考后调整：单科考完该怎么做？

专业考试往往是几个科目的连续考试。 一门课的考试结束，考生离开考场的最迫切的愿望是知道自己的考试结果，急于回答。 但是，它往往会阻碍盲目的乐观、兴奋和沮丧、悲伤和愤怒、后面的考试。

所以，无论前科考试成功还是失败，都要稳定情绪。 应该这样做： 3360

1.考完后不要急于对答案。

学完一门课后，时间很宝贵。 因为他必须准备下一个科目。 所以，如果他偶尔听到别人的回答和自己的不一致，就应该坚持自己是正确的。 因为在你确定自己的分数之前，谈论这些事情是徒劳的，只会让你不安。 可以简单总结一下自己在考场上的经验教训，包括时间分配是否合理、适合什么方向等。 不要过于烦恼自己答对了几个问题，而要考虑解决的办法。 如果你意识到你的回答错了，你会失去分数。 下次考试为了取得更好的成绩，必须填分数，向前看，不要光想着自己考的科目，以免影响以后的考试。

2.再接再厉，不狂不乱。

在前科审查的理想情况下，要尽量克制自己，不要太激动。 此时，为了抵消盲目的乐观，应该设想一些困难，在自己的动力帮助下，总结经验，积极准备下次考试。

3.一次失利下次补。

如果考试结束后不舒服，应该理解，即使一科不及格，在所有考试结束前也只能说是暂时的局部不及格，最终成败还没有定论。 认真总结教训，正确处理后面几节课的考试，就可以挽回损失。 在现实生活中，我们经常看到这种现象。 一次考试失败的话，会引起特别的感情，比如争口气、爱面子等。 这些虽然是狭隘的动机，但可能有一定程度的效果。 当然必须控制在一定程度上。

考试失败会对考生的心理产生负面影响，认为自己考试失败的学生应在交卷后立即离开考场，避免与同学讨论答案。 或者，可以认为别人的回答不一定正确，自己的回答也不一定错误。 用这种自我安慰的方法，让自己的心好受一点。

冷静下来准备下次考试。 回家后，请不要想刚才的考试。 父母最好不要问太多。

3 -检查

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考后调整：单科考完该怎么做？（扩展1）

——高考快讯：考完后，考生还需做哪些调整？

很多同学对高考有误解，认为考试结束后万事大吉。 有的学生在一门学科考试后匆匆回答问题，有的学生讨论放松的地方。 对于要参加2016年高考的高三党，边肖想对你们说两句话：“别急”。 考试结束后，应该做什么，不应该做什么？ 以下列举了答案。

单科考毕

某科考试结束后，考生急于知道并回答自己的考试结果，往往会产生盲目的乐观、兴奋、烦躁，干扰后续考试。 所以，无论前科考试成功还是失败，都要稳定情绪。 应该这样做： 3360

1 .不要着急回答。

在你确定自己的分数之前，和其他考生一起答题没有任何好处，只会让你感到不安。 可以简单总结一下自己在考场上的经验教训，包括时间分配是否合理、适合什么方向等。 不要过于烦恼自己答对了几个问题，而要考虑解决的办法。 如果你意识到你的回答错了，你会失去分数。 下次考试为了取得更好的成绩，必须填分数，向前看，不要光想着自己考的科目，以免影响以后的考试。

2 .再接再厉，不狂乱。

在前科审查的理想情况下，我们应该尽量克制自己不要太高兴或兴奋。 这个时候，为了抵消盲目的乐观，要想象更多的困难，在动力的帮助下，总结经验，积极准备下一次考试。

3 .弥补下一次败北。

即使一门课不及格，也只能说是所有考试结束之前的暂时不及格，最终成败还没有决定。 认真总结教训，正确处理后面几节课的考试，就可以挽回损失。

考试失败会对考生的心理产生负面影响，认为自己考试失败的学生应在交卷后立即离开考场，避免与同学讨论答案。 “别人的回答不一定正确，你自己的回答也不一定错误。 “用这种自我安慰的方法，让自己冷静下来，准备下次考试。 回家后，不要想太多。 父母最好不要问太多。

全部考完

在参加完所有的考试后，应该认真总结，对自己有正确的评价，知道自己成败的原因。 这才是对待考试的正确态度。 如果你通过了考试，你不应该感到自豪。 既要看自己满意的分数，也要关注失去的分数，找出学*上的缺陷，以便及时弥补。 就算做不好也不要气馁，要分析自己失败的原因。

1 .找出错误。

考试结束后，根据老师的指导或标准答案的内容，总结自己的考试，了解考试中的各种错误有多少，主要集中在哪些方面，错误与以前的同类考试相比有所减少，有所增加，为什么会这样。

2 .对错误进行分类。

在检测到试验中的错误之后，我们可以把它分成几类。 如试验错误、概念错误、计算错误、论证错误、综合应用错误等。 然后合计那些比例，取得数据，区分优先顺序进行修正。

3 .分析原因

在第一阶段的分析中，产生这些错误的原因可以分为几类，比如自身知识不足、考试方法不完善、或者自身心理和思想因素造成的错误。

在第二个层面，将知识的缺乏、普通学*是如何造成这些错误的，概念不清晰、不能充分利用、综合应用能力差、理论上不能实际联系起来，这些原因再逐项列出

通过这样逐项分析，可以找出存在的问题，掌握正确的考试方法。 第三，根据分析的原因，针对当时存在的学*方法、心理素质、思想锻炼等问题，制定今后的对策和措施

考后调整：单科考完该怎么做？（扩展2）

——考后调整：全部考完该怎么做？

所有考试结束后，要认真总结。 对自己有正确的评价，知道自己考试成功与否的原因。 这才是对待考试的正确态度。 如果你通过了考试，你不应该感到自豪。 不仅要看自己满意的分数，还要关注所有失分的分数，找出学*上的缺陷，及时弥补。 就算做不好也不要气馁，要分析自己失败的原因。

1.将失误找出来。

考试结束后，根据老师的指导和标准答案的内容，总结这次考试的情况，找出考试中的各种错误，主要集中在哪些方面，错误与以前的同类考试相比有所减少，有所增加

2.将失误归类。

找出考试中的错误后，可以分为审题错误、概念错误、计算错误、论证错误、综合运用错误等几类。 然后合计那些比例，取得数据，区分优先顺序进行修正。

如果需要，

3.分析原因。

可以在几个级别上跟踪错误的原因。 例如，在第一阶段的分析中，这些错误的原因可以分为：自身知识不足、考试方法不完善、或者自身心理和思想因素导致的错误。 在第二个层面，将知识的缺乏、普通学*是如何造成这些错误的，概念不清晰、不能充分利用、综合应用能力差、理论上不能实际联系起来，这些原因再逐项列出通过这样逐项分析，可以找出存在的问题，掌握正确的考试方法。 再次，分析原因，针对当时在学*方法、心理素质、思想锻炼等方面存在的问题，制定今后的对策，调整今后的学*。

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——家有叛逆孩子：家长该怎么做？

后台有父母的商量。 孩子刚上初中的时候，很健康。 没想到他上初二后，性格有了很大的变化。 他竟然染了不*惯的黄头发，做了耳洞。 和他父母说话总是像给她钱一样强硬，他总是很有情绪。 他很烦恼，家里有个叛逆的孩子。 他能做什么？

智择优建议：

的孩子叛逆的因素很多，但更重要的是，需要父母的指导。 父母可以从以下方面努力。

1、学会沟通

父母往往要超越自己的角色，从第三者的角度观察孩子叛逆的根源。 因为有的时候父母有根，父母要给孩子树立榜样，言传身教比言传身教更重要。如果根源在于坏朋友，就要说明真相，禁止他们再和坏朋友交往。 很多父母认为自己是对的，孩子应该听父母的。 但是，孩子有孩子的想法、问题的看法。 所以，父母要脱离父母的角色，耐心倾听孩子的想法，从多种角度看待孩子，做出适当的让步。

2、以身作则

的一些父母对孩子非常严格，但他们非常放任。 但是，孩子为什么总是要求自己做父母做不到的事？ 所以，他们拒绝照顾它。 所以，父母应该以身作则，言传不如身教。 孩子潜在地受到父母的影响，自然地接受父母的意见。

当孩子们在

3、走进孩子的内心世界

上感兴趣影响学*时，父母经常严厉地制止他们，但通常情况恰恰相反。 可以静静地进入孩子的兴趣点，详细了解情况，和孩子讨论偶像，进行必要的注意。 孩子也可以根据目的，在兴趣明显的情况下接受建议。 因为每个孩子都想和父母友好相处，希望得到父母的理解和尊重。

4、艺术地批评

的一些父母看到孩子做错了事情就批评孩子。 这样容易伤害孩子的自尊心，对孩子产生相反的效果。 只要肯定并称赞孩子的优点和进步，然后指出错误，孩子就会欣然接受。 这是孩子自尊心得到满足的表现。

5、循循善诱

的几个问题，如早恋等。 要用亲情、理性、证据进行说服和引导，启发孩子的思维，给孩子时间独立、伤神，尊重孩子的感受和人格。 同时用具体的例子打破孩子幼稚的理想化思维，用自己的冷静和理性换取孩子的明智选择。

为什么

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尊重父母的心是消除叛逆孩子代沟的最好方法。

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——14岁少年厌学怎么办?情绪还特别极端家长该怎么做?

就孩子本身而言，并不是一开始就讨厌学校，而是家庭教育的失败、学*生活的长期失败、学*压力太大而讨厌学*。 学*本身需要耐心，需要努力，需要反复背诵，需要无数次测试和考试，需要“两点一线”的固定生活。 这些就像我们大人的工作流程。 如果这份“工作”不给你带来成就感，久而久之，自然会厌倦的。

孩子接*青春期时，父亲竭尽全力为孩子提供丰富的物质生活条件。 每天都在变化的营养饮食，可以满足儿子身体成长的需要，却忽视了孩子这个时期的精神需求。 其实，父母应该多关注孩子的学*，掌握孩子学*过程的每一个细节。 比如，某一科的学*有没有遇到困难，如何帮助孩子克服这个困难，一起度过难关。 他们很乐意接受你的帮助。 当他进步的时候，你会给他及时的鼓励等。 这些是父母应该做但容易被忘记的小事。 这些谦虚的行为会给孩子带来巨大的鼓励，给学*带来巨大的热情。

如何让孩子对学*感兴趣？

1.正确评价儿子，但不要过度期待。

父母只有从儿子的实际出发，正确评价儿子，不要期望过高，不要期望过高，才能保持他的学*兴趣，提高他的学*兴趣。 例如，通过一段时间的观察，关注儿子的学*成绩。 如果稳定下来，父母对他很满意。 如果有明显的起伏，就会被催促。

2 .鼓励儿子树立信心，克服困难。

每次儿子回去考试并报告成绩时，都要正确面对。 当你成绩好的时候，我会马上告诉他你的肯定。 “儿子，这次真了不起。 ”。 再过一会儿，我给你分析他失分的原因。 “这次考试虽然不理想，但是父母看到了你的努力。 我们总结了失分的原因，接下来我们努力突破这个难点，创造新的成绩。 ’我的儿子非常感动。

3 .帮助儿子设定学*目标，恢复自信。

在学*过程中，父母要帮助儿子制定明确的学*目标，使儿子有正确的努力方向，调动学*兴趣，增强学*自信心。 和你儿子谈谈他的理想，问问他想上什么大学，将来想从事什么职业，称赞他的选择，让他为自己的目标而努力。

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——帮助孩子做好课前预* 家长应该怎么做？

课前预*是学生在老师讲解课文之前的预*。 课前预*，不仅有助于提高孩子的自主阅读能力和思维能力，而且能提高教学效率和质量，减轻孩子的作业负担，使孩子更多地参与有益活动，阅读课外书籍，促进各科进步，提高自学能力。 所以，家长正确指导孩子上课前预*是一项非常重要的工作。

不同年级的孩子对课前准备的要求不同。

课前预*的初始阶段通常从初中三年级开始。 要注意加强对初三学生预*语文课文的指导。 具体要求是引导幼儿正确阅读文本，不插字、不漏字、不读错别字。 可以根据标点符号注意适当的停顿； 能看懂插图，能在文中找到相关的句子和段落，可以说文本中有几个小节； 能初步养成专心预*的*惯。

四年级是课前预*的巩固阶段，要注意让四年级的孩子预*语文课文。 其具体要求是能够利用现有知识和能力预*单词； 能正确流利地朗读课文，不读错别字，能说出课文要点是什么，能初步形成根据能说出段落大意的预*问题预*课文的*惯。

要指导五年级学生根据文章特点和阅读要点，养成课前预*的*惯。 其具体要求是逐步掌握如何逐步概括段落大意； 摘要课文的主要内容，课后可以回答*题。 六年级学生要从加强和提高两个层面提出课前预*的具体要求。 从强化的层面，使其能够阅读不同语言环境中的多音字，理解语言环境中学*所用词语的含义，按照叙述顺序对文章进行分段，按照学*方法概括段落的含义，概括简述的主要内容和中心思想。 要提高这一水*，就要在语言环境中说明文言文词语的含义，在一般的语言环境中判别人物的言行、心理、神态、外貌描写，以课后的提问和要求为线索阅读课文，对课文进行简单的提问和评价。

补*课前预*时，父母要重点指导孩子的思维和阅读。 例如，在第九卷第123课的预*中，有这样一句话：“饿了，用两条腿硬着头皮一步一步地前进。” 父母要了解孩子认真阅读、深思熟虑，在饥饿虚弱的时候小兵还会继续行走，表现出小兵的坚强意志和惊人的毅力。 通过引导，孩子不仅可以逐渐学会如何思考，还可以从句子出发，进一步掌握经文悟道的能力。

为了让学生对预*感兴趣，拓宽思路，还可以在课前指导预*时做一些思考问题，让孩子有问题地预*课文。 例如，预*第6卷的《书明好123》课，通过思考问题，引导孩子弄清两只麻雀是亲子关系。 当小麻雀很危险，知道老麻雀有从树上飞来拯救小麻雀的强大力量时，孩子很容易就会发现这种强大的力量就是母爱的力量，从而抓住文章的中心。

辅导课前预*时，要根据各自课文的特点提出明确的要求。 例如，在预*过程中让孩子通读课文，读得正确流利，不插字，不漏字，反复认真地多读几次课文。 有些课文有中心词，要判断中心词，并给出理由。 在一些课文中，在预*中找到好的句子和警句，让他们做一个

如何在课前预*提高孩子的学*成绩

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——拒绝手机成瘾?远离精神鸦片我该怎么做

我是二年级学生。 自从拥有了自己的智能手机，就开始疯狂地使用手机。 每天沉浸在手机网络小说和游戏的世界里，偶尔和网友聊天，就这样着迷了。 我每天打8个小时的手机。 我觉得我吸了鸦片。 你要拒绝沉迷于手机吗？ 远离精神鸦片。 我该怎么办？

这个孩子在网络小说的世界里，读了太多的“*”内容，已经迷上了*。 (青少年接触*信息的相关数据请参考《权威调查：黄色信息成瘾 46%的孩子光顾过*网站》。 他告诉笔者，自己的体力严重下降，有时觉得自己很模糊，手机一离开他就会焦虑抑郁。 进入这种状态两年后，他开始深刻反省，但还是没有摆脱困境。 专家认为，要想摆脱困境，需要找到几个爱好。

如果你想拿起手机的话，强迫自己跑步。 既然身体受到影响，精神状态不好，我们就增加运动。 运动本身可以消耗能量。 3公里后，所有人的体力都消耗了。 这个时候，玩手机的欲望消失了很多。 经过两个月的锻炼，我们发现自己的身体素质也提高了。

放下电话，拿起书。 图书馆是日本的海洋。 在桌子床上放几本书，想玩手机的话就把书捡起来。 读得多，知识面就会自然扩大，手机的使用方法也会不同。 多读书也有助于个人素质。

你要拒绝沉迷于手机吗？ 远离精神鸦片的最佳方式也是如此。 大学生已经有控制自己行为的能力。 实现这一点只需要耐心和毅力。

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