如何帮助15岁的孩子发泄情绪?这7种方法家长不得不看

父母如何发泄15岁孩子的情绪？

感情可以说是最难控制的。 许多抑郁症患者无法控制自己的悲观情绪，最后患上抑郁症。 那么15岁的孩子怎么发泄感情呢？ 一起看看吧。

1 .教孩子认识感情。

许多父母可能无法完全控制自己的情绪，但现在可以清楚地认识到负面情绪带来的危害了。 因此，父母在孩子产生愤怒或失望等负面情绪时，可以向孩子指出。 )他告诉他们，这种事谁都会发生，但一定要先冷静下来，不要做让自己后悔的事。

2 .教孩子说话。

说话是合理的方法。 学会告诉别人遇到矛盾和挫折时发生的事情和自己的感受，找到同情、理解、安慰和支持。 孩子非常依赖大人。

3 .分心

转移也是合理发泄感情的好方法。 当孩子在学*中遇到冲突和挫折时，不要把注意力集中在会引起冲突和挫折的情况上，而要尽快摆脱这种情况，埋头于自己感兴趣的活动，比如唱歌、画画。

4 .培训

适度的运动可以消除心理疲劳，缓解内心的不快。 父母可以邀请孩子一起运动，也许也可以爱上运动。

5 .接受孩子的负面情绪。

父母不要否定、压抑、贬低或怀疑孩子的负面情绪。 他们不应该说“这有什么可怕的”、“不应该失望”、“没有理由生气”，而是应该帮助孩子接受并认识到这一点，告诉孩子应对方法。

尽量把孩子的行为和感情和自己分开。 自己的疲惫，自己的怨恨，自己的不满，自己解决。 请不要做不合理的挂钩。 父母只有接受孩子的负面情绪，才能教孩子接受，而不否定、压抑、贬低、怀疑孩子的情绪。

6 .让孩子有机会自己处理负面情绪。

一旦认识到负面情绪的含义，就会发现，不要匆匆消失，而要给孩子感受和认知的机会，同时锻炼冷静。 每次让自己冷静下来，他的情绪控制能力都得到锻炼。

7 .教育孩子处理负面情绪。

可以让孩子枕着枕头，撕纸。 这些行为可以让孩子自由地做，降低他们的破坏性。

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如何帮助15岁的孩子发泄情绪?这7种方法家长不得不看（扩展1）

——教育专家从三个方面分析网瘾的危害，你不得不看！

互联网是现代文明的象征。 在智能手机和移动互联网不断发展的今天，人们是这个无形网络的一员。

但是，网络上充满了各种各样的信息，自我防卫意识薄弱的青少年在网络空间里容易受到不良影响。

但青少年网络成瘾的重要原因之一是父母不能监督青少年的网络行为。

网络成瘾的危害不仅威胁着青少年的身心健康而且是家庭教育和社会和谐的一大障碍。

父母在教育孩子时，要深刻认识青少年网瘾的危害，避免孩子误入歧途。

1.网瘾的危害存在于生理方面：

研究表明，网瘾青少年长期处于网络虚拟空间。

大脑神经中枢不断处于高兴奋状态，会引起血压升高、神经紊乱、体内激素水*失衡等。

同时引起视力下降、眼睛疼痛、光线恐惧等视觉健康问题。

对处于身体生长阶段的青少年来说，严重影响其正常的生长发育，甚至危及生命。

有一个17岁的少年在网吧度过了十五夜，完全沉浸在网络游戏中。

最终战胜“战斗”后，我因高度的神经兴奋而倒在网吧里，但体力不支。 结果抢救无效，我失去了年轻的生命。

2.网瘾的危害存在于心理方面：

青少年沉迷网络，引起青少年心理健康问题。

青少年网瘾后，网络冲动难以抑制，学*不能集中，记忆力下降，逻辑思维迟钝，自我封闭。

沉迷于虚拟世界，他们对现实社会的生活和学*兴趣不大，与现实脱节。

性格变得孤僻，冷漠，缺乏参与感和时间感。 变得更加缺乏人际交往，容易闭门不出。

此外，沉迷网络会导致左前脑发育受损，进而影响右脑发育，导致亚健康状态，心理障碍。

网络暴力对话游戏更容易诱发青少年冲动心理，引发抑郁、焦虑、躁狂等情绪问题。

3.网瘾的危害也存在于社会方面：

青少年网络成瘾后人格发生明显变化。

为了继续上网，网瘾少年往往不择手段。

逃学、退学、欺骗父母、盗窃、抢劫等。 直接导致了青少年犯罪率的上升。

网瘾就像“精神药物”。 父母要深刻认识网瘾的危害，未雨绸缪、亡羊补牢，绝不让孩子回家。

如果你想知道没有网瘾的学校真的那么宣传吗？ 网瘾学校的孩子，真正的生活怎么样？

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——家有性格胆小懦弱的孩子？你不得不看的这些“壮胆术”！

朋友的孩子上了初中，性格胆小懦弱。

*时不想在家出门。 客人来了，我想进自己的房间。

恐怕他不可避免地要见面的时候，连问候的声音都听不见。

更奇怪的是，玩了很久的朋友不见了。 而且就像陌生人一样，每当老师提问时，他们都会在学校里看着自己的鼻尖。

我的朋友很着急。 中学是塑造人的性格的关键时期。 “见义勇为”怎么办？

你的孩子因为胆小的性格而产生自卑感和自闭感吗？ 为了你孩子的未来，请尽快咨询杨达老师。 他是智育顾问。 杨老师*10年在青少年心理咨询方面帮助过很多孩子。 杨灿老师会帮助你解决面临的问题。

这位深思熟虑的老师授予他“勇气技巧”并付诸实施，希望能帮助其他有类似情况的朋友。

这发生在

1、鼓励孩子参与，并确保能采纳他的意见。

的孩子身上，父母在家里不能太坚强。

在家庭活动中，选择合适的东西鼓励孩子参与，使意见被接受。

通过这些做法，建立他的自信，让他觉得“我也能行”，他的胆量自然会增加。

2、帮助孩子多交朋友。

胆小的孩子同时也很孤独，父母应该鼓励他交朋友。

认识孩子的朋友，和一些父母商量一下，孩子周末一起回家做作业，可以适当安排活动。

确保孩子及时被邀请到同学家里，在“客场训练”中取得一定的效果。

例如，

3、跟老师取得联系，共同实施锻炼计划。

回答问题时，老师可以先和孩子们说话，鼓励他们回答问题。

承诺“真正能回答的问题用右手，不能回答的问题用左手”，可以避免自己什么都不知道的时候被老师叫，可能会更加害怕回答问题。

回答问题不重要，所以敢于举手是里程碑！

特别是举手，在老师的鼓励下回答问题，让孩子体验成功。

这样，孩子的自信就会提高，勇气也会增加。

也可以和老师商量，让孩子做课程的代表组长。

因为老师的肯定和信任，在某种意义上比父母的作用更大！

当然，首先要注意的是，解决问题需要一个过程。

如果心急吃不了热豆腐，就要保持*常心，有序实施。

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——孩子性格内向胆怯，不苟言笑？家长不得不看的五点建议

孩子性格内向，胆小，语言不笑，害怕结识新的人。 很多父母为此而烦恼。

性格的形成与遗传有关，没有内向和外向之分。 但是，如果孩子太内向，在现实世界中可能会遇到更多的困难。

所以，很多父母都想让孩子的气质向外发展，让孩子积极向上。 一个孩子在成长阶段的性格具有可塑性，受成长环境和引导的影响。 父母处理得好，就会让孩子受益一生。

你的孩子也很内向，有严重的自卑感和自闭吗？ 如果是，请尽快联系以下益智的心理咨询师杨达老师。 杨达老师有*10年的青少年心理咨询经验。 在他的帮助下，你的孩子一定能克服这些心理问题。 抓住机会，今天有两个免费咨询的名额！

《性格内向的孩子易自闭》内向有时会影响孩子的成长。 父母如何让孩子的气质向外发展？

0-@ qq.com1.尊重孩子，经常和孩子交流。

父母是孩子最坚强的依靠。 在孩子的成长过程中，代沟无形而无情地出现，产生隔阂和疏远。 但是孩子对父母有很深的依恋，渴望父母的理解和尊重。

此时，父母应树立*等意识，积极正面引导孩子谈论的话题。 让他觉得你希望了解他，与父母沟通，听取他们的意见。

只有在家能说能说的孩子，才有信心进入社会。

2 .带着孩子加入*世界。

*的世界对孩子来说很神秘，对内向的孩子来说也很恐怖。

在家长的陪同下，让孩子参加*的活动，在接*的时候让他们发现*的善意，消除恐惧，教他们如何与*交流。

最后，当他能大胆地和不熟悉的大人说话时，他会给熟悉的大人和同龄人更多的话题。

3 .鼓励儿童参加社会活动。

父母应该创造尽可能多的机会与他人自由交流。

鼓励孩子们参与集体活动，启发他们交流、学*、合作，引导他们拿出自己的东西与同伴一起玩耍和观看。

在玩和看的过程中，感受到了与人交往的乐趣。

4 .给孩子找个好朋友。

榜样的力量是无限的。 孟母搬了三次家。 都是为了选择良好的交往环境，引导孩子与开朗积极的人交往。

在交往过程中，他自然有学*和模仿的过程，影响被潜移默化。 对同龄人，孩子要敞开心扉，互相倾诉，朋友开导不会抑郁。

5 .给孩子买有影响力的书。

书的作用不仅是学*知识，更是影响人的灵魂。

良好的人际关系书籍有助于引导一个孩子正确处理人际关系，克服人际冲突，治愈人际冲突带来的负面心理。

记住！ 如果你的孩子有心理问题，请尽快咨询心理咨询师，对孩子进行心理引导！ 忽视孩子的心理健康，小问题就成了大问题，可能会影响孩子的一生！

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——早恋，家长你不得不知道的三件事

一位作家曾经说过，早恋是一朵带刺的玫瑰。 我们经常被那种香味所吸引，但如果不自觉地触碰，往往会被无情地刺伤。

很多父母认为，早恋“脸色发白”，十五六岁就不应该发生这种事。 其实，父母对早恋必须有正确的认识。 这样可以给孩子正确的指导，帮助孩子顺利度过青春期。

父母如何教育早恋的孩子：

首先，

一、早恋发生的原因。

应该知道早恋的原因。 为什么早恋一般出现在青春期？ 因为到了青春期，男人和女人的生理和心理都开始发育，吸引异性。 然后受一些成年人感情的影响，逐渐发展成早恋。 所以家长和学校需要给予适当的引导和约束。 (详见基于智慧和功绩的择校网《孩子早恋，家长你了解吗》早恋教育方法) )。

二、早恋的类型。

的早恋类型很多，比如对特定异性的心理好奇心，导致了模糊的需求和爱情。 《爱的种子》中存在两个异性过度接触引起的感情； 也有与老师朝夕相处而产生的尊敬之情。

首先，

三、如何预防早恋。

应该让青少年清楚意识到早恋的危害。 早恋最直接的危害是严重影响学*。 因为一整天只想着喜欢的异性，变得不想学*，上课也难以集中注意力，学*成绩越来越差。 所以，青少年要高瞻远瞩，用理性战胜感情，摆脱早恋。 (详见基于智慧和功绩的择校网《中学生早恋了怎么办？四招解决早恋问题》早恋教育方法) )。

对于早恋，父母必须有正确的认识。 态度不能粗暴。 如果方法简单，就会适得其反，只会让孩子早恋。 父母应该鼓励和异性正常交往，学*如何引导孩子正确认识和看待青春期异性的感情。

写检讨书、停课、处罚、广播点名等粗暴的方法来控制学校的早恋问题，只会适得其反，最终会逃学、滚蛋、自杀。 因此，学校要尽量站在学生的角度，看到他们表达的各种言行和情感，积极与学生沟通，了解孩子内心的真实想法，帮助青少年找回自己的位置，培养正确的情感。

所以，如果青少年容易过早坠入爱河，家长和学校就不应该带着有色眼镜去看待、孤立、排斥这一正常现象。 其实他们需要更多的关注和正确的指导。

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——15岁男孩叛逆特别严重怎么办?这三种方法能减少孩子的叛逆

15岁的男性很叛逆吗？

许多父母发现，孩子不知什么时候突然长大了，不听父母的话，变得固执起来。 一开始，他们会和父母顶嘴，做出叛逆的行动。 这个时候，我们不禁想，孩子为什么变化这么大，为什么交流这么难？

其实这个时候，孩子已经进入了青春期，也就是青春的叛逆期，心理开始分裂。 他们一方面不想听父母的话，另一方面不得不依赖父母。

对于叛逆期男孩的这种行为该怎么办呢？

1.父母要了解青春期孩子的心理特点。 详情请点击《解密15岁青春期男孩的十大心理特点》。 只有了解孩子的心理特点，才能知道他们的需求是什么。

2 .父母要注意自己的言行和教育方法。 刺激的语言不适合和青春期的孩子交流。

3 .父母应该在孩子遇到问题时给予帮助。

比如，孩子不喜欢学*，不喜欢学*的理由是什么？ 是很难学，还是外界因素？ 比如骂人。 他是从别人那里学来脏话的吗？ 只是觉得有趣吗？ 只有这样说话，才能和伙伴在一起。 例如，他沉迷于游戏是因为无聊的父母不交往吗？ 还是你觉得这个游戏很有魅力？

一旦我们进入了孩子的内心世界，一定要通过他的行为来审视他的心理需求。 阿德勒的个人心理学理论：人的一切行为的目的都是追求归属感和价值感。 然后，通过孩子的这些行为，思考如何使其拥有归属感和价值观。

行为不良的孩子，一定是失去自信的孩子。 如果孩子发现了归属感和价值观，他的不良行为就会消失。

青春期的父母不要太着急。 青春期是青春期，迟早会过去的。

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——15岁男孩酗酒成瘾，家长如何帮助孩子摆脱对酒的依赖？

15岁青春期男孩酗酒是一个令人担忧的社会问题。 吸烟危害早就宣传好了，家长和老师禁止学生吸烟。 但是，人们对酒精的认识是片面的。 很多人只看到喝酒的好处，而忽视喝酒的危害。 因此，酒的消费量越来越多，青少年饮酒现象也越来越多。

青少年酒瘾并不是天生的，其主要成因还在于生活环境。主要受到以下几方面的影响：

，来自大家，胜利心理学。 青少年的非观念不明确，意志力不够。 几个小伙伴聚在一起喝酒，是为了拉*朋友之间的距离，喝酒成了一座无形的桥梁；

第二，不服输是15岁男性的一大心理特征。 初二学生说：“我不能喝。 因为不好吃。 有一次，我向别人炫耀，谁比我能喝？ 结果第一次喝醉了。 ”

第三，好奇心。 青少年的好奇心极其强烈。 他们有一种心理上的倾向，就是想发现他们觉得新奇有趣的事情是怎么回事，特别是大人不允许的事情。 他们觉得看大人喝酒很开心，想试试。 一位中学生说：“父亲喜欢喝酒，家里有散架，所以偷偷玩了一下。 谁知道，我中毒了。 ”

第四，15男生青春时代特定的逆反心理，长辈的劝导越来越积极； 这个时期的青少年具有渴望独立的“*意识”，经常模仿*的语言和动作。

于是，为了展示出有“男子气概和风度”，他们毫不犹豫地加入了喝酒的潮流。

5 .生活学*受挫，在家感受不到温暖，与父母关系紧张，借酒消愁。

1-@ qq.com1.关注孩子内心的需求，营造和谐的家庭氛围。 15岁的酗酒男孩戒烟和戒酒是不可能的。 此时，父母要关注孩子这一阶段的身心发展特点，与孩子沟通，让孩子感受到父母的支持和爱，让孩子感受到温暖和爱。

2 .让孩子知道自己的行动和结果。 与其单纯地从各方面劝导孩子，不如动感情，多了解事情。 结合实际例子，让孩子了解自己的行为和行为可能带来的后果，让孩子认识到酒精对生活的不良影响。

3 .滋养孩子心灵，使其摆脱对烟酒的精神依赖。 俗话说，毒瘾很难戒掉。 15岁的男孩喝酒的*惯往往出于内心的空虚，为了寻求暂时的刺激和满足而无法自拔。 他应该注意培养自己积极乐观的性格。

15岁少年的青春期，是心智发达的“大风大浪”时期。 具体请参照《解密十五岁青春期男孩的十大心理特点》。 酒精的刺激更突显了这一特点，给青少年带来喜忧参半、喜怒无常、情绪不稳定。 受到酒精的刺激，人们往往会变得狂暴，神志不清。 很多年轻人因为酒后的感情冲动，会挑起事端、吵架、*。

如果你想要更详细的一对一指导。 点击下面的导师提交帮助。

延伸阅读

15岁男孩烟瘾是什么心理特点？家长如何帮助孩子戒除烟瘾？

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——小儿腹泻 个人饮食卫生不得不注意的三点

夏天是儿童胃肠疾病高发的季节。 儿童因风热、暑热、潮湿腹泻，被认为伤了脾胃。

现代医学中腹泻的病因非常复杂。

育儿专家提醒，孩子出现肠胃病时，父母应及时就诊，避免药物滥用，及时补充体液和锌。

在儿童胃肠疾病中腹泻是最常见的。

小儿腹泻是一种常见病，常伴有呕吐、腹泻等症状。

对孩子的营养摄取和生长发育有很大的负面影响，严重的会带来脱水、酸中毒等一系列可怕的后果。

婴幼儿腹泻的饮食应该注意什么呢？ 那么，让我把你介绍给编辑吧。

夏季小儿腹泻 饮食不得不注意的三点

:第一，儿童饮食尽量清淡。

这样可以减轻孩子的胃肠负担。 如果孩子出现腹泻症状，就要少吃或者少吃。

他还说：“今天不吃一点，只是为了明天吃得更好。 ”。

第二，注意饮食卫生。 食物变质了一定不能吃。

很多父母认为，有冰箱的话，食物变质的概率应该很低。

但智友笑萌老师指出，冰箱是高级橱柜，冷藏可以延缓食物变质。

不能完全避免冰箱里的食物不被污染。

所以，他还建议父母做饭的时候尽量少吃，不要一次吃。

不暴饮暴食，饮食规律，饭前饭后洗手；

避免交叉感染。 如果孩子腹泻，父母应该尽量避免接触。

第三，让孩子吃适量的水果，尽量吃当地应季的水果。

尝试用母乳喂养婴儿。 他认为母乳是孩子最安全最健康的食物。

不应该让孩子吃手，也不建议父母安抚孩子的乳头。

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——让孩子性格开朗乐观的8个技巧，你不得不知道！

开朗的乐观是一种心理状态，也是一种性格品质。

调查显示，开朗乐观的人不仅健康，婚姻幸福，事业也容易成功。

0-@ qq.com1.不要对孩子太苛刻。

作为父母，当然不能对孩子放任自流，但过于严厉的控制可能会压抑孩子的童心。

对孩子的心理健康有负面影响。 让孩子根据年龄做出不同的选择。

只有从小就有选择权的孩子才能感受到真正的快乐和舒适。

2 .鼓励孩子多交朋友

被排除在外的孩子大多处于抑郁状态。 因为有时可能会遭遇孤独，享受不到友谊的温暖。

鼓励孩子多交朋友，特别是同龄人。 内向抑郁的孩子更适合结交开朗乐观的朋友。

3 .教育孩子与他人友好相处

与人相处的人，内心世界更明亮，更美丽。

父母可以带孩子接触不同年龄、性别、性格、职业、社会地位的人，让孩子学会与不同类型的人交往。

当然，孩子首先要学会和父母、兄弟姐妹、亲戚友好相处。

4 .避免物质生活奢侈。

物质生活的奢侈往往使孩子产生贪婪情绪，物质追求往往难以获得自我满足。

这是很多贪婪的人不幸福的根本原因。

相反，生活简单的孩子，往往只要得到一个玩具，就能快乐地玩耍。

5 .让孩子有广泛的兴趣爱好

如果孩子只有一个爱好，就很难保持长久的快乐感。

想想看：一个只喜欢看电视的孩子，如果晚上没有合适的节目，他的心一定很不幸。

相反，如果孩子喜欢在看不到电视的时候看书、看报纸、玩游戏，也可以在其中享受。

6 .引导孩子摆脱困境。

即使是天生乐观的人，也不是一切都能满意，“永远快乐”。

父母最好在孩子很小的时候培养应对困难和逆境的能力。

7 .有适度的信心。

自信与幸福人格的形成密切相关。 对于因智力或能力有限而自卑的孩子，父母一定要发现他的优点得到了发挥。

根据情况给予更多的表扬和鼓励。 父母、亲戚和朋友给予的积极肯定，一定有助于克服自尊心下降，建立自信心。

8 .营造幸福的家庭氛围。

家庭气氛和家庭关系严重影响孩子的性格形成。

研究表明，尽管孩子们没能用语言表达，他们的牙齿在学*语言之前能感受到周围的情绪和气氛。