心理专家谈校园暴力 预防关键在于情绪管理

2015年校园暴力相关事件法制舆论中心数据调查显示，校园暴力多来源于日常学*矛盾的积累，在突*绪失控的情况下发展为校园暴力。 具体数据请参考《小心，你的孩子可能正在遭遇校园暴力！》。 可见，加强学生自我管理能力的培养和学生情绪的管理，对预防校园暴力的发生具有重要意义。 本文主要探讨如何帮助学生管理学*和生活中的情感。

无论是3月安徽省黄山市初三女学生向同学投案的新闻，还是6月湖南省永州一名16岁男学生刺伤一名13岁男学生的新闻，都可以看出双方在事发前发生了接触。 心理学家孟说，在反复接触中，积累了许多矛盾，量引起了质的变化，校园暴力事件就发生了。

那么，如何加强儿童自我情绪管理，预防校园暴力的发生呢？ 请参考《青春期孩子脾气暴躁怎么办？四种方式帮助情绪管理》，帮助孩子管理感情。

1 .注意帮助孩子理解日常生活中的情感。

实现自我情感管理，首先要了解和感知自己的情感。 如果不能了解自己的感情，就谈不上什么管理。

2 .帮助孩子认识到负面情绪的危害。

由于消极情绪的影响，人以后会有很多后悔的事情。 孩子生气的时候，不要勉强阻止。 注意证据的保存。 孩子冷静下来后，我会告诉他脾气的影响。

3 .注意缓解孩子的日常情绪。

负面感情的积累会压垮人。 如果一个人对另一个人的不满情绪积累到一定程度，再加上学生的冲动性格，往往只需要一个触发点，就有可能导致情绪失控，发生校园暴力。 所以在日常生活中，要注意让孩子养成写日记的*惯，及时和孩子聊天，了解学校发生的不愉快事情，缓解负面情绪等，以此来缓解孩子的自我情绪。

4 .教育孩子自制力在情绪上占主导地位。

人都有感情，感情出现是很正常的。 但是，如果孩子不能控制自己的感情，让自制力走在感情的前面，做想做的事，这种性往往是消极的，那就和动物按照动物的本性生活没有区别。

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心理专家谈校园暴力 预防关键在于情绪管理（扩展1）

——记忆的关键在于理解

在积极思考、深刻理解的基础上记忆材料的方法叫做“理解记忆法”。 理解记忆也称为有意义的记忆，与机械记忆相反，其特征是思维参与记忆。 参加思维记忆活动，不仅记忆快而扎实，而且记忆快而准确。 因为通过思考重组后的记忆，我们清楚地认识了知识，体验了很深。 有深厚的经验，就能好好保存。 思考后写的段落大意、读书笔记、图表整理、公式推导、问题解决等。 很难忘记。 如果你不喜欢动脑筋，有一点知识最容易忘记。 记忆是基于对材料内容的理解。 这种理解不仅意味着理解材料，还意味着理解材料各部分之间的逻辑关系，以及材料与以前知识和经验的关系。 需要抽象思维的材料需要理解记忆。 在哲学、数学、物理等学科中，要记住原理、公式，一刻也离不开理解。 心理学实验表明，理解记忆的效果与机械记忆相差甚远。 在一个实验中，受试者需要机械记忆36个无意义的音节，*均重复55次。 要记住相同数量的有意义的单词只需重复6次。 机械记忆的无意义音节，小时后忘一半，有意义的单词，三个月后忘一半。 所以，在背材料的时候，只要有意义，就要要求“先理解，再背”。 要把资料分成大小段落和层次，找出它们之间的逻辑联系。 不是从一开始就逐字背诵。 对高三学生来说，虽然不排除机械记忆，但理解记忆的比例明显增加。 正确认识太阳、月亮、地球的运动规律及其相互关系，就可以知道地球上四季的变化、五带的形成、时区的划分等。 牢牢记住这些知识。 即使想背英语单词和短语，也可以分析规律，在理解规律的基础上背。 效果会好很多。

延伸阅读：

提高记忆力：坚持做记忆操。

记住，记住，记住，记忆规律是分不开的。

提高孩子的记忆兴趣，帮助孩子更容易学*。

心理专家谈校园暴力 预防关键在于情绪管理（扩展2）

——学好物理的关键在于理解概念 弄清道理

一位同学这样说。 “物理公式我都记得差不多了。 为什么考试成绩不理想呢？”这些学生记忆力很好，像语文一样努力背物理，但没能抓住理解概念、讲道理这一物理学*的关键。

请看下面的主题：

有四个体积相同、形状不同的物体a、b、c、d，分别放置在容器水中的不同位置。 其中，b、d的底面与容器的底壁紧密接触。 这四个物体受到的水的浮力相同吗？

a )根据浮力公式F=p，浸水的四个物体体积相同，排出的热水体积相同，所以浮力相同。

B )由于浮力是由水对物体的压力引起的，根据液体压力P=pgh的公式，四个物体离水面的深度h相同，所以浮力不同。 物体a的浮力最小，物体b的浮力最大。

这两个同学熟悉浮力公式和液体压力公式，但对浮力的形成并不清楚，而且机械地背诵公式，所以都是错误的。

你能告诉我他们错在哪里吗？ (正确答案是，a和c的浮力相同，b只是受到水的压力，不是浮力，d的浮力小于a和c )

善于思考的同学也请想想这样的问题：如果把这个容器放在人造地球卫星上，会有4个物体浮起来吗？ 需要考虑的是，当容器状态从地面变为人造地球卫星时，浮力公式是否仍然适用。 如果你对浮力的形成有了清楚的认识，你会认为浮力是压力差，压力是液体的重量造成的。 在人造地球卫星上，所有物体都是完全失重的，液体内部没有压力，不可能产生浮力。

我们学到的物理知识包括物理概念、物理规律(往往用公式和形象表示)、物理理论，这些都有其产生的原因和适用条件。 如果不知道那些原因和适用条件的话，就不能像上面的A、b两个学生那样死记硬背学*物理。

0-@ QQ.com掌握了2016年高考物理课复*知识点了吗？ 蜀名号123

必须区分向量和标量这两个物理量。

学霸将教你如何在2016年高考的第一次物理复*中取得高分。

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——家庭教育是预防留守孩子校园暴力的关键

*年来校园暴力呈上升趋势，这是社会消极因素对青少年的反映，主要原因是家庭教育。 所以，预防校园暴力，首先要进行家庭教育。

第一招：了解孩子。

家长要尽量与孩子沟通，了解孩子*时看什么书、看什么影视作品、接触到什么样的人和事。 在适当的时候，用开放的问题和他说话，让他知道大人并不是想操纵他，也不是想把自己的意见强加给他，只是想理解他并帮助他。 如果孩子想和父母坦率地交流，父母的意见就会有效。

第二招：让孩子学会勇敢，学会自我保护。

1.父母应该告诉孩子，遇到威胁或暴力时，首先不要让自己伤害父母。 一旦心中有了决心，就会发挥强大的威慑力，坏人就不能贸然出击了。

2 .大声提醒孩子，自己的所作所为将受到法律制裁，并为此付出巨大的代价。 同时，立即打电话报警或大声求助。

3 .一旦受害，应立即向老师和警察投诉。 不要给不法分子留下“这孩子容易欺负”的印象。

第三招：家长要有意识地让孩子多接触杜会。

调查显示，容易参与校园暴力的留守儿童一般不遵守规则，在班上表现强势，容易对普通家庭同学产生敌意。 想和同学搞好关系，父母要从孩子的日常生活入手，让孩子感受集体生活的氛围，培养孩子宽容包容的性格，避免让孩子形成自尊的性格。

第四招：对参加过校园暴力孩子进行教育时，一定要慎重。

伤害同学事件发生后，家长首先要让孩子有勇气承认自己的错误，培养对自己的行为负责的意识。 既要保护孩子，也要和孩子一起面对同学的父母，用更合适的方法解决矛盾、解决问题。

延伸阅读：

警惕“年轻危险”的迷惑儿童的暴力行为

聚焦校园暴力：为什么女孩要打女孩

父母的宽容是解决校园暴力的最好方法。

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——高考临*出现考前焦虑怎么办，心理专家来支招

不到一个月就有大学入学考试。 很多考生在考前感到焦虑，有的因为密集复*而焦虑敏感，有的在高考冲刺阶段厌学，根本无法学*。

你的孩子有这些考前综合症吗？ 现在就请顶尖的教育心理学家孟老师教你怎么做。

孟医生是国家二级心理咨询师，接受过很多这样的案例。

“高考前适度的紧张和不安，不仅是正常的，还有利于考试。 考生能正确认识自己的不安，并将其调整到合适的状态是很重要的。 ”

孟老师结合自己的工作经验，提出以下几个建议：

向孩子们传达了更多的正能量。

在高考的关键时刻，家长的作用很重要。 作为父母，不要对孩子提出太多批评和要求。

这会让孩子产生过度的焦虑和抑郁。 建议父母多和孩子聊天，带孩子参加户外运动，减轻孩子的压力，传递更多的正能量。

引导孩子检查自己的担心。

其实很多焦虑是可以自我调节的，可以让孩子写下自己的焦虑，分析是否有事实根据，做到不偏不倚。

如果有问题的话，最坏的情况是什么？ 帮助孩子理性分析识别！ 分析显示，许多孩子的过度焦虑会减少一半以上。

恰当的心理咨询

许多孩子在考试前压力很大，导致焦虑症和强迫症。 有考生说患有强迫症的情况。

例如问题一结束，就会不由得反复检查，很烦恼。 这个时候焦虑已经很严重了，马上进行心理疏导，不要担心浪费时间，开镰要磨快。

如果你家有考生在考前过度焦虑的话，请向优先教育老师孟老师咨询。 很多看起来很棘手的问题都是通过专业的咨询，让孩子变得更好。

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——小学生沉迷手机游戏该怎么办？心理专家教你6个解决方法

“吃鸡”和“大王”对小学生来说是陌生的。 一些小学生沉迷于手机游戏，给父母带来了很大的麻烦。 如何给小学生适度的娱乐，让他们专心学*？ 作为亲子的第一位老师，责任很重。

小学生每天沉迷于手机游戏，无论是身体、心理还是学*成绩都是非常严重的伤害。 老师在以前的文章中详细介绍了“小学生沉迷网游”的严重伤害。

今天老师不在这里详细说了。 今天，老师分享了“6”非常有效的教学指导方法，希望对家长有所帮助。

1 .做父母的以身作则

树立榜样。 树立榜样很简单。 在日常的家庭教育中，经常陪伴孩子。 下班后不要用手机玩游戏或看电视，要经常在孩子面前玩手机。 在很多情况下，孩子的手机依赖症是父母的影响造成的。

2 .作为父母，经常和孩子在一起。

在餐桌上了解日常生活，每天在学校遇到什么有趣或讨厌的事情，敞开心扉和父母聊天，对维持亲子关系很有效。

3 .作为父母，允许孩子适度娱乐。

孩子在玩手机，可以每天给他玩的时间。 那个孩子不喜欢玩吗？ 大人都是这样，更不用说孩子了。 每天设定时间，什么时候能玩，应该玩多久，这些可以很好地训练孩子的自制力。

4 .作为父母，考虑用其他东西代替手游的方法。

孩子大部分时间都在玩手机。 为什么父母不找其他培养孩子的爱好呢？ 运动、散步、游乐园等。

5 .作为父母，我们应该在家里营造良好的学*氛围。

在家里，特别是孩子每天睡觉的房间里，父母要给孩子创造良好的环境，让孩子在学*的氛围中一点点改掉坏*惯。 在家放下手机拿起书，孩子就会在父母的影响下喜欢学*。

6 .作为父母，要多打鼓，肯定孩子。

所有的孩子都喜欢玩，这是孩子的天性。 孩子不玩的话，一定会想一边玩一边学*。 容易发生一些小错误，无法集中注意力。

所以，孩子玩的时候，要尽量让他们玩得开心，但要定时间定规则。 必须是作业结束，任务结束的时候。 否则，第二天就得缩短玩的时间。

关于孩子游戏成瘾的问题，如果需要老师的在线帮助，可以选择联系下面的在线老师进行在线帮助，也可以选择添加老师的私人微信号(zhiuliangce )。 请注明出处信息，方便老师通过朋友。

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——初中孩子厌学怎么办？青少年心理专家教你轻松应对

我的孩子们已经一个星期没去学校了。 我家孩子刚开学第一天，不想去。 透明心理咨询中心不断接到很多父母的求助电话。 针对家长反映的问题，一位智力超群的青年心理专家表示，*年来中学生的孩子越来越不爱学*，如果家长能给孩子正确的指导，就可以避免这些问题。

*年来，初中孩子厌学越来越多，而原因大体有以下几种：

1.由于学*成绩差，基础薄弱，很难经常关注学*进度。 结果不如意的时候，他们干脆讨厌学*。

2 .父母和老师太关心孩子的学*，给孩子太多压力。 当他们吃不消重球，学*成绩不理想时，孩子对学*失去了兴趣。

3 .由于部分老师在教学上的不足，不能使孩子有学*的积极性，等等。

孩子厌学后，许多父母无能为力。 深思熟虑的青少年心理专家表示，咨询显示，大多数孩子不喜欢学*，父母要么采取暴力惩戒手段让孩子继续学*，要么放任不管。 被强迫的孩子们回到了学校，但他们没有产生实质性的结果。 逃学、厌学的事情仍然频繁发生，成绩一落千丈。 被父母原谅的孩子，要么辍学，要么误入歧途。

其实孩子讨厌学*并不可怕。 可怕的是，中学生孩子厌学后，父母不知道如何面对，这也是孩子厌学的根本原因。 这种情况主要是因为父母不知道如何与孩子沟通，父母与孩子之间缺乏有效的理解和沟通。 现实中，有多少孩子因为缺乏理解和交流而不喜欢学*？

当孩子说不喜欢老师的时候，首先要和老师沟通，找到话题这个词，给孩子一个合理的解释，老师和孩子沟通，让孩子了解老师，改变对老师的看法，讨厌学*的想法就会自动消失讨厌孩子的时候，父母前期要关注孩子的感情，理解孩子的感情和困难，而不是生硬的责难和要求。 同时，及时消除孩子的负面情绪，多花时间与孩子沟通，以此作为父母的温柔和爱，治愈新环境下孩子不愉快产生的阳光感和恐惧感。 同时，要适当降低对孩子的期望和要求，正确引导孩子学*的看法和态度，让孩子在适度的压力下努力学*。

以上内容只针对心理科普知识，并不一定适用于所有人。 当你遇到这方面的混乱无法解决的时候，可以在我们官网的后台留言咨询心理老师。

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——中学生早恋不可怕，关键在于如何引导

据报道说，重庆女孩、十六岁的高二女生小贝，因与一男生早恋而受到父母指责，留下“遗书”出走。在*帮助下找到女儿后，其母张女士表示要改变态度，跟女儿好好交流。

长沙华素青少年教育学校认为：所谓“态度”，最实质的，是对某一事物的看法。

一对男女生之间特殊的好感，互相吸引、接*，在当下主流教育观念中，在家长、教师乃至整个教育体系中，都是有害的：“不利于学*”;这是否定、消灭“早恋”最正当也最有力的理由。

张女士凭什么要改变态度呢?即使张女士真的改变态度了，教师不改，教育体系不改变对“早恋”的看法，张女士不成另类了吗?当另类的压力和代价，没有几个人吃得消。

在目前通行的、主流的教育观念中，“学*”是指书本知识，对付考试及升学所需要的知识。学生精神世界里的活动或事件，如果与“学*”无关，就没有关注的必要;如果会“影响学*”，就要否定、消灭之。家长和学校都将早恋一棍子打死。

总之，学生不需要学*如何恰当地认识、处理发生在自己身上感情活动，也不需要了解和理解另一个进入自己心灵世界的人。

报道结尾部分，照例用专家和一部“正确”处理早恋问题的影片来引导家长和学生。但是用来引导的观念，和大部分家长的观念没什么区别。

“现在好好学*，是为了将来两人生活得更好”——仍然无视、回避学生现在已经发生、遇到的感情问题。“现在”是“将来”的准备，现在有问题不认真对待，将来到了谈婚论嫁的年龄，就无师自通地懂得并且能够恰当处理感情问题了?

不了解自己，也不懂得认真对待自己生活的人，“将来”可能获得“更好的生活吗”?

学生早恋怎么办？

本来，教育的目的是“人”，人的完善、健全，包括知识的、情感的、身体的完善和健全。“人”，，即学生，既是学*活动的参与者、行为主体，也是学*活动的最终目的。

马克思曾说，“个人的全面发展是所有人全面发展的前提”;教育本应承担“人的全面发展”的使命，但当下的教育屡屡将“人”排除在教育活动和教育目的之外。

教育若要改革，就要从“目中无人”改起;这一最根本、最实质的问题不改，其他的即使改了，最终还是白改。能不能从“早恋”问题改起呢?虽然不那么乐观，话还是得说。早恋不可鼓励，但也不应简单封堵。

对于发生早恋的学生，要引导教育他们学*人生，学*生活;这样，学*主体和学*活动、学*目标三者就统一、融合为一体，当教育对象在教育中获得了把握人生的初步能力，社会才拥有了基本合格的、健康的、正当的教育。

少男少女互有好感，就是感受、发现了对方的“好”。中学生正是价值观、审美观形成期，早恋怎么办？

长沙华素青少年教育学校建议，首先应唤醒、激发其自我完善、自我提升的意识，为自己所心仪的异性提升自己，是自我完善的强大动力。

这个过程，同时也是责任心成长的过程。成年人担心早恋会产生一些不良后果，靠封堵是下策，代价太大而未必有效;引导少男少女懂得为对方负责，也是对自己负责，才是教育应该干的事。

初次萌生的恋情，既是自然的、正常的现象，也是培养美好情愫和健康价值观的良好土壤。

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——智择优心理专家提醒：这三类孩子，最容易成问题儿童

你知道《普通家庭》的问题儿童是如何产生的吗？吗？

了解一些规则可能会让你的家人远离“问题孩子”。

希拉里，六岁的女孩，从来不说话也不哭。 她把邻居家三岁的男孩绑在树上，用火烧了他。 放弃。

9岁的女孩本尼(Beni )嫉妒同班同学芭芭拉(Barbara )的美貌，让歹徒们绑架并殴打芭芭拉。

本尼在一位富婆的帮助下逃到国外，染上了毒瘾。

像恶魔一样的孩子们，应该是天真无邪的天使，为什么会做这样的事呢？

他们还年轻不成熟。 为什么他们心里开了恶毒的花？

今天的问题儿童是如何产生的？

这三种类型的孩子分别有哪些呢？应该如何养育呢？

1，身体残疾

天生有缺陷的孩子很可怜。 不仅是因为身体上的障碍，还因为处于不便和特殊的状况。

另外，身体有缺陷的孩子，精神负担很大，必须面对各种各样的眼睛。

而且这样的眼神真的很难保持自信。

残疾儿童过于关注自己的缺点，没有太多精力去关注别人，往往变得自私敏感。

能培养精神丰富的残疾儿童的父母是伟大的父母。

他们一定花了很多时间和精力，小心翼翼地保护着孩子们敏感的小心灵，在他们的心中建立了一个乐观向上的小宇宙。

让他们在风中微笑，像众人异样眼中的美丽玫瑰，培育成可爱的天使。

这样的父母需要多么伟大的胸怀和勇气。

那么，请参阅问题儿童是如何产生的？身体残缺的孩子如果成为问题儿童，父母也该是罪魁祸首。

2 .太被宠爱了

同样，在家庭中过于娇惯的孩子，并不是缺乏关心他人的精力，而是没有关心他人的意识。

多一个，少一个，这样的孩子在家里被父母、爷爷奶奶或其他角色的大人惯着。

有大爱善良的孩子，心里一定有别人。 这与父母*时的教育有很大关系。

好吃的请先给爷爷奶奶、父母。 别人的情况不会因为自己的原因被剥夺。

这些*惯的培养应该是合格父母从小就有的教育。

3 .经常被忽视。

孩子来到这个世界是因为他们的父母。 你为什么要无视他们？ 无论什么理由，都不能成为无视孩子的理由。

不负责任的母亲可能会说，我被迫生下了她。 我也不想。 因为不想要她就会失去生殖能力。

大量研究表明，长期被忽视的儿童性格存在缺陷，特点是自卑、敏感、冷漠。

你希望你经常忽视的孩子爱你吗？ 那是不可能的。 你怎么对待孩子，孩子会回答两次。

孩子出生后的头三年，无论什么情况，母亲都要一直在身边。 这是保证孩子人格健康和安全感的关键时期。

接下来的三年，也就是3岁到6岁，是孩子性格和价值观发展的重要阶段。

孩子周围的人和环境对他们的影响很深，会影响他们的一生。

所以，被说“3岁比7岁大”是真正的规律。

这几年，父母的陪伴和正确的教育很重要。

不管多难，都必须带孩子。 因为有你的存在，孩子会成长为脚踏实地、心智健全的好孩子。

所以，当你意识到身边的孩子与这三种类型有关时，你必须给予足够的重视。

心理专家谈校园暴力 预防关键在于情绪管理（扩展9）

——“孩子变得虚荣该怎么办？”心理专家这么说···

太被欣赏了，孩子变得虚荣，自尊心变高。 他们只能听表扬和好话，听不到任何批评。 他们说不出什么不好的话，也受不了挫折。 但是，虚荣心可能会毁了孩子的一生，你知道吗？ 父母应该如何应对孩子过度的虚荣心？

父母没有能力改变社会环境，也无法根除孩子的虚荣心。 他们唯一能做的就是尽量减少孩子虚荣心的滋生，正确引导孩子的成长。

首先，父母应该以身作则。 中国有句古话叫“言传身教”。 有些父母*时不重视自己的修养和言行，在日常生活的高消费中表达自己的财富和尊严，却没有意识到极度膨胀的虚荣心正在悄悄地侵蚀着孩子幼小的心灵。 所以，父母一定要加强自己的修养和仪容，给孩子树立好榜样。

二、赏识教育是对孩子过度鼓励和自信的适度表扬。 一味地夸奖孩子，让孩子在赞美和花丛中生活，容易导致孩子虚荣心的形成。 所以，无论是称赞还是娱乐孩子，都要注意节制，根据情况给予适当的鼓励。

心理专家谈校园暴力 预防关键在于情绪管理（扩展10）

——别让校园暴力伤了孩子

随着校园暴力事件的增多，由此引发的各种问题越来越突出，严重影响了青少年的健康成长。 校园暴力的发生对受害者和目击者都造成生理和心理上的创伤。

那么，频繁的校园暴力会对孩子造成什么危害呢？

1 .如今许多独生子女*时娇生惯养，承受能力极差。 看到血腥的场景，他们的心理会受到刺激，容易出现“创伤后应激障碍”。 如果在暴力现场吓瘫，无法应对，事后会继续回忆这一幕，常常焦虑恐惧，久而久之会导致抑郁等精神障碍。 一些人在几年、几十年后做噩梦，“闪回”当时的情景。

2 .校园暴力经常发生在学校，有的学生在学校生活没有安全感，害怕学*本身。 逃学、厌学、结交各类黑帮、小团体“保护”自身安全，实际上增加了校园内外各种暴力的可能性。

3 .孩子们经常处于校园暴力的环境中。 如果他们的模仿能力很强，就很有可能掌握这些行为。 他以后遇到问题，很有可能用暴力解决。 这样，孩子就有可能从受害者变成行凶者。

4 .校园暴力频发，孩子接受暴力崇拜的“黑手原则”，就很难守法，最终可能走向社会犯罪。

5 .校园暴力破坏了学校正常的教育秩序，使学校不能正常开展教育活动。 同时，校园暴力频发也直接导致社会动荡。

校园暴力对儿童的影响极为有害，学校、家庭、社会都应高度重视，培养儿童健康的人格和心理，杜绝校园暴力，杜绝悲剧的发生。