压力太大，孩子不沉迷网络小说才怪

英是成绩中等的高中生。 “我想等寒假再看这些小说，但是控制不住自己……”、“我每天回家，父母就很吵”，就业难。 好好学*，尽量多参加期末考试。 我想成为精英，但一直没什么进步。 我感到非常孤独。”小颖说。

现在学生特别是中学生面临着很多方面的巨大压力，比如考试压力、作业压力、课外学*压力、来自父母的压力，到了毕业年级，压力更大，进入更高的学校。

因为这些压力都落在学生身上，可以想象有多大，但必须面对。 如果压力对他们来说太大，孩子们会用其他方法缓解压力，所以阅读网络小说成为学生们最喜欢的缓解压力的方法。

为了缓解心理压力，我看小说麻醉自己。 但是，以前，看电视的方法不是很管用。 相反，看小说可以让我埋头看书，避免来自现实的压力。 这样不仅能缓解压力，还能让你感觉良好。

每个人都会面临压力。 如果他们不能适应，那往往是他们再次逃离现实生活，沉迷于幻想小说。 如果孩子有能力放松自己，在面对压力时会感到安心。

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——孩子沉迷网络小说，3个方法让他迅速戒除网络小说成瘾行为

孩子在网上一般做三件事。 看游戏、聊天和小说。 网络小说对孩子的诱惑不亚于网络游戏。 网络题材丰富，有奇幻小说、穿越小说、现代爱情小说等，让孩子难以抗拒诱惑，沉迷其中。

网络小说对孩子的影响有时比网络游戏更严重。 这类小说一般很长，网络作家每天至少更新几千到几万字。 短篇小说往往有几十万字，长篇小说则有几百万字。 这样长的文章孩子的阅读速度很快，对孩子的写作没有任何好处。

那么，面对孩子沉迷网络小说的现象，家长该如何是好？

1，融入儿童世界

孩子们沉迷于网络小说。 无论小说质量如何，父母首先要做的就是和孩子一起读，融入孩子的世界，不知道孩子以后该怎么交流。 光靠教条式的说教，很难说服孩子。

了解了小说的内容，才能和孩子有共同的话题，才能在*时的交流中互相交流对小说的看法，借机教育孩子。 这个时候，孩子在*等交流的环境下，很少会有抵触情绪。

2 .刻意引导孩子阅读纸质书籍。

*时带孩子去书店，主要是为了吸收书店的正能量，不买东西也只是看看。 也可以借机向孩子推荐一些积极向上的好书，让孩子自愿选择买还是读。

3 .重视家庭阅读氛围。

如果孩子想养成良好的阅读*惯，父母必须先树立榜样。 如果父母能每天在孩子面前看书，久而久之孩子就会想接受书了。

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——孩子为啥痴迷网络小说

Xi安妮一个22岁的女孩沉迷于网络小说，离开了家。 孩子的父亲刘老师说孩子读的小说都是冒险和神仙。

他对孩子说那是幻想，孩子不听。 有几次，孩子躺在家里厕所的地板上，等着成仙。

为什么孩子会迷上网络小说？

1、为了逃避现实

很多父母把孩子当成学*和考试的机器，整天看孩子学*，学*生活非常单调乏味。

父母对成功的渴望可以理解，但对于不成熟的孩子来说，过度的学*压力扭曲了他们的灵魂，改变了他们的人生观和世界观。

在他们眼里，原本美好的学*生活变成了摧毁他们、扼杀他们痛苦的经历，孩子在网络小说中寻求解脱。

目前，

2、虚拟世界很美妙

的很多年轻人学*压力很大，他们的很多愿望无法在现实中实现。 所以，他们在现实生活中通过其他渠道完成自己的愿望是一种补偿心理。

另一方面，有些人在现实生活中思想被禁止、压抑，没有发泄的地方，所以在虚幻的想象中选择完成或满足自己的想法，是一种发泄的心理。

目前，

3、学生喜爱的减压方式

的学生，特别是中学生，面临着很多方面的巨大压力，比如考试压力、作业压力、课外学*压力、父母压力、上毕业年级时更大的升学压力。

为了缓解心理压力，我看小说麻醉自己。

4、同学间人际交往的话题

城市的生活环境会影响孩子的实际交往。 同时，他们大多是独生子女，进一步削弱了人际关系。

相反，读书人行、玄幻小说等网络小说成为中小学生“小圈子”的“媒介”。

以上就是作者总结的孩子沉迷网络小说的四个理由。

关于孩子沉迷网络小说的具体原因分析，请参考阅读：

蜀名号123

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——作为中学生究竟怎样不沉迷网络小说

“我是13岁的中学生。 接触玄幻小说后，已经沉迷了两年，明年要中考了。 我学*成绩很好，成绩下降了很多。 怎样才能不沉迷于网络小说？ 我在烦恼。 ”(详见孟导师《上初中的孩子迷上了玄幻小说，怎么办？》相关内容)

这是中学生的自传。 其实他已经知道，他读过的网络小说有相当一部分没有文学价值。 他也知道自己的人生阶段，但不知道怎么出去。 拥有智能手机后，越来越多的中学生在网络小说上浪费了相当长的时间，带来了“网络小说成瘾”。

那么，你对网络小说的着迷程度如何？ 1 .每本网络小说需5小时以上； 2、有熬夜看小说的经验3 .不看小说会不安，对什么都不感兴趣，没精神。

那么如何才能不沉迷于网络小说呢？ 心理学家给出了以下方法：

先分析一下网络小说给你带来了什么样的伤害吧。 找出具体伤口并记下来，贴在显眼的位置。 打开手机或电脑想看网络小说的时候，请看一眼。

第二，为自己的日常学*制定计划。 长期看小说，这个计划很难实施。 用纸质古典文学作品代替网络小说比较好。 想打开网络小说的时候，拿起书看两页。 其他时间，还是按照自己的计划学*。

第三，自己写小说，写自己脑子里想象的东西比较好。 写下来，你会发现这些都是虚幻的，不现实的。

第四，花时间训练。 多运动有助于了解自己。

如何不沉迷于网络小说？ 如果你有足够的毅力，下定决心后，试试上面的方法。

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——孩子为啥如此痴迷网络小说？虚拟世界那么美好，当然要痴迷了

作为中学生的家长，刘先生发现女儿最*迷上了小说《穿越》，经常和同学讨论穿越的方法。

日记中，女儿记录了关于人行的各种笔记，包括人行的形式、方式、地点、身份、必须掌握的古诗等。

更有甚者，包括故意撞车、雷击、刀切自己，详细介绍了穿越路线—— .最后不忘补充一句，“大家加油穿！ 总有一天我会穿的！ ”

“他们在谈论死亡！ 怎么‘穿过’，变得简单而神秘，”刘先生焦急地说。

青少年为什么会沉迷网络小说？

的虚拟世界很精彩，小说中穿越题材的精彩情节和精彩片段满足了年轻人的幻想，所以受到大家的欢迎。

与传统小说相比，网络小说更空泛，思考常人想不到的事情，说常人不敢说的话，在《玄幻、定真、穿越、女尊》小说中表现得更为突出。

孩子梦想自己成为书籍的主角，在身边感受不可思议的魅力，调整自己沉重的学*生活。

小说中的许多人在现实生活中是普通人，但在古代却可以成为能预知未来的“神人”。 孩子也想去古代赶牛。

有同学说：“未来是我们控制不了的超高科技世界； 与古代不同，在那里我会让古人看到现代人有多么伟大。 ”

现在很多青少年学*压力很大，很多愿望无法在现实中实现，所以通过其他途径完成现实生活中的愿望是一种补偿心理。

另一方面，由于现实生活中思想被禁止和压抑，没有发泄的地方，一些人沉迷于网络小说，选择在虚幻的想象中完成或满足自己的思想。 这是发泄心理。

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—— 孩子沉迷网络小说的五大危害 ！

随着网络时代的到来，中学生的兴趣更加广泛，很多同学沉迷于网络小说，已经无法自拔。

不仅影响他们的学*，还影响他们的人生观、价值观、世界观。

以下是沉迷网络小说对青少年的危害。

第一，它侵占了青少年的学*时间。

越来越多的青少年沉迷于网络游戏，不仅浪费了无数父母的血汗钱，也浪费了自己应该用于学*的时间和精力。

第二，侵蚀社会的道德水准。

大量宣扬利己主义、冷血拜金主义低级、荒诞、赤裸裸的小说，沉迷于此，向处于世界观形成关键阶段的青少年传播精神污染，使他们失去理想和道德感。

在极端情况下，他们甚至失去了做人的基本原则。 这个“电子垃圾”和“精神药物”正在争夺学校、家长、整个社会和我们的年轻一代。

如果年轻一代接受这样的默契，为了自身的利益可以不择手段，未来的中国社会会变成什么样呢？ 有舍己为人的爱国主义精神吗？ 有社会凝聚力吗？

第三，降低了青少年的社会责任能力。

缺乏经验的青少年沉迷网络小说，增加社交交流和社交知识的机会大大减少，他们的意志、品质、自制力和交际能力更加脆弱，社会责任感更加薄弱。

第四，损害青少年的身心健康。

在课堂上和课堂上花了很多时间看小说，占用了必要的锻炼时间，降低了青少年的健康水*。

第五，青少年容易去模仿不现实的小说情境。

的穿越方法是自杀。

孩子总是看穿越小说，整天梦想着自己能穿越到古代。 黄先生很担心。 “人行之路”让她出了一身冷汗。

黄先生在网上看到了学生之间广泛流传的《穿越手册》。 手册中记载了“横穿的方法。 刺伤自己的心脏，故意撞车，被雷劈，一个个割自己，吞钱，割腕，跳崖，吞安眠药，躺在铁轨上……”

在手册的最后，作者不忘一句话，“大家一定要用力穿！ 总有一天，你会穿上它的！ 加油！ “这个十字路口在哪里？ 简直是误会了孩子的自杀！ ”黄先生看完之后，掩饰不住愤怒。

具体分析青少年沉迷网络小说的危害，请参考阅读：

蜀名号123

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——初中生厌学案例分析：不当的教育方法导致孩子压力太大厌学

我知道压力太大对孩子的学*有害。 如果父母不能及时发现孩子不爱学*，及时减少孩子的压力，不断给孩子增加压力，孩子的焦虑就会增加，无法进入学*状态，甚至出现不爱学*的情况。 关于如何帮助这个疲惫的孩子，请参考《一名初中生厌学情绪的引导过程》。

先看看下面的对话：

老师：你为什么给自己这么大的压力？ 只要你尽力做你能做的，尽力学*，你就会成为一个好学生。 为什么必须把自己逼到能力之外？

学生：其实我已经足够努力了，只是害怕父母。 他们对我要求很高。 我做不好的话，他们会不高兴的。 我知道我读书是为了自己，不是为了别人，但如果我做不好，他们会觉得不好意思，觉得我和其他孩子比起来没什么。

老师：当你做得特别不好的时候，你的父母会很失望，但这并不意味着他们不爱你。 不管你是不是最好的，你是他们的宝贝，他们仍然爱你。 父母的爱是世界上最无私的爱。 正因为他们爱你，我希望你是最好的。 这是天下所有父母的共同愿望。 只是，有时我觉得父母表达爱的方式不正确，父母不喜欢你。

学生：总觉得活腻了。 妈妈总是在我耳边小声说。 如果我现在成绩不好，以后上不了高中，考不上好大学。 她总是不停地对我说我以后想去什么样的大学。 我真的不知道。 我的压力已经足够了。 她帮不了我，只是要求我去好的大学。 我现在刚进入中学。 说那样的话太早了吗？ 休息的时候，我想放松自己。 妈妈看到我没有学*只会骂我。 她总是告诉我。 “你邻居家的孩子休息后，每天早上起来看书。 为什么不行？ ’既然我什么都不擅长，她凭什么生我？

以上是讨厌学*的中学生和老师的对话。 你会发现到这个中学生为止的成绩很好。 父母的压力超过了他能承受的范围，他讨厌学*了。

这个学生心理压力太大，与他父母的教育方法不当有关。 父母不知道孩子不能及时集中精力学*的心理原因，从表面现象得出孩子不愿意努力的结论，盲目地给孩子带来压力。 这样一来，不仅不能解决孩子的问题，而且孩子学*不好的话，母亲就会增加喜欢不上她的沉重压力。 双重压力对孩子的学*状态有更严重的影响。 如果孩子长期不能摆脱压力，必然会影响学*成绩，形成恶性循环。 害怕失败和父母斥责带来的压力会导致学*无法集中注意力，注意力下降，也会影响学*效果。 学*成绩下降会导致新的恐惧和斥责，进一步加重孩子的心理压力。 在这个恶性循环中，孩子会失去自尊，同时由于心理压力不缓解而对学*失去兴趣，厌学。

为了克服孩子的厌学，父母首先要学会帮助孩子释放压力，帮助孩子减轻压力，让孩子克服学*中的自卑感。 具体方法请参考相关的《孩子学*压力过大厌学怎么办？给父母五点建议》。

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——如今的网络小说给孩子带来了什么？

随着网络时代的到来网络小说的市场也越来越大。 随着一些网络小说被改编成热门电视剧，如： 《步步惊心》、《盗墓笔记》等，这块魔法石的吸引力越来越大。 昨天，边肖看到一篇报道，22岁的长春男孩航(化名)迷上了最*的网络小说。 “儿子沉迷网络小说后，不想熬夜看书学*，也不做作业，装病。 ’当杭航的父母说孩子们喜欢看小说时，他们很伤心。

这样的消息特别容易唤起边肖年轻时的回忆。 当时，边肖也喜欢看小说。 她晚上不睡觉，躲在被窝里。 所以面对这样的问题，我本能地想站在孩子这边。 当然，凭直觉说服不了人。 你得说得通。 有同感，我尤其能理解父母和学校的苦心。 对父母来说，学*是第一位的，这意味着孩子的未来。 对学校来说，教育质量要有保证，基本秩序也要维持。

学生时代是孩子养成阅读*惯的最佳时期。 父母应该做的，不是阻止他们阅读，而是引导他们。 边秀读过美国教育家的演讲。 在美国，很多老师会打开关于他们学科的书。 这些书必须精心挑选，可读性很高。 孩子上课看小说，老师的第一反应是反省我的课是不是很无聊。 如果有一类书比如《哈利波特》很受欢迎，他们也会找专门的班级和学生一起讨论，交换观点。 我想这个方法一定比父母直接撕孩子的书好得多。 但是在中国高考的压力下，学校可能没有这样的空闲时间。

对于教育，边肖一直提倡宽松而不是严格。 但是在允许孩子看课外书这个问题上，我突然发现自己说不出那么自信的话了。 一个制约是，现在的网络小说真的很可怕。 我也在网上看小说打发时间。 但是，肯定不适合青少年读书。 一个重要的原因是这些作者的创作目的是商业而不是文学。 所以这些小说有几个问题。 一个是它们太长了，动辄几百万字。 因为作者通过计算字数赚钱。 最重要的是，其内容过于*化和低俗化，充满*、暴力、恐怖，一些历史和官场小说让人上钩。 文学性当然更不重要。 对于蜘蛛侠“权力越大责任越大”的价值观，我很抱歉。

如果所有的孩子都读这样的小说，那就真的不允许了。 所以，父母陷入困境，学*过于紧张，不利于素质培养的放松环境，真的不好。 左还是右，有双法吗？ 说实话，边肖没有答案。 我希望这些作者能提供答案。 但有一点很清楚。 不良的网络文学其实反映出这个社会的功利和浮躁。 怎样才能在这种环境下保持孩子的纯真？ 通过严格控制？ 他们为什么要施这样的咒语？

这让我想起了瑞典儿童文学作家马丁威德马克的建议。 “每个人心里都藏着孩子，所以必须接受他心中的孩子。 不要用*的衣服和系好的领带把孩子藏在心里。 我相信如果每个人都接受自己心中的孩子，世界会变得更好。 ’我们需要这样的作家。

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——高中孩子沉迷网络不上学？家长这样做就对了

东阳是高中一年级学生，15岁，男。 我的学*成绩在班里中等以上。 有一次和同学去网吧打CF，我迷上了网游，无法自拔。 他父亲跟他说了几句话后，他离开了家几天。 以前他的父母期待他好好学*，现在东阳的父母不顾一切地支持着孩子只要不玩游戏，想做什么就做什么，东阳直接回答说：“我什么都不想做。” 真相是东阳自己也不知道除了游戏还能做什么。

厌学和网瘾往往联系在一起。 不爱学*可能是网瘾引起的，网瘾会让人讨厌学*。 其实网瘾和厌学只是青春期心理问题的一种表现。 这是学生在学*过程中遇到的两个不同的问题。 这两个问题相互促进、相互转化，但也可以单独存在，网瘾并不一定会让他们厌学。 其实厌学、网瘾往往是对学*生活、家庭教育、人际关系不满的表现。 那么，如果孩子沉迷于网络而不喜欢学*，父母该怎么办？

一、关注点不能仅仅放在学*上

很多父母只要求孩子读书，以为如果能考上好大学一切问题都解决了。 这种做法很容易让孩子沉迷于网络。

因为，人在成长过程中有各种各样的需求，每个人都可以按照不同的需求建立自我评价体系。 父母仅凭孩子的成绩来评价孩子的话，孩子的自我认识会下降。 为了缓解学*的压力和痛苦，孩子会用其他容易产生成就感的方法进行补偿。 其中最方便、最受欢迎、最有效的方法是在网上玩游戏。

二、克服网瘾性厌学的关键在于沟通

随着网络成瘾厌学的出现，各种避免网络成瘾的专家层出不穷。 其实解决网瘾的关键在于交流。 没有交流，孩子只能从网络游戏中找到自己想要的东西。 不能消除由此引起的厌学情绪。

另一方面，父母不能骂沉迷网络不爱学*的孩子，也不能威胁他们会被赶出家门。 特别是摒弃把孩子从网上“拉出来”的错误观念。 “拉”字代表强制，素质教育的关键是让孩子认识到什么是对什么是错，才能从根本上解决问题。

另一方面，沉迷于学校的孩子，往往不能进行基础学*，自制力弱，性格顽固。 父母在教育孩子的时候，责备孩子比感谢好，也可以只责备不感谢。 正确的态度，父母应该把责备变成欣赏。 家长首先要反思自我，调整自己的思维模式和行为模式，在此基础上肯定和拓展孩子的优点，引导孩子的固执，让孩子学会爱自己，摆脱网瘾。

智德教育专家建议，父母应该对青春期的孩子更有耐心。 建立良好的亲子关系，引导教育，用爱心关注支持。 帮助孩子解决学*和生活问题。 如果能原谅孩子不优秀，快乐积极地生活就好了。 其实*凡不优秀没什么不好，没什么不好。 顺其自然，不要鼓励别人。 毕竟，健康的孩子比高分更重要。