日期：
程超，男，长沙某大学新生孤独感和自卑感较强，无法与同学正常交流。 他胆小，说话时发抖。 看到别人说话，自己不知道的话，就会陷入沉默，害怕说错话被人嘲笑。 内向、自卑、多疑，非常注意别人的一举一动，认为别人不经意的行为是对自己的极大侮辱，时刻警惕。 另外，也有人看到自己的无知和自卑感，害怕人际关系变差。
程超正处于青春期，自我意识开始觉醒，逐渐形成。 这一时期的青少年逐渐发现与自己同龄的心理差异，了解他人的内心世界，有其他同龄人可以接受的需求。 他们非常重视自己在别人眼里的地位和形象，也很在意别人对他们的评价。 在感到孤独的同时，想让知心朋友听听自己的声音。 如果自己的需求得不到满足，就容易烦恼、失望、感到孤独、被遗忘。 所以怀疑孤独是很常见的事情。 但是，这种感情太强的话，会影响工作和学*。
原因是我高中的时候大部分时间都在学*，很多事情都是父母处理的，人际关系很简单。 进入大学后，人际关系的类型和交往方式都变了。 作为新生，很难突然改变，所以适应自然的过程是必要的。
一是因为宿舍的同学来自五湖四海，在饮食、起居、*惯、信仰等方面存在差异。 他们可能不*惯。 差异是客观存在的，必须以积极的心态去面对和适应。 首先，承认每个人都有自己的生活*惯和价值体系是必须接受的。 其次，如果别人的生活方式妨碍了自己的生活，要机灵地发表自己的意见，进行适当的自我调整。
2 .住宿是大学的显著特点。 以前，我总是不太在意生活中的事情。 进入大学后，我自己做了一系列的事情。 这需要自立能力和良好生活*惯的培养。
第三，进入大学后，教育体系和教育方式发生了巨大的变化。 这需要一个适应的过程。 否则，会直接影响学业。 首先要适应学*的氛围，然后要调整学*方法。
四。 适应环境、生活和学*很重要，但最重要的是心理适应。 许多大学生是中学领导、老师好学生、同学羡慕对象、父母宠儿、生活中心和焦点。 但是，在大学里评价一个人的标准并不单一。 除了成绩，能力和特长也是衡量一个人水*的重要因素，有些人对自己的认识和评价产生了动摇。 自我调节是改善心理的最好方法。 入学适应阶段顺利完成。
让孩子用自信战胜自卑，正视自我扩展阅读
让孩子用自信战胜自卑，正视自我（扩展1）
——五种父母毁掉孩子自信，不想让孩子自卑父母这些行为要少做
什么样的孩子会胆小自卑，什么样的父母教育孩子容易自卑？
1、经常打孩子的父母
打击教育就像一颗钉子钉在孩子的心里。 随着时间的推移，伤口会慢慢愈合，但指甲上的锈迹会一直存在。
如果父母也看不到孩子的闪光点，只是给予打击和否定，孩子从哪里能建立起自信？
2 .过于节俭的父母
俗话说“穷养儿女”，就是要让孩子在童年里多劳多得，培养坚强的毅力和不屈不挠的性格。 ' '
但是从小对金钱就没有控制力，不仅容易产生自卑感，还会因为对金钱的过度渴望而误入歧途。
3 .暴力侵害父母
家庭暴力会改变孩子的性格，无论是夫妻之间还是亲子之间。
在美国进行了调查。 长期生活在家庭暴力中的孩子，会形成两个极端的性格。 一种是变成暴力的人，把自己的痛苦发泄在受害者身上，从对别人的恐惧中找到安全感。
另一个会产生严重的自卑感。
这样的孩子已经很久没有摆脱恐惧了，有暴力留下的童年的阴影。 他一想起来，就无意识地感到害怕。
长大后，面对比自己强的对手时，首先考虑的是退缩。 与人交往时，懦弱自卑，容易被同事欺负，但不敢反抗。 在工作中，他们往往没有突出的业绩。
4 .没有友谊的家庭
父母太少的话，孩子不仅会失去安全感，还会因为没有人马上安慰和鼓励而变得胆小。 随着时间的推移，他们会变得自暴自弃，自尊心下降。
5 .把孩子变成气瓶
父母在工作和其他地方经常遇到不愉快的事情。 一回家就对孩子发脾气，不明就里地训斥孩子，不允许孩子分辨。 这严重伤害了他们的自尊心，增强了自卑感。
孩子的性格需要父母的引导。 不要因为你的错误，让孩子一辈子生活在自卑的阴影中。
0-@ qq.com 13岁的孩子自尊心低吗？ 五种方法可以有效培养孩子的自信心。
让孩子用自信战胜自卑，正视自我（扩展2）
——让孩子用自信战胜自卑
如果是自卑的囚犯，不仅会影响身心健康，还会被认为聪明和创造力得不到发挥，一事无成，人生没有意义。 因此，克服自尊是一个重要的心理健康问题。
0-@ qq.com1.觉得自己的能力和智能不如别人。 什么都不如别人。 做什么都没有自信。 我担心自己是不是做不好。 我害怕被嘲笑。
2 .学*成绩一会儿差一会儿低，就会处处贬低自己，孤立自己，不愿与人交往。 你总是觉得别人看不起你，抑郁、悲观、失望，对什么都不感兴趣，把自己关起来，在自己的哮喘中痛苦。
3 .感到压抑和沮丧。 伴有不安、失眠等。
2 .让孩子昂首行走。
3 .告诉孩子享受自己的自我形象。 把孩子最喜欢的照片挑出来挂。 不要忽视正确的外表。 打扮不整齐的人，就像整天愁眉苦脸的人很难感受到幸福一样，无法建立自信。 重视外表有助于孩子重视自己。
4 .引导孩子有客观现实的理想和目标。 人的自我目标太高，完全不适合自己，就会在实践中一次又一次的失败。 一个人如果理想的自我永远无法实现，自然也就无法建立自信。 如果把理想自我设定得太低，就会失去前进的动力，安于现状，不向上看，就会变得没有自信。 所以，我们可以为孩子制定客观现实的理想目标，并取得成功。
5 .帮助孩子养成乐观的生活态度。 培养积极乐观的生活态度是建立自信的基础。
6 .教育孩子正确面对失败。 失败并不可怕。 可怕的是，人不能因失败而失去行动的勇气。 不要以为自己低能，自暴自弃。 经历过失败和挫折的人能够经受住心理考验，建立真正的自信。
7 .教会孩子自我鼓励和自我暗示。 “没关系，我能行！ “可以”。 感觉很好。
家长班：自信是女孩子最好的装备。
为厌学的孩子找到人生坐标，建立自信。
父母需要帮助厌学的孩子恢复自信和健全的人格。
让孩子用自信战胜自卑，正视自我（扩展3）
——四招让孩子拥有自信，告别自卑
人的自卑来自于“我不行”的消极心理自我暗示。 正如哲学家斯宾诺莎所说，3360“因为痛苦而贬低自己是自卑感”。 这就是我们通常说的，我们看不起自己。
确实，“不想当元帅的士兵不是好士兵。 ”但是，在现实生活中，不是每个人都是元帅，每个人都会获得诺奖。 现代社会对人才的需求是全方位的。 “白领”当然是人才，“蓝领”、“灰领”也是社会的宝贵财富。 想想看，如果这个社会没有熟练的技术人员，谁来进行生产中的实际操作，把实验室的理论进步转化为实际生产力？ 生活有很多例子，尽管起点很低，但在社会生活中取得了很大的成功。 相反，在社会生活的早期阶段出人头地并不意味着他以后会走在前面。 贫穷与别人相比也有自己的优势。 大部分差生只是学*成绩差一点，但在思维、技能、健康等很多方面可能比一些高分学生强得多。
你之所以觉得“巨人”是高不可攀，是因为跪下站起来的时候，你会感到惊讶，自己不比别人矮多少，自己有很多闪光点。 同情只会让你抑郁，“既然上天赐予了你人才，就让你就业吧！ ”。 骄傲，这是成功的起点。
智优教育心理学专家孟老师认为，为了树立自信，告别自卑感，有必要做以下四件事。
孟老师告诉我，懒惰的姿势和缓慢的步伐助长了人的消极想法，改变行走的姿势和速度可以改变人的内心。 走得快就能展现出非凡的自信。 他的脚步对世界说：“我要去重要的地方做非常重要的事情。 更重要的是，我会在20分钟内成功。” 所以抬起你的头，走得更快，你会觉得自信在增长。 你没注意过那个，对吧？ 现在开始试试吧！
1-@在QQ.com上工作或作业之前，他暗示他会，我会，我会。 这让我产生了一种信念，那就是我全心投入这件事，自然而然地想到了“如何完成这项工作”的方法，直到成功为止，我会克服各种各样的困难。
父母应该告诉孩子摔倒了就起来，饿了就找吃的。 如果你在学*上遇到困难，你必须相信你能克服它们。 我想树立远大的理想，想成为科学家，想成为作家，想成为生物学家。 只要知道自己的目标是谁，树立自信，朝着这个目标努力，就一定能实现自己的理想。
智本教育心理学专家孟老师温馨提醒，【QQ: 2957130025】
如果你的孩子学*能力低、厌学、行为差、性格叛逆、难以与父母和老师交流、叛逆、孤僻、闭门不出、爱玩、自卑感、早恋、吵架、奢侈消费等。 孟老师每天在线一对一咨询，为青少年提供行为心理咨询，免费指导青少年择校。 每天定员限制为两人。 请添加微信(zhizeu )或登录zhizeu.com在线提交家长帮助表格。
为厌学的孩子找到人生坐标，建立自信。
父母需要帮助厌学的孩子恢复自信和健全的人格。
让孩子用自信战胜自卑，正视自我（扩展4）
——父母的四种行为会毁了孩子自信，不想让孩子自卑的家长都值得收藏
自卑的人往往缺乏安全感，害怕失去，放弃自尊去取悦别人。 但现在很多年轻人都有自卑感。 一项网络调查显示，80%的参加投票的年轻人有自卑感。 其实自卑心理的形成往往受到童年经历的影响。 父母在教育孩子的过程中，经常会因为错误的教育方法而产生自卑感。
许多父母的行为会让孩子自卑。 以下是一些降低孩子自尊心的行为。 希望家长能从中吸取教训。
1 .家庭不相容
幸福的家庭给孩子带来强烈的安全感。 如果家庭关系不好，父母经常吵架，孩子的安全感就会严重受损，也会给婚姻带来心理上的影响。 另外，不和谐的家庭，孩子容易被父母排挤，自尊心低，容易变得懦弱。
2 .翻旧账
孩子在成长过程中，身体的各个方面都不完全发育，难免会犯错误。 父母应该继续谴责孩子的错误，和孩子一起旧债，学会包容和体谅孩子，而不是让孩子想起以前的错误。 容易让孩子蒙羞，自尊心容易下降。 孩子们并不总是犯同样的错误。 父母应该引导孩子纠正不要打，而不是反复提醒孩子。
3 .和孩子一起哭。
孩子有时会要求过高。 这个时候，父母必须注意。 拒绝孩子的时候，禁止和孩子哭闹。 对孩子虚荣心很强。 如果父母总是和孩子哭，孩子就会没有安全感。 孩子会因为家里穷而觉得和别人不一样，产生自卑感，形成错误的金钱感。
4 .批评儿童
没有完美的人，孩子的错误是不可避免的。 父母不应该总是批评孩子。 不分青红皂白地批评只会伤害孩子的自信心，破坏工作的积极性，降低孩子的自尊心。 父母要鼓励、称赞孩子，培养自信，避免自卑消极的性格。
孩子的性格需要父母的引导。 不要因为你的错误，让孩子一辈子生活在自卑的阴影中。
让孩子用自信战胜自卑，正视自我（扩展5）
——孩子怎样克服自卑建立自信？
其实很多孩子自尊心低是因为没有自信。 所以，父母要想办法帮助孩子建立自信心。
正确的表扬是解决青少年自尊和自闭的好方法，适当的表扬可以提高孩子的自信心。
那么，父母应该如何鼓励和称赞孩子呢？ 如何克服自卑心理，建立自信？
例如，许多儿童因接触者少而自卑。 故自闭症多见于山村留守儿童。 父母常年在外，孩子被留在老家由爷爷奶奶抚养，所以孩子每天接触的人只有一两个人。
所以父母必须对症下药。 孩子接触少，要鼓励孩子出门去人多的地方玩，比如菜市场、集贸市场、超市、商场、游乐园等。 父母应该带孩子去谁都多的地方看看。
因为拥挤的人群中的热闹气氛会直击孩子的心，温暖他们的感情。 此时，父母可以根据孩子的表现，给予适当的表扬和鼓励。
如果孩子对人群有抵触情绪，父母要有耐心，告诉孩子和人群在一起是多么幸福美丽，要鼓励孩子大胆进入人群。如果孩子对人群表现出兴趣，父母会让孩子更大胆地接触和交谈
如果父母发现孩子因为家庭条件差而有自卑感，就要鼓励孩子努力靠自己的双手赚钱。 不管赚多少钱，主要是自己付出了多少努力。 这样孩子就能理解赚钱不容易，钱多钱少都不重要。 重要的是他们在努力的同时，能敞开心扉，不失去自尊心。
过度夸奖导致孩子得不到*时的夸奖，就会受到压抑，情绪非常低落。 如果这种情况持续下去，孩子很容易再次发展成自卑感。
比如孩子表现好了，就给予适当的表扬和奖励。 如果是小事，几下后不要炫耀。 请不要让孩子有依赖性。 我认为做某事是为了得到称赞，而不是发自内心地做某事来高兴。
为什么
孩子有了好朋友，父母要多夸奖，认同孩子的愿景，让孩子相信自己，觉得自己其实有朋友，不必再孤单了。
好朋友就像生活中的光，能照亮人心。 交朋友可以帮助孩子逐渐摆脱自卑感和自闭状态。
当然，父母也要在旁边监督，及时了解孩子朋友的情况，防止孩子不小心交坏朋友。
让孩子用自信战胜自卑，正视自我（扩展6）
——负面的自我评价会击垮孩子的自信心
自信是所有人成功的唯一方法。 如何培养孩子的自信心，已成为当前困扰家长的教育问题。
如果自信能成就人的一生，消极的自我评价就会毁了孩子的一生。
0-@QQ.com(1)称赞和激励孩子。
孩子往往觉得自己在某些行动上做不好，什么事都害怕做，很难放开思想和双手去完成一件事。 在这种心态下，孩子无论做什么都很难成功。 所以，没有孩子的时候，父母会鼓励孩子，孩子有了坚实的后盾的时候，就会说：“你太棒了！ 爸爸会在你背后支持你。 无论成功还是失败，我们都会支持你的勇气！ ”
)2)帮助孩子正确认识自己。
“钱无红，人无完人。 ”每个人都有各自的闪光点和缺点，而有消极自我评价*惯的孩子看不到自己的闪光点，只会与自己的缺点作斗争。 他们觉得自己什么都没有，对做什么都失去兴趣。 因为他们认为做和不做都是失败的。 面对这样的孩子，父母必须细心指导。 孩子没有其他孩子那么差或差，但缺乏挖掘自己优点的心。 传授自己的优点和缺点，发展优点，改善缺点，努力成为更优秀、自信、大方的人。
)3)帮助孩子发展兴趣爱好。
有些孩子学*不好，在学校里处处感到被排挤。 老师不喜欢成绩差的自己，同学也不想和他们玩。 在这种环境下，孩子越来越没有自信，对自己的负面评价也会增加。 很多孩子成绩不好只是因为不感兴趣。 他们可能已经努力了。 那么，为什么父母不带孩子去寻找兴趣呢？ 做了自己感兴趣的事，做了自己感兴趣的事，发现自己其实也有优秀的一面。
让孩子用自信战胜自卑，正视自我（扩展7）
——怎样给自卑孩子一次自信的机会
孩子有自卑感并不可怕。 如果父母教育得当，自卑的“丑鸭”也能成为自信的“天鹅”。 那么，父母应该如何让孩子摆脱自尊，建立自信心呢？ 基于智慧的心理学家给了你以下好主意3360
6-@对于QQ.com的后进生来说，比起空谈意向，让他们适度降低追求，把大目标分解成几个小目标，一点点实现，让他们每学期、每月甚至每周都能找到目标。 目标越小越具体，就越容易实现。 这样，孩子就会一直有成功感，自己也能更快进步，消除自卑感。
面对孩子的自卑感和萎缩，父母“必须洗心革面”。
父母需要帮助厌学的孩子恢复自信和健全的人格。
让孩子用自信战胜自卑，正视自我（扩展8）
——让孩子正视贫穷 构筑一道抵御虚荣的防线
贫困不是财富，但在贫困中仍能立足的力量才是财富。贫困并不可怕。 耕种贫瘠的沃土，就能取得丰硕的成果。 贫穷不是错误，不应该抱怨和绝望，而是要敢于面对。
我们不能从出生就开始，但我们可以选择如何生活和奋斗。 所以，贫困家庭的父母必须让孩子正视贫困。 这是从虚荣心出发，坚定孩子的心。 当然，为了让孩子正视贫困，接受这一现实，父母必须首先自己接受。
几年前，江苏盐城某小学举办了一场名为“亲情与关怀学生”的结对帮教仪式，108名在职教师被要求向结对贫困学生赠送学*机、图书和50元助学金。 活动前，学校给这些学生的家长发了邀请函，请他们真心带着孩子一起参加活动。 意外地，活动当天有40多名家长缺*。 事后调查发现，这些父母认为出*这种场合“有尊严”，不仅让孩子丢脸，脸上也没有光。
这个理由很悲伤。 其实社会是一个大家庭。 一方面有困难，八方支援。 这是中华民族的传统美德。 在困难的时候得到别人的帮助而失去自尊心是不可耻的。 童年经历的人情冷暖，定格在他一生的记忆里。 许多成功人士早年生活在别人的关怀中，感受到社会的温暖，通过生活的磨砺建立了健全的人格。 于是努力工作，学业成功，用知识改变了贫困的命运。 从此他们可以回报社会，给更多的家庭和孩子带来了幸福和快乐。 也有很多人在贫困中努力，因为他们有战胜贫困的决心和力量。
青年科学奖获得者陈：“我小时候家里很穷，经常吃酱油当酱菜。 我17岁上大学后，继续通过打工和奖学金学*。 球王贝利幸运地生下了你的儿子。 有人祝贺他，说：“这孩子将来会成为像你一样的体育明星。” 但是贝利：“他永远不会给我成果。 因为他现在很有钱，我小时候很穷。 “他们的经验和经验表明，贫困还不错。 可怕的是，人们无法正视贫困。 但事实上，很多父母不仅不想正视贫困，反而想尽办法避免让孩子受苦。 此外，孩子可能会为了在其他孩子面前丢面子而冒险走上犯罪的道路。
一位父亲失业后，为了掩饰自己奢侈的家庭，瞒着孩子卖水果。 有一次，他递给孩子一袋牛奶，孩子说：“呸！ 好朋友的玩具是堆的，家里什么都没有，”他顺手给了两块钱，孩子说，“我爸爸给了我10元100元。 你呢？ 说着，孩子竟然把钱撕了。 父亲真的想哭。 第二天，他满不在乎地把水果扛在自己家里，然后扛在孩子学校门口卖。 这伤害了他的自尊心，伤害了孩子，但他必须让孩子感受到生活的困难！ 从那以后，孩子的零花钱明显减少了。 除夕那天，儿子拿出围巾，说：“爸爸，这是用零花钱买的。 太冷了，不能站在街上。 ”面对懂事的孩子，父亲流下了眼泪，感动得马上把孩子抱在怀里。
从这个感人的故事中，我们可以体会到，只有你和你的孩子在苦难中并肩而立，孩子才能感受到幸福和尊严，在动荡和莫测的人生中自信、自强、真诚、懂事。 所以，和孩子一起面对现实和贫困，是很多父母必不可少的一课。 所有幸福的家庭都是一样的，所有不幸的家庭都有各自的不幸。 逃避现实和以消极敌视的眼光看待社会，会对孩子的幼小心灵产生负面影响。
一些贫困家庭为了让孩子在集体生活中“有面子”，故意隐瞒真实家庭情况，忍辱负重，让孩子的欲望得到无限满足。 于是，他们觉得“享受”是理所当然的，变得越来越傲慢，对家庭没有责任感，对别人的真实感情也就消失了。
智本教育心理学专家孟老师温馨提醒，【QQ: 2957130025】
如果你的孩子学*能力低、注意力不集中、讨厌学*、行为越轨、性格叛逆、难以与父母和老师沟通、叛逆、离家出走、孤僻、闭门不出、爱玩、自卑、早恋、吵架、奢侈消费等。 孟老师每天为青少年提供一对一的在线咨询，为他们提供行为和心理问题咨询，并指导他们免费择校。 每天定员限制为两人。 请添加微信(zhizeu )或登录zhizeu.com在线提交家长帮助表格。
虚荣心可能会毁了孩子的一生，你知道吗？
节俭和健康消费：教育孩子克服铺张浪费。
用自我管理改变孩子学*磨蹭拖拉的坏*惯培养孩子的自信心：让孩子独立完成作业家长怎样教孩子用良好的自我意识冲淡厌学情绪让孩子学会随时自我检测 家长应该怎么做？为什么90%的父母都逃不过焦虑?正视焦虑，让焦虑乖乖听话父母从亲子沟通中让孩子学会如何面对挫折战胜困难如何帮助孩子消除自卑，4个方法帮助孩子充满自信心父母的四种行为会毁了孩子自信，不想让孩子自卑的家长都值得收藏五种父母毁掉孩子自信，不想让孩子自卑父母这些行为要少做怎样培养青春期孩子的自信心，摆脱自卑心理？如何帮助青春期男孩克服自卑心理，建立自己的自信呢?15岁男孩自卑是怎样的心理特点？三个方面培养孩子自信如何让孩子变得自信，家长请嘴上留情孩子怎样克服自卑建立自信？如何建立孩子自信心与克服自卑，三招教你搞定负面的自我评价会击垮孩子的自信心孩子自卑了？热腾腾的恢复自信心秘诀在这里孩子没有自信心，有自卑感家长应该怎么办让孩子学会自我保护 四种方法来帮你！怎样给自卑孩子一次自信的机会让孩子卸掉自卑这个沉重的心理包袱让孩子用自信战胜自卑四招让孩子拥有自信，告别自卑让孩子学会物品归位 养成自我管理能力让孩子正视贫穷 构筑一道抵御虚荣的防线正视早恋问题，孩子和家长需要共同努力克服自卑，让孩子茁壮成长孩子你可以的，战胜自卑心理的五种方法激发孩子的自信心，摆脱自卑的厌学心理
把学生变成产品就是现在中国教育的现状吗？培养孩子时间观念 聪明父母只需把握好七点影响考生考试效果的非智力生理因素孩子有网瘾怎么办?父母的这些行为只会加重孩子的网瘾怎样培养孩子的想象力，告诉您“6”个方法我的孩子有自卑心理，应该怎么帮助他克服自卑？爸妈们快来学两招！暑假来临，如何给孩子安排暑期生活？培养您的孩子学会倾听的好*惯哪几类青少年更容易沉迷网络？被父母过度保护的孩子：心理脆弱难自理哥哥大学毕业没工作，中学生弟弟萌生厌学心理：读书真的无用吗孩子患上抑郁症的四大表现 家长须留心孩子情商低怎么办 如何培养高情商孩子孩子有厌师情绪可学“孟母三迁” 择师择校要尊重孩子意见李嘉诚为何“不在也能安心”：身教比言传更重要父母讲堂：每一个父母都是从0开始的面对校园暴力家长该如何是好？当孩子对您挥起拳头时，怎么办？
与孩子一起玩注意力的游戏 家长需注意五点上初中的女儿故意忘记写作业 家长该怎么办？初中语文学*教案五：理解词语的感情色彩孩子厌学的4大原因，家长应该知道孩子做事懒惰拖拉，试试强化孩子的时间观念七个批评技巧告诉父母 怎样批评孩子效果好小孩肥胖导致自卑自闭症浅析及解决方法利用网络游戏也能起到良好教育效果如果强势母亲令儿子胆小懦弱 改变需要双管齐下春天了 孩子整天犯困 怎样解除孩子春困的烦恼妈妈 我不是你的“出气筒”家长注意：孩子沉默寡言不好动有可能是“退缩儿童”缓解亲情淡漠需要弥补空缺的感情给孩子找个对手：在竞争中进步 家庭幸福的她背后竟有不为人知的隐秘孩子见生人就变哑巴，父母要怎么做？买点儿教育孩子的时间“小升初”新生常见的5大问题及解决对策