爱焦虑的父母请注意：你正在“培养”不自信的孩子

父母是孩子最直接的模仿学*对象。 在家庭里，父母焦虑时，孩子不按预期行动，就容易生气，甚至骂孩子。 那会让孩子长大后感到沮丧，变得没有自信，变得畏缩不前，容易失去自信。

这种情况主要在于父母与孩子之间缺乏高质量的亲子沟通和交流。 有些父母在培养孩子自信心的过程中，往往过于关注孩子的成绩和技能，而忽视了在日常生活中建立孩子自信心的必要性和重要性。

父母须反思，以下6种行为易造成孩子不自信

1.对孩子有很高的期望

期待越高，失望就越大。 为了不让自己失望，只能不断给孩子施加压力。 在这种情况下，孩子就会成为符合父母、老师、甚至社会评价的“优秀”孩子！ 这样的优秀容易忽视孩子自身的需求。

2 .经常把自己的孩子和别人进行比较。

这是所有父母的通病。 你给孩子戴上“爬”的枷锁，他们永远不会幸福。

3 .这不是在批评孩子。

教育是所有父母的热情。 有人从教育中感受到自己的威严，有人感受到征服的快感。 不是批评孩子，不是让孩子失去自信，也不是让孩子失去自尊心。

4 .如果孩子达不到预期，就会贬低或惩罚孩子。

其实孩子在不能满足父母的时候，已经很内疚了。 这个时候，他们最需要父母爱的陪伴、帮助和支持。

5 .选择代替孩子

父母总是以“自己的想法”对待孩子，而忽视替代的过程，就剥夺了孩子的成长过程。 如果你夺走孩子某一方面的成长，孩子也会失去某一方面的能力。

6 .不要相信孩子

孩子对母亲说：“没关系，我一个人在家也能画，你去忙吧！ ”的时候。 妈妈一关门，就想孩子一定在家里看电视玩电脑。 这样的反应会让孩子觉得父母不信任我，不喜欢我，不尊重我！ 我不相信孩子在破坏孩子的自尊心。

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——家长的忽视是造成孩子不自信的罪魁祸首

在中国许多家庭，父母总是忙于工作，希望孩子在家听话，守规矩。 只要孩子*时不惹麻烦，父母就安心做自己的事，很少在孩子身上花时间，他们自豪地说：“我家宝宝听话，不用分心。”

这样的父母有没有想过，为什么孩子总是像蚊子一样小声说话？

在某些情况下，

家长的忽视其实是造成孩子不自信的罪魁祸首，那么面对不自信的孩子家长应该怎么做呢？

父母的忽视使孩子不愿意与周围的人交谈或交流。 孩子害怕在别人面前展示自己。 因为他们总是得不到回复和批准。

对于缺乏自信、沉默寡言的孩子，父母能做的就是帮助孩子恢复自信，建立良好的人际关系。

帮助孩子树立自信心，要从周围做起，首先认真对待他们的要求。

比如周末，孩子小声对父母说。 “今天我想去海洋公园，可以吗？ ”父母此时应该尽量满足孩子的正常要求。 万一去不了，也要告诉孩子理由，约定孩子去的具体时间，实现约定。 因为如果经常无视孩子的需求，就会因为不被重视而失去自信。

帮助孩子建立良好的人际关系，孩子只有在同龄人面前才能更加自由。

孩子长期的沉默导致了朋友的短缺。 父母应该问问自己的孩子*时是什么样的好朋友。 邀请更多的学生来家里玩。 请不要邀请学生回家做作业。 只会起到相反的效果。 只有朋友之间的玩耍，才能完全打开孩子的心，建立自己的友谊。

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——当孩子不自信时，具体有哪些反常表现？家长应该注意

我们在生活中经常看孩子。 不管做什么，我总是担心自己做不到这个，或者那个不好。 他们害怕自己做不好，被别人嘲笑。 这种现象显然是缺乏自信的结果。 缺乏自信的孩子在很多方面表现得都一样。

首先，

智优父母孟老师，孩子的不信具体有以下一些表现：

害怕面对新的事情。

一般来说，孩子好奇心强，喜欢接触新事物，但缺乏自信的孩子在新事物面前觉得自己能力不足，不愿意面对必然会失败的事情。 例如，害怕搬到新的地方，害怕搬到别的学校或班级等。

二是特别依赖家庭，独立性差。

一般来说，孩子随着年龄的增长，越来越能摆脱家庭的照顾。 但是，缺乏自信的孩子往往过于依赖家庭。 无论是在家还是在外面，他们都不敢一个人面对问题，缺乏独立生活的能力。

第三，不敢在陌生人面前抬头说话。

自信的孩子在大家面前表现得很大方，而不自信的孩子往往不敢接触陌生人。 遇到奇怪的情况，他们会低头不语。 父母和别人谈论自己的时候，总是低着头或回避，害怕别人发现自己。

第四，我对自己的行为很挑剔。 有些无关紧要的事。

他总是在意自己行动的结果，也经常对自己行动的结果不满。 比如他在积木上，虽然只比图纸差一个地方，实际上并不影响整体效果，但还是不甘心，觉得自己做得不好。

如果你的孩子有这一种或几种表现，可以断定他是个没有自信的孩子。 孩子一旦没有自信，成功的概率就会大幅下降。 没有自信，孩子不敢表达自己； 没有自信，孩子的心情很消极； 因为没有自信，所以孩子没有伙伴。 我曾经发表了一篇文章《如何让孩子变得更加自信，这“5”个方法至关重要》，介绍如何让孩子更有自信。

作为父母，我希望我的孩子大胆地抬起头，大方地说话，对自己有信心！ 如果一个自信的孩子能昂首挺胸，潜台词3354“我能行”、“我能行”、“这个问题对我来说没什么大不了的”就会在他的脑海里形成。 如果你的孩子有这样的心态，他一定能塑造健全的人格，不断努力，不断进步。

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——父母培养孩子的自信心 这样培养最有效

自信需要通过后天的磨练来巩固和加强。 父母要注意培养孩子的自信心，激发孩子的自信心，让孩子自信地站出来工作。 父母可以从以下四个方面培养孩子的自信心。

1、培养孩子的特殊才能。

的特长可以提高孩子的自信。 父母可以根据孩子的兴趣培养孩子的特长，通过让孩子发挥特长来增强自信心。 父母也可以展示孩子的优点，让他们认可孩子的能力，从而提高孩子的自信心。

2、鼓励孩子多参加课外活动。

的父母应该鼓励孩子参加课外活动，这样他们可以培养学*以外的其他兴趣和爱好； 鼓励孩子参加社区志愿者活动，让孩子接触需要别人关注和帮助的人，可以提高孩子的自信心和自尊心。

3、鼓励孩子积极尝试。

的父母对她说3360“不！ 这很危险！ ”要支持和鼓励孩子，让他们大胆挑战，让他们经历成功与失败，让他们的成功与失败经历增强自己的自信和“能行”“能行”的积极进取精神。

3 -巩固孩子对

4、随时巩固孩子的自信。

的信心是一个持续的过程。 父母看到自己的孩子不断取得成功，建立自信，不要以为这就结束了。 这时，他们要不断鼓励孩子，坚定孩子的自信心。 在不断的鼓励下，孩子通过自己不断的努力建立自信心。

小编赠语：

是赢家。 他的一言一行，一举一动都增强了信心，毫不犹豫。 他自信能征服一切，创造一切。 这样的人给人以卓越的感觉。 乍一看，他是个精神饱满、勇气十足的人。 缺乏自信的人们往往在人生的战场上成为失败者。 这样的人疑神疑鬼，连一步一步走的坚定信心都没有。 他们一点奋斗精神也没有。

延伸阅读：

国际超模谢东娜：培养自信是女孩子的第一课。

父母如何在家庭教育中培养孩子的自信心？

父母不应该说的一句话，会打击孩子的自信。

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——4个方法告诉父母该如何培养孩子的自信心

有些孩子即使是最轻微的挫折，也会严重考虑后果，沉迷于负面情绪，变得自暴自弃，无法自拔。 这样的孩子当然不是父母想要的。 那么，如何让孩子摆脱这种不健康的心情呢？ 唯一的方法是培养孩子的自信，让孩子学会为自己而努力。

众所周知，孩子有很大的潜力，父母的鼓励和欣赏等刺激会激发孩子的动力。 如果父母善于在挫折面前鼓励、鼓励、鼓励，无论情况多么恶劣，孩子都能勇往直前，始终保持积极向上的心态。 父母必须理解，很多孩子之所以会因为挫折而止步不前，并不是因为缺乏必要的知识和能力，而是因为缺乏“努力”的勇气。

那么，父母该怎么办呢？

)1)帮助孩子巩固信仰

孩子是否怀着坚定的信念工作决定了他对挫折的态度。 如果孩子自己不踏实，一件事做不好也可以，做不好也可以，遇到挫折就会马上退缩，不能全力以赴，结果就有可能半途而废。

所以，父母首先要告诉孩子，不管有多难，都要全力克服。 如果一种方法失败了，就尝试另一种方法，给自己打气，永远不要轻易放弃。

)2)培养孩子的自信心。

单纯的教育很难感动孩子。 所以，我们在给孩子讲道理的同时，也要用其他方法鼓励和夸奖孩子，进一步培养孩子的自信心。

如果父母和孩子被赋予自信的翅膀，他们会在挫折中飞得更高更远。

所以父母从小就要培养孩子的自信。 孩子只有对自己有信心，才能激励自己，不断克服困难。

)3)让男学生学会主动暗示。

积极的心理暗示会提高孩子的自信心，父母可以积极录用。 心理暗示的载体可以是生活中的任何小细节。 例如，许多孩子有赖床的坏*惯。 此时，心理暗示的载体可以是闹钟，也可以是自我鞭策的语言。

*时，父母可以有意识地让孩子进行积极的自我暗示。 3360“我能行”、“我圆满完成任务”、“我完成作业”等。 如果孩子多次给予这种心理暗示，他的行为会趋向积极。

)4)培养孩子的乐观态度

乐观的孩子不会哭着逃跑，而是微笑着面对挫折。 为了解决问题，他积极动脑筋，设法挖掘潜能，克服挫折。 所以，想要培养孩子乐观态度的父母，从小就要对孩子进行正确的教育和培养。

例如，父母让孩子体验爱和关怀，让孩子说积极向上的话，鼓励、分享孩子的进步等。 所有这些都有助于形成他们的乐观态度。

总之，当孩子遇到挫折时，父母要给他精神，让孩子有乐观的情绪。 面对问题时，他没有选择逃跑，而是站起来接受挑战。

那么，他当然不会成为那个买不起的“阿斗”。

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——如何快速的培养孩子的自信心?作为父母只需做好这一点就好

父母如何培养孩子的自信心？ 其实，“夸奖”是孩子快速建立自尊心的最好工具，但*三分之一的父母称赞了孩子就会感到自豪。 “如果称赞得当，包括对孩子的一点小事、马上称赞在内，都可以起到很好的积极作用。 具体来说，就是陈述事实，确认应该称赞的理由，表达高兴的心情和希望继续下去的愿望，最后拥抱孩子等，进行皮肤接触。

这是一个故事的例子：

有一位科学家。 他的母亲在他的成长过程中对他有很大的影响。 他小时候，有一次他妈妈让他从冰箱里拿出一瓶牛奶，他不小心把奶牛扔在瓶子里，掉了。 像这样，到处都是一瓶牛奶。 他很害怕。 妈妈骂他。

妈妈听到动静就去了厨房。 她没有生气，但对他说：“哇，搞得一团糟！ 我从没见过这么大的乳坑。 听着，我们玩个游戏，看看我们要花多长时间打扫干净？ 但你可以先玩几分钟。 ”

几分钟后，妈妈说。 “你知道吗？ 你必须对这场混乱负责。 你是个男人。 请自己照顾。 家里有海绵、毛巾和拖把。 你想把他们怎么样？ ’他选择了海绵，所以他们一起把满地都是牛奶打扫干净了。

母亲说：“我知道。 你并不是故意洒牛奶的。 因为你很小，一条牛太重了扔不掉。 那么，现在为什么不再试一次呢？ 让我看看是否可以再做一次。 在后院实验吧。 ”他妈妈建议他把瓶子装满水，然后看看他能不能拿起来。 他同意了母亲的建议，再次把装满水的奶瓶拿在手里。 这次，他发现只要用双手把瓶子靠*瓶口的上部，就能抓住瓶子。 (请单击下面的2继续阅读文章。)

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——懦弱的孩子怎么培养自信心

孩子是家里的宝贝，父母很关注孩子的一举一动。 在孩子玩耍的过程中，很多父母发现自己的孩子很懦弱，被别人欺负，马上躲在父母身后。 孩子性格上的软弱肯定不利于未来的发展，但孩子为什么软弱呢？ 懦弱的孩子如何培养自信？ 具体请参照《如何让孩子走出胆小内向》。

通过观察孩子的软弱，可以发现父母的过度保护和严厉是孩子软弱的重要原因。 由于父母的溺爱，孩子生活在绝对安全的环境中，从未受到过伤害，所以受到外界刺激就会变弱。 用过于严厉的方法教养的孩子，自尊心会下降，在父母面前没有自信，在其他孩子面前也会变弱。 父母意识到孩子的弱点后，应该用什么方法让孩子恢复自信？

1 .鼓励儿童勇敢面对社会。 父母要有意识地增加孩子与外界的接触，特别是在公共场所，让孩子接触社会，拓宽视野，增强自信心