展1）

——有助于释放青少年学*压力的几大妙招，家长们赶快收藏吧

湖南长沙的王先生向智友杨医生求助。 “儿子刚上初三，学*压力让他出现了很多异常症状。

变得没有精神，没有食欲，睡不好觉。 特别是考试前，她异常不安。 每天看到儿子这样的状态，小王很痛苦。

智杨老师详细了解情况后，发现儿子学*压力太大，主要是因为上初三还没有做好心理准备。

初中三年级的学*速度很快，几乎都以复*为主。 小王儿子的学*状态一直以学*新知识为主，节奏完全不一致。

小王儿子身体反应异常，主要是因为学*压力太大、太紧张、太焦虑。

对此杨老师也给王女士一些建议。

1.心理缓解压力

小王儿子学*压力过大的主要原因是心理因素。 首先，小王的儿子要放弃一切，不要把所有的精力都集中在学*上。

首先要调整自己的心情，找到合适的学*节奏。 如果心理压力太大，请停下来听歌放松一下。

2 .从身体上缓解压力

学*压力大导致身体反应异常增多，主要是因为这些压力得不到有效的释放。

小王的儿子每天必须运动一个小时。 这有助于缓解学*压力。

小王听从杨老师的建议，每天晚上和儿子一起去球场打篮球或者跑步。 然后，帮助儿子调整心理状态，探索适合儿子的学*节奏。

之后不到两个月，儿子的心理压力终于得到了很好的发泄，养成了很多好*惯，成绩迅速提高。

青少年在学*的路上总是会遇到很多问题。 如果父母无法应对，请随时咨询杨老师。

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——孩子厌学最常见的四大原因，第三种家长需要非常警惕

孩子不爱学*，一直是父母的头痛问题。 青春期的孩子非常讨厌学*。 他们中，有些孩子的学*基础不够，有些孩子以前成绩优秀。 因为我什么都不说。

我不想去学校。

孩子厌学逃课都有哪些原因呢？

孩子厌学最常见的原因是他们不堪学*压力，选择逃避现实。 很多孩子的小学、初中成绩一直都很好，但进入高一级的学校后，学*内容和周围的环境发生了变化，学*成绩不再靠前，产生了很大的心理差距。 这些傲慢的人从小没有经历过任何挫折，所以很快就受不了，容易讨厌学*。

其次，学*的目的不明确。 很多青春期的孩子迷茫，学*动力、人生方向迷茫。

许多家庭经济条件比较富裕，总是把最好的东西给孩子。 无论是在学*还是生活方面，孩子都可以说是“应有之物”。 所以，父母给孩子灌输“读书才能找到好工作，赚大钱，做自己想做的事”的思想是非常薄弱的。 相反，家庭条件差的孩子大多学*目的明确，希望通过自己的努力改变未来。

孩子不喜欢学*是因为其他孩子因为各种原因在家休息了一定时间。 他们在家里受到很多方面的照顾，对学业有懈怠的想法。 长子和孩子的学*，一方面要给孩子提供舒适的生活条件，另一方面又要求孩子好好学*，孩子必然不会选择枯燥的学*生活。 让孩子在体力劳动和学*之间作出选择，孩子一定会认真学*的！

老师和家长的教育直接影响孩子的学*态度。 老师的鼓励会让普通孩子进步，父母的理解和信任会让成绩差的孩子对学*有信心。 父母发现孩子的缺点就唠叨，孩子一定不听父母的话，也会产生对抗学*的情绪。 所以教育方式也是影响孩子学*的重要因素。

只有找出孩子真正讨厌学*的理由，才能帮助他们重返校园。

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——孩子早恋原因全在这了，家长们赶快收藏

现在中学生早恋的情况越来越严重。 调查数据显示，35.8%的中学生有早恋。 早恋这么严重的理由是什么？ 看看杨老师是怎么说的。

1 .对友谊的感情不明朗。 如果被异性喜欢，或者被异性的某一面所吸引。 然后有爱的感觉，我想这就是所谓的爱。 这种情况下，年轻的时候容易恋爱。

2 .如今，许多学生受到书籍、电视等的影响很大。 很容易模仿电视和书的行为，从小就在恋爱。

3 .也有很多中学生在看周围同学的早恋。 他们很容易随波逐流，开始了早恋。

4 .许多叛逆心理激烈的中学生喜欢和父母对抗。 父母不允许中学生小年龄恋爱，但必须小年龄恋爱。

很多缺乏父母关爱的中学生都希望得到关爱。 在学*生活中，如果异性爱他们，他们的关系就会逐渐变成早恋。

以上五点是现在早恋的主要原因。 如果父母在处理孩子早恋方面有问题，可以随时咨询杨老师。

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——缓解孩子焦虑的小秘诀，家长们知道几个

孩子考试前的焦虑很常见，家长和老师都很关注。 然而，许多父母在处理孩子高考前焦虑时仍然存在许多问题，有的父母在处理后更让学生焦虑。

0-@ qq.com1.养成良好的学**惯，科学制定复*计划。

很多孩子复*不好，是因为没有好的学**惯和学*计划。 要想让这些孩子在考试前不焦虑，就要养成良好的学**惯和学*计划。

*时，父母可以帮助孩子养成高效的复**惯。 比如什么时候做什么，在规定的时间内完成任务，保证质量没有问题。

其次，考试前，父母可以和孩子一起制定考试复*计划。 第一阶段侧重梳理知识，第二阶段侧重解题，第三阶段侧重检查补充不足。

如果学生能严格遵循这三个阶段，面对考试可以说是非常容易的。

2 .学会调节情绪，释放压力。

考试越临*，就越容易紧张焦虑。 适当的紧张和焦虑对学生也有好处，但过度的焦虑对身心健康非常有害。

学生不重视高考，可以当作普通考试。 考试前，考生调整好自己的情绪，优先休息。 适度的运动有助于释放心理压力，缓解焦虑。

孩子在考试之前不安是很正常的。 如果考生心理焦虑严重，对考试和身心都不利。

但各类家长和考生只要听从杨老师的建议，准备考研，调整心理，就不会出现严重的焦虑情绪。

如果父母对孩子的心理焦虑处理有问题，也可以直接联系杨老师。

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——诱发青少年烟瘾的原因是什么？如何帮助青少年戒除烟瘾

众所周知吸烟有害，为什么很多孩子吸烟？ 知识分子家长心理咨询专家孟老师认为青少年吸烟的主要原因是心理原因。

青少年吸烟有以下心理诱因

——被好奇心所驱使。

青春期以后，很多孩子有强烈的成长欲望，特别喜欢制作*制作的弦。

第二，我想抽烟交朋友。

受“烟酒分离”等不良社会风气的影响，许多孩子从成年人那里获得了间接的经验，认为吸烟是一种方便的交友方式。 抽烟的孩子说：“抽烟会让两个陌生人变得亲*，提高性管理的效率。”

第三，为了满足“时尚”吸烟的虚荣心。

“饭后抽烟，乐如仙”。 有些孩子觉得抽烟很酷。 不抽烟是跟不上潮流的。

0-@QQ.com(1)让孩子切身感受吸烟的危害。

让孩子认识到香烟中含有尼古丁等多种有害物质。 吸烟对呼吸道的伤害特别大，许多呼吸系统疾病与吸烟有关。 一般来说，吸烟者的寿命比非吸烟者短5年。 对于发育期的孩子来说，吸烟的危害尤为严重。 这严重影响了孩子的智力发展，一些走上犯罪道路的孩子因为吸烟而误入歧途。

)2)激发孩子戒烟的心理欲望。

让孩子意识到成长是一个过程，每个人都会迎来成长的一天。 吸烟不是大人的标志。 许多成年人不抽烟。 但是，真正的成熟体现在内心的健全和理解上。 父母要耐心说服孩子从内心深处产生强烈的戒烟愿望，充分发挥孩子戒烟的主观能动性。

)3)让孩子专心学*。

孩子已经染上了吸烟的坏*惯，这显然表明孩子的注意力不集中在学*上。 要想戒烟，学生阶段的主要任务是学*，重要的是不要被其他事情分心。

孟医生在此提醒各位家长，要对子女不吸烟的父母以身作则，不要期望父母吸烟的孩子能完全抗拒烟草的诱惑。

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——考试焦虑的原因：生理方面

(1)遗传素质。

上的每个人都受到基因的影响，因此通道类型和对应激刺激的敏感性不同。 国外研究显示，约15%容易焦虑的学生的父母和兄弟姐妹也感到焦虑。

(2)健康情况。

身心健康状况良好的人精神饱满，情绪稳定，能正确应对考试情况，积极应对，降低考试焦虑水*。 但生病、虚弱、抑郁的人对于即将到来的重大考试，容易引起强烈的情绪波动，引起各种担忧和焦虑，有的人甚至彻夜难眠。 在这种情况下，他们的考试焦虑水*自然会变高。

一些对考试策略不感兴趣的

(3)过度疲劳。

学生误以为越接*考试，就越需要努力学*。 他们不分昼夜加班，考试前一天晚上也开了通宵车。 考前睡眠不足、体质下降、大脑极度疲劳、头晕耳鸣、各种生理不适，正常思维困难，容易出现答题障碍，焦虑程度加重。

延伸阅读：

焦虑对考试成绩的不良影响。

过度的考试焦虑危害身心健康。

正确利用焦虑，轻松提高考试效果

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——青少年残忍施暴的原因竟这么简单

今年8月2日9时30分，莱山莱山镇王某刚出门，就被3名持刀歹徒拦住“把钱交出来……”，王某见状逃跑，但那3名歹徒追着他砍，最终将他砍伤。

3人作案后，当晚10时30分许，与芝罘区个体户郭和司机一起驾车，持刀将车窗玻璃砸碎，抢走2部手机、1枚铂金钻、1根项链等。 8月6日晚8时30分，该团伙3名成员持刀袭击一对情侣。 抢了钱和东西后，他们脱了衣服，用菜刀切了。

8月22日下午，经办案民警秘密侦查，牟*区沙河垭18岁的刘某、牟*区城北村18岁的纪某、牟*区高岭镇邹家垭村19岁的于某、莱山县莱山镇进村17岁的孙某、莱山县解家庄镇23岁的曲某等犯罪团伙全部落网。

“你知道这是犯罪吗？ ”在福山看守所，记者问他们。 “是的，但我认为这是一件小事。 ”17岁的孙子回答。 “你们为什么使用凶器犯罪？ ”面对记者的提问，该团伙主犯刘不假思索地说：“从暴力*电影中学到的。 结党作案，挥舞刀枪棍棒，令人心惊。 ”“你犯了什么罪？ ”“我觉得很有趣。 我也想赚钱。 ”18岁的纪告白。 据卷宗记载，刘先生和纪小姐是在网吧认识的。 两人初中退学回家打工。 更不可思议的是，这五个男孩从2月开始就一直在一起租房。 他们没有回家过，父母也没有找过他们。 被*机关逮捕，探员拜访家长时，这5名少年的家长得知孩子遭遇了事故。

五个孩子只是现实中青少年犯罪的缩影。 *年来，青少年犯罪问题越来越严重。 据办案警察介绍，孩子犯罪，与家庭环境和社会环境有关。

智德教育专家表示，对于未成年人和青少年来说，家庭是人生的第一所学校。 父母往往忽视了自己的教育责任。 因为社会关注的是学校教育，家长更关注学校教育。 忽视父母，才是真正的教育基础，是决定孩子命运的关键。

家长应当给孩子自由的自我发展空间，尊重和信任孩子，与孩子*等交流，鼓励孩子进步，对孩子给予适度的关注和限制。 爱子不撒娇，严而不宽，宽而不放，自由而不放。 只有把握好这个程度，合情合理，孩子才能形成健康的心理。

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——四种原因导致青少年男孩早恋

随着年龄的增长，有些年轻男孩的好奇心越来越强，自我意识也越来越高。 他们特别希望家长和老师把自己作为*等的一员来理解和尊重，厌恶“家长式”的斥责。 这种冲突，如果调节不当，往往会伤害他们的自尊心。 从而为早恋埋下祸根。

那么导致青少年男生早恋的塬因有哪些？

由于非观念淡薄，分不清“友情”和“早恋”。 有些人在好奇心和神秘感的驱使下，试图探索秘密，偷食物和禁果。

其次，由于互联网上*、淫秽书刊的反复传播，*垃圾的侵蚀，这些双昊123的男人不知道什么是好，就上当了。 结果是对异性的好奇心和早恋。

第三，由于普遍存在性知识教育盲点，青少年和男孩没有通过正常渠道接受科学性知识教育。 这也是孩子早恋的重要原因之一。

4 .因为老师和父母不听，认为少年说的话太年轻了，采取冷漠的应对和武断的谴责，导致无法和老师、父母、男孩子交流。 男性谁也不能交流，想被别人理解和认可，开始在异性朋友中寻找共鸣。 这也是早恋的一个原因。

只有接受早恋中的青春期男生，帮助他们度过敏感期，才能让他们真正成长为成熟的人。