培养孩子的自信只需一招，家长少走弯路

现在很多妈妈都会给孩子报各种兴趣班。 特别是暑假的时候。 奔赴舞蹈教室、工作室、主持教室等各种教育机构。 因为我觉得让孩子有一个以上的特长的话，孩子会更有自信。

否则，趁其他孩子多余的时候，自己的孩子什么也做不了，父母担心孩子会受到伤害和自卑。

事实上，对孩子是否有信心，和孩子上多少班、有多少才能没有太大关系，父母不需要让孩子培养很多兴趣爱好。

很明显，父母的自信观是基于不被否定、不被打败。 这样建立起来的自信当然是不稳定和不安的。 父母会把这种自信观念强加给孩子，不管孩子是否接受，都会让孩子付诸行动。

其实，

什么是真正意义上的自信？

，这些只是优秀的外表，就像美丽的外表。 外在的优秀当然可以提高自信。 但是，当自我价值依靠外在表现得以确立和延续时，就会脱离自信的本义，转化为自尊。

真正的自信感具有强烈的自我价值感，所以其自我价值感不依赖于外表，能够接受自我否定

自己可以被否定，也可以被允许在各方面都不完美。 这是人真正的自信。

家长应该怎样帮助孩子培养自信心？

的父母应该做的，不是给孩子培养这种肤浅的所谓自信，而是培养真正的自信观，帮助孩子从内在散发出自信的光芒。

这样，孩子在面对否定和困难时，就不会表现出自信，不会觉得自己不如别人，也不会转化为自尊。

只能掌握真正的自信观。 孩子在学*生活中遇到否定和挫折的时候，即使失落也会哭，但是哭了之后充满自信，找回心情重新开始。

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——如何培养孩子良好的学**惯？智择优孟老师教你一招

“播种的行为、*惯； 散布一种*惯，获得一种人格； 播下一个人格，你就会获得好运。 ”

所以，通过培养孩子的好*惯，他们可以从这个*惯中获得持续的动力和精神财富。

在培养孩子学*能力的过程中，家长要注意良好学**惯的培养。

良好的学**惯一旦形成，孩子就能建立稳定有效的学*模式，终生受益。 1 .读书自学的*惯自学是获得知识的主要途径。 就学*过程而言，老师实际上是引导者，学生才是真正的学*主体。

学*中的许多问题主要由学生自己解决。 培养孩子读书和自学的*惯。

不仅有助于学*成绩的提高，而且为了解社会和世界提供了基础也很重要。 2 .善于观察和思考的*惯。 一个人从出生之日起就通过观察了解世界，所以每个人都有观察的能力。

“观察”有两种含义。 “观”是看，“察”是想，而不是真的观察。

了解客观事物是没有意义的，很多人长大后放弃了“观察”的能力。

只有让孩子学会观察，逐渐养成观察意识，记住相应的观察方法，养成良好的观察*惯，才能有敏锐的观察能力。 3 .独立完成作业和自我评价的*惯。 很多孩子在做作业时遇到自己不能或不能解决的问题，会第一时间寻求外界的帮助。

长期以来，孩子形成了依赖的*惯，不能具备自己独立解决问题的能力。

所以，当孩子面对问题，需要帮助的时候，请一起寻找答案，锻炼孩子解决问题的能力。

同时，让孩子自我评价自己的成绩，正确认识自己。 4 .反思和总结的*惯

很多父母会对孩子说“写完作业再玩”，让孩子不自觉地认为写完作业是最重要的。

形成对学*的错误认识。 在阅读和学*的过程中，完成作业是其中的一环，孩子要养成总结和反思的*惯。

只有客观总结和反思自己的学*过程，良好的学**惯才能巩固和提高。

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——家长培养孩子乐观的心态只需要四招

乐观是很棒的性格。 作为孩子的父母，帮助孩子创造幸福的成长环境，有利于孩子的健康成长。 所以从小就要培养孩子的性格。

孩子的乐观首先来源于和谐快乐的家庭氛围，来自父母的乐观、自信、幽默、豁达，父母不仅能正确对待和克服孩子面临的困难，而且能通过自己的乐观感染孩子。 这样，即使他们在今后的生活中遇到困难和挫折，也能经常保持健康的心情，具有心理上的承受能力。 克服困难，达成既定目标。 因为他的父母让他相信了一切美好的东西。 拥有童年快乐回忆的人，总是充满幸福。

培养孩子坚毅乐观的性格、精神应注意以下几个方面：

:第一，父母要以身作则，有正确的观念，接受心理，应对生活的挫折。 面对巨大的困难，也不要在孩子面前摆出无能为力的表情。 如果事情和孩子直接相关，就需要一起面对困难，父母也要给孩子克服困难的信念。

第二，不要苛责孩子的举止。 孩子写字不规范，可以让他们读书上写的东西。 鼓励他，引导他写得更好。 父母每天抽出一点时间和孩子玩，会让孩子高兴。 教孩子调整心理状态。 当孩子痛苦或担心的时候。 父母应该帮助他们找到退路。 听、读音乐、骑自行车、和朋友说话等。 让孩子从失望中振作起来。

第三，制定切实可行的计划，设定切实可行的目标，让孩子努力实现。 当孩子继续看到自己努力的成果时，乐观和自信自然会充满他们的小脑袋。 请不要使用。 不要使用伤害孩子积极性和自尊心的负面批评。 即使孩子真的错了，在分析改正的基础上，不要说“你这么做了，一切都会好的”等过分同情，而是告诉他正确的方法。 孩子越沉迷于回忆和后悔，他的乐观就越少。

第四，保持*常心。 所有乐观的人都可以坦然面对成功与失败、痛苦与幸福。 以*常心对待，不是被动地面对世界。 让孩子积极参加各种活动。 孩子接触各种东西，会增长见识，开阔心胸，很难产生悲观的想法。

父母希望你每天早上面对的是自信、活泼、可爱的孩子。

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——教你一招：家长要从容对待孩子早恋

早恋、讨厌学*、成绩差吗？

很多父母对孩子青春期的这些问题感到困惑，不知道如何处理。

其实父母应该以理性态度对待，以*常心对待，不要夸大其严重性。

给孩子更多的爱，鼓励他们看远方，让他们能摆脱迷雾。

你怎么处理孩子的早恋？ 父母应该能够根据早恋的不同阶段，对孩子给予性指导和帮助。

江苏早恋教育学校调查显示，女生9-22岁左右，男生10-12岁左右，是性意识和爱情的朦胧期。

要引导孩子正视自己的性别角色，在异性和同龄孩子的交往中宽容真诚，克服约束和害羞。

22-13岁左右的女性，12-14岁左右的男性处于“恋爱期”。

引导孩子尊重异性和自尊，男女同学坦诚合作，不要随便盯着异性同学看。

关心班级集体事务，为集体做出贡献。 父母应该正确客观地向孩子解释正确的知识和正确的治疗方法。

女生在13-15岁左右，男生在14-16岁左右是“初恋期”。

让孩子多参加集体活动，尽量减少和一个异性同学接触的机会，避免初恋萌发。

影响精力，影响学业和全面发展。 教育孩子与异*往时，要注意言行，不要随便戏弄、接触。

最后是“恋爱期”。 爱意味着欣赏和爱异性。

男生比女生晚，一般是孩子上高中的时候。

这个时候，往往会出现“痴情男女”。 他们太天真，对人生缺乏足够的认识，常常无法自拔。

一旦受挫，心情就会低落，社会就会变得讨厌。 也有人走上自私和自杀的道路。

爱是一种复杂而高级的情感活动，甚至是艺术，拥有它的人应该有很强的心理承受能力。

青少年身心发育不成熟，这种情绪难以控制，受到很多影响学*。

但随着“性早熟”现象的出现，孩子的意志相对薄弱，容易冲动。

越轨行为可能导致早孕，这尤其会对女孩的身心造成严重伤害。

孩子的早恋怎么办？ 江苏娃娃爱教育学校专家提醒家长特别注意“早恋期”的孩子。

要让“恋爱期”的孩子投入学*和集体生活，用意志克服与异*往的情感需求。

树立高尚的人生目标，成为有志青年。

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——如何快速的培养孩子的自信心?作为父母只需做好这一点就好

父母如何培养孩子的自信心？ 其实，“夸奖”是孩子快速建立自尊心的最好工具，但*三分之一的父母称赞了孩子就会感到自豪。 “如果称赞得当，包括对孩子的一点小事、马上称赞在内，都可以起到很好的积极作用。 具体来说，就是陈述事实，确认应该称赞的理由，表达高兴的心情和希望继续下去的愿望，最后拥抱孩子等，进行皮肤接触。

这是一个故事的例子：

有一位科学家。 他的母亲在他的成长过程中对他有很大的影响。 他小时候，有一次他妈妈让他从冰箱里拿出一瓶牛奶，他不小心把奶牛扔在瓶子里，掉了。 像这样，到处都是一瓶牛奶。 他很害怕。 妈妈骂他。

妈妈听到动静就去了厨房。 她没有生气，但对他说：“哇，搞得一团糟！ 我从没见过这么大的乳坑。 听着，我们玩个游戏，看看我们要花多长时间打扫干净？ 但你可以先玩几分钟。 ”

几分钟后，妈妈说。 “你知道吗？ 你必须对这场混乱负责。 你是个男人。 请自己照顾。 家里有海绵、毛巾和拖把。 你想把他们怎么样？ ’他选择了海绵，所以他们一起把满地都是牛奶打扫干净了。

母亲说：“我知道。 你并不是故意洒牛奶的。 因为你很小，一条牛太重了扔不掉。 那么，现在为什么不再试一次呢？ 让我看看是否可以再做一次。 在后院实验吧。 ”他妈妈建议他把瓶子装满水，然后看看他能不能拿起来。 他同意了母亲的建议，再次把装满水的奶瓶拿在手里。 这次，他发现只要用双手把瓶子靠*瓶口的上部，就能抓住瓶子。 (请单击下面的2继续阅读文章。)

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——高三学生压力大失眠怎么办 ?最后一招真的绝了

学生进入高三后，要面向未来，还要继续学*，不能放松。 紧张的学*，沉重的心理压力，最终引起了他们严重的失眠和焦虑。

某重点中学的学生充满活力，从高三开始就患上了奇怪的“病”。我想在做作业的时候睡觉，但是到了床上就睡不着。 脑子里满是未完成的作业，最终得两三点睡觉。 上课也没精神。 晶晶怀疑自己患有神经衰弱，为了结束痛苦、痛苦和迷茫，总是有死亡的想法和行为。

孟先生分析说，频繁的考试加大了充满活力的心理压力，精神长期处于高度紧张状态。 想上名牌大学的愿望、家长老师的期待、激烈的竞争压力等。 心理负担太大了，他们想花更多的时间复*功课，提高学*成绩。

失眠症会长期引起神经衰弱和抑郁，严重影响高三学生的身心健康。

三个孩子压力大，睡不好吗？

1 .白天适度的运动有助于晚上的睡眠。

第二，保持乐观和满意的好心情。 充分认识社会竞争、个人得失，避免挫折导致的心理失衡。

第三，建立有利于入睡的条件反射机制。 睡前30分钟洗个热水澡、泡脚、喝牛奶(睡前2小时)等。 只要持续很久，就会发生“睡眠条件反射”。

4 .养成良好的睡眠卫生*惯，保持卧室清洁、安静，远离噪音和光刺激； 睡觉前停止喝茶和喝酒。

5 .白天请限制睡眠时间，不要午睡或打瞌睡。 不这样做的话，夜间的睡意和睡眠时间会减少。

第六，严重失眠请心理咨询师调节。 部分高三学生存在长期心理障碍，导致严重失眠，并伴有持续抑郁和自杀念头。 这种情况，仅靠谈心和生活中的饮食调整没有明显的效果。 可以马上咨询优秀的专业心理咨询师，提供一对一的解决方案。

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——孩子沉迷网络怎么办？家长只需这3招，比强制禁止效果强百倍！

智小萌老师接到的家长求助电话中，有很大一部分与孩子沉迷网络游戏有关。

*两年，手机游戏也开始泛滥，越来越多的孩子沉迷于网络和“手机游戏”。

很多父母解决孩子网瘾的方法是强制禁止，容易导致孩子的抗拒和逆反心理，效果不佳，甚至适得其反。

智择优孟老师教给家长们三招，让网络成瘾的孩子摆脱困局：

1，机智隔离

强制隔离没有效果。 沉迷于网络游戏的孩子应该“聪明”。

监护人可以在“事故”中切断家里的电源和网络，将孩子隔离起来使用电脑和手机。 要不留痕迹，不要让孩子看起来像“猫”。

2 .伴有替代

机智的隔离只是第一步。 沉迷于网络游戏和手机游戏的孩子，一离开电脑和手机，就会感到不舒服和烦躁。

这个时候，应该找点什么让他们做，而不是他们不能在网上玩手机的空白时间。

好的做法是运动、郊游、看电影，去乡*验生活。

持续一周左右。 这个环节的关键是父母在一起，让孩子感受乐趣，忘记离开手机和电脑带来的不愉快。

3 .谈教育。

通过一周的成功隔离和兴趣替代，对孩子的对话教育泡汤了。

对话的主要内容是，让孩子讲述自己的经历，真切认识网瘾和“手游”成瘾带来的危害，主动适度地拒绝“成瘾”。

禁止儿童沉迷网游或手工玩，但没有效果。 孟老师这三招很好，效果强百倍。 如果孩子网瘾严重，可以填写后文信息，咨询孟老师，获得更多帮助。

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——懦弱的孩子怎么培养自信心

孩子是家里的宝贝，父母很关注孩子的一举一动。 在孩子玩耍的过程中，很多父母发现自己的孩子很懦弱，被别人欺负，马上躲在父母身后。 孩子性格上的软弱肯定不利于未来的发展，但孩子为什么软弱呢？ 懦弱的孩子如何培养自信？ 具体请参照《如何让孩子走出胆小内向》。

通过观察孩子的软弱，可以发现父母的过度保护和严厉是孩子软弱的重要原因。 由于父母的溺爱，孩子生活在绝对安全的环境中，从未受到过伤害，所以受到外界刺激就会变弱。 用过于严厉的方法教养的孩子，自尊心会下降，在父母面前没有自信，在其他孩子面前也会变弱。 父母意识到孩子的弱点后，应该用什么方法让孩子恢复自信？

1 .鼓励儿童勇敢面对社会。 父母要有意识地增加孩子与外界的接触，特别是在公共场所，让孩子接触社会，拓宽视野，增强自信心