家长课堂：如何帮助15岁男孩摆脱焦虑情绪？

现在很多父母都会发现，15岁的男孩进入青春期后情绪会变得不稳定，遇事容易烦躁。 这种感情容易导致孩子与人之间的矛盾，引起风波不能冷静思考，特别不利于孩子的身心发展。

那么，引起15岁青春期男性焦虑的因素是什么呢？

环境不稳定

在父母长期不和的家庭里，长辈会把对生活的不满强加于孩子身上，随意虐待孩子，甚至成为知己。 这样下去，孩子容易变得不安，容易变得脆弱，讨厌与外界接触。

性焦虑

孩子的环境突然变化，比如父母突然离婚、事故、灾害等。 15岁男孩心理耐受、焦虑，伴恶心、恶心、失眠、多梦、大小便失禁、腹泻等一系列生理筛查。 但是，这些症状往往会随着时间的推移而自然消失。

质量不稳定

这些青少年的神经系统容易出现功能衰竭，对外界环境变化的适应能力弱于同龄正常儿童。 有些父母是焦虑症患者，焦虑持续，会给孩子带来恶性循环。

分离性焦虑

离开家庭，尤其是离开母亲，孩子表现出明显的焦虑，这种焦虑容易发生在独生子女身上。 父母外出了，孩子担心父母，不能一个人在家，心烦意乱，不想学*。

期待的焦虑

父母对孩子期望过高，使孩子整天处于高压状态，产生焦虑。 我害怕被父母指责，整天提心吊胆。 这类儿童往往缺乏自信、心理素质薄弱，往往胆小、优柔寡断、缺乏自我判断能力，存在明显的社会适应障碍。

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家长课堂：如何帮助15岁男孩摆脱焦虑情绪？（扩展1）

——15岁男孩酗酒成瘾，家长如何帮助孩子摆脱对酒的依赖？

15岁青春期男孩酗酒是一个令人担忧的社会问题。 吸烟危害早就宣传好了，家长和老师禁止学生吸烟。 但是，人们对酒精的认识是片面的。 很多人只看到喝酒的好处，而忽视喝酒的危害。 因此，酒的消费量越来越多，青少年饮酒现象也越来越多。

青少年酒瘾并不是天生的，其主要成因还在于生活环境。主要受到以下几方面的影响：

，来自大家，胜利心理学。 青少年的非观念不明确，意志力不够。 几个小伙伴聚在一起喝酒，是为了拉*朋友之间的距离，喝酒成了一座无形的桥梁；

第二，不服输是15岁男性的一大心理特征。 初二学生说：“我不能喝。 因为不好吃。 有一次，我向别人炫耀，谁比我能喝？ 结果第一次喝醉了。 ”

第三，好奇心。 青少年的好奇心极其强烈。 他们有一种心理上的倾向，就是想发现他们觉得新奇有趣的事情是怎么回事，特别是大人不允许的事情。 他们觉得看大人喝酒很开心，想试试。 一位中学生说：“父亲喜欢喝酒，家里有散架，所以偷偷玩了一下。 谁知道，我中毒了。 ”

第四，15男生青春时代特定的逆反心理，长辈的劝导越来越积极； 这个时期的青少年具有渴望独立的“*意识”，经常模仿*的语言和动作。

于是，为了展示出有“男子气概和风度”，他们毫不犹豫地加入了喝酒的潮流。

5 .生活学*受挫，在家感受不到温暖，与父母关系紧张，借酒消愁。

1-@ qq.com1.关注孩子内心的需求，营造和谐的家庭氛围。 15岁的酗酒男孩戒烟和戒酒是不可能的。 此时，父母要关注孩子这一阶段的身心发展特点，与孩子沟通，让孩子感受到父母的支持和爱，让孩子感受到温暖和爱。

2 .让孩子知道自己的行动和结果。 与其单纯地从各方面劝导孩子，不如动感情，多了解事情。 结合实际例子，让孩子了解自己的行为和行为可能带来的后果，让孩子认识到酒精对生活的不良影响。

3 .滋养孩子心灵，使其摆脱对烟酒的精神依赖。 俗话说，毒瘾很难戒掉。 15岁的男孩喝酒的*惯往往出于内心的空虚，为了寻求暂时的刺激和满足而无法自拔。 他应该注意培养自己积极乐观的性格。

15岁少年的青春期，是心智发达的“大风大浪”时期。 具体请参照《解密十五岁青春期男孩的十大心理特点》。 酒精的刺激更突显了这一特点，给青少年带来喜忧参半、喜怒无常、情绪不稳定。 受到酒精的刺激，人们往往会变得狂暴，神志不清。 很多年轻人因为酒后的感情冲动，会挑起事端、吵架、*。

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延伸阅读

15岁男孩烟瘾是什么心理特点？家长如何帮助孩子戒除烟瘾？

家长课堂：如何帮助15岁男孩摆脱焦虑情绪？（扩展2）

——15岁男孩浮躁心理特点有哪些?家长如何帮助孩子克服浮躁

0-@ qq.com 15岁男性的浮躁心理是当前部分青少年的通病之一，行为盲目，缺乏思考和规划，工作不确定，缺乏恒心和毅力，浮躁，不能急于求成。

有些孩子看到歌手赚大钱就想当歌手。看到企业家和管理者的骄傲，我想成为企业家和管理者，但不想为了实现自己的理想而学*。 有些孩子的爱好变化太快，无论做什么都没有恒常性。 他们今天学画画，明天学电脑，三天打鱼，两天晒网，一会儿冷一会儿热，结果什么也做不了。

1-@ qq.com1.家庭和周围环境的影响。 父母工作繁杂、半途而废、急功*利的浮躁容易影响孩子的心理，而且家里周围的环境一天到晚又脏又吵。 15岁男孩的身心发展会受到很大的影响，从而导致孩子健康的心理扭曲，产生浮躁的心理状态。

2 .家庭宠爱和子女迁移原则。 15岁的男孩已经有浮躁的征兆，如果不马上制止、教育、发展，不仅精神浮躁，而且相当任性顽固。

3 .意志品质薄弱。 有些父母只知道教孩子知识，不知道如何培养孩子的意志力。 有些孩子因为害怕学*辛苦、疲劳，或者对工作着急，缺乏毅力。

浮躁心态是学*的大敌，是学*者的亲密朋友。克服15岁男孩的浮躁心理，父母应从以下四个方面着手：

1.用严格的规则和解题规范控制和培养孩子的学*行为。

根据孩子的年龄特点和集中精力的时间长短，制定作息时间表，严格按照作息时间表进行学*、玩耍、锻炼。 这有助于培养孩子的专注力和专注力。 克服坐不住、对工作不执着、善变等问题。

2 .自始至终要求孩子做事。

不着急，不摆架子，踏实把每一件事都做好。 一次做不到的事情，就离开一点一点地做。 集腋成裘，集腋成裘。 最后，你能达成目标。

3 .针对性的“磨练”。

父母可以采取措施“磨炼”孩子的浮躁心理。 例如：指导孩子练字、学画画、弹琴、解结、下围棋等。 有助于培养孩子的耐心和韧性。

4 .以身作则教育儿童。

教比说更重要。 首先，家长要调整自己的心理，改掉浮躁的*惯，给孩子树立努力工作、脚踏实地的好形象，用自己的言行影响孩子。

15岁少年的青春期容易改变，充满了机会和危险。 具体请参照《解密十五岁青春期男孩的十大心理特点》。 如果你想要更详细的一对一指导。 点击下面的导师提交帮助。 计算机用户单击屏幕右侧的橙色“立即申请”按钮。

家长课堂：如何帮助15岁男孩摆脱焦虑情绪？（扩展3）

——如何帮助15岁男孩戒除烟瘾?家长从这几个关键着手

15岁的男孩吸烟成瘾的话，父母和朋友绝对不能粘在一起。 这样只会增加孩子的逆反心理。 在严重的情况下，他会离开家。 在没有经济来源的情况下，为了找钱买烟，出现了打架、抢劫等犯罪行为，使问题进一步复杂化。 对于15岁吸烟成瘾的男孩，堵车是最好的。 在青少年终生学*的“黄金时代”，过度依赖和烟瘾会毁了学业，阻碍发展。 但是，期待孩子自己回归是不可能的，一定要正确引导。

那么，父母如何正确对待15岁的男孩，烟瘾？怎么样呢？

一是认知上，让孩子充分认识吸烟的危害。 香烟中含有数百种有害物质，青少年器官尚不发达，容易吸收这些有毒物质，逐渐损害身体，吸烟损害周围人的健康。 买烟给孩子带来经济压力，青少年没有经济来源，容易诱发一些不良行为，引起犯罪行为。扔掉烟蒂还会导致火灾等。 家长应当以*等、尊重的态度与孩子讨论，引导孩子认识吸烟对自己和周围人的危害，增强孩子戒烟的主观能动性，增强孩子的自我防御能力，做到他律自律，自觉远离烟草危害。

第二，从根本上缓解孩子对香烟的心理依赖，改进家庭教育方式，营造民主和谐的家庭氛围，关注孩子的心理活动，合理满足孩子成熟的心理需求，通过大人对孩子的尊重来弥补孩子*感的不满。 教育孩子缓解压力等心理保健知识和方法，逐步摆脱对香烟的精神依赖；

第三，净化孩子周围的小环境：父母要以身作则，不给孩子抽烟买烟的机会，尽量避免孩子受烟瘾同学的影响；

四。 行动上帮助孩子戒烟：父母要有心理准备。 禁烟不是一蹴而就的，也有反复的现象。 只要孩子有戒烟的意识，就一定要鼓励他。 同时，父母可以和学校和老师取得联系。 教师可以通过实验、课堂讨论、吸烟危害图片展、学生收集烟草危害知识的黑板报等有趣的活动，进一步增强孩子的戒烟意识和决心。

如果用以上方法对15岁男孩戒烟无效，请立即在下面咨询。 精神科医生在线一对一提供青春期儿童戒烟指导方案。

家长课堂：如何帮助15岁男孩摆脱焦虑情绪？（扩展4）

——15岁孩子情绪化严重，父母帮助孩子疏通压力才是关键

15岁孩子情绪严重有什么特点？

青少年严重情绪的主要表现为易怒、冲动、注意力不集中、叛逆、敌视、反对、挑衅、粗暴、不合作、破坏行为。

0-@ qq.com1.找到孩子感情的来源。

没有人会无缘无故地生气。 因为只是有人会把问题放大让你不安，所以父母必须先弄清楚孩子的不安来自哪里。 无论是学*还是生活中的琐事。 生长期对孩子的心理也有影响。

2 .父母要稳定情绪。

相当多的父母感情控制能力很低。 一旦父母情绪失控，就无法引导孩子学*情绪管理。 我建议父母多读感情管理方面的书，让内心变得坚强。

3 .引导孩子

青春期的孩子与*不同，面对来自各个方向的压力，引导孩子很容易。 建议父母先和孩子推心置腹地交流一次，让孩子把自己担心的事情说出来，然后教他们如何坦然面对成长过程中的一切。

如果需要更多帮助，父母可以点击下方向老师求助，免费获得老师的一对一教育计划。

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——15岁初中男孩学*压力大，作为家长的要怎么才能帮助孩子?

15岁男生进入初中是普遍现象，但学*任务重，学*压力大。 但是，父母沉默不语会导致讨厌学*、神经衰弱等不良后果。

那么为什么15岁的中学生男生压力很大呢？

1 .父母有成功的儿子，成功女儿的欲望，强加给孩子，给孩子很大的心理压力。

2 .中学生科目多，学*气氛紧张，学*压力大。 同时，来自老师和同学的压力会使孩子心理崩溃，产生厌学情绪。

3 .每日休息时间不足，中学生学*能力下降。 为了跟上进度，他们常常强迫自己过度学*，引起神经衰弱，陷入恶性循环。

15岁的初高中生学*压力很大。 父母如何帮助孩子？

1 .确保孩子睡眠。 每天保证8小时的睡眠。 晚上不熬夜，按时睡觉。 中午继续午睡。 充足的睡眠和充实的精神是提高效率的基本要求。

2 .让孩子专心学*。 一边玩，一边认真学*，提高学*效率。 一直伏案努力学*不是个好主意。 能够提高记忆力和学*效率。 学*到一定程度后，你必须休息补充能量。

3 .建议孩子继续运动。 没有好的身体，再大的能力也发挥不出来。 所以，无论学*多忙，都不能忽视放松和锻炼。 有些学生为了学*而疏于锻炼，身体越来越虚弱，越来越觉得自己学不好。

4 .让孩子掌握自主性。 只有积极学*，才能感受到其中的乐趣，才能对学*更感兴趣。 如果你感兴趣，你会在不知不觉中提高效率。

提示：也有很多心理学、教育学专家在努力帮助叛逆少年成长。 比如专注于青少年行为教育的孟老师，如果父母有需要可以点击下方进行咨询，就可以免费获得导师的一对一咨询。

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——如何应对15岁男孩的恋母情结?

据知守后台咨询统计，“恋母”求助并不少见。 前几天，一位妈妈向孟老师投诉。 雷和她一起长大，15岁的时候和自己一起睡在床上。 这位母亲也溺爱自己的孩子。 直到在雷蕾的裤袋里发现了我丢失已久的内衣，妈妈才意识到问题的严重性，但她不知道该怎么办。

儿童在成长过程中通常经历三个叛逆期，15岁往往是第三个叛逆期的高峰。 15岁男性的恋母情结有什么心理特征？

孟分析，进入青春期后，15岁少年心理上过度依赖母亲，父亲长期不在家，导致“恋母情结”。 所以出现了孤僻、不合群的行为。 “恋母情结”是一种可怕的现象，最极端的危害是违背常识的亲子关系悲剧。

通过对恋母情结的分析，我们发现父亲的教育和社会环境对孩子的成长至关重要，可以从这四个方面来解决问题。

1 .让孩子从小就树立男人的形象。 父亲可以多和孩子接触，树立成功的父亲形象，让孩子产生崇拜心理，和父亲更亲*。

2 .多接触社会。 减少母亲和孩子的联系，增加孩子和同龄人的联系

3 .不要让孩子太依赖妈妈。 要想和孩子沟通，有什么事就找爸爸、爷爷、奶奶。 妈妈有自己的工作和社会生活。 这样，孩子就会逐渐从妈妈那里独立出来。

4 .*等的爱。 不要让孩子觉得妈妈只爱自己。 母亲也这样告知自己爱其他家人，不仅要看到自己的母亲，还要展示与其他家人的和谐关系。

青春期的男孩已经有恋母情结的时候，父母应该反思自己的养育方式有问题，而不是把注意力放在孩子的行为上。 如果你对此感到困惑，请点击屏幕底部选择导师并提出帮助。

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——如何引导15岁男孩正确认识早恋？家长们赶快收藏

15岁孩子早恋的心理特征是什么？

15岁男性处于青春初期，生理成熟阶段，感情上产生了向往异性的倾向。 一旦陷入早恋，就会沉浸在爱情中，荒废学业，影响身心发展。

父母一定要反省。

进入青春期后，青少年对情感补偿的渴望更加强烈，生理迷茫，心理无力。 此时，父母不会着眼于孩子的精神需求，主动与孩子沟通，而只是要求孩子得到高分。 当孩子无法互相倾诉，独自忍耐时，自然会转向容易接受的异性朋友，从而产生早恋。

父母应该从四个方面引导15岁男孩的早恋：

第一，与孩子建立信任关系。 当父母发现孩子早恋影响了学*时，要冷静地接受现实，与孩子沟通，让孩子产生信任感。 只有得到孩子的信任，才能有解决问题的基础。

第二，加强性教育。 你不能再害羞了。 鼓励他们了解自己身体和同龄人的异性变化，消除异性的神秘性，使他们的心理年龄和生理年龄同步，与其他异性*正确的朋友，有助于他们识别异性，把握自我，根除盲目的早恋思想。

第三，良好的家庭关系和亲子沟通。 抵制早恋最有效的武器是亲情和亲情。 孩子进入青春期后，父母一定要抽出时间与孩子交流、聊天，充分关注孩子。 同性父母最好多和孩子说话，了解孩子内心的真实想法。

第四，正确对待早恋。 与其老是走投无路，不如深入孩子的内心，站在孩子的角度思考，把自己放在说服教育的位置，让孩子愿意接受长辈的教育。

欢迎更多青少年厌学早恋等行为问题，咨询下面的孟老师，直接提出你的问题，免费在线与你交流。

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——大考在即，考试焦虑情绪漫延 家长如何为孩子把脉“闯关”？

中考和高考还有不到100天，很多考生都面临着紧张和恐惧的心理压力。 所以注意力下降，不知道为什么这么害怕。

《名校又有学生出逃，这次是因为害怕考试！有考试恐惧症的孩子伤不起》、分析孩子为什么会有考试焦虑，为父母提供更多启发。

家长要冷静分析现状，积极应对。 为孩子把脉、制定计划、提出建议，努力最大限度地发挥潜力，增加取胜的筹码。

0-@ qq.com1.后勤保障是基础。

父母和孩子在中考期间，一定要有以下“后勤保障”:的饮食和营养，保证睡眠时间，预防各种疾病。

2 .精神动能最重要。

考试期间，家长要有意识地给孩子注入巨大的精神能量，让孩子觉得“不是个人奋斗”，要有坚强的后盾支撑！ 所以，学*情绪稳定，考试信心倍增。

3 .积极参与结果。

孩子中考期间，父母可以和孩子商量，妥善解决学校难以解决的问题。

对于学*的“短板”，家长可以与系里的老师班主任取得联系，达成切实可行的协议，要求老师和孩子进行鼓励性对话或课后补课； 对成绩比较均衡的科目，要引导学生掌握比较前期短时间内难以见效的知识，对后期背诵的内容进行攻坚。

另外，如果父母资质高，条件允许的话，花时间教孩子知识也是不错的选择。

父母适当把脉，采取适当措施缓解孩子的心理压力，孩子就能克服考试焦虑，发挥高水*，取得好成绩。

如果您的孩子对考试严重焦虑，请咨询杨达顾问的以下智慧。 杨老师工作了10年。 他青春期心理咨询的经验可以帮助你的孩子摆脱焦虑。

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——如何接纳孩子的情绪 放过自己焦虑

骂孩子的时候，请把手放在自己的胸前。 你能接受他们的不完美吗？ 在亲子关系中，接受孩子就是抛弃自己。

无法接纳孩子的妈妈

老师你好，我想我的孩子总是比别人的孩子落后一半。 以前我经常安慰自己。 孩子爱自己，接受他们的缺陷，他们高兴就好。 但是，我的孩子长大后，我意识到我做不到。 当我的孩子跟不上学*的时候，我付钱给孩子补*，但没什么起色。 当他们被欺负了，不知道如何反击和抱怨的时候，我想死。 我为什么要生这样的孩子？ 我忍不住又打又骂那孩子。 我知道孩子讨厌我，骂孩子是不对的，但我没办法。 我不能接受孩子现在的样子。

智育功德教师孟老师说：

亲爱的父母，请接受你的孩子，原谅可怜的孩子。

从你的说明中，我完全看不出孩子有什么问题。 当然按你的标准，学*成绩不好，孩子被欺负不反抗是个大问题。 我觉得问题更多在你身上。 你不能接受孩子的不完美。

不接纳，希望变失望

曾希望你的孩子成为优秀的学者，但我不能接受你的孩子跟不上学*。

你本想通过补*提高孩子的学*，但是没有提高，所以不能接受。

你曾希望自己的孩子是勇敢开朗的孩子，但你无法接受自己的孩子不敢反抗欺凌。

如果不能接受孩子的不完美，在现实面前会有和过去一样多的失望。 当对孩子的一切希望破灭时，你甚至绝望。 这是很多父母在咨询中透露的心声。

你甚至怀疑你是不是把孩子的生命当成自己生命的延续，把某种自我“欲望”投射到孩子身上，给孩子设定某种个人“目标”。 所以，你不能接受孩子的现状，给自己带来巨大的“挫败感”，并通过辱骂向孩子发泄这种挫败感，所以不要在你的辱骂教育中冠以爱的名义。

你在脑子里设定了孩子的“应该是什么样”，但这种想法的某种根源很可能是你自己在生活中做得不好，想从孩子那里得到补偿。 也许是婚姻，也许是生活的压力。

我们经常在

请接纳孩子的不完美

上安慰自己，但所有的孩子都不一样。 不是所有的孩子都是天才。 我们应该接受他们的不完美，但我们的心相信我们的孩子是最好的。 我希望他们成为天才。 不能接受孩子的不完美是我们家庭教育的通病。

与其在鸡蛋里找石头，不如在石头里找鸡蛋。 孩子的成长不仅取决于后天的教育，还取决于先天。 当我们引导孩子走向更好的时候，不要忘记接受孩子本来的样子，接受完美，接受不完美，积极地在缺点上发现优点。 这才是教育开放的正确方法。

目前

别因为不接纳，让焦虑控制了自己

很多父母对孩子的教育表现出过度焦虑，你也不例外。 更可怕的是，压力越大，越不能接受孩子的缺点。

我们感受到了竞争的压力，有的家长担心孩子学不好是考不上好学校，教育不好是找不到好工作，待遇不好是不是影响了婚姻生活，孩子能否养老。 所以我们不能接受孩子学*不好。

我们都觉得充满恶意，所以我们担心过于诚实的孩子会不会被欺负，或者长大后能不能立足社会保护自己。 所以我们不能接受孩子的温柔。

在家庭里，我们不能接受孩子，强迫孩子接受我们拥有的东西。 我们在社会生活中感受到的压力不自觉地传递到我们的教育中，孩子承受了很多不可思议的压力，还不能说话。

焦虑超过1度的话，就会被焦虑所支配，会做很多明明知道自己错了却不做的事情。 所以很多父母哭着说爱孩子，却忍不住骂了孩子。

接纳自己，去做个专业心理咨询吧

，这并不尴尬。 每个人能承受的心理压力是有限的。 根据你的描述，生活中的某些东西很可能对自己造成了某种伤害，超过了你所能承受的能力。 你不能接受自己，我也觉得你自己出不来。

所以，不要害怕去看医生，去精神科医生，进行正规的心理咨询。 为了孩子，你会成为勇敢的母亲，积极治疗。