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2016年，后台咨询最多的问题之一是如何帮助孩子沉迷于网络手机，戒除网瘾？ 仔细分析这个问题，就是孩子在电子产品的使用上没有任何限制，缺乏自我约束的机制，也就是我们所说的缺乏自制力而网瘾。 其实这是父母默许的结果，没有明确的电子产品使用规则。
分析数据发现，很多父母对网络成瘾有所了解，意识到孩子陷入网络世界的弊端，但在实际教学中对孩子的上网时间和活动缺乏监管，对孩子的网络连接缺乏有效的制度建设
如果你必须告诉孩子昨晚他必须做作业的时间，孩子认为你可以无限延长他的作业时间
孩子在家长的监督下，会有人思考看问题，出了问题就收拾残局，所以不在乎做不做，只在乎能不能做。 父母没有明确决定是可以容忍的，所以经常看到孩子犯了错误后用“你没有说不”的理由。 可以说，默许教育是一种无言的纵容。
那么
我们要坚持三个原则：
1 .双方的参与。 规定不是针对一个人的，而是两个人之间的。 父母在孩子事先不知情的情况下，强制发放电子产品的使用规则。 即使孩子暂时被父母的权威逼迫，也会灌输叛逆的要素。 他们不情愿的背后总是有一些行为，所以你可能会看到孩子背着你去网吧，或者晚上偷偷在被窝里玩手机。
2 .灵活性管制。 什么都不会改变。 制定规则的时候不要想死，请留下可以灵活应对的余地。 例如，考试前期需要适当缩短上网时间，假期可以适当延长上网时间。
3 .这些规定需要执行。 即使制定了规定，如果没有有效执行，进一步的规则也是白纸一张。 重要的是，要真正使用这些来促进孩子的网络行为。
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没有明确电子产品使用规则就是放纵孩子沉迷网络（扩展1）
——孩子*视，学业繁重和电子产品是罪恶的源头
“老实说，如果你的孩子眼睛破了，戴眼镜就好了，但是成绩不好，考不上好学校。 太迟的是你的未来！ ”初中三年级的“小眼镜”妈妈表白了。 据了解，许多中小学生鼻子上戴着“小眼镜”。 随着年级的上升，班级里的“小眼镜”数量和眼镜度数都在不断上升。 学校和父母不断权衡，孩子的学业和眼镜哪个更重要？
“小眼镜”其实是个大问题。
据教育部门调查，2016年广州市中小学生严重*视患病率为49.8%。 据中华医学会眼科学分会副主任委员、上海市眼科中心执行主任许逊介绍，目前上海五年级学生*视患病率超过50%。 据报道，大连市小学新生低视力率达30%，初三学生低视力率约为85%。
全国的数据也很担心。 国家卫生*有关负责人表示，我国儿童青少年*视发病率呈上升趋势，并随年龄增长明显增加。 *视已成为影响我们未来公民素质的严重问题。 教育部2014年全国学生体质健康调查显示，小学生视力不良检出率为45.71%，中学生视力不良检出率为74.36%，高中生视力不良检出率为83.28%。
但是父母很少关注这些数据，孩子戴眼镜很酷。 在广州某培训机构外，记者询问了一位戴眼镜的二年级学生。 “你为什么这么小还戴眼镜？ ”孩子推着眼镜说。 “无论是在电视上还是在书上，戴眼镜的都是大教授。 眼镜是学问的象征。 ”
北京大学健康发展研究中心2016年发布的《国民视觉健康》估计，2012年，各种视觉缺陷造成的社会经济成本约为6800亿元，占当时GDP的1.3%。 如果*视人口持续增长，将导致航天、精密制造、军事等领域满足视力要求的劳动力缺口巨大，直接威胁经济社会可持续发展和*。
“传统”的原因还在，“新”的诱因又来了。
“孩子是小学五年级学生，面临着小升初。 班里很多父母每天放学后都带孩子去训练营补*。 小学4点半开始，补*5点半开始，持续到7点或8点。 我到家已经八点半了。 学校的作业也必须完成。 一般10点以后能睡觉。 虽然很累，但是为了好的中学，不能打。 ”看着新学期*视加深的儿子，沈阳的李老师和孟老师只谈孩子的学业。
广州一位小学三年级学生家长小张说，学校鼓励孩子每天放学后锻炼一个小时，但孩子晚上9点多做完作业，真的抽不出时间锻炼。
课程负担大是中小学生*视“传统”的原因。 调查显示，目前一些学校在落实国家“阳光体育一小时”要求时，强度和时间存在差异，文化课占用了体育活动。 “测试指挥棒没有本质上的变化。 中小学生将主要空间和时间用于文化学*，*距离用眼时间长，容易导致视力下降。 ”华中师范大学教授范先佐说。
许逊等专家指出，电子产品的普及已经成为*视低龄化的“新型”诱因。 现在很多学校都给孩子布置电子作业。 例如，用手机APP看英语图画书，通常需要15分钟左右。 但是在家长给孩子报告的课外课程中，很多机构都在开发在线课程、电子作业和电子测试*台。 一般情况下，一堂在线课至少持续30分钟，然后相关电子工作和相关测试必须为B
新学期开始了，武汉梅园学校的小学生向老师交了暑假作业。 在《创新素质实践》中，附上了参观武汉视防中心视力健康教育中心的经验和感受。
“在视防中心学*预防*视”已成为武汉许多学校的常规假期工作。 许多父母就是通过这种方式发现孩子的视力问题，并立即采取措施，实现“早发现早干预”。
现在我们老师和相关领导取得了联系，知道很多地方教育部门开始重视青少年*视防控，取得了很好的效果。 沈阳市教育局体育处处长关颖介绍，三年来，沈阳市全市中小学开展了“百万”体育健身活动和体育活动，*视患病率逐年下降。 沈阳四十六中坚持定期定量开展体育课、课余专项体育活动等。 目前初三学生视力下降率为60%左右，*期体检视力下降率降至47%。
孟老师这位深思熟虑的家长告诉父母，学业和眼睛同等重要，不要有偏差。 这个世界很美。 从现在开始孩子光戴眼镜看不清楚。
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——孩子学*完全依靠电子产品好吗？
*年来，互联网的发展给人们的生活带来了很大的便利。 可以说手机已经成为人们身体的一部分。 前几天，智游的父母孟老师通过一位父母听到了这样的事情。 学校老师通过网络布置作业的现象越来越多。 例如，在微信群、QQ群或客户端上。 各种头衔的工作客户端占领父母的手机。 也有父母赞同这种电子化的工作方式，但很多父母担心地提出了反对意见。 孩子每天都带着手机和iPad，对眼睛不好，一不小心就会做其他事情。
在线部署工作确实可以提高工作效率。
另一方面，在线工作功能完善，尤其是英语，有很好的随访和反馈功能。 孩子也感兴趣。 那个能达到的学*效果在很多父母的指导下应该不能达到。
另一方面，老师可以方便快捷地检查作业，与学生和家长实时互动。 但是，如果把工作全部换成电子产品的话，我就有问题了。
在APP做作业。 学生在解决问题时，不会动脑筋和家人沟通，而是选择直接在网上寻求答案。 久而久之，必然产生依赖性。 另外，家长难以监管，孩子自制力低，做完作业后，难免会玩“机器”找乐子。
第二，长时间使用电子产品完成工作会损伤孩子的视力。
*年来，电子产品引起的眼部问题越来越多，小学生*视发病率逐年上升。 电子设备屏幕的亮度和可视距离频繁闪烁和变化。 为了看清画面的文字和图形等信息内容，有必要频繁地活动眼睛的调节肌，特别是睫状体筋。 长期以来，睫状肌疲劳、睫状肌痉挛，导致调节性*视，如果不及时预防，很快就会出现真性*视。
第三，孩子的写作能力容易搁浅。
依靠电子产品完成作业，减少了孩子用钢笔写字训练的机会，不利于孩子写作能力的提高。 孩子们上小学的时候，他们从一开始就接触读写。 字写得漂亮会大大帮助孩子。 所以在小学阶段，培养孩子的书写能力是非常重要的，包括书写姿势、正确的书写方法等，这些都需要通过*时的训练来提高。
的确，电子产品是互联网技术和信息技术的产物。 但作为老师，我们在使用电子产品布置作业时，不仅要考虑其优点，也要考虑其缺点，特别是孩子的心理特点。 正确的配置是可取的，但不能用电子产品代替所有的工作。
电子产品配置的工作取决于工作内容、目标、孩子的年龄、认知水*、自*能力。 特别是在内容选择上，教师要把握好量表，有利于知识的理解和掌握，也有利于学生健康的保障。 因此，使用电子产品完成作业的方式，需要老师们分析利弊，慎重选择，得到家长的有效配合。
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——让孩子远离电子产品需要父母的陪伴
英国儿童健康教育专家埃里克西格曼(Eric sigman )宣布，两岁前使用电子产品可能会导致“屏幕依赖”3354，这种依赖可能持续一生。
如今，触摸屏电子产品越来越受欢迎。 许多父母发现手机、iPad等触屏电子产品是哄宝宝的好工具，于是*惯用电子设备打发孩子的时间。
很多孩子在2、3岁的时候开始学*玩触摸屏。
孩子们花在电子设备屏幕前的时间越来越多。 那么，长时间使用电子设备有什么危害或风险吗？ 答案是肯定的。
父母选择给孩子配备触摸屏电子产品，不仅是哄孩子的工具，还可以开发孩子的智力，锻炼孩子的反应能力。
但过度使用电子设备会带来健康和发育的风险，可能影响儿童的生长发育。
早期让孩子接触电子产品，不仅会影响视力，产生辐射，而且只能获得单向输入，产生依赖。
缺乏自我探索的机会，缺乏思考和尝试带来的外部刺激等。 减少孩子和外界的交流。
结果注意力不集中，认知落后，学*能力下降，容易冲动，缺乏自制力，容易生气。
电子设备有助于父母安慰孩子，但父母应该减少使用这种方法。
在日常生活中，注意孩子使用电子产品的时间，让孩子远离电子产品的辐射，为孩子的成长创造健康的环境。
其实，孩子摆脱对电子产品的依赖的最好方法是“父母的陪伴”。
是父母和孩子的榜样。 在孩子面前长时间使用电子产品，建议孩子模仿父母的不良行为。
所以，在孩子面前，父母必须以身作则。 不要使用手机和电脑，远离电子产品，给孩子留出时间。
和孩子聊天、玩游戏，感受孩子成长的喜悦，也可以带来快乐和谐的亲子关系。
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——关于网络的5大益处6大弊端，帮孩子正确使用网络
很多父母把网络当成洪水猛兽，反复警告孩子不要上网，害怕孩子被网络损害。 其实没有必要。 网络时代，不让孩子接触网络是不可能的，但网络有利有弊。 了解互联网的利与弊，才能引导孩子正确健康地使用互联网。
0-@ qq.com1.开阔视野，快速获取最新知识和信息。
2 .能与陌生人交流，有利于增加不自信的孩子与人交往的机会。
3 .各论坛、公告栏等。 可以让孩子就问题自由地发表意见和看法，在一定程度上锻炼文章。
4 .处于青春叛逆期的孩子如果与父母沟通受阻，可以通过网络倾诉心事，缓解心理压抑。
5 .网上有很多学*资料。 孩子在学*中遇到问题，可以随时参考。
1-@ qq.com1.网络各类信息良莠不齐，缺乏相应的法律和部门监管，网络暴力、*等信息泛滥。 青春期是身心发育的敏感时期，孩子缺乏一定的判断力和自制力，容易受到这些不良信息的毒害，容易对身心造成伤害。
2 .互联网给每个人都蒙上了神秘的面纱。 没有人知道，也没有人能控制。 所以，很容易出现用网络玷污孩子、欺骗网友等不良行为。 长期发展容易导致儿童道德素质下降。
3 .长期上网会使孩子沉迷于网络游戏，荒废学业，患上网瘾综合征等心理疾病。
4 .长期上网的孩子容易出现交流障碍和社交恐惧症，性格孤僻自私冷漠。
5 .中学生处于生长发育高峰。 如果他们长时间上网，他们会变得过度*视，引起一些身体疾病。
6 .中学生上网聊天。 由于缺乏经验，容易被诱惑发展成网恋，偷偷与网友见面，造成了一系列严重的后果。
这就是互联网的五大优点和六大缺点。 父母应当让孩子知道互联网的利与弊，引导和监督孩子上网。
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——把学生变成产品就是现在中国教育的现状吗？
最*，在方老师的朋友圈疯传的一篇文章中，出现了一个中国人想象中的所谓“瑞士钟表匠”标签(这不就是沙特*的省会吗？ )这座“预言”金字塔不是奴隶，而是“自由人”们为了说明中国基础教育缺乏“自由”而建造的故事。 作者施加了对中国教育的直接冲击。 “我们把无水的教育行业变成了干的制造业。 制造出一个个外观不同、行为相似的产品。 ”
“免费”基础教育一直是美国教育界左倾自由派所提倡的。 2006年，在所谓“以学生为中心”的“建构主义理论”指导下的教学方法被彻底颠覆，就是因为这种“自由”被发挥到了极限。 即使现在，在美国的很多地方，“以学生为中心”的影子也没有消失。 坚持教师资格证而合格的学生，以及当今各级教育行政领导，影响了许多公立学校的教育。
这种“自由”思想在中美教育界非常相似，有以下共同特征：
1 .用历史虚无主义攻击现在或过去的教育制度、原则、教育方法等。 我们认为“旧”的教育方式是完全失败的，需要改革。 例如在我昨天参加的会议上，主持人从一开始就说美国现在的教育需要改革。 因为过去的一切都失败了，培养出来的是垃圾。 我不由得举手问。 “你说美国教育是完全的失败，波音、苹果、微软、谷歌、英特尔等.影响全世界的公司，都是中国的，还是都是印度人做的？ ”
2 .我认为“坏”教育以“应试”为主要任务，不给学生自由，就像制造一样，是扼杀学生创造力的恶魔。 鼓励学生有足够的自由决定学*什么。 同时，一切都以学生的兴趣为中心，不想学的东西决不强迫。 “快乐学*”是目标； “以学生为中心”是另一个目标。
确实，中国的教育存在各种各样的问题。 如应试教育、学生负担沉重、学生缺乏创造性等。 但是，“自由”绝不是解决这些问题的灵丹妙药。 最重要的原因是教育中存在的问题，这不是通过攻击和改革教育就能达到的。 因为教育从根本上是社会需要的反映。
盲目崇拜美国教育的人喜欢轻易移植美国教育。 像学分制一样； 大学自主招生； 小学教育主要是游戏，有“建构论”，也有“宽松教育”等。 但只是移植和引进美国教育方式的决策者们忘记了，这些教育方式之所以存在于美国，根本是由美国社会的实际需要所决定的。 例如，美国的高中实行学分制。 由于学生水*不同，小学生不能和大学生一起上课美国有“建构主义理论”和“以学生为中心”。 那是因为很多公立学校的老师不能上课，学生喜欢捣乱，不能静静地听老师讲课，而要编造理由骗校长，让学生合法地在所谓的“小组合作研究”活动中八卦。 因为独立学院招生美国土地资源丰富，学生不一定要挤进一两所超一流大学才有前途。 他们高中毕业，不上大学，也可以过上体面的生活。 有房子也有车一点也不奢侈。
为什么中国教育必须“考试独秀”？ 为什么中国的教育要把学生变成晾衣架制品？ 因为这完全由中国的社会需要决定。 与美国相比，中国的超级名校已经太少，考不上大学的人的将来令人担忧。 哪个学校敢教学生和父母？ 我们全面学*美国的做法，不通过考试，以学生为中心自由学*，会彻底减负吗？ 也没有看到主张寒假不做作业也不补*，被父母强烈质疑和*的学校！ 国内的“专家”和知名人士一方面批评国内“应试”教育的不人道和残酷，另一方面，只要能人长期不把孩子送到国外，他们就会把孩子送到最艰苦的学校。 其实，这种矛盾的做法告诉我们，在资源短缺、竞争激烈的中国，现行的教育体制是没有出路的。 如果是通过不了严格考试和训练的应试方式，更公*的竞争和选拔方式是什么？
所以，在我国基础教育资源匮乏、人口众多的情况下，让学生成为只考试的干机械产品，是最能准确反映社会需求的途径。 取消考试，取而代之的是给予学生完全的自由，只能得到两个结果：当权者的孩子占有一切资源，中产阶级和下层阶级的孩子没有机会。 不一定要通过考试才能选出最好的考生，所以大家都很烦恼。 班里生意红火，没钱交学费的学生还是没有机会。 (由于考试仍然很艰苦，老师在课堂上没有为考试进行任何训练和指导) )。
“对教育的恐惧最终制约教育进步”的论调是完全错误的。 让学生失去“教育自由”不是教育，而是社会的实际需要。 中国像美国一样，即使在社区学院读书两年，取得了“飞机维修技师”或“x光技师”的证书，但如果毕业后年薪超过10万美元，必须去985，222的人，或者必须去北大、清华的人只要中国还是一个发展中国家，专注于制造业而不是研发的d，“失去自由”的“对教育的恐惧”永远存在，不管人们有多不满，不管他们怎么想改革教育，都改变不了。
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——沉迷网络无法自拔！手机APP使用量涨势感人
互联网第三方机构艾瑞咨询5月12日发布的APP指数报告显示，3月外卖行业APP回暖。
奇怪的是，手机用户的年龄段集中在31-35岁，而不是想象我们在家的年轻人。
0-@ qq.com 3月，外卖行业APP使用量稳中有升。 饿了么、美团外卖、百度外卖仍是行业领头羊。 在2月低点的基础上，3月回升，APP独立设备数量环比增长超过10%。
但不可思议的是，外卖APP手机用户年龄集中在31-35岁，占总人口的34.83%。
从我们来看，单身上班族较多的25-30岁群体以略高于30%的比例位居第二。 我想大部分24岁以下的手机用户都是在校园里一边抱怨一边在食堂吃饭，占20%左右。
也许是因为减肥、健康、美丽更重要。 女性使用外卖APP的比例比男性少20%左右。 3月不减肥的话，5月会很悲伤。 闭上嘴是道理。
3月，大多数在线视频APP的月独立设备数量有不同程度的减少。
3月电视剧市场表现相当*淡，接*月末的《书明号123》成为最具话题性的黑马。
没有生肉，没有火热的IP，这部老戏多的政治剧被网友“自来水”热捧成了现象级电视剧。
悲情作家齐同伟成为微信官方账号写手流量题材，画风奇特。 大康*凭着诚实坦率的语录和印章，晋升为新晋网络名人。
未来半年，反腐题材有望成为电视剧的热点。
3月以后，人气电视剧开始混战，《人民的名义》成为了话题。
以生肉潮流、励志古装、经典翻拍为代表的《欢乐颂2》与《择天记》的对决。 《求婚大作战》在综艺上继shuminhao 123之后，网络视频市场的战争刚刚点燃。
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——如何让孩子正确使用网络，防止孩子网络成瘾
父母如何引导孩子正确使用网络，预防网络成瘾，让网络有利于孩子的学*和生活？ 根据多年戒网瘾的经验，孟老师总结了以下五点。
为了让孩子健康地上网，父母无论多忙，都要抽时间和孩子聊聊天，和孩子交流孩子经常访问的网站和网络内容。 如果有共同的语言，孩子会把你当成“自己人”，你正确的看法会对孩子产生潜在的影响。
杨博士，网络成瘾专家，谈网络成瘾。
你的孩子有网瘾的三种症状吗？
家庭、学校和社会会引起孩子的网络成瘾
关于网络的5大益处6大弊端，帮孩子正确使用网络把学生变成产品就是现在中国教育的现状吗？孩子*视，学业繁重和电子产品是罪恶的源头你发现没有，成功人士都具备的一个基本品质就是勤奋注意培养孩子兴趣爱好，明确爱好≠不务正业明确学*目标 激发孩子的内在学*动机高考志愿：大学的录取规则和录取程序什么样的孩子容易沉迷网络？原来这几类最容易沉迷网络青少年沉迷网络的真实案例，沉迷网络的孩子该何去何从?青少年沉迷网络电视导致双目失明，如何让孩子不再沉迷网络电视？青少年自制力差，沉迷网络怎么办?四个规则家长不可不知孩子沉迷网络跟学校有没有关系？沉迷网络无法自拔！手机APP使用量涨势感人孩子沉迷电子游戏，4个方法轻松帮您拯救孩子孩子学*完全依靠电子产品好吗？64.3%受访者会使用“污”的词语，看看网络污文化的影响有多大让孩子远离电子产品需要父母的陪伴13岁小孩沉迷游戏花掉父母10多万，沉迷手机促使孩子产生奢侈消费放纵孩子的行为是家庭教育的大忌孩子爱玩手机怎么办？务必给他制定手机使用规则沉迷网络游戏的危害介绍，青少年沉迷网络需小心！孩子沉迷手机请问有何对策 干着急是没有用的哪些孩子容易沉迷网络游戏？孩子沉迷网络游戏，妈妈勿心慌网络游戏的过度使用容易导致青少年道德认知的偏差孩子生活中缺乏沟通容易沉迷网络如何帮助孩子戒除电子游戏|电视|网络等电子*呢？孩子沉迷网络的程度分几个层次如何让孩子正确使用网络，防止孩子网络成瘾
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