一个网瘾大学生的回归之路

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一个网瘾同学，四次考上大学，三次退学。现在，他步入正轨，精神充满活力，能自主上课，不缺*考试，一夜不去网吧，有规律，早上7点起床，晚上和同学一起锻炼。 2016年9月，经过暑假复*，他在补考中获得20多学分，随后在补考中获得10多学分。这次大逆转的主要原因有以下两个。

第一，家庭护理。他妈妈多年前下岗了，他爸爸现在也早退休了。虽然家庭生活艰难，但父母从未放弃他的成长。特别是他的母亲，在他第三次从大学退学后，继续鼓励他进入大学。在咨询中，他表示父母的接受、包容和鼓励是摆脱困境的关键。这让孟老师感受到了很多。许多父母对孩子的态度可能完全不同。即使他们的孩子失败了一次，他们也会觉得自己的孩子无处不在。辍学的话会绝望。他们指责和羞辱孩子，最终放弃了放任，孩子失去了最后的依靠。详情请参照《6种错误教子方式伤害孩子的自尊心》。

第二，必要的心理支持和辅导。从第一次见到他开始，顾问孟老师就向他表达了坚定的信念。 ——不放弃，不放弃，我什么情况下都不会放弃你。根据孟医生的建议，每两周咨询一次。起初，他不能按计划去签约。孟老师知道自己还有顾虑和担心，自己的自控和调节能力还在恢复。所以给予了更多的鼓励，而不是批评和说教。

在咨询的过程中，孟老师一直营造着温暖安全的气氛，觉得他被理解和支持，并在发现和挖掘自己的力量。

直到某天早上，又冷又冻，下着大雨。他撩起湿漉漉的裤腿，微笑着准时出现在咨询室门口。孟老师对他感到惊讶。我知道孟老师也达到了咨询的根本目的。他对孟老师说，经历了很多挫折，我可以放弃旧事。已经结束了，这才是他能重新站起来的内在原因。

如果孟老师能给他，把你的建议给在网上迷路的同学，你最想说的是什么？他说，游戏不能解决现实问题，只会加剧现实问题。我同学的帮助很重要。找到合适的心理学老师倾听、交流、提醒我是关键。我也感谢心理老师孟老师。他接受了我并指导了我。

据统计

10%到15%的年轻网民沉迷于网络。孩子迷上了网络，有个父母骂孩子，孩子自暴自弃了。有些父母试图用眼泪影响孩子。孩子麻木得像棵树了。逃学、离家、抢劫、猝死等事件也频发。如何拯救沉迷网络的孩子？要咨询专门从事青少年网瘾心理行为教育的孟老师，请单击以下内容免费获取一对一咨询解决方案。

一个网瘾大学生的回归之路扩展阅读

一个网瘾大学生的回归之路（扩展1）

——家长该如何引导教育大学生沉迷手机游戏的问题？老师分享给你一个解决方法

据中国互联网信息中心(CNNI C )发布的第36期《互联网名人号123》显示，截至2015年6月，中国网民规模达到6.68亿人，互联网普及率为48.8%。中国网民10-39岁。

段为主要群体，占78.4%。其中，20-29岁网民比例为31.4%，是所有网民中最大的。中学生比例最高，占24.6%。由此可见，中国互联网的主体是20-29岁的学生，也就是大学生。

大学生对手机过度沉迷的危害

1、危害健康

老师发现，很多大学生晚上关灯后，仍然沉迷于用手机玩游戏、看电视。固定他们的身体姿势，重读机械动作，会导致身体不适，疲劳，背部和脖子僵硬。特别是在黑暗的环境下，会加重眼睛的疲劳，引起眼睛的疾病。

2 .造成学业困难。

大学生经常因为使用手机而分心，浪费宝贵的学*时间。有些大学生自制力很差。在课堂上，他们用手机看视频、玩游戏、用QQ聊天、刷微博、刷朋友圈。另外，上课很难集中注意力，他们的学*成绩下降，对学业有很大的影响。此外，上课时经常响动手机影响正常的课堂秩序，干扰其他同学的学*。

3 .淡化普通人交往。

长期以来，大学生一直依赖短信、QQ、微信等其他SNS。阻断双方表情和肢体语言，削弱面对面交流能力，造成社交恐惧和障碍，影响自身价值观，严重者会导致孤独、抑郁、自我孤立等行为。

4 .影响自身和社会安全。

依赖手机的大学生，无论是在校园还是在外面，都会聊QQ、看新闻、听音乐、玩游戏。行走时没有安全感，很可能危害生命。另一方面，由于手机没有相关的监控技术，一些社会不法分子利用大学生对手机、短信的依赖，向学生发送诈骗短信、邪教内容短信等。

大学生贷款形势也很严峻。学生用手机在网上放高利贷，最后无法偿还等。

长期以来，在

大学生沉迷手机父母该如何引导教育？

上，社会团体、学校、家庭、老师、家长、邻居大多通过孩子的学*成绩来评价他们的优秀。我们的升学制度也只是他们的学*成绩决定孩子进入什么样的学校。学*成绩成了衡量孩子优秀程度的主要标准。好孩子是好孩子，坏孩子是坏孩子。

考上重点学校的孩子受到了表扬，没考上高中的孩子让父母和老师失望，被看不起。

这种教育模式，有很多成绩**、成绩差的孩子获得了负面评价。他们失去了自我的尊严和自我价值感，从小就被贴上了“失败者”的标签。

实际上，学*成绩优异的学生只有少数。以成绩判断优劣的教育评价体系，很多孩子从小就输给了“起跑线”，从小就成了“失败者”。 (点击2继续阅读文章)

一个网瘾大学生的回归之路（扩展2）

——大学生染网瘾沉溺于网络无法自拔，父母竟然这样做……

吴涛瘦安静，说话很慢。很难想象，这个来自北京某名牌大学的大二学生，在人前给了妈妈一个响亮的耳光。

2022年，学*一直很好的吴涛没有被他希望的复旦大学录取。

盯着电脑成绩单，他一动不动了很久，五六天没有出门。

他来北京上大学，母亲选择了软件工程专业，但他对学*兴趣不大。

大学一年级前半年，数学“不及格”。假期回家，吴涛在室内，白天睡觉，晚上上网。

家人看到他头发很长，身体很瘦，以为他丢了魂，“叫他”让他逃到北京去了。

回到学校后，他经常去网吧。网吧里有很多大学生和农民工，分别熬夜。

“有人监督我的时候，我的自制力还不错。上大学后，我放任了自己。 ”

吴涛没日没夜地走进网吧，游戏成了他生活的全部。旷课不到一个月，学校就通知了他的父母。

父母带着在山东老家的亲戚来了，强行把他送到了网络成瘾学校。

理想的自己和现实的自己不能统一。人有时会逃跑。

许多大学生沉溺于网游不能自拔，背后的深层原因是心理问题。

网瘾青少年具有相似的家庭背景和人格特征。

一是家庭环境冷漠，缺乏温暖；

二是生活单调，兴趣狭窄

第三，社交能力差，没有朋友

第四，自我认同度低。

“父母缺乏爱情是青少年网瘾的主要原因。 ' '

到3岁，大部分青少年已经与父母分离半年多，没有建立良好的亲子关系。

“家庭是孩子体验情绪、发展情商的摇篮。 ”

基于智慧的心理学老师说，如果父母不能为孩子提供他们需要的安全、尊重、亲密和爱。

儿童往往胆小自卑，缺乏成就感和归属感，对挫折的抵抗力、情感管理和自制力减弱。

另外，青少年网瘾缺乏同伴关系、师生关系等支持性人际关系。

孩子长大后，与邻居、亲戚、玩伴建立越来越密切的人际关系是孩子社会属性的需要。

许多父母只关心孩子的学*，忽视孩子的社会和情感需求，不重视其他兴趣的培养。

当孩子与现实中的父母和同学之间出现隔阂，对未来的目标感到迷茫时，他们把互联网作为逃避问题、体验人类情感的唯一途径。

如果你想知道孩子在网络成瘾学校的真实生活怎么办？

点击下方家庭咨询老师孟老师，让老师从8个方面了解网瘾学校的详情，为孩子选择最合适的专业教育学校。

一个网瘾大学生的回归之路（扩展3）

——大学生手机成瘾的危害积极帮助大学生戒除网瘾

手机和电脑是大学生的标配，大多数学生上大学都能从父母那里得到这两样东西。大学课程没有高中那么紧张，玩手机成了大学生最热衷的事情。在教室、食堂、校园的小路上，可以看到大学生用手机上网。不管手机有意思还是没意思，大学生沉迷手机都不是一件好事。长期以来，很多大学生网络成瘾，大学生手机成瘾的危害是什么？

据说大学生活是最好的。在其他同学眼里，大学在教室里有点模糊，在校园中途牵手。但当你真的上大学的时候，你……校园里的大学生屈指可数。男学生在宿舍玩手机游戏，女学生在宿舍拿着手机看韩剧。手机带来了便利，但也不是没有危害。沉迷于手机会影响人的性格(详情请参阅《青少年手机成瘾对性格的影响》 )。

首先，长时间使用手机对人的眼睛不好。姿势不好的话容易*视。其次，据报道，许多人患有腱鞘炎。这是因为经常用拇指在屏幕上滑动。大多数大学生*惯晚上关灯再玩手机，第二天情绪低落，课余时间还在睡觉，考试不及格。这样下去的话，毕业后的就业会变得困难。在大学里，不需要像高中那样做*题。长时间使用手机的话，就没有时间运动，身体就没有抵抗力，容易生病。

大学生沉迷手机危害严重，应尽量避免沉迷。大学生活很棒。大学生请好好享受。手机是交流的工具，所以活用吧。

从一个兼职开始改变自我：

大二暑假，曲杰一个人去广州打工。

有一次，他偶然在网上看到一家医院在招聘兼职。主要工作是解决这家医院网站被黑客攻击的问题。

曲杰接到订单一天就解决了这个问题，所以得到了3500元的奖励。看他的本事，医院后来把他留下来帮他维护医院的网站。

在医院呆了一个月后，曲洁发现了新的商机，——。他开发了帮助医院增加在线搜索量的软件。

很快，他的软件有了稳定的客户。现在他不需要自己创业，一个月能赚十几万美元。到目前为止，他已经有了一百万个身家。

“其实现在回想起来，我最感谢的是父亲骗我上了网络教室。 ”曲杰说，父亲今年想投资建厂，他资助了父亲30多万。

“现在又在玩电脑了。爸爸一句话也说不出来。哈哈。 ”

这个曾经沉迷于网络游戏的年轻人，现在如此成功，离不开父母的教育方式，也离不开孩子的自我成长。对于沉迷网络的青少年，父母要多关注，不要骂人。

一个网瘾大学生的回归之路（扩展5）

——经过一个暑假，我的孩子网瘾越来越严重怎么办？

有个家长向山东戒网瘾机构老师诉说自己的苦恼：

孩子刚上初中，学*挺好的，但是最*学会上网，开始是休息天上网，慢慢地孩子上网成瘾了。

还学会逃课，几次都是在网吧找到人的。经过一个暑假，我的孩子网瘾越来越严重怎么办？

别着急，山东戒网瘾机构专家为您想办法：

1、家长和老师要分析孩子的心理，找到根源，，对症下药。

孩子的合理要求应该满足，应避免过分压抑而造成的不良后果。

2、度参加集体活动，竞技型运动。如篮球、足球等。

既可以活动身体、又可以激发潜在的上进心，培养孩子的团队精神。

3、家长要帮助孩子正确看待上网聊天儿或游戏的作用。

无论网络多么真实，都不能代替真实的生活。家长要坦诚地跟孩子交流。

让孩子树立正确的观念，促使他们在现实生活中获取满足感。

山东戒网瘾机构老师说，防范于未然是避免青少年网络成瘾最有效的手段。

从小就要提高孩子的责任行为掌控能力，同时建立良好的亲子关系。

让孩子把父母当作朋友而不是严厉的家长，良好的亲子沟通、不要过分地给孩子施加压力。

帮助孩子建立良好的与人交往的能力，这些都是亲子关系的重点，也是避免网络成瘾的好方法。

一个网瘾大学生的回归之路（扩展6）

——大学生暑假生活实践报告：支教生活走进贫困孩子的内心

这是进入大学后的第一个暑假。暑假期间，班主任要求我们在课余时间积极参加社会各种有意义的实践活动，撰写实践报告。

为了更好地完成这次实践活动，作为师范大学的学生，我在这个暑假举办了实践教学活动。

我们学校放假早，暑假也长，所以北方的学校放假晚，为了锻炼自己，邀请老师，休息后给他上了课。

所以我考试一结束就马上出发回家了。 23日中午，也就是星期六。因为他的学校在偏僻的农村。

星期天需要回学校。否则你会错过课，所以只有第二天去学校。开了很久车，终于到了学校门口。

我出生在农村，长大在农村，在农村上学，所以我看到的并不惊讶。

和大城市的小学相比，差距很大，条件也很艰苦，但对我来说熟悉，亲切，像家一样，所以*惯了。

虽然是小学，但是如果学校占地面积小，活动范围就会变小。学校的大门不能再简单了。

操场是土坯，教学楼也没那么糟。教育设施也很少，总之条件很艰苦。

由于学生人数减少，学年不完整。全校只有四年级学生。学生人数很少，老师只有4人。

每个老师都上几节课，每个老师都有全天候的课。一个也不是空的，但一个抱怨也没有。他们默默地奉献，认真负责。

当然，学生的学*也很辛苦。在这所学校，走山路到学校要花将*两个小时。

他们每天都需要早点离开家去学校。中午吃从家里带来的馒头，下午放学后步行回家。每天都是这样。每年都是这样。

学校里有专业的职场老师。她是山西人。有一次，我在她的经历中看到了这样一句话：

我从学校毕业刚来这里的时候，看到这里的一切感到不舒服。不是不*惯，而是特别不*惯。

首先，沟通是一个很大的障碍。其次，农村地区交通不便，各方面条件都很差。连洗澡都很难。基本上n天只能洗一次。

我想放弃，但看到同学们不情愿，我就对自己说。 "再坚持三个月，再坚持三个月. "

所以我年复一年地在这里。我现在坚持了4年，从特冈老师成为了专职老师。

这几年，我不仅磨炼了自己吃苦耐劳的精神，而且把自己磨炼成了负责任的合格教师。

我非常感谢今年暑假的教育实*

只有在艰苦的环境中，磨炼自己的意志，锻炼吃苦耐劳的精神，能够适应社会，才能被社会所抛弃。

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——大学生上网成瘾三大影响，网络需认真对待

目前，随着网络的飞速发展，大学生网络成瘾越来越普遍。网络成瘾不仅会降低大学生的学*成绩，影响健康，还会引发犯罪，给社会带来巨大危害。加强网络系统的建设和对网络学生的心理辅导已成为当前教育和管理中的重要问题。那么，大学生网瘾会带来什么危害呢？

首先是人格发展障碍。整天面对冰冷的机器，人与人之间的距离越来越冷。网络交流即使看起来像是在畅所欲言、谈笑风生，但在现实生活中，即使是不善言谈的人也会变得幽默。但一旦离开网络，就会马上烦躁起来，不仅迷失在虚拟世界和现实世界之间，还会明显表现出封闭孤立的人格特征，最终导致社会适应能力的下降和退化。

其次，那个严重损害了健康。网瘾专家表示，网瘾大学生眼病发病率较高，尤其是喜欢网瘾的大学生。因为他们长时间盯着电脑屏幕，眼睛很容易疲劳。严重者可引起头晕、呕吐、颈椎炎等症状，甚至严重者可导致猝死和自杀。

最后，作为大学生，网络成瘾直接导致学*成绩下降。上瘾的大学社团把所有的东西都停在网上，上课睡觉，经常旷课，迟到，早退。很多时候，很多大学生因为课程不及格被推荐辞职，最终后悔终生。 (参考书名称编号123相关内容() ) ) ) ) ) ) ) )。

互联网是一个方便每个人的环境。过度意味着一切的反面。请认真对待互联网，从互联网中提高自己，充实自己，实现自己的价值。

一个网瘾大学生的回归之路（扩展8）

——案例分析：天才大学生教父母如何让孩子的注意力更集中

培养孩子的有意注意很重要。低年级小学生成绩差，往往不是因为智力低下，而是因为注意力不集中，无法集中。众所周知，听力对学生来说非常重要。如果孩子入学时不能养成良好的听课*惯，他在今后的学*生活中将面临很大的困难。所以父母必须在孩子上学之前和孩子一起看书、下棋、猜谜。这些活动都需要集中注意力，对培养孩子的有意注意非常有帮助。

例如在老师上课的时候，孩子必须注意老师说的话。但很多孩子对老师讲的内容不感兴趣，注意力分散，无法集中注意力听。针对孩子的这种情况，父母要教育孩子听老师讲课的重要性，教育孩子努力找到老师上课的有趣之处，提高孩子的上课兴趣。如果老师的课真的没意思的话，就很难引起孩子的兴趣。这时，父母可以教孩子考虑讲座的目的。例如，告诉自己如果听了这门课，下次考试一定会更好，或者告诉孩子如果今天能认真听这位老师的干巴巴的课，就说明他的控制能力很强。这可以促进孩子的有意注意。

年轻大学生郭震就是这样控制注意力的。他的方法是“追老师”。郭震解释说，“3360”玉石穿在弦上看起来更漂亮，也可以学*知识。上课时，老师讲课是一个个环节，一个环节也没听清楚。即使放学后，也要花两倍的时间，很难找回。这样下去，会越来越落后。所以，我要求自己听从老师的想法。简单来说就是“追老师”。 ' '

郭震举了一个例子。有一次上课，同桌戏弄我，抢了我的钢笔，扭了我的胳膊。我真的很生气，想反击。突然想起来，不能打断我的思考。于是，我尽量耐心，不耽误讲课，也不影响别人。课程效果好，作业省力，所以有很多自学的时间。从初二开始，我自学了高中数学，考上了大学。 ' '

郭震的“追老师”法，是很好的有意注意练*。

很多父母在对孩子说话的时候，会反复多次，直到孩子厌倦为止，生怕孩子记不住。这是孩子在听别人说话的时候容易发呆，不能马上掌握人的主要内容，*惯就会重复。所以，父母只对孩子说一次话，让孩子第一次听父母说话的时候能集中注意力，这样能提高孩子的注意力。

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孩子情绪的变化会影响学*的注意力吗？四手简单解决！

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