有个家长向山东戒网瘾机构老师诉说自己的苦恼：

孩子刚上初中，学*挺好的，但是最*学会上网，开始是休息天上网，慢慢地孩子上网成瘾了。

还学会逃课，几次都是在网吧找到人的。经过一个暑假，我的孩子网瘾越来越严重怎么办？

别着急，山东戒网瘾机构专家为您想办法：

1、家长和老师要分析孩子的心理，找到根源，，对症下药。

孩子的合理要求应该满足，应避免过分压抑而造成的不良后果。

2、度参加集体活动，竞技型运动。如篮球、足球等。

既可以活动身体、又可以激发潜在的上进心，培养孩子的团队精神。

3、家长要帮助孩子正确看待上网聊天儿或游戏的作用。

无论网络多么真实，都不能代替真实的生活。家长要坦诚地跟孩子交流。

让孩子树立正确的观念，促使他们在现实生活中获取满足感。

山东戒网瘾机构老师说，防范于未然是避免青少年网络成瘾最有效的手段。

从小就要提高孩子的责任行为掌控能力，同时建立良好的亲子关系。

让孩子把父母当作朋友而不是严厉的家长，良好的亲子沟通、不要过分地给孩子施加压力。

帮助孩子建立良好的与人交往的能力，这些都是亲子关系的重点，也是避免网络成瘾的好方法。

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经过一个暑假，我的孩子网瘾越来越严重怎么办？（扩展1）

——孩子都高三了，变得越来越叛逆了父母到底该怎么办?

从小学到初中，儿子的成绩一直名列前茅，但上高中后，我觉得自己像别人一样。 他不好好学*，很年轻就恋爱了。 回家后他不想和家人说话。 为了他，我的夫妇心碎了。 但是，孩子总是不听我们的劝说，交流也是徒劳的。 高中的孩子越来越叛逆了。 父母该怎么办？

按照大多数父母的想法，孩子高中都十七八岁了，应该听话懂事。 但是为什么他们越长大越叛逆呢？ 智德教育*台青少年心理行为导师杨老师解释说，青少年学生一直是教育工作者和心理学家关注的主要焦点。 12至17岁，身体成熟，心理独立。 但由于生理成熟和心理成熟的不*衡，青少年心理发展复杂，他们的逆反心理表现往往非常突出。

(后台关于高中生叛逆老师的信息太多，老师截取一个作为案例进行说明)

为什么孩子到了高中17、8年级就会变得叛逆呢？ 这一现象被青少年心理学家定义为“孩子迟到的叛逆青春期”。

青春期叛逆是每个孩子成长的必由之路，也是孩子与父母在交往中的矛盾表现。 这个矛盾产生于孩子希望独立、自己的事情希望自己解决、孩子当家作主、不喜欢父母的唠叨等等。 相反，很多父母想用自己的想法和经验影响孩子的思想决定。 这个时期，孩子的自我意识开始慢慢觉醒，渴望独立、成长、*等、尊重。

父母要看孩子的成长，尊重孩子的自尊心，信任孩子，了解孩子的内心世界。 只有真正进入孩子的内心世界，才能了解他们丰富的智慧和细腻的内心世界，才能更和谐地与孩子相处。 此外，相信孩子有独立处理事务的能力，允许并积极邀请孩子参与家庭管理。

经常听到父母抱怨孩子不听话。 我不知道孩子为什么听父母的话。 父母可能总是认为自己是对的，但孩子却不这么想。 其实父母并不总是对的。 其实父母和孩子应该*等相处，谁对谁错应该听谁的。 如果父母能行，孩子当然会做。

逆反心理的产生，是因为孩子有很强的自我意识、勇气、力量、竞争意识、求异能力、创新能力。 也可以防止一系列不良品质的形成。 例如，孩子在失意中敢于发泄，既不退缩，也不保守，相反还要忍耐。 在这个充满竞争的时代，我们要善于发现青少年叛逆心理的积极因素，以势利导，培养孩子的健康人格和优秀品质。

作为孩子，父母需要理解。 我也很关心，只是他们的使用方法不对。其次，要合理沟通，明确和父母沟通自己的需求和意见，不要压抑自己。 最后，在理解的基础上学*理解和交流。 矛盾和冲突相应减少，意见和想法被接受的可能性大幅提高。

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——孩子网瘾越来越严重，家长无计可施求助戒网瘾学校

据江苏省无中毒生长营不完全统计，全国*1/3的儿童与电子游戏和网络有“亲密接触”。

我国青少年网瘾人数已超过1000万人，其中以13至17岁中学生和高中生网瘾最为严重。

孩子网瘾怎么办？ 江苏省成瘾生长营教育专家帮助家长解决问题。

1 .没有强制禁止。

许多父母采取强制禁止孩子在网上玩游戏的方法。

这种做法的危险在于，很容易把孩子推到外面的网吧。 孩子进入网吧，对孩子来说绝对是一大安全隐患。

2 .培养孩子在网络之外的兴趣。

如果孩子有兴趣，当然不会关注网游。

3 .为孩子创造与朋友交往的机会。

让孩子明白在和朋友交往的过程中，只有真正的朋友才能带来真正温暖的友谊。

4 .奖励第一，处罚第二。

江苏省成瘾性生长营的专家认为这种方法能有效提高孩子的自我管理能力。

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——江苏一孩子网瘾严重欲轻生该怎么办？

江苏省反少年特训学校专家表示，孩子沉迷网络是因为他们的现实在孩子的世界里很无聊。 不仅学*，还学*，生活单调乏味。

现实生活的苍白和空虚，让很多孩子把目光投向了网络虚拟世界，并逐渐沉迷其中。

0-@ qq.com1.用爱心影响孩子，帮助孩子摆脱网瘾。

当然，所有父母都爱自己的孩子，但父母表达爱的方式并不一定正确。

父母爱孩子是无私的。 父母对这种爱附加条件，孩子就会对父母的爱漠不关心。

爱自己的本色，才能真正打动孩子的心。

2 .帮助孩子培养自主能力

一般12岁到18岁的孩子容易网络成瘾。 因为这个阶段的孩子自制力很弱。

充满幻想，不知道现实和幻想的界限，加上无聊的学*生活。

为此，江苏省叛逆少年特训学校的专家指出。

当孩子以各种借口要求上网时，父母需要充分估计孩子的自我管理能力。

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——避开暑假三大忌 赢得一个“有收获”的暑假

假期自主性强，不受课堂形式和集体纪律的约束，是培养孩子创造性素质的好时机。

假期不仅要进行身心调整，比如合理安排休息时间，进行体育锻炼，有计划地复*功课。

培养健康有益的兴趣爱好，丰富假期生活。 父母怎样才能让孩子度过一个快乐而富有成果的暑假？

如何引导父母？ 引导孩子适度睡眠，避免沉迷网络。

很多孩子一到假期，就会打乱自己本来有规律的生活，所以往往整天空虚无聊，情绪低落。

那么，请参阅孩子假期期间，合理安排假期作息，保证适度睡眠。

避免孩子长时间沉迷于电视和电脑是孩子假期父母应该关心的第一个问题。

良好的睡眠有助于消除疲劳，恢复体力和精力，同时提高人体免疫力，保持愉快的心情，维持正常的心理活动。

一般来说，青少年应该睡8个小时左右。 他们越年轻，需要的睡眠时间就越长。 10岁以下的孩子应该睡9-10小时。

孩子假期在家，没有第二天上学的严格时间限制，熬夜晚起是不可避免的。

但是为了孩子的健康，父母要根据情况进行控制，避免出现“越来越累”的情况。

鼓励孩子参加户外活动，做力所能及的简单家务。

*时孩子上学忙，锻炼时间少，每周两次体育课很难满足身心健康的需要。

孩子假期期间是增加锻炼的好时机。虽然暑假处于严冬腊月，独自进行户外运动很难坚持。

但是训练的方法有很多，比如跳绳、踢毽子、羽毛球、乒乓球、篮球等等。

如果空间和条件确实有限，爬楼梯也是个不错的选择。

除了学*和娱乐外，孩子们还可以帮助父母做家务。

这不仅有助于孩子们学*更多的生活技能，而且可以丰富他们课余的生活。

父母每天上班前，可以把孩子今天需要完成的家务写在纸上，比如打扫房间、洗衣服、做饭等。

如果每天帮父母做简单的家务，不仅会减轻父母的负担。

可以让孩子感受到自己对家人的重要性，增强孩子的成熟感和成就感。

选择课外课程，尊重孩子的意愿。

父母想看到孩子的成功，但也担心孩子会落后于别人。 他们总是同时给孩子报几个补*班。

趁孩子调整不了假期，让他承担别的负担。

所以父母在给孩子选择假期补*班和兴趣班时，要尊重孩子的想法，避免给孩子带来过大的压力。

暑假三大忌

并不贪婪。

贪吃的人被称为“肥胖症”和暑假，春节“越吃越蠢”

解密方法：

搬家是最好的方法。 冬天新陈代谢变慢，但食欲旺盛，特别是暑假，孩子放学后活动量明显减少。

所以，小胖的人不仅要注意户外运动，还要注意加强锻炼。

带回家打扫卫生，叠被子，洗碗。 作为*时的训练之一也能得到很好的效果。

避免沉迷于电视和网络。

原因：在《荧屏暑假》上整天坐在电视和电脑前是个笨蛋。

解密方法：

引导孩子帮助父母做家务，体验以家为主的辛苦和快乐

在居民区做志愿者，帮助居委会的工作人员做力所能及的事情等，经常参加活动。

简而言之，让孩子远离电视和电脑屏幕对他们大有好处。

避免睡觉。

原因：困倦、过度睡眠，容易变成“傻瓜”

解密方法：

即使放假也保持有规律的休息，对身体有很大的好处。

当然，孩子可以适当延长休息时间，但晚上最好不要熬夜。 他们必须在10点之前睡觉，早上8点起床。

这样，孩子每天都会变得精力充沛、精力充沛。

吃饭、睡觉、看电视、游戏是很多孩子假期最想做的事情。

但是，在那期间，孩子的睡眠和饮食生活很复杂

父母要把学*作为孩子的需要之一，灌输在孩子的心里，容忍孩子“睡”“看电视”。 结果超乎想象。

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——为什么上初三的孩子越来越叛逆，其实是父母在这三点上做的不好

为什么孩子变得叛逆，为什么孩子和父母越来越不亲*？

案例：

儿子15岁，是初中三年级学生。 几年前，儿子还很听话，学*也很努力，什么补*班都坦率地去了。 但是上初三以后，儿子和我们的关系越来越巩固了。 拖拖拉拉，不听话，叛逆，他总是和我们顶嘴，控制不住。

“我们不是也为了他照顾他吗？ 我们不去他补*班，不给他买辅导书看。 我们一整天都在考虑玩游戏！ ”

说坏话也没用。 我一点动力都没有。 我不知道该怎么办。

孟老师回答说：

父母往往把孩子的教育当成理所当然的事情，认为只要是为了自己，就能培养出听话、听话、积极向上的好孩子。

但是，实际上，这种认为“对孩子有益”的教育方式，容易导致孩子的逆反心理。

为什么孩子变得叛逆，为什么孩子和父母越来越不亲*？

我觉得父母总是在给孩子找原因，不理解父母的苦心。

其实犯了这三个错误的父母应该负大部分责任。

1 .盲目比较

有些父母有——热衷于攀登的缺点。 他们好像并不总是和邻居比较。 他们认为这种比较是为了孩子，鼓励孩子提高，但他们从来没有想过这种比较会给孩子带来多大的心理负担。

父母和孩子需要取得好成绩，在亲戚面前更有面子，在同事面前更有自信。

他们的竞争精神让他们让自己的孩子取得好成绩，不能比别人差。

但是他们忘记了，每个孩子都有自己好的一面和坏的一面。 比较别人的优点和自己孩子的缺点，被折磨的是自己还是孩子？

适当的比较确实能促进孩子的成长。 但是，盲目攀登会充满负能量。

2 .干涉。

电视剧《舒明浩123》贯彻了一个观点：

“父母对孩子的爱很深。 “父母总是*惯为孩子着想，为孩子安排一切，从买什么衣服到考什么专业。

如果孩子的行为偏离了自己的期望，父母也会跟着干涉。 介入过多的孩子往往过于批判自己，相对缺乏安全感。 这种焦虑感会随着年龄的增长而加剧，增加患抑郁症和焦虑症的风险。

所以，父母避免干预，既是对孩子的尊重，也是孩子人格的塑造。

3 .出了什么事就奇怪了。

“为什么中国受伤孩子父母的第一反应是责备而不是安慰孩子？ ”我知道这个问题。

这个问题值得所有父母深思。 大多数情况下，父母会无意识地先责备他，不管孩子做了什么，是否做了错事。 每次经过楼下的广场，都会听到各种孩子的哭声和父母的斥责声。

孩子走着摔倒了，家长说：“走得不好！ ”骂道。 如果孩子想留下来看起来更开心，父母会拧着他的耳朵告诉他。 “想着整天玩就好了！ ”

大多数情况下，父母的斥责不分青红皂白，他们*惯责备自己说不出口的爱。 也许只是*惯随便说说，但如果责备过度的话，孩子容易害怕。

光责备父母不能解决问题，反而会在孩子心里留下阴影。 下次相遇后，孩子更有可能选择隐瞒而不是诚实。

不能以爱他为名做伤害他的事。 回头的时候，问问自己，为什么你的孩子会越来越叛逆。 因为你很关心他。

这样的问题太蠢了，太晚了。

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——孩子网瘾严重怎么办 早点控制早受益

据中国青少年互联网协会提供的数据显示，目前网瘾儿童约占我国青少年网民总数的13.2%，13至16岁青少年群体成为“网瘾灾区”。 网络双刃剑无情地损害着青少年的身心健康，也加剧了逃学、离家出走、抢劫、自杀，甚至网吧猝死等网瘾现象。 走上犯罪道路的现象也时常发生。

“上海一少年在网上抢钱砍奶奶的重伤爷爷”“13岁中学生模仿“吃鸡”游戏跳楼”“54名儿童自杀：死亡游戏进入中国，可能在你孩子的手机里”。 所有事件都令人震惊。 如果早点控制住，孩子早就得救了！

青少年网瘾后，最初只是精神上的依赖，后来发展成了身体上的依赖。 长期沉迷网络会导致抑郁、视力下降、免疫功能低下。 如果你停止上网，你会失眠、恶心、厌食、体重下降。 长时间的网络连接会导致大脑兴奋，引起一系列复杂的生理变化，特别是自主神经功能紊乱和免疫功能下降，诱发心血管病、焦虑和抑郁。

网瘾儿童为了上网，耗尽自己的学费生活费，丧失人格和自尊心，向他人乞讨、借债，欺骗房屋监护人和父母，甚至发展成强盗，走上犯罪道路。

那么，孩子网瘾严重怎么办，家长如何控制呢？

加强对孩子优点的鼓励，必要时提出缺点； 让孩子独立承担家务，长期坚持，经常和孩子一起做力所能及的事； 征求孩子的意见，采用合理的建议。

关注儿童身心健康，及时协助网瘾儿童调整消极心理状态；间接转移网络成瘾儿童的注意力。 可以带孩子去旅行，可以开阔孩子的视野，锻炼他们的动手能力和交流能力，对孩子的健康成长非常有帮助。

在学校无法控制的课余时间，利用社区组织孩子参加有益的网络竞赛，宣传孩子的网络技能，通过家庭竞赛和交流，了解孩子如何正常使用网络、上网这样的父母是明智的父母。

网瘾就像“精神药物”。 父母要深刻认识网瘾的危害，未雨绸缪、亡羊补牢，绝不让孩子回家。 如果孩子网瘾严重，父母不能推荐，可以送去正规网瘾学校。

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