日期：
“我是13岁的中学生。 接触玄幻小说后，已经沉迷了两年，明年要中考了。 我学*成绩很好，成绩下降了很多。 怎样才能不沉迷于网络小说？ 我在烦恼。 ”(详见孟导师《上初中的孩子迷上了玄幻小说，怎么办？》相关内容)
这是中学生的自传。 其实他已经知道，他读过的网络小说有相当一部分没有文学价值。 他也知道自己的人生阶段，但不知道怎么出去。 拥有智能手机后，越来越多的中学生在网络小说上浪费了相当长的时间，带来了“网络小说成瘾”。
那么，你对网络小说的着迷程度如何？ 1 .每本网络小说需5小时以上； 2、有熬夜看小说的经验3 .不看小说会不安，对什么都不感兴趣，没精神。
那么如何才能不沉迷于网络小说呢？ 心理学家给出了以下方法：
先分析一下网络小说给你带来了什么样的伤害吧。 找出具体伤口并记下来，贴在显眼的位置。 打开手机或电脑想看网络小说的时候，请看一眼。
第二，为自己的日常学*制定计划。 长期看小说，这个计划很难实施。 用纸质古典文学作品代替网络小说比较好。 想打开网络小说的时候，拿起书看两页。 其他时间，还是按照自己的计划学*。
第三，自己写小说，写自己脑子里想象的东西比较好。 写下来，你会发现这些都是虚幻的，不现实的。
第四，花时间训练。 多运动有助于了解自己。
如何不沉迷于网络小说？ 如果你有足够的毅力，下定决心后，试试上面的方法。
中学生沉迷小说的现象会有什么影响？
一位母亲为了孩子使用手机的“家规”，父母必须要看！
作为中学生究竟怎样不沉迷网络小说扩展阅读
作为中学生究竟怎样不沉迷网络小说（扩展1）
——初二学生沉迷网络小说欲退学，哪些方法可帮助孩子戒除？
案例演示：
沉迷于网络小说，曾经的骄傲想退学。
4月初，长沙初二学生刘辉(化名)收到退学通知。 班主任给父母打电话让他们办理退学手续时，父母不敢相信自己的儿子会走到这一步。
刘辉从第一学期开始玩网络游戏，之后迷上了网络小说，经常看玄幻、修真、播放等。 家人跟他说了很多次，但他不听。 他拿着手机去洗手间偷偷看着。
对很多父母来说，
1 .青少年生理上成熟，但受到外界的限制，无法实现自己的欲望。 他们必须通过“做梦”来满足和实现自我，网络小说正好满足了这种心理需求
2 .有些父母对孩子限制太大，让孩子找不到自己的定位和价值感。 孩子在现实生活中遭遇挫折，必须在网络小说和游戏中接受自己，找到实现自我价值的地方。
父母可以放下身段，积极和孩子讨论网络小说，和孩子一起读想看的网络小说。 如果发现了不好的事情或错误的情节，可以一起讨论，让孩子回归正史或现实，主动了解网络小说的弊端。 如果有更好的网络小说，可以让孩子读，但要设定合理的阅读时间，并征得孩子的同意。
2 .转移孩子的注意力，发现新的兴趣点。
发现孩子的兴趣爱好，通过“转移注意力”减少孩子对网络小说的依赖。 如果有机会，还可以带孩子去度假，增加与现实世界的接触。
3 .放宽对孩子的限制，减轻现实生活中的压力。
在现实中经常感到挫折和压力的孩子，即使不沉迷于网络小说，也可以通过玩游戏、看低俗电影来逃避压力。 所以，要从根本上解决孩子的不良情绪和行为，就要给孩子宽松的生活和学*环境，让孩子在现实生活中获得乐趣。
如果你一直与孩子发生纠纷，而孩子在短时间内拒绝与你沟通，可以点击下面的咨询，从专业心理导师那里获得一对一的教育指导方案。
作为中学生究竟怎样不沉迷网络小说（扩展2）
——压力太大，孩子不沉迷网络小说才怪
英是成绩中等的高中生。 “我想等寒假再看这些小说，但是控制不住自己……”、“我每天回家，父母就很吵”，就业难。 好好学*，尽量多参加期末考试。 我想成为精英，但一直没什么进步。 我感到非常孤独。”小颖说。
现在学生特别是中学生面临着很多方面的巨大压力，比如考试压力、作业压力、课外学*压力、来自父母的压力，到了毕业年级，压力更大，进入更高的学校。
因为这些压力都落在学生身上，可以想象有多大，但必须面对。 如果压力对他们来说太大，孩子们会用其他方法缓解压力，所以阅读网络小说成为学生们最喜欢的缓解压力的方法。
为了缓解心理压力，我看小说麻醉自己。 但是，以前，看电视的方法不是很管用。 相反，看小说可以让我埋头看书，避免来自现实的压力。 这样不仅能缓解压力，还能让你感觉良好。
每个人都会面临压力。 如果他们不能适应，那往往是他们再次逃离现实生活，沉迷于幻想小说。 如果孩子有能力放松自己，在面对压力时会感到安心。
作为中学生究竟怎样不沉迷网络小说（扩展3）
——孩子为啥痴迷网络小说
Xi安妮一个22岁的女孩沉迷于网络小说，离开了家。 孩子的父亲刘老师说孩子读的小说都是冒险和神仙。
他对孩子说那是幻想，孩子不听。 有几次，孩子躺在家里厕所的地板上，等着成仙。
为什么孩子会迷上网络小说？
父母对成功的渴望可以理解，但对于不成熟的孩子来说，过度的学*压力扭曲了他们的灵魂，改变了他们的人生观和世界观。
在他们眼里，原本美好的学*生活变成了摧毁他们、扼杀他们痛苦的经历，孩子在网络小说中寻求解脱。
目前，
另一方面，有些人在现实生活中思想被禁止、压抑，没有发泄的地方，所以在虚幻的想象中选择完成或满足自己的想法，是一种发泄的心理。
目前，
为了缓解心理压力，我看小说麻醉自己。
相反，读书人行、玄幻小说等网络小说成为中小学生“小圈子”的“媒介”。
以上就是作者总结的孩子沉迷网络小说的四个理由。
关于孩子沉迷网络小说的具体原因分析，请参考阅读：
蜀名号123
蜀名号123
蜀名号123
蜀名号123
作为中学生究竟怎样不沉迷网络小说（扩展4）
——孩子沉迷网络小说，3个方法让他迅速戒除网络小说成瘾行为
孩子在网上一般做三件事。 看游戏、聊天和小说。 网络小说对孩子的诱惑不亚于网络游戏。 网络题材丰富，有奇幻小说、穿越小说、现代爱情小说等，让孩子难以抗拒诱惑，沉迷其中。
网络小说对孩子的影响有时比网络游戏更严重。 这类小说一般很长，网络作家每天至少更新几千到几万字。 短篇小说往往有几十万字，长篇小说则有几百万字。 这样长的文章孩子的阅读速度很快，对孩子的写作没有任何好处。
孩子们沉迷于网络小说。 无论小说质量如何，父母首先要做的就是和孩子一起读，融入孩子的世界，不知道孩子以后该怎么交流。 光靠教条式的说教，很难说服孩子。
了解了小说的内容，才能和孩子有共同的话题，才能在*时的交流中互相交流对小说的看法，借机教育孩子。 这个时候，孩子在*等交流的环境下，很少会有抵触情绪。
2 .刻意引导孩子阅读纸质书籍。
*时带孩子去书店，主要是为了吸收书店的正能量，不买东西也只是看看。 也可以借机向孩子推荐一些积极向上的好书，让孩子自愿选择买还是读。
3 .重视家庭阅读氛围。
如果孩子想养成良好的阅读*惯，父母必须先树立榜样。 如果父母能每天在孩子面前看书，久而久之孩子就会想接受书了。
作为中学生究竟怎样不沉迷网络小说（扩展5）
——中学生强迫症特征有哪些?怎样疏导有强迫症的孩子?
强迫症是什么？
强迫症是一种无法控制的思维和行为，是一种神经精神疾病。 强迫症的人往往感到不安和痛苦。 强迫症是一种焦虑频谱障碍，本质是焦虑。
0-@ qq.com1-@ qq.com1.他们脑子里总是有莫名其妙的想法。 例如，他们一到河里，就会觉得自己掉下来淹死。 他们去学校的话，同学会和他们吵架。 他们也觉得这个想法很奇怪，但是控制不住。
2 .中学生强迫症的差异性表现包括反复追问自然界和生物学中众所周知的现象，比如为什么人分为男女，为什么光速比声速快，为什么人会有两只眼睛。
3 .有强迫症的中学生做题时，会想些无关的别的事情，反复回忆，明明知道这种回忆没有意义，却控制不住。
4 .中学生有强迫症。 洗手时，他们觉得周围环境充满了细菌，一接触什么东西就想洗手。 他们一天洗几十次，每次洗半个小时。
不要对孩子提出无理的要求(例如学*、外表等)。特别是父母性格不好，感情大起大落的情况下，需要多加关注。
2 .引导孩子
如果孩子有这样的特点，父母可以带孩子去辅导、看书，表达孩子内心的焦虑。
3 .注意力转移
帮助孩子解决强迫症最简单有效的方法大概是转移注意力。 可以和孩子一起加强运动和户外活动，丰富生活。
强迫症的原因多为遗传因素、社会心理因素、神经结构异常等。 可能和父母的养育方式有关。 如果发现孩子可能有强迫症，要立即带孩子进行心理引导。 如果需要我们的帮助，可以直接点击下面，从老师那里得到一对一的指导。
中学生在恋物癖中被称为变态吗？
中学生有恐惧心理怎么办？
作为中学生究竟怎样不沉迷网络小说（扩展6）
——中学生沉迷网络游戏怎么办，三个方法帮助家长教育矫正
网络在给中学生学*带来便利的同时，也影响了他们的身心健康。 一些中学生沉迷于网络游戏，一些人旷课、上网、逃学。 在教育过程中，父母发挥着重要的作用。 如何戒掉孩子的网瘾？
网络虚拟生活使一些中学生脱离现实，不由自主地被网络世界所控制，不能像其他孩子那样正常地学*和生活。 所以在教育过程中，父母要积极引导，帮助他们，让他们走出网游。
作为中学生究竟怎样不沉迷网络小说（扩展7）
——孩子为啥如此痴迷网络小说？虚拟世界那么美好，当然要痴迷了
作为中学生的家长，刘先生发现女儿最*迷上了小说《穿越》，经常和同学讨论穿越的方法。
日记中，女儿记录了关于人行的各种笔记，包括人行的形式、方式、地点、身份、必须掌握的古诗等。
更有甚者，包括故意撞车、雷击、刀切自己，详细介绍了穿越路线—— .最后不忘补充一句，“大家加油穿！ 总有一天我会穿的！ ”
“他们在谈论死亡！ 怎么‘穿过’，变得简单而神秘，”刘先生焦急地说。
与传统小说相比，网络小说更空泛，思考常人想不到的事情，说常人不敢说的话，在《玄幻、定真、穿越、女尊》小说中表现得更为突出。
孩子梦想自己成为书籍的主角，在身边感受不可思议的魅力，调整自己沉重的学*生活。
小说中的许多人在现实生活中是普通人，但在古代却可以成为能预知未来的“神人”。 孩子也想去古代赶牛。
有同学说：“未来是我们控制不了的超高科技世界； 与古代不同，在那里我会让古人看到现代人有多么伟大。 ”
现在很多青少年学*压力很大，很多愿望无法在现实中实现，所以通过其他途径完成现实生活中的愿望是一种补偿心理。
另一方面，由于现实生活中思想被禁止和压抑，没有发泄的地方，一些人沉迷于网络小说，选择在虚幻的想象中完成或满足自己的思想。 这是发泄心理。
作为中学生究竟怎样不沉迷网络小说（扩展8）
——中学生沉迷网络的五大原因和五大危害
当我们自由进入网吧时，我们可以看到童心未泯的孩子们坐在电脑前玩网络游戏。 他们一坐就是几个小时。 那么，这些学生沉迷于网络游戏的主要原因是什么呢？ 网瘾对中学生造成什么危害？
一些
因此，在线聊天已成为学生交友的流行之一。 他们沉迷于在线聊天已经很久了。 在虚拟世界里，他们自由而兴奋，与陌生人一言不发，严重影响了现实生活中的人际关系。 既然孩子因为缺乏与家人的沟通而沉迷于网络聊天，这样的孩子克服网瘾的关键就是加强亲子沟通。 见相关书名123。
为了盈利，
学生沉迷网络在各个方面给他们带来了很大的伤害：
长期上网导致沉迷网络的学生暂时不能适应紧张的学*环境。 另外，如果老师和父母不理解，不及时纠正，就可能无法集中精力学*，成绩下降，讨厌学*，逃学。 同时，他们在与他人发生冲突时，会运用网络游戏中学到的暴力行为，产生严重的暴力倾向。
作为中学生究竟怎样不沉迷网络小说（扩展9）
——中学生学*兴趣究竟如何才能培养出来
中学生作为一个特殊的群体，他们的学*兴趣是所有老师和家庭都在努力，但往往是可取的。 培养中学生的学*兴趣需要创设学*环境，带来更丰富的学*方法。
创造学*的环境很重要。 一般来说，一个环境中的每个孩子都有求知欲，对其他孩子的影响就越大，就会产生自发的求知欲。 通过逐步培养中学生的学*兴趣，合理设置学*状况，对学生进行提问，质疑学*，从而产生孩子的兴趣和求知欲。
巧妙地引起孩子自学的兴趣。 如果老师善于给孩子留问题，自己找出答案，当孩子特别有动力的时候，他们的学*动力会更强。 这时，孩子翻着教科书寻找答案，自学就这样创立了。
通过讨论培养孩子的自学能力。 知识本身需要相辅相成。 在一个小组里学*讨论，学生的交流很重要。 培养孩子的自学能力(有关如何引导孩子自学的详细信息，请参阅《家长怎样培养孩子的自学能力》 )。 (调整学生的思维以便在讨论中接受更多的思维模式也有助于拓展孩子的视野。
无论是学校还是家庭，在培养孩子学*方面都有规章制度，提高孩子的学*兴趣，从细节入手，找到正确的方法，对孩子的成长具有重要的作用。 对孩子来说，兴趣是学*的最好助手。 如果发现兴趣，我会努力学*，最终提高学*。
网络小说两大危害，青少年上瘾如同吸食鸦片为什么中学生看书不思考等于没有学*？孩子沉迷网络小说，3个方法让他迅速戒除网络小说成瘾行为玄幻小说对中学生有什么影响?细数玄幻小说的精神危害中学生沉迷网络不听父母劝告，这样的孩子可以交给部队管吗?初一学生为什么会沉迷于网络小说?这些看点比电视剧还吸引人初一学生沉迷网络小说危害非常多，光第六点就能威胁到健康中学生沉迷网络和青少年抑郁症有什么关系?中学生沉迷网络游戏不好办，普通方法根本不管用初二学生沉迷网络小说欲退学，哪些方法可帮助孩子戒除？初中生沉迷网络小说怎么办？老师教您4个方法孩子沉迷网络小说，往往是被现实所逼 压力太大，孩子不沉迷网络小说才怪孩子：不看网络小说，怎么跟同学有共同语言 孩子，为了身心健康，求你不要再沉迷网络小说了孩子为啥痴迷网络小说 孩子沉迷网络小说的五大危害 ！心累！女友沉迷网络小说，逼我每天扮演男主形象配合她中学生厌学不学*，沉迷网络是祸根怎样解决中学生的厌学情绪？面对中学生孩子厌学问题，作为父母要反思中学生沉迷网络的五大原因和五大危害中学生学*兴趣究竟如何才能培养出来 孩子整天看网络小说怎么办孩子整天看网络小说怎么办?听学霸说他当年看网络小说的黑历史 专家带你来了解沉迷网络小说的危害 中学生沉迷小说现象会带来什么样的影响中学生手机看小说成瘾会有什么表现如今的网络小说给孩子带来了什么？
南华特训学校怎么样？南英打不打人？智择优孟老师为你揭黑幕华师一附中2016青少年航空班开始网上报名 截止时间1月24日父母做生意，让中学生产生厌学情绪，怎么办？想象力是一切知识进化的动力青春期孩子为什么不愿意跟父母沟通，那是因为你喜欢瞎猜孩子的心思这就是那些离家出走的孩子最后的结局，什么原因会导致孩子离家出走？青春期孩子叛逆顶嘴怎么办？三招为家长告别困扰初中生沉迷网络小说怎么办？老师教您4个方法孩子是祖国的花朵，作为父母你知道浇灌花朵的最佳时节吗网络成瘾不是病，请不要自己吓自己孩子早恋不可怕，只需从沟通入手就能解决暑假里，怎么预防熊孩子沉迷网络校园*案频发 实行“封闭式管理”真的能够根治吗？哪些孩子需要到山区去体验生活孩子早恋原因全在这了，家长们赶快收藏电影电视对孩子性格有什么影响案例分析：老人只注重养育不注重教育怎么办？请别乱扣“差生”帽子，把孩子逼上绝境！
学*成绩差的孩子抄袭作业，老师如何让孩子独立自觉完成学*任务学*压力骤升产生厌学情绪，中学生到底该不该进实验班？记忆能力超常的孩子都有哪些表现？小测试：预测孩子的未来如何培养孩子独立自主的能力?参照美国父母就能解决孩子夜不归宿抢劫了6名同学，父母要明白预防比惩罚更重要12岁女儿叛逆爱撒谎该如何是好?孩子背后可能还隐藏着更大的问题福建12岁女孩遭亲妈剪断手指 *：是逆反女孩自残大学生被骗九百万，如何对孩子进行安全意识教育？好奇心、好胜心强直接导致青少年上网成瘾孩子缺乏自我约束能力 如何增强自制能力孩子沉迷网络迷信产生厌学情绪怎么办？孩子以说脏话为荣？两大方法帮你改掉孩子的坏*惯**委员巩汉林提案关注校园暴力 未成年人令人发指请将它打印下来贴在孩子电脑旁：青少年上网8守则为人父母 责任感不可缺少孩子逆反意味着渴望独立赢在人脉：培养好的人际关系需从六方面入手