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难怪大多数孩子在重大考试前会感到紧张和焦虑，但考前的焦虑程度却大不相同。 有些孩子在考试前几个月就很紧张，而有些孩子直到考试前一天才紧张。 有些孩子会因为神经衰弱、失眠、进食障碍等疾病而烦恼，有些孩子只是轻微的紧张就完全不影响复*、考试或正常生活。 影响正常复*和考试的精神压力需要心理调节。 在那之前，最重要的是在考试前诊断你的孩子有多不安。
这种焦虑对孩子无害，有时也会引起复*的冲动和推进。 所以父母不需要特别的关注和调整。
这种中度的应试焦虑，大多是因为学*成绩一般或差，复*和准备不够，或者*时成绩好但胆小、胆小的孩子。 这种中度精神压力，约有20-30%的考生出现，女生多于男生。
中度高考焦虑对复*和考试有一定的负面影响，因此属于心理自我调节范畴。 这种紧张感不难调整。 如果孩子调整自我意识，暗示自己，增强自信，紧张感就会减轻或消除。 父母不用太担心，只需要引导和帮助就可以了。
过度的考试焦虑经常发生在气质弱、心理健康状况差、学*成绩一般或差，或者受到心理挫折和打击的学生身上。 女生也比男生多。 这种情况只占全体考生的5-10%左右。
考试焦虑症患者的心理特征是什么？
根据考试的不安水*不同，调节方法也不同。
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应试焦虑的三个程度 快来看看你的孩子属于哪一类吧！（扩展1）
——学*勤奋好处多多，父母们快来看看如何培养学*勤奋的*惯吧
现在很多父母抱怨孩子的学**惯不好。 最常见的是懒惰，不勤奋，困扰着很多父母。
勤奋的好处是可以让学生有更多的学*兴趣和动力。
学生如何培养学**惯？ 特别是培养孩子的学**惯。
0-@ qq.com1.首先，父母和孩子要一起安排自己每天的休息时间，确定学*时间和休息时间。 养成有规律的生活*惯。
2 .父母通过游戏和交流培养孩子的吃苦耐劳精神和当天完成的*惯，让孩子知道勤奋学*的重要性。
3 .父母一定要在孩子面前树立榜样，给孩子树立良好的学*榜样。
勤奋的学**惯会让学生受益一生，所以父母的朋友们要注意孩子勤奋学**惯的培养。
如果你的孩子在学*和性格方面有问题，请和我们的杨老师商量。
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——放假之后，家庭带孩子的4个方式，看看你是哪一种
放假之后，家庭带孩子的4个方式，第3种最坑人啦!
全国都开启了“暑假模式”，暑假怎么带娃？如何打发漫长假期里孩子的生活，就成了现今父母最焦头烂额的事情!
最*，智择优孟老师就听学生说，她们的假期日程已经安排妥当了。不过，还没什么动静的家庭不要着急，因为，这4种暑期带娃模式即将风卷你家!
许多家长都会送孩子上补*班，一来让孩子有事可做，二来可以快人一步，在假期不仅可以温*学过的知识，又可以学*新的知识。
同时，参加补*班也为孩子提供了与其他孩子交友的机会和环境，以便孩子充分了解自己班级之外其他孩子的学*情况，并且在不同老师的教授下孩子的知识接收能力也会不同，而补*班轻松教学的环境很可能会激发孩子的学*兴趣。
所以，有这样一种家庭认为给孩子报满补*班才是假期头等大事!
可是，安排孩子马不停蹄地奔走在学*的路上，对孩子而言，并不是一件多么美好的事情!柏拉图曾说过：“强迫学*的东西是不会保存在心里的。”
所以，当我的学生问我：“老师，假期我该报多少个补*班?”我的回答是，针对自己的弱项，合理分配时间，如果实在觉得学*太吃力，可以在家买*题做，不懂的上网查看解题步骤。
暑假怎么教育孩子？建议：根据孩子在学*上的优劣势，分析妥当后，再替孩子报相应的补*班。
同时，也可以征求孩子的意见，让孩子自行选择喜欢的科目，在原有的基础上学得更加细致，也不失为鼓励孩子学*的一种方法!
既然有积极给孩子报班的家长，自然也会有气定神闲的家长。他们因为工作忙、懒惰、爱玩等原因，从来都是随着孩子自由发挥自己的人生。
所以，当假期的号角声响起，万千学生欢呼雀跃奔出校门，这类家长跟往常一样，你爱干嘛干嘛去，自己的事自己安排，我可忙着嘞。
在家长的放手教育下，孩子拥有了整个假期的自由时间，可以尽情玩耍，把*时积累着的电视剧、整套小说、课外书等等痛痛快快地看完。
也可以和几个好友相约野炊、打球、摘野花野果，在田野间奔跑，彻底消除整个学期里学*的疲累和辛苦，轻松愉悦地去迎接下一个学期!
虽然家长省心省力不少，也节省了一大笔额外的学*开销，但是放任孩子不管，孩子的个人安全便无法得到保障，甚至孩子在外跟什么人交往你也无从得知，孩子误入歧途的可能性会大大增加。
暑假怎样教育孩子？建议：即便要进行放手教育，也要适度而为，对孩子的管教松弛有度，不事事过问也不一味放纵。
在假期里，可以让孩子做些简单的家务，出去玩时规定几点必须回家。
在一个有规矩的假期里，孩子才不会太过于松散，才能避免新学期开学，孩子适应不了学校紧凑的生活。
“今天，你做作业了么?没做还在看电视，赶紧给我去做!”家长这头念一句，孩子那头飞快动笔写一句，每天要重复十来遍。
当家长有事出门了，飞速运转的笔准时停住，孩子立马从作业上离开，开始自娱自乐地玩起其他有趣的事，看电视、听歌、画画等等，玩的不亦乐乎。
但是，只要有任何的风吹草动，孩子顿时化身学*积极分子。于是，等到家长进门的时候，孩子正在好好学*天天向上。
这种孩子其实就是家长口中为我读的孩子，也是绝大多数家庭中最令父母头痛的孩子。
虽然家长念叨是为了孩子好，但是这也很容易引起孩子的反感，进而对学*也产生厌恶。
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——孩子缺乏感恩之心的两大原因 来看看你家属于哪一种
据该报报道，一对下岗夫妇以打工为生，上高中的儿子们虽然家境贫困，但要求“高标准、严格要求”。 360看到他们有车去接，让他们租车送同学上学。 他们被强迫为同学聚会筹集2000元
如今，对父母的困难缺乏同情心、缺乏感恩之心的孩子屡见不鲜。 在我们的现实生活中，经常听到某中学的孩子，看到同学问MP3，回家向父母要钱； 看到部分同学有手机，让父母自己发； 也曾看到过无视家庭经济状况，用电脑，哭着央求父母电脑的家庭环境。 这种对有孩子的父母“高标准、严要求”，忽视家庭经济承受能力的异常现象，就是孩子缺乏感恩的表现。
孩子没有感恩之心，不知道理解父母的难处。 一方面是自己的虚荣心。 为了在同学中给面子，他们不在乎父母的辛苦。 你爬我，他也爬。 既爬不到高处也爬不到低处，爬也不放弃。 对于父母是吃糠菜还是沿街乞讨，他们并不关心。
另一方面，原因是父母过分溺爱孩子。 “种瓜得瓜，种豆得豆。 “”被惯着长大的孩子，如果欲望得不到满足，容易马上转过脸去，不能说感谢。 父母的溺爱结果一定是孩子缺乏感谢的结果。 如果说孩子成长的道路上有“温柔的陷阱”，那么这个陷阱是过于溺爱孩子的父母挖的。 掉进陷阱的孩子被剥夺了犯错和改正的权利，同时也失去了向父母表示感谢的机会。 久而久之，孩子的虚荣心越来越大，感恩的心越来越迟钝。 不要溺爱爱情，不能期待儿子的成功，不能期待女儿的成功，反而会伤害他一辈子。
作为父母，要牢牢掌握恋爱的原则和条件，注意一定的标准和方法。 理智的爱，不吸引人的爱，从孩子的长远利益出发的爱。 不仅要满足孩子的要求，还要让孩子知道除了“我”以外还有其他和我有同样需求的人。 不是“被要求”，也不是“被要求”。 父母首先要考虑孩子的要求是否合理，不合理就坚决否定，告诉孩子为什么不合理。 不要对孩子承诺得太多。 照顾孩子成长的各个方面。 不要以为自己的孩子没有这个，没有那个。 随着时间的推移，孩子会觉得一切来的太容易了，不懂得珍惜。
过度的溺爱产生了孩子自私的心理。 比付钱更重要。
百万家长导师总结：父母溺爱孩子，毁了孩子的一生。
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——这类中学生非常容易焦虑，你家孩子属于吗
学生的焦虑对学生的生活和学*有很大的影响。 日前有新闻报道称，四川成都的女中学生在校成绩一直很好，可以说是稳定成绩的前十名。
很多父母都羡慕这个妹妹的父母，养育了这么优秀的女儿。
女儿的父母也为女儿的成绩感到自豪，但离中考还不到三个月。 她的精神状态异常。
每天没精神，总是失眠，学*中注意力不集中。 另外，我的身体也不太好。 经常腹泻，食欲明显下降，脸上的痘痘持续增加。
一开始，我父母以为我女儿病了。 随后，父母将女儿送到医院接受治疗，发现这一症状是由女儿严重焦虑引起的。
这样的
初二成绩一直很好，父母和老师的同学都很认可她，对她的评价也很高。
但是上初三以后，学*压力更大了，最后面临的是高中入学考试。 父母、同学、老师认为她能考上重点高中，对她的期望很高。
但她自尊心很强，野心也很大。 另外，她的父母、老师、同学对她期望过高，遇到挫折容易紧张不安。
心理焦虑对一个学生的学*和健康有很大的影响，什么类型的学生容易焦虑呢？
这样的学生太强了，必须在学*中达到自己的要求才能满足。
但是，如果他们在努力中受挫，或者其他同学的成绩比他们上升得快，他们很容易焦虑、恐慌。
2 .心理不耐受的学生
很多同学考试不及格是不可避免的，但对于心理承受力较低的同学来说，考试成绩特别差就容易产生阴影。
每次见到高考都会异常不安和紧张。
这两种中学生容易焦虑。 现在父母意识到孩子有这样的性格。
建议父母在日常生活中注意。 有几种方法可以引导孩子向好的方向走。
关于解决孩子心理焦虑的问题，也可以咨询雷老师。
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——父母们都来看看：包办式教育对孩子造成的危害有哪些
站在别人的立场上，我知道我们不能疼爱孩子，但我很疼爱自己。 我们也知道家庭教育不能安排教育，所以自己安排了。
看看一手包办教育对孩子有什么危害。
在
例如
最终，家庭教育可能破坏孩子的未来。
那么，如何改变家庭教育模式呢？
我们必须信任孩子。 你不能总是把他们当孩子。 这里不行。 毕竟，他们什么也做不了。 想想你能不能帮他一辈子。 当然，信任孩子并不意味着放弃。
我们要学会鼓励孩子。 你是最棒的。 我相信你能做得很好。 有了鼓励，孩子的主动性才能得到充分发挥。
我们也有适当的惩罚。 对懒惰的孩子，适当的惩罚是鞭子和警告，但不能滥用。
我们应该以身作则。 在家庭里，我们必须落实自己的事情，自己做。 父母的行为会影响孩子。 父母对孩子不安的话，可以先给孩子看。
自己做不到，孩子做自己的事一定不是好事。
总之，是时候结束所承担的家庭教育了。 为了我们的孩子。
孟老师是知识分子、优秀青少年心理学家，从事教学多年，实践经验丰富。 如果孩子在成长过程中有什么问题，请填写文章后面的表格。 可以接受免费咨询。
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——消除自卑心理，还我阳光少年！苦寻良方的父母快来看
作为父母，我们想看到充满阳光和活力的孩子。
但是，有时也有违愿望。 面对自卑的孩子，很多父母着急也没用。
0-@ qq.com1.教孩子摆脱自我，用行动恢复自信。
自卑的孩子胆小。 在别人看不起他之前，他首先看不起自己。
那么首先，鼓励孩子走出自己，战胜自己。
例如，和别人说话时，一定要看着对方的眼睛，把声音提高到一定的高度。 站着的时候要沉稳自然，不能搓着手眯着眼睛。 不要虚张声势，要诚实。
2 .教孩子列出成功的事情。
生活和学*是有成功的一面。 让他列出它们，让他记住自己是怎么成功的，一定会提高他的自信。
3 .教育孩子发现不足，正视不足。
人都有优点和缺点。 不要比较自己的缺点和别人的优点。
承认自己的不足，用勤奋弥补自己的弱点。
多做动作，不做梦，每天进步一点，就能达到扔石头问路的效果。
花更多的时间和精力争取成功，自信地服从。
4 .教育孩子积极参与各种活动。
大胆地参加自己喜欢的活动，不用担心失败。 即使失败也能积累经验。
参加活动增加了与人交流的机会，有助于摆脱狭隘的自我思考，孩子的自尊心很快就会消失！
当然，这些可能需要父母做出更具体的安排。 如果孩子的自尊心影响了学*和生活，请及时咨询。
我是知识青年心理教育专家雷老师。 填写你孩子的现状，并提交文末的表格。 马上回复，和你一起帮助孩子克服自尊心。
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——把握三个方面 助孩子保持良好的学*心态
学*过程中难免会遇到挫折和失败，但同样面对挫折，有的同学保持良好的学*态度，总结经验教训，迅速恢复自信，身心投入学*； 反而有些同学长时间走不出阴影。 良好的学*态度对学*很重要。 缺乏良好的心态会导致缺乏兴趣，失去自信，难以集中注意力。 如何在学*中保持良好的学*态度？ 父母如何引导孩子走出因失败而讨厌学*的困境？
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——父母这些做法导致孩子厌学 快进来看看吧！
孩子不爱学*一直是很多父母头疼的问题。 众所周知，要解决孩子不爱学*的问题，首先要理解孩子为什么不喜欢学*。 智喜欢调查这个，但发现大部分孩子的厌学情绪其实是父母的行为引起的！
我们在调查孩子为什么对父母不满意，对父母有什么要求时，经常会遇到父母不理解孩子，导致孩子不听话、不专心学*、不喜欢学*的问题。 父母告诉孩子不管孩子在做什么，只在乎自己的要求。 孩子坐下来学*的话，有时会被叫去做别的事。 最后，他们想到了一些线索，被叫去，他们很不开心。 看电视也是这样。 孩子想看这个节目学*，但是妈妈问3360 :“你为什么还在看电视？ ”被骂了。 “你为什么总是觉得学*是理所当然的？ ’孩子们一听，更讨厌学*了。
要妥善处理这些问题，父母需要改变行为。
例如，孩子看电视的时候，妈妈会说“这个节目真好啊”，然后和孩子一起看两三分钟。 这个时候，孩子会觉得自己的行为得到了妈妈的认可，心里会很高兴。 这个时候，他听了妈妈的话，可能会有“光看电视不够”的罪恶感。 又过了两三分钟，给他打电话说：“学*任务完成了吗？ ’他也坦率地学*。
在
你知道吗？ 你知道吗？ 盲目的批评只会加剧孩子的厌学情绪。
小心孩子们多嘴多舌的厌学。 教父母“有话要说”的六条建议
应试焦虑的三个程度 快来看看你的孩子属于哪一类吧！（扩展9）
——孩子放寒暑假的三个意义:修整|充实|体验
到了寒暑假，孩子们兴奋得——终于可以玩了； 父母很伤心，但孩子无人照顾。 据说玩耍和学*是矛盾体，不能并存。 这一组矛盾解决不了吗？
可以解决。 暑假其实有三个意思。 修剪、丰富、体验。 从生理上讲，假期之一是“修整”，就是把精力储存在下学期的学*生活中。 “充实”是指拓展、延伸、丰富课堂上的学*内容； “体验”从成长的角度，侧重于加强孩子自我管理能力的培养。
儿童的自我发展是其成长的重要组成部分。 如果孩子寒假吃饭睡觉玩三个字，寒假结束后只有“穷”和“笨”两个字。
1 .精读一两本好书，孩子可以自己选择，父母和孩子一起读，交流看法。
2 .重点培养一两种兴趣爱好，如书法、旅游、剪纸、绘画、象棋、舞蹈等。 不仅要掌握技能，还要让孩子找到自己的闪光点。
3 .带孩子去新鲜的地方学*。 例如，回农村老家过年，去了解民俗的音乐厅、博物馆等。
4 .做一两件家务，比如打扫房子、买菜、做饭、补袜子。 做家务不仅能提高孩子的生存能力，还能引导孩子尊敬父母、表达感谢、关心生活。
5 .我打算拜访亲戚朋友。 探亲还包括看望爷爷、奶奶、阿姨、叔叔等。 拜访朋友是拜访同学和老师。 这些有助于体验亲情和爱情。
6 .让孩子参加一到两个社区活动。 比如扫雪、慰问孤寡老人，春节娱乐活动旨在让他接触社会，感受社会的温暖，走向社会。
充实也包括补上相对落后的课程。 这是为了下学期能和同学站在同一个起跑线上做准备。 在某些情况下，请向孩子咨询是聘请家教还是去补*班，是几个同学一起补，还是分别补。 有了这些，孩子们的寒假一定很充实。
假期里，独自一人的孩子最需要体验。 没有上课铃，孩子怎么能自己守课表？ 没有家长的监督，孩子怎么按时完成作业？ 一个人的时候，有道德底线和行动底线吗？ 怎样才能自律放心呢？ 假期对他们来说是个很好的训练机会。 毕竟孩子必须脱离父母，独立面对社会。
另一种体验是亲情和感情的体验，让孩子感恩。 例如，要想对压岁钱有正确的看法，孩子就要学会感恩，学会理财。 告诉孩子一个人的时候如何保护自己，怎样做更安全，能去哪里，能做什么，可以培养孩子的自我管理能力。
为了实现这三个方面，父母首先制定寒假计划并不是难事。 寒假结束了，孩子们记住一两种劳动技能和一两种运动技能，发展一两种爱好，读一两种优秀的书，去外婆家，去音乐厅，学*也有了很大的进步。 多么丰硕的收获啊。 要注意，相信孩子的自我管理能力，并提出具体要求。 他做得好的时候，应该鼓励他。 其次，父母不能一直和孩子在一起，但春节期间要和孩子在一起，多设计亲子活动。 活动促进亲子交流，特别是对单亲孩子，要和他们亲*。
如果孩子的寒假在电视机前过、睡过头、在电脑前过，开学了，孩子就会停滞不前、退步，得不偿失。
请注意不要让他们入学时犯傻
外国家长：辛辛苦苦让孩子假期上班。
6 .寒假改变孩子不规律的*惯。
应试焦虑的三个程度 快来看看你的孩子属于哪一类吧！（扩展10）
——浅谈小S怎样培养三个女儿的学*兴趣
5月22日，s在微博上曝光了她和三个女儿的私人照片。 画面中她俯下和女儿一起练琴的身子，母女似乎非常着迷。
经常看小s微博的朋友应该会注意到，她经常拍三个女儿成长的照片。 作为明星，她有很高的关注度和高收入，但走下舞台回到家庭，小s也只是一个很普通的母亲。 工作忙的时候给女儿做早饭。 有空和女儿去玩，培养母女之间的感情。 我不会让你女儿觉得明星家庭的生活有什么不同。 s的三个女儿从来不关注名牌。 *时怎么穿才舒服方便？ 经常被网友诟病。
边肖认为s对孩子的教育方法很好。 有些父母借口忙，不想陪孩子长大，但没有时间。 社会压力这么大，大家都很忙。 他需要生孩子死吗？ 这些父母以后老了，孩子忙得能自己一个人吗？ 时间就像海绵里的水，总是有挤的时候。 孩子的成长过程需要父母的陪伴，父母没有爱情的成长是不完美的。 孩子健康心理的构建、良好行为的培养，需要父母以身作则。
有些父母对孩子的打扮毫不手软，穿上了各种名牌。 他们一出门，就聚集了周围飞来飞去的惊讶和羡慕的目光。 这样真的可以吗？ 孩子总是要长大的，时尚通常很合身，舒适不是很好。 女孩子穿高跟鞋，虽然很漂亮，但会影响脚的发育。 此外，品牌服装意味着经济压力。 即使经济允许，这也会培养孩子不正确的消费观，助长虚荣心。 很难说他们以后不会物质化，也不会拜金。
孩子长大后会成为什么样的人，取决于父母如何抚养他。 在温暖的家庭氛围中长大的孩子在成长过程中心理会比缺少父母关爱的孩子更健康。
父母们，别说压力很大，工作忙了，好吗？
家长：中美的教育方式有什么不同？
适合独生子女的教育方式是什么？
戒网瘾学校出来的孩子怎么样?有一类孩子会报复父母三个原则一个方法，正确帮助孩子检查作业厌学症的产生原因有很多，你的孩子属于哪一种？快来加入我们吧：一个月培养一个好*惯学*勤奋好处多多，父母们快来看看如何培养学*勤奋的*惯吧科学预*的三个阶段应试焦虑的定义以及对中学生学*的影响浅析叛逆期孩子骂父母，有一类父母注定教出叛逆的孩子女孩性早熟的三大表现，看看你家孩子有没有中招?孩子的叛逆行为有很多类，而这一类最可怕，8-18岁孩子家长请收藏对于孩子的成败，这三个方面父母一定要注意培养学生思维能力的七个方法，家长你也可以来看看如何帮助孩子培养主见，一个“不要”三个“支持”网瘾少年那么多，一起来看看网络对青少年心理健康的影响长沙华素特训学校：六种青少年容易沉迷网络，你的孩子属于哪一种放假之后，家庭带孩子的4个方式，看看你是哪一种暑假带孩子出游，三个方面一定要注意形容孩子性格的词语这么多，哪一个最契合你的孩子？父母们都来看看：包办式教育对孩子造成的危害有哪些消除自卑心理，还我阳光少年！苦寻良方的父母快来看母亲自测：在孩子眼里你是属于哪类母亲？中国式家庭的三个特点父母四个不注意引发孩子厌学情绪 赶紧来看看吧！“我为什么是一个渣爹妈” 两张照片来看看你中枪了吗？孩子缺乏感恩之心的两大原因 来看看你家属于哪一种 四种常见的不正确的批评方法 进来看看你犯了吗？从小培养孩子的感恩*惯：旅馆里的三个孩子在孩子心里你是属于哪类父亲？三个方法治疗孩子焦虑心理与焦虑症
暑假“苏乞儿”：被压榨的童年2015年湖南省高考加分政策实施方案初二孩子10类厌学问题不解决，成绩永远上不去!附解决方案青春期男孩有*癖怎么治疗?*癖分为几种等级?14岁女孩谈恋爱叛逆怎么办?女孩有早恋行为怎么教育?中学生不够阳光自信是什么原因造成的，如何能改变?多少优秀的孩子，全都被毁在了父母的脾气里，后悔太晚看到！父母教育孩子，一定要做到这些方面河北青少年特训学校真的有效果吗网恋猛如虎：五旬女子用干女儿照片网恋 致少女无辜被害孩子冷漠，不和别的孩子一起玩怎么办权威发布：手机游戏上瘾分为十级|你的孩子在哪级？为何孩子学*自制能力差怎么解决这类问题孩子厌学怎么办？家长还需具体情况具体分析2016春节寒假结束后 孩子难以收心的4种原因和4种解决方法如何通过运动改变孩子的不良性格来自网络的诱惑导致孩子离家出走孩子总以自我为中心，家长可以这样做
家长要注意了！良好的学**惯是成才的关键心理辅导：给不开心的孩子及时打开心结 让孩子的每天充满快乐 把你的零碎时间一点一点挤出来怎样培养孩子的音乐协调能力？孩子因为严重偏科不想读书 家长该怎么办中学生有焦虑心理别着急，这些方法用上能缓解焦虑心理在家庭教育中，父母应该培养孩子“欲成事，先*”15岁青春期孩子的性意识父母别闪躲，家长如何面对孩子的“性好奇心理”？孩子沉迷游戏打家人，谁来救救这位可怜的母亲 孩子遇事总说“我不行”，其实是因为缺少鼓励孩子心理素质差 该如何提升大学生手机成瘾的危害积极帮助大学生戒除网瘾美国“带孩子上班日” 让孩子在体验中学会感恩让孩子学会倾听 家长要以身作则家长该不该干涉孩子与异性同学的交往？学*压力是孩子学*的绊脚石 缓解学*压力要做到6点父母讲堂：每一个父母都是从0开始的小升初——综合考虑择校问题