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在学*过程中，孩子会出现各种心理问题，比如上课不专心、发呆、做作业等。 很多被这些心理问题困扰的年轻人*时很努力，但成绩总是**，受到父母和老师的批评，信心动摇。
父母如何改变孩子上课不专心的坏*惯？
作为父母应该知道的注意是生理和心理的共同影响，随着生理和心理的发展会成熟。 处于青春期的人由于这个时期特定的心理状态和生理状态，很难集中精力上课。 很多父母不了解青少年发展的特点，要求孩子老老实实坐着，布置很多作业，要求孩子长时间集中精力，孩子很难做到。
应该说大多数年轻人的注意力发展正常，父母不用太担心。 但要遵循青少年生理心理成长规律，关心他们，培养他们的专注力。 同时，父母必须努力以下内容。
作为
老师提供的以上三种方法不一定适合所有孩子。 如果在青春期孩子的教育问题上不知道该怎么办，可以咨询在线辅导老师，让他一起解决。 老师会根据孩子的情况提供适当的教育指导方案。 你可能只能大致理解，但具体原因需要老师具体细致分析，更好地解决孩子的叛逆和注意力不集中问题。
如何培养孩子的集中注意力，家长做到这三点就行了扩展阅读
如何培养孩子的集中注意力，家长做到这三点就行了（扩展1）
——如何提升初中生孩子的学*成绩，家长还需做到这三点
要提高初中孩子的学*成绩，父母必须做这三件事。
这样孩子很容易接受，也很难逆反。 所以，当你的孩子有强迫的爱好时(前提是有正当理由)，父母不要限制。 相反，他们应该乐于支持和欣赏孩子的兴趣爱好，利用他的兴趣爱好帮助孩子明确学*的目的，建立孩子的理想。 也就是说，根据孩子的兴趣，告诉他们要在这方面取得成功，就需要为了理想而学*，并希望他们为此而努力。
除了上述原因之外，
这种惰性不仅体现在身体上，也体现在思想上。 这些懒惰一旦成为*惯，就会让孩子忘记学*的目标，失去学*的动力，失去创造力。 所以，惰性也会降低孩子的学*成绩。
要改变这种惰性的方式，父母建议孩子有明确的时间表，坚持下去，让孩子养成*惯。 这种模式和孩子商量，尊重孩子的建议，这样实行比较容易。
其实在小学里，父母都是孩子的万能老师，父母可以教孩子学不到的知识和课题。 但孩子进入初中后，第一，家长水*有限二、过多干预孩子的学*，会改变孩子的依赖性，不利于孩子的学*。 父母也必须改变做法。 最好的方法是在学*方向上指导孩子，教孩子如何学*。 这是孩子的好伴侣。
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如何培养孩子的集中注意力，家长做到这三点就行了（扩展2）
——孩子注意力不集中怎么办？父母需做到两点
孩子注意力不集中是很多父母头疼的问题，不仅影响学*，还影响生活。 孩子不集中精神的理由有很多。 首先要找出原因，才能对症下药，改掉孩子注意力不集中的坏*惯。
导致注意力不集中的原因有很多。 从生理上来说，如果孩子身体不好，天生容易活动，神经系统和大脑的微功能有问题，注意力就会下降。 这些情况必须由医生检查和治疗。 此外，心理安全感和自信心不足、过度依赖、缺乏耐心和情感困扰也是导致注意力不集中的原因。 这些情况大多是教育方式和成长环境造成的。 父母必须认识到，除了解决身体问题外，集中力实际上是一种可以训练、学*、培养的行为*惯。
所以父母在责备孩子注意力不集中的同时，也要反省自己的错误。 例如，当孩子玩网游时，是他们集中精力的好时机。 这个时候，父母可以抓住机会。 具体方法请参照《巧用网络游戏训练孩子的注意力》。
另外，家庭内部的学*氛围要保持安静，避免频繁搬家，避免太多人出入家庭。 同时，不要给孩子买太多的学*资料，多看看周围，避免遇到困难，培养不出好的注意力。
父母应该以身作则，树立专注、毅力和耐心的榜样。 如果发现孩子注意力提高了，应该鼓励和称赞。 可以从讲一个故事开始，不断增加数量对幼儿进行训练。 也可以和孩子玩注意力游戏。 请确认相关的书名123。 鼓励年长的孩子做有趣能干的工作，完成一件事就开始另一件事，投入的时间会增加。 不仅要提醒父母不要分心，父母也要表现出善意。 循序渐进地采用这些方法，可以培养孩子的良好注意力。
如何培养孩子的集中注意力，家长做到这三点就行了（扩展3）
——告诉孩子“只说一次”使他集中注意力
经常有人感叹3360，“事业很忙，没有时间看喜欢的电视剧。 最*大方地买了录像机，不看节目了。 以前我会尽量找时间看自己想看的节目。 买了录像机后，我不在家的时候，妻子会先录节目，但不知为什么我对电视节目没那么热衷。 视频只是添加了视频，就像没有堆积很多书看一样。 ”
人们对经常听到和看到的东西不那么热情，注意力也不集中。 也可以作为这个孩子教育的好参考。
在谈到对一些母亲和孩子的教育方法时，经常听到“我的孩子一次又一次地和他说同样的话，不用心真的很不好”。 但是，想想这句话，好像就是“一次又一次地把同样的事情告诉他”的意思。 会引起“孩子不听”的问题。 我们可以冷静地思考，让父母重复孩子没听到的话。 总之，孩子觉得父母说的话被仔细听了很放心，所以现在说的话不小心被无视也没关系。 这就像买了视频的朋友，犯了“心理机制”的问题。
从这个意义上说，在教孩子或者告诉他们应该做什么的时候，你要注意尽量听从，而不是重复。 例如3360告诉孩子从外面回来后就拜托了。 在此之前，“听我说！ 妈妈，说一次。 ’这样，大多数孩子都可以热心地听故事。
其实在广播教育普及之前，课堂教学就有这种“只有一次”的特点，但也取得了学*的效果。 现在视听录音设备很方便，大多数人几乎不录音。 这样一瞬间的声音会集中于学*。 这不能光靠面试来完成。
教育孩子也是如此。 试着用“只有一次”来提高孩子的注意力，看看是否能提高育儿效果。
如何培养孩子的集中注意力，家长做到这三点就行了（扩展4）
——孩子自控力差怎么办？从5个方面培养孩子注意力集中
一位父母说：“孩子不是笨蛋，但在学校起不来。 因为他们不能静下心来学*，上课时不能控制自己，只能做点小动作，拉开点差距。 做作业、吃零食、喝饮料，我们都不认真。 有时候我们忍不住骂，我也知道这样不好，但我不知道该怎么办。
其实学*需要自觉。 孩子不能控制自己是因为缺乏自制力。 自制力是孩子控制和支配自己行为的能力。 自制力差、任性幼稚的中小学生很多，在大学生中尤其是独生子女中。 在心理咨询过程中发现，自制力差导致学*困难、违法违规的儿童比例较高。 有些孩子知道*时不学*，就要考试了，但无法抗拒电视、电脑、网游、小说的诱惑。 他们控制不了自己，以后会后悔的，但是不会改正，所以这次会再犯。 自制力高低与一个人人格的培养和锻炼密切相关。 对于自制力低的孩子，从思想教育开始是没有用的。 说坏话不能解决问题。 培养孩子的自制力需要从*时开始。
智慧家庭教育专家孟老师认为父母可以从以下五个方面培养孩子的自制力：
1 .帮助孩子了解各种活动的目的，有意识地控制自己的行为。
2 .给孩子们树立好榜样。
3 .从生活中的小事做起。
4 .有意识地培养孩子的意志力。
5 .充分注意运用鼓励、表扬、批评、斥责等强化措施。
另外，能创造让孩子指导大学三年级的条件，每个人都有自尊心。 这孩子自制力不好，但在弟弟面前像老师，像大人。 为了教低年级的学生，他要以身作则，管好自己，使自己成熟，提高自*能力。
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智慧的基础教育建议您阅读。 【视频】山东女孩自称被继父欺负虐待10年，寻求帮助。
如何培养孩子的集中注意力，家长做到这三点就行了（扩展5）
——做好这三点学**惯的培养，孩子会自己喜欢上学*
1 .良好的学**惯
说到学*质量，还要注意良好的学**惯。
一个人的发展有很多*惯。 我认为最重要的*惯是好的学**惯。 他需要自己的思考质量。
我们的很多教育思考不足。
我们的孩子基本上就像复读机，很多东西在我们的脑海里经过，又*又直，像一条线。
老师是这么说的。 他也这么记得。
缺乏，自我思考，消化，质疑，没有重组和构建。
例如在家里，父母可以问孩子为什么；
孩子问理由的时候，请一起探索，一定要让他考虑。
2 .独立解决问题的*惯
学*上遇到困难时，请先鼓励自己“试一试”。
自己做，品尝胜利的滋味，增强自信，勇敢迎接新问题的挑战。
3 .及时改正错误的*惯
请自己给你买红钢笔。 随时改正自己作业本和试卷上的错误。
用鲜艳的红色加深脑海中错误的印象，用笔记本收集这些错误。
提醒自己通过用“错别字例”和“错题集”对记录进行分类，避免类似的错误。
世界著名心理学家威廉詹姆斯有一句名言：“播撒一个行动，获得良好的学**惯。”
散布一种*惯，获得一种品格； 播撒一种性格，获得一种命运。
如何培养孩子的集中注意力，家长做到这三点就行了（扩展6）
——理解孩子叛逆行为背后的注意力不集中
父母对孩子行为的评价总是简单粗暴的。 他们青春期成长中的所有问题都简单地定义为青春期的叛逆，但他们不知道叛逆是由很多因素导致的。 例如，如果孩子不能集中注意力，就会发生各种反抗行为。
蒋欣从小就是个坐不住的孩子。 学*之前，她总是喜欢到处跑，在学校很难安静地坐着。 走廊的脚步声，操场上其他班级体育课的声音，任何细小的声音都可以让她分心。 不仅如此，她还喜欢在课上和别人说话。 她记不住老师在课上说了什么。 老师提问时，她总是不经老师同意就抢先回答。 *时的作业也很健忘，不推作业是做不完的，让父母很着急，总觉得孩子太叛逆了，老师也同意蒋欣应该不听话，是班里的小叮当。
蒋心颖真的很叛逆吗？
姜文上课时不能集中精力上课，课后不能集中精力做作业。 实际上，注意力不集中的问题引起了学*困难。 无法集中注意力主要是因为缺乏自制力。
有自制力问题的孩子，即使知道什么是对什么是错，也会因为自制力不够而犯同样的错误。 他们不是不知道该做什么，而是在做之前无法控制自己的行为。 我们的心理思想必须总是用行动来表达，而不是用语言来表达。 很特别
对于蒋心颖这样典型的注意力和自制力有缺陷的孩子，危险的东西总是很有吸引力，所以他们无法控制自己的行为。 即使他们知道不应该给别人添麻烦，也会和别人说话。 如何培养孩子的自制力请参考《孩子暑假抱着电脑手机不放手 自制力哪里来？》。
大多数正规教育，特别是中小学教育，比体育、游戏和绘画包含更多的重复性学*任务。 为了取得好的学*成绩，必须继续这种重复无聊的学*活动。 如果孩子注意力有问题，他们通常不能执行重复无聊的任务。 学*和做作业的时候，容易被其他事情打扰。 父母禁止的事情，会被好奇心所驱使。
不听孩子的话不容易被认为是孩子的反抗，表面的反抗背后可能有更深的内容。
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——孩子注意力不集中 课堂听讲老“走神”怎么办?
课程是最重要的教育形式。 当然也是孩子获得知识的重要方法。 但在课堂上，一些孩子往往会出现不同程度的注意力不集中和“走神”。 当人们上课时，他们的思想会走出课堂，飞到体育场，或者陷入过去的快乐回忆。 这显然是影响自己学*的大问题。 如果不排除这种疏忽，就不会有良好的听力效果。
课堂上做笔记是提高课堂注意力的好方法。 听课、思考、看黑板、认真做笔记相结合，能有效提高课堂上的专注力。
上课不集中可能也是因为觉得你学的课很无聊，对课不感兴趣。 请注意培养兴趣。 因为科学知识不是幽默故事和爆笑笑话，兴趣往往来自“知识”。 你最好养成上课前预*的*惯。 这样更容易抓住老师思考的线索，激发更强的学*兴趣。
无法集中精力上课，上课“被吸引”的原因有很多。 如果你有什么烦恼，或者长期养成的不良*惯，你必须有很强的控制能力和针对性去克服。 如果累了，睡眠不好，就要注意劳逸结合。 如果是身体疾病的原因，立即去医院检查和治疗，在医生的指导下进行适当的运动，通过增强体质来提高注意力。
儿童注意力不集中的家庭指导策略
纠正孩子注意力不集中*惯的10种方法。
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——孩子意志力的培养家长需要做到4点
现在很多父母不太重视孩子意志力的培养。 有些父母太爱孩子了，怕孩子累，怕孩子受伤，什么事也不让孩子自己做。 从小胆小怕事，工作没有耐心和毅力。 有的父母对孩子唯命是从，完全满足了孩子的一切要求，导致孩子性格任性固执。 很明显，这些都不利于孩子意志力的培养。
那么，应该如何形成孩子良好的意志品质呢？
父母要让孩子学会独立做能力范围内的事，通过锻炼能力培养孩子的意志力。
现在的孩子大多意志力薄弱，什么风也受不了。 其实这是父母对孩子的溺爱和让步。 培养孩子强大的意志力，父母不要过分保护孩子，要让孩子适度锻炼意志力。
父母应注意培养孩子的坚强意志和独立能力。
*的父亲宋嘉树：坚强的意志是人生的第一步！
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——帮助孩子克服厌学情绪，家长应做到以下三点
长时间用手搬桌子的话，手会痛和疲劳。 那么，大脑会累吗？ 是的，我很累。
长期持续学*的结果是，孩子在生理上和心理上产生学*疲劳。 这是因为人类的学*活动消耗大脑皮质的物质，如果这种消耗超过了大脑的功能极限，大脑就会疲劳。 打哈欠是大脑疲劳，需要休息的“信号弹”。
在学*过程中，产生学*疲劳的主要原因是过度注意、持续的积极思维和记忆； 在对学*不感兴趣或者学*内容单调的异常温度、湿度、噪音、光线不足的情况下学*。 学*疲劳会明显降低学*效率，还会引起头晕等身体不适。 需要集中注意力、积极思考、注意记忆的学*活动容易导致孩子大脑疲劳。
值得注意的是，单调无聊的学*导致的大脑疲劳，会比生理原因导致的疲劳出现得更早。 这就是为什么有些孩子在学*中打哈欠的原因。
大脑皮层疲劳过程可分为三个阶段：
疲劳的最初阶段。 在这个阶段，孩子只能机械地学*，很难被别人发现。 这个阶段的持续时间因人而异，有长有短。
疲劳阶段。 也就是说，是疲劳浮现的阶段。 这一阶段中小学生会出现焦虑、注意力不集中、不愿听课、学*错误增多、记忆力下降等现象。
疲劳后期。 由于大脑皮质保护抑制的加强和扩散，人的兴奋和抑制过程在这个时期减弱，容易打哈欠和打瞌睡。 如果你累了，你会感到头晕和头痛。
怎样才能克服大脑疲劳，让孩子的大脑永远充满学*的能量？
一般来说，
通常，2-@QQ.com上7-10岁孩子的*均时间约为20分钟。 10~12岁的孩子大概需要25分钟，13岁以上的孩子需要30分钟。 超过这个限度的话，脑细胞容易疲劳，难以高度集中。
我们应该坚持每天参加一定的户外活动和其他文体活动。 许多成绩优秀的孩子都有这样的经历3360(8-1) 8。 也就是说，每天减少8小时的学*时间1小时，参加各种课外活动比仅仅8小时的学*更有效。 适当的体育活动不仅能促进身体血液循环，还能提高大脑自身的灵敏度。 孩子被难题迷惑时，可以注意停下来做俯卧撑，玩哑铃。 那样的话，他们会不知所措吧。
你能帮助你的孩子做上述所有的事情吗？
用理性纠正孩子厌学。
家长上课：对于女儿的厌学，妈妈该怎么办？
如何培养孩子的集中注意力，家长做到这三点就行了（扩展10）
——5种孩子学*注意力不集中的表现
注意力不集中是很多孩子学*的共同特征，经常因为上课的学*和作业而无法集中注意力，10分钟以上注意力不集中，外界因素导致注意力不集中。 在课堂学*中，注意力对学*很重要。 调查显示，大部分优秀学生都有良好的注意质量，但学*成绩差的孩子大多与学*中注意力不集中直接相关。
例如，
例如，
比如
例如
例如，
纠正孩子注意力不集中*惯的10种方法。
告诉孩子“只说一次”，让他集中注意力。
如何提升初中生孩子的学*成绩，家长还需做到这三点孩子自控力差怎么办？从5个方面培养孩子注意力集中初中孩子学*成绩不好?都是因为没做到这三点孩子注意力不集中危害如此之大，家长们要谨慎孩子注意力不集中怎么办？父母需做到两点三大方法矫正厌学孩子的注意力不集中孩子提前掌握了知识点 上课注意力不集中怎么办？三个方法帮忙解决孩子上课注意力不集中注意力不集中是学*的头号大敌父母如何培养孩子拥有宽广的胸怀呢？这三点一定要谨记如何让孩子懂得去尊重别人？做到这三点就够了如何让孩子学会克服困难，让孩子满足4个条件就行了培养孩子拥有坚强的意志力，老师和家长做到这“5”点就够了孩子注意力不集中，家长应该注意训练孩子视觉和听觉孩子上课注意力不集中，老师应该咋办？理解孩子叛逆行为背后的注意力不集中孩子上课注意力不集中，危害竟然这么大？家长求助：上初中的孩子注意力不集中怎么办？注意力不集中的原因，多加引导是关键孩子上课注意力不集中怎么办，当孩子的朋友孩子注意力不集中的家庭指导策略孩子注意力不集中的原因和方法案例分析：天才大学生教父母如何让孩子的注意力更集中孩子上课注意力不集中 疯狂爱上手机孩子上课注意力不集中要对症下药孩子注意力不集中是懒惰的衍生物5种孩子学*注意力不集中的表现十招纠正孩子注意力不集中的坏*惯告诉孩子“只说一次”使他集中注意力
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