智择优专家支招：如何纠正孩子的自卑心理？

自卑是一种性格缺陷，孩子的自卑往往是从小就产生的。

所以父母要注意孩子的自卑感。 发现后，帮助克服，尽快纠正，避免自卑心理的形成。

父母如何纠正孩子的自卑心理呢？以下几种方法可供父母们参考：

，父母对孩子的要求应该合适。

父母应该帮助孩子有自信，克服自卑感，对孩子要求适当，不苛求。

父母对孩子的要求要与孩子的实际能力和水*相适应。

父母要立即称赞和鼓励孩子的成绩，让孩子对自己有信心。

对于学*成绩差、经常考试不及格的孩子，父母要以关心和安慰的态度帮助孩子分析错误的原因。

总结经验教训，耐心指导孩子，一步一步取得成绩，让孩子看到自己的进步，逐渐增强自信心。

二是对孩子进行积极的自我暗示

心理学家莫顿提出“预言自动实现”的原理，认为人倾向于自动实现预言。

爱默生也相信，我们眼前长期而稳定的自画像，会让我们越来越接*它。

所以，当我们把自己当成胜利者时，我们会带来不可估量的成功。

如果你觉得没有自信，孩子应该做出积极的自我暗示，大声说“别紧张，我能行”之类的。

第三，丰富儿童知识，拓宽儿童视野。

在生活中经常发现，很多孩子在一起聊天的时候，有些孩子津津乐道，绘声绘色。

有些孩子只是听着什么也不说。 为什么孩子之间有这么大的差异？

这主要是因为孩子的知识面不同。 既有了解很多的孩子，也有目光短浅的孩子。

相比之下，鲜为人知的孩子们更容易形成自卑感。

第四，建议儿童小目标积累法。

很多孩子自尊心不强，往往是因为对自己要求太高。

在无法实现大目标的焦虑中埋没小成绩，心理上容易变得悲观失望。

孩子可以给自己制定短时间内实现的小目标，引导自己向前看。

从已经实现的小目标中汲取灵感，增强自信。

把已经实现的小目标一个个积累起来，不仅是实现大目标的动力源，也让孩子有足够的自信克服自卑感。

第五，教孩子优势互补，学*心理补偿。

“尺短而长”。 人各有优缺点，同时也有缺点和弱点。

如果你因为你的弱点放弃你的优点，即使是天才也会失去自信，放弃自己；

相反，如果一个人能避免短命，强化优点，即使是残疾人也能自信地享受成功。

所以，消除儿童情结，要善于发现儿童的优点和长处，为儿童提供发挥优点的机会和条件。

让孩子学会合理处理自己的缺点，找到合适的补偿对象，从中激发前进的动力。

自尊可以转化为努力的动力。 这也是帮助孩子克服自卑感的关键。

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智择优专家支招：如何纠正孩子的自卑心理？（扩展1）

——智择优青少年心理辅导专家解读：孩子自卑心理的由来

当我们想做某事的时候，我们必须依靠别人的力量或帮助来完成它。

这种无法控制自己能力的控制，会逐渐引起孩子的自卑感。

特别是儿童和青少年，需要依赖*，与*的力量相比，感到软弱和无力。

这种孩子的自卑感和自卑感，如果处理不当，会严重影响孩子未来的发展。

你好，

智择优青少年心理辅导专家接到的案例：

老师，我想让你帮我调整一下。 作为独生女，我可以有同龄的弟弟和妹妹。

我想很多人都会羡慕，表哥是我的噩梦。 我们只差了几个月。 去同一所学校，同一学年。

我们俩从小就有竞争，我很乐意把98分的试卷带回家。

但是，家人的目光被表哥的满分吸引住了。 她受到了表扬，但我因为一点小错误受到了责备。

我表哥是班干部，学校队长。 她长得漂亮，会说话，也会工作。

我喜欢内向，安静，默默地做自己的事。

所以，我的家人和我校的老师和同学都喜欢我的表弟，我就像一个隐形人，被他们遗忘了。

我真的想成为表哥这样的人，但是我做不到。 只要有表哥在，我想我什么也做不了。

有时我讨厌她和我的家人。 我真的很痛苦。 我不想为了即将到来的中考而复*。 老师，请帮帮我。

智择优青少年心理辅导专家分析：

对这位来访者的描述，让我知道无论是在家里、学校，还是生活和学*。

她和表哥竞争对比。 我也取得了优异的成绩，但在表姐的圈子里，她成了普通人。

从天上掉在地上，再也没有优势了。 我什么也做不了，也没有自信。

著名心理学家阿德勒曾提出过儿童情结。

这是婴幼儿的无能和对他人的依赖造成的，对人来说有普遍意义。

每个人在生活中都会遇到让自己自卑的事情，但暂时的自卑感是正常的。

和别人比较的时候，可能会发现自己的不足，从心底容易产生受限制的心情，看起来会退缩消沉。

在正确的认识下，这种自卑感能激发人的斗志，激励人取得成功，更好地开发个人潜能。

长期的自卑心理需要警惕和克服。 就像上面案例中的这个妹妹一样。

这种持续的自卑感，影响了她的学*和生活。 她表现出对表姐的嫉妒，不想考试，想自暴自弃。

我建议你和父母谈谈自己的现状，寻求父母的辅导帮助。

另一方面，孩子能正确处理父母和老师的评价，建立自己的自信

另一方面，父母要能及时观察孩子的病情，给予鼓励和称赞，而不是打击和压力。

智育功勋青少年心理咨询专家友情提示：

长期的自卑感会使人长期产生自我否定的情绪，父母要注意青少年的自卑感。

光有好成绩和优秀人品是不够的。 青少年的心理状态也是父母必须经常关注的一点。

如果孩子的帮助无法改善，请咨询专业的心理咨询机构。

智择优专家支招：如何纠正孩子的自卑心理？（扩展2）

——智择优教育案例：解决孩子自卑心理的好方法

第一，让孩子正确评价自己，了解自己。 “人要了解自我。 这个“知”就是如实地看到自己的不足和分析自己的优点。

人各有优点和缺点，“尺短，有优点和缺点”。

父母要引导孩子客观分析自己的优点，通过与他人的优点进行比较来建立自信心。

让孩子列举所有自己的兴趣、爱好、能力、特长，发现自己的优点，理性地看待自己的缺点和失败。

不要欺骗自己，也不要把他们看得太重。 积极考虑改变孩子自尊心的方法。 这样的话，孩子的自卑心理就会失去存在的温床。 第二，让孩子学会享受自己。 让孩子们“我能行”、“我能行”、“既然上天赐予了人才，就让他们利用它吧！ ”通过暗示，传达“我能行”。

给自己鼓掌和欢呼，碰撞生命的火花，保持向上的动力。

当然，这不是自恋、傲慢、自以为是或盲目乐观。

是激励自我的心理素质，是战胜自我，告别孩子自卑，摆脱烦恼的乐观情绪。 第三，教孩子分散注意力。 没有人是完美的。 不要总是盯着自己的缺点和不足。

把注意力集中在自己感兴趣的、最能发挥自己才能的活动上，从中获得成就感。

这样可以淡化孩子弱点带来的自卑感，缓解孩子的紧张情绪。

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——孩子叛逆逃学，父母无可奈何！看智择优教育专家给你支招

青少年叛逆逃学吗？ 知青教育专家雷老师分析原因，并提供对策。

孩子逃学的原因：

1，基础差，漏洞大，不好对付。

2 .学**惯不好，上课不专心或昏厥。 学*怕苦怕累，养成坏*惯。

3 .上课时，集体总是不受关注，没有存在感，因此失去信心。

首先，

雷老师建议应对策略：

应该树立正确的人生观。

父母应该耐心，关爱孩子，而不是置之不理和辱骂。

我们应该多和孩子交流，帮助他们树立正确的人生观。

第二，让孩子参加家务劳动。

家务永远做不完，但总是能做好。 学*也是如此。

无论是学*还是家务，用心去做，用心参与，都能感受到中间的乐趣。

所以父母请不要做家务。

在既不能上课，也不能做家务，也不知道乐趣的时候，可能会厌倦逃学。

第三，降低学*要求，逐渐恢复自信。

父母要主动联系老师，降低对孩子学业的要求，让孩子也能找到成就感，快乐学*。

第四，让孩子把学*作为磨炼意志的一种方式。

我们可以给孩子讲一个人生逆境顺境的故事，让孩子知道今天在学*上没有什么辛苦，以后怎么经得起社会的风浪。

第五，让孩子参加有趣的集体活动。

在活动中，融入集体，表达自我，可以得到更多的朋友，得到更多的关注。

孩子有了集体存在感，参加学*的兴趣也会增加。

如果孩子非常叛逆，总是讨厌学*，就要高度重视。 我是知青教育专家雷老师。 10年来，我一直和同行的老师们一起努力研究叛逆青年的问题。

如果你想免费联系，在文章后面提出你的要求就可以了。

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——孩子早恋厌学该咋办？智择优孟老师为您支招

成长中的青少年对自己的认知往往来源于周围人对自己的认可，其中父母的认可是最重要的。

29日上午，国家二级心理咨询师杨老师就青少年心理健康问题与网友进行了交流。

教师

家长是孩子最好的老师

是较早从事青少年心理咨询研究与实践的专家。 他在工作中发现，在咨询心理问题的群体中，父母明显大于孩子。

“我设了热线。 经过一段时间的观察，我们发现父母打电话提问的现象非常普遍，父母的问题比孩子的问题大。 ' '

杨达老师说，现在很多青少年很难接受父母，他们之间的矛盾非常严重。

很多父母打电话求助，其实是希望孩子改变。 父母必须首先改变自己。

杨达老师说教育是个复杂的过程。 作为与孩子朝夕相处的父母，要从自己做起，寻找自己的问题。

很多父母不和的家庭，孩子的反抗心会变强，有时也会讨厌学*。 所以，和谐的家庭环境是培养优秀孩子的基本条件。

目前，在

父母的认同是治疗“厌学”的良药

上，很多学生感受到了学*的压力，不同程度的厌学。 针对这些问题，杨达老师提出了自己的建议。

“成长中的青少年对自己的认识往往来自于周围的人对自己的认可。

其中，父母的认可是最重要的，只要父母有正确的引导。

让孩子正确认识自己，树立一定的自信心，可以在很大程度上克服学*压力问题。 ' '

教师杨达表示，不同程度的厌学和学*压力过大之间有一定的联系。 顾名思义，厌学就是孩子厌学。

大部分原因是青少年没有感受到学*的乐趣，开始感到痛苦，或者是为了逃避惩罚。

在这种情况下，父母必须反省自己的教育。 如果孩子成绩不好，请不要讽刺，鼓励和安慰，帮助孩子减少学*的痛苦，快乐成长。

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——专家告诉你：自卑心理是孩子成长的绊脚石

经常比较自己孩子的缺点和其他孩子的优点。 长期以来，孩子觉得自己不如其他孩子，没有自信。

其实，孩子各有所长。 我们的父母必须善于发现孩子的闪光点，善于称赞和鼓励。

让孩子有阳光的自信，告诉我你是最好的！

其实，自信是在人生不同阶段面对挑战的积极态度和勇气。

只有相信自己，尊重自己，才能积极进取，勇往直前。

因此，我经常对女儿说：“相信你能行！ ”。 所以，伊一说：“放心，能行！ 我喜欢说“。

当别人想帮助她时，他会说：“不用了。 我自己能行……”

智择优教育专家：自卑是孩子成长路上的绊脚石。

自卑感是一种性格缺陷，人自卑感的形成往往从小就开始。

所以父母要注意孩子的自卑感。 意识到后，尽快帮助孩子克服和改正，避免自卑感的形成。

有自卑感的孩子往往会有胆小、多疑、缺乏自信、难以表达、无法忍受等症状。

日前，智选*台在武汉市内几所中小学进行了抽样问卷调查。

300名学生接受了调查。 年龄从8岁到16岁。 在调查中，160多人抱有自卑感。

其中，130多名学生承认不好看的外表是自卑的主要原因。

这些同学说。 “*时，同学从来不夸奖自己的脸，甚至父母也从来不肯定自己的脸。

据说也有父母为了让孩子安心学*，很少夸奖孩子的脸。

我担心我的孩子会变得虚荣，不用集中精力学*。

因此，一些父母直言孩子长得不好，打击孩子自以为是的言行。

父母这么做是件好事，但这些做法无形中给了孩子不好的暗示，对你没有吸引力。

外表卑鄙的孩子，父母和社会都有义务帮助。

父母和孩子的批评太多了，孩子觉得自己什么都没有，什么也做不了。

有些父母在批评孩子的时候，会说：“你永远也改不了这个毛病。”“没有比你更坏的了！ ”等等，也有人说得太“绝对”了。

这些愤怒被孩子当真，觉得自己真的没救了，形成自卑感。

所以，不要过分责备孩子。 特别是不要当众批评孩子的缺点。

教育孩子的时候，不要提到他们过去的错误。

前苏联教育家马卡连科指出：“教育只需要擦去孩子内心的灰尘，不要给他留下痛苦的回忆。”

对卑鄙的孩子要特别注意。 他们渴望别人的关注和认可，特别是父母的关注。

自卑的孩子应该多称赞，父母应该称赞和肯定*时做的好事和一点点进步。

对于自卑的孩子，应该增加表达自己的机会，给予自卑的孩子信任和鼓励，帮助他们建立自信。

父母应该好好了解孩子，教育孩子，而不是总是打孩子。

有自卑感的人容易变得孤僻，自信和荣誉感容易被抑制。

自卑感是精神的破坏者，自卑感是孩子成长的障碍。

那严重抑制了人的智力和创造性。 我们应该竭尽全力预防和消除儿童的自尊心。

你必须教孩子。 不要沉溺于自卑感。 请冲破自卑感的枷锁。

承认自己比别人差，但不要为自己比别人差而不安。 应该决心赶上别人，在某种意义上超过他们。

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——哮喘的孩子易自卑？幸好克服自卑心理是可控制的

哮喘是呼吸科的常见病，其问题在于呼吸道。

哮喘发作时，患者可出现气促、咳嗽、哮喘、胸闷等症状，严重者可死亡。

现在儿童哮喘越来越常见了。 反复哮喘不仅影响肺功能，还会影响孩子的正常生长发育，甚至改变孩子的性格。

“哮喘儿童往往需要长期服药，父母的态度会让他们意识到自己和其他健康孩子的不同。 ' '

其他孩子玩耍或跑步时，患有哮喘的孩子可能会因为生病而被排除在外

在某些情况下，即使孩子的健康状况仍然很好，父母也会因为担心而限制孩子的行为；

再加上每次哮喘病情变动，孩子就可能请假住院。

这些都容易使哮喘患儿出现烦躁、紧张、焦虑、抑郁等不良情绪。

有些孩子对生活不满意，感到孤独，不想和陌生人交往。 这些是心理因素的结果。

“其实很多父母都想改变对哮喘的想法。 其实哮喘是可以控制的。 ”

目前临床对哮喘患者的规范治疗主要与“抗炎痉挛”结合。

最常用的药物是吸入性糖皮质激素和长期支气管扩张剂，即“吸入给药”。

这类药物直接作用于局部，不仅见效快，而且用量极少，不良反应风险低。

只要遵医嘱坚持用药，80%以上的患者可以接受临床控制。

在长期无哮喘发作的情况下，医生会逐渐给患者减量用药，最终停药。

患者能达到“临床治愈”的状态也是哮喘治疗的理想目标。

另外，在中医的帮助下，可以提高患者的免疫功能，减少儿童哮喘的发作次数。

但许多患者及其家属，尤其是家长，往往因害怕药物不良反应而拒绝服药。

病情无法有效控制。 不仅患者痛苦更大，哮喘每次急性发作的剂量是正常吸入的几百倍。

给予如此大剂量的药物，患者不良反应的风险更高，但病情不受控制，身体每况愈下。

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——早恋猛于虎？智择优专家提醒您:弄清早恋诱因，防患于未然

孩子进入青春期，各种青春期问题逐渐暴露出来，父母对此非常担心。

特别是进入青春期后，有些孩子在《爱的种子》上早恋，让父母们很头疼。

智择优青少年问题专家雷老师，与各位家中有青春期孩子的父母，一起探讨导致孩子早恋的因素，让父母们防患于未然。

认为，青春期性生理和心理发展的自然本能导致了早恋。

人的成长和发展是不可阻挡的。 父母应该关注孩子青春期的健康。

安排各种有益身心的活动来转移注意力。

第二，青春期缺乏教育也导致孩子早恋。

青春期，父母应规范和引导孩子与异*往，禁止孩子与可疑社工交往。

如果你不回避爱情这个话题，你就可以恰当地解释友谊和爱情的区别。

第三，家庭因素也可能导致早恋。

离婚父母的子女，在无人照顾的情况下，更容易受到异性朋友的照顾，发展为早恋。

所以，父母应该在孩子的青春期投入更多的爱。

第四，社会因素也促使从小开始恋爱。

现在有很多社会激励措施。 游戏中心、卡拉OK、网吧、不健康杂志对孩子影响最大。 这些方面的父母要更加注意。

当然，预防是最好的方法，但如果早恋已经发生，父母也应立即采取措施，帮助孩子摆脱早恋。

如果情况复杂，请咨询智力优秀的青少年问题专家雷老师。 请填写文章后面的表。 会得到帮助孩子健康成长的更好的方法。

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——自卑心理对孩子的成长的3大危害

自卑感的产生，就会逐渐蔓延，产生错误的想法，阻碍学*、生活、人际交往的正常进行。

联合体的出现带来了一系列负面影响，主要表现在。

(一)产生错误的心理定势。

的情结破坏了他的自尊心和自我野心，变得胆小，害怕表达自我，停止了自我发展。 不仅如此，这也是错误的心理潜力。 心理取向，又称思维定势，是人们感知和评价客观事物时一种特殊的心理准备状态。 思维定势对人的心理活动既有积极影响，也有消极影响。 不良的思维定势一旦固定下来，就会引起影响人们对事物认识的障碍。 正如同学所说，因为他丑陋的牙齿，他说话的时候，似乎所有人都轻蔑地看着他； 一位同学说，学*成绩不好，他每次进教室，都觉得全班都在盯着他，脚都软了。 这些都是自卑感带来的错误心理状态，使自卑感形成*乎病态的敏感。

另一方面，有

(二)引发出人际关系的障碍。

情结的人变得敏感而多疑，感觉别人在背后议论自己、戏弄自己。 因此，他们经常使用消极的防御方法或错误的防御方法来保护自己。 他们性格孤僻，不敢与人正常交往。 另外，自我封闭、不擅长表现自我的话，会给别人留下不好的印象，影响人际交往。 另一方面，有自卑感的人容易产生“光环效应”。 也就是说，人会变成只看自己的缺点，忽视自己的优点，进行负面自我评价的恶性循环。 表面上，贬低、排挤他人，缓解心理压力，引起人际关系的不和谐。

(三)带来心理与行为上的困扰。

自卑感强的人心理脆弱，耐不住挫折，适应能力差，性格抑郁无聊，遇事往往害羞无能。 他们总是不相信自己的能力、知识、经验和才能，或者把事情拖延下去，犹豫不决，遇到困难和挫折就退缩，缺乏毅力。 即使是稍微努力一点就能完成的任务，也往往如此。

所以，被自卑感笼罩着进行统治的人，其心动会受到严重的抑制，智力和创造力会受到严重的压抑，无法发挥其作用。 这种心理长期发展下去，会导致人的颓废、落后、心灵扭曲，甚至错误的人生态度。 如何帮助孩子摆脱自卑感，建立自信，请参考《怎样培养孩子的自信心，5招教出孩子自信心》。

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——自卑心理也是导致孩子厌学的元凶

在现实生活中，学*成绩好的孩子学*更积极，对学*更感兴趣，而学*成绩差的孩子则恰恰相反。 他们真的厌倦了，对学*不感兴趣，特别是看到其他同学在各方面都很优秀，表现出自卑感和失望的心情。 就像这样的例子：

小刚刚上初一，成绩不理想。 他的父母总是要求他好好学*，但他的成绩总是难以改变。 所以他的心理很自卑，总是觉得别人比自己强，想退学。 他对父母说：“你看，A会说流利的英语。 B考试在班里名列前茅的C同学弹得很好，弹得很漂亮。 但是，他自己呢？ 一切真的比别人差。

这下他觉得自己没用了，自卑感更强了。 然后，他在接下来的学*中陷入了萎靡。 他认为自己的学*很*凡，已经学了也没用。 倒不如不学*比较好。 他从此陷入了更深的厌学之中。

由此可见，缺乏自信和自卑是厌学的重要原因。

即使孩子倾向于失去信心，如果得不到及时的调整和变化，也会一直持续下去。 渐渐地，他变成了一个自卑感很强的人，随时随地都无法摆脱沉重的自卑感的阴影。 在这种情况下，谈论进步与发展，无疑是空中楼阁。

一般失去自信的孩子喜欢比较自己的缺点和别人的优点，处处觉得不如别人，有很强的自尊心。

家长应高度重视这方面的重点教育和引导。 父母可以让孩子尽可能多地列举学业上的优势和优点，让孩子列举过去的成功，思考自己拥有的“辉煌”。 这样，在爱抚和刺激中，帮助孩子树立快乐学*的自信，唤起学生心中的自强意识。 让孩子认识到自信是希望，只要有自信，事情往往会成功一半。

延伸阅读：

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用理性纠正孩子厌学。

家长上课：对于女儿的厌学，妈妈该怎么办？