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“抑郁”这种负面情绪对孩子的成长来说是令人窒息的存在。 请参考《孩子是不是沮丧主义者？看看这个你就明白了！》，判断孩子是否有抑郁情绪。 父母对孩子成长的重要作用不言而喻。 作为孩子的“航标灯”，父母肩负着沉甸甸的责任。 所以父母引导孩子的方法也很重要。 那么，父母应该采取什么措施来引导孩子的挫折感呢？
发现问题。 通过提问，父母可以让孩子意识到抑郁症的原因不是疾病导致的学业退缩，而是孩子对挫折的信念。 由于考试后退了，做不成问题，“我没用”“肯定上不了大学”的想法引起了负面情绪。
改变你的想法。 用积极的思维取代这种消极的思维模式。 两个店员看着“非洲人不穿鞋”卖鞋。 乐观是前途无量，悲观是没有希望的。 不同的思维模式可以决定对生活挫折的积极或消极反应。 父母告诉小军：“只要我现在好好学*，我还能赶上来。”“即使今年考不上，明年也有机会。”“如果我解不了题，说明我还没有掌握那个知识点。”
肯定自己。 “啊，成功了”、“进步了，感觉很好”、“看，进展顺利了”等，可以用自我激励的话肯定自己改变想法的自信。
当孩子遇到抑郁症时，如果孩子知道如何处理抑郁症，就可以用这些技术从小到大。 而且，父母要好好引导。 具体请参照《一步一个脚印！三步教家长引导孩子找出自身沮丧的根源》。
一步一个脚印！三步教家长引导孩子找出自身沮丧的根源扩展阅读
一步一个脚印！三步教家长引导孩子找出自身沮丧的根源（扩展1）
——一步一个脚印 分阶段完成学*目标
所有大的学*目标都是小学*目标的进步和积累。 只有把这个崇高的学*目标分解为几个力所能及的短期目标，才能最终成为现实。
当
学*目标可以分为两个部分。 第一部分是学*目标或学*阶段的总体目标。 比如你想知道为什么而学*吗？ 是为了自己，为了父母，还是为了需要感谢和感谢的别人？ 去大学，证明你的价值吗？ 这个可以理解。 只要你觉得它能给你带来源源不断的动力，让你朝着你想要的方向发展、努力，就可以把它作为自己的目标。 这可以说是人生的阶段性目标。 说到阶段性的目标，对我们来说，大多数人这个阶段的目标不仅仅是考上理想的大学，学*将来感兴趣或受欢迎的专业。 总的来说，只有实现这个初级阶段的目标，才有机会升入高中，成为高科技人才，最终让我们实现更远大的人生目标。
这个初期阶段目标的实现具有重大转变的意义。 在人生的岔路上，无论选择哪一个，你的人生轨迹都会改变。
学*目标的第二部分是实现第一目标的阶段性目标。 只有实现这些渐进的目标，才能最终实现我们的整体学*目标。 比如，这门课要掌握哪些知识，这一天要复*哪些内容，这一个月的学*要取得什么效果？ 一个小时、一个月、一个学期、一年一年地缩小，目标总是伴随着我。 这样，我就可以一步一步朝着最终目标前进。 不懈怠，不放松。
请为你的未来制定总体学*目标，并写下来。 你觉得能实现吗？ 你打算如何一步一步地实现？
如果你的学*计划受挫了，你怎么办？
合理的学*计划是成功的一半。
只有科学地实行学*计划，才能科学地学*。
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——初中孩子沉迷手游如何正确教育？家长应从这三步引导
随着电子设备的飞速发展，手机、*板电脑等设备越来越成为我们日常生活的必需品，而儿童在手机上沉迷游戏也成为社会问题。
当电子媒体已经成为世界的一部分时，它至多只是我们在教育中获得“信息”的工具。 我们不能避免孩子一辈子不碰电子产品，但我们可以引导他们如何正视这些产品。
中学生沉迷于手机游戏。 父母如何正确引导？
时间管理
很多父母把孩子的*视归结为电子产品！
这个想法有根据吗？ 调查显示，儿童*视绝不是电子产品引起的。 长期过度使用会对孩子的视网膜造成最大的伤害。 不良姿势看书，缺乏适度的户外运动，遗传也会影响*视。
所以必须掌握电子产品的使用时间。
那么，要多少好呢？ 我们的动画时间设定为每集20-30分钟。 专家建议孩子使用电子产品20-30分钟，然后休息一会儿保护眼睛。 如果孩子使用电子产品超过1小时，父母最好强制孩子参加活动或看绿植。 他们不能让孩子长时间过度使用眼睛。
用自己的行动做榜样
想想看。 如果父母规定孩子不能玩电脑，但孩子一直有手机，并爱上了网络，孩子会不满意吗？ 这不是很有说服力吗！
所以父母的想法和执行力很重要。 对孩子来说，父母的陪伴永远比电子产品的陪伴更重要。 父母通常可以有更多的时间和孩子一起旅行。 如果时间和工作不允许，还可以培养孩子的课外阅读*惯和动手能力，鼓励孩子用发现的眼光去看待身边的事情！
请求专业援助。
调查显示，许多沉迷于游戏的孩子往往会有心理问题。 随着中学学*压力越来越大，一些学生在游戏中寻求放松。 一些学生因为难以与同学和老师交流，想在虚拟世界里寻求安慰，摆脱孤独。 也有成绩不好的同学，通过玩游戏可以得到关注和肯定，获得成就感。 这个时候需要老师和精神科医生的帮助，让他们树立正确的价值观，用科学的人生观引导他们。 需要帮助的父母也可以点击下方咨询，从心理教师那里获得免费的一对一指导。
一步一个脚印！三步教家长引导孩子找出自身沮丧的根源（扩展3）
——问题孩子大多出自“三步走”模式家庭
所有幸福的家庭都有相似之处。 事实上，许多地区不幸的家庭都有惊人的相似之处。 例如，问题儿童通常来自有问题的家庭。 调查显示，问题青少年的家庭教育模式一般经历以下三个阶段
经过这三个阶段，孩子的问题更加突出了。 对孩子的溺爱、对孩子的粗暴管教、姑息迁就，都是妨碍孩子成长的人为障碍。
孩子小时候行为鲁莽或说话，父母会马上注意到。 不要把它当成孩子的无知，要耐心地告诉他们这是错的，让他们知道这是错的，孩子的坏*惯就不会变坏。
孩子长大了，有了自己的思想，父母就可以耐心地和孩子沟通，采取劝告而不是粗暴辱骂的措施。 这样，孩子的逆反情绪就会越来越强烈，就不会和父母对立了。
如果孩子采取了过激行为，父母可以意识到孩子的问题已经很严重，超出了自己的控制范围。 心理咨询师、特训学校等外力，可以妥善管教、及时帮助孩子，让孩子最终不会误入歧途。
为什么他们容易成为问题少年？
拯救问题少年为什么要重视家庭？
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——警惕初中孩子成绩下滑的七个“危险因素”!提高成绩只需简单三步
有这样一群中学生。 他们在中考考得很好，但从高三开始，成绩就越来越差，一落千丈。 就是“姚明进去，潘长江出来”。
今天孟老师谈影响中学学*成绩的七个因素！
1 .不良学**惯
大多数中学生智力相当。 如果必须说谁好谁坏的话，有些成绩不好的孩子智力更好。 但是，为什么一个班的学生成绩不一样呢？ 其实是学生的日常学**惯造成的。
第二，不健康地使用互联网
网络的普及本来是为了让人们更快、更低成本地交流学*，但我们身边很多孩子把网络变成了“吃鸡”、刷微博、看小品，无法自拔。
三是沉迷于智能手机
现在中学生几乎都有手机。 但是，也有中学生把手机当成形影不离的宠物。 老师在上面认真讲课，他在下面认真玩手机； 自*期间，其他同学都在努力学*，但他却全神贯注地凝视着虚拟世界。 久而久之，你的手机会降低你的视力和成绩。
第四，陷入早恋
中学生是青春期。 现在的学生成熟得快了，打扮也成熟了。 有些同学恋爱后，学业荒废了。 孟老师注意到，在中学谈恋爱时，女人失去的比男人多。
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——11岁男孩叛逆期怎么沟通?对于特别不听话的孩子要分三步走
22岁的男性在反抗期如何沟通？ 什么样的交流方式容易被孩子接受？
第一步：了解孩子叛逆背后的需求
孩子反抗是因为他的目的没有达到，被父母干预了。 所以，父母要面对他的反抗，多想想孩子的目的。 例如，有些孩子因为没有给孩子手机而和父母吵架。 在这种情况下，父母可以向孩子提出条件。 做完作业后，又好又认真，他们可以玩一个小时。 如果有错误的话，只能玩30分钟。 你自己看着办吧。
第二步：关注孩子，但不能惯着孩子。
为了更好地培养孩子的心理健康，父母要时刻关注孩子的心理变化，控制孩子的情绪，不要把孩子当成感情的垃圾桶，让孩子做力所能及的事，鼓励男孩多做。 这样既能丰富孩子的闲暇生活，又能给孩子带来成就感。
第三步：教孩子积极表达自我。
有些孩子一有什么障碍就生气。 这种行为非常恶劣。 父母应积极引导孩子积极表达自我。 例如，买了冰淇淋，买了孩子讨厌的味道，但不能回头。 孩子们很吵，总是不满。 对于这样的孩子，父母必须对他说清楚。
“儿子，如果你想吃合你口味的冰淇淋，请告诉妈妈|爸爸，这次不能搞错了。 如果继续吵闹的话，请想办法买喜欢的东西”。
下一个)孩子从22岁开始就是严重的叛逆期，父母这么生气，还是这样教育比较好。
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——暑假到了，学会三步骤帮助孩子规划完美假期
将*两个月的悠长假期，孩子究竟该怎么过暑假?
最*几天，开启了暑假生活的孩子们自然是乐开了花，然而不少上班族爸妈却为如何安排孩子的暑期生活愁得睡不着觉。
其实，只要提前制定一个张弛有度的暑假规划，便可让孩子拥有完美假期。
暑假规划进行时
“帮孩子制定暑期规划之前，首先应该召开一次小型的家庭会议，和孩子一起商议一下T A的暑假生活究竟要干些什么?”
在资深教育专家王荣辉看来，虽然是暑假，但是对于不少家长而言，暑期首要任务依然是学*，除了完成暑假作业，不少家庭还会趁机安排孩子培训充电。
其次，由于不少爸妈都是上班族，因此除了学*，多数孩子的暑假生活主要以宅家休闲为主，看电视、玩游戏等各种H appy。
除此之外，还有体育锻炼、生活锻炼和社交锻炼三大主题。另外，亲子旅游，最*几年在中产家庭中也十分流行。
王荣辉强调，暑假是孩子的，因此暑假的生活究竟该怎么安排，一定要充分考虑孩子的个性，并尊重孩子的意愿。
与此同时，孩子的暑假生活，应该是越丰富越好，不应该让暑假被作业和培训班填满。学*计划，除了完成暑假作业，帮孩子制定一个有针对性的补*计划(如果孩子成绩不错，请省略)。
还应该跳出应试教育的窠臼，制定一个阅读计划，以增加孩子阅读量，提高孩子的文化素养;家务计划，除了孩子自己*时承担的家务，还可以适当让孩子帮忙分担一些力所能及的其他家务，以增强孩子的家庭责任心。
人际交往，主要包括探亲访友、同学聚会等;锻炼计划，则可以根据孩子的体质和喜好，合理安排一些体育运动。至于宅家休闲，王荣辉认为可以让孩子适当看电视和玩游戏，但必须要控制时间。
除此之外，由于学校教育主要以“静态教育”为主，暑假应该以“动”带“静”，多安排孩子开展一些体验式活动。比如说旅游、参观、公益等。
理清任务线之后，任务的执行可以以时间为主线，并分成学*、家务、旅游、放松、探亲等N个板块，并给每个板块固定好时间。
如果你家的孩子，自我管理能力很强，那么可以按照时间制定一个每日规划表。如此一来，即便你去上班了，孩子依然很清楚地知道自己什么时间干什么事。
比方说上午上培训班、下午写作业、晚上户外活动。周六、周日，父母可以适当再增加一些亲子旅游或者体验类的项目。对于这类自我管理能力比较强的孩子，时间线也可以由孩子自己去灵活把握，不必生搬硬套。
如果你家的孩子自我管理能力比较差，那么建议暑假的前期多玩乐，让孩子先放松。
中期，可以升级到学*整理，让孩子完成暑期作业，并适当增加一些社会实践，让孩子在体验中成长;后期，可以作为学*发展阶段，帮孩子选择一些学*型的充电培训班，让他顺利过渡到新的学期，不至于把心玩“野”。
如果父母的时间比较灵活，孩子的暑期安排比较多，也可以对时间进行块状分割。
比如说在放假的第一个月安排半个月的培训充电，然后再安排一个星期的旅游度假，接下来安排半个月的宅家休闲，其间完成暑假作业，最后安排一个星期的探亲访友;临*开学的前一个星期，预*、复*，并调整作息，以便为入学做准备。
在王荣辉看来，好的暑假计划要由家长和孩子一起来制定，但是家长在执行过程中只要起好引导和监督落实的作用即可，不能过多干预，以便给孩子留下足够的独立成长空间。
以阅读为例，每天晚上父母可以陪伴孩子一起阅读，引导孩子培养良好的阅读*惯。可以陪伴孩子一起运动，引导孩子从小养成爱运动的*惯。
另外，暑假生活怎么过？还应该多给孩子制造一些体验教育的机会。旅行、山居、烹饪、角色扮演、逛博物馆、去植物园等，都是既可以放松身心，又可以拓展视野的教育实践活动。
除了亲身参与，引导孩子按部就班地执行暑期计划外，还应该适时督促，并提前跟孩子约定好奖惩办法。碰到孩子不按计划执行时，应该给出一定的惩戒，不可姑息。
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——三步巧妙引导青春期的孩子对异性关注的渴望
孩子进入青春期后，随着性生理和性心理的发展变化，异性之间通常会互相吸引，渴望异性的关注。 作为父母，不要否定孩子的心理变化，也不要说孩子轻浮不爱自己，而要巧妙地引导孩子走向性成熟。 那么，父母应该从哪些方面引导孩子性心理的健康发展呢？
由于性别意识的发展，
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——家庭教育三步走 良好引导孩子走出盲目攀比的误区
青春期的孩子往往过于在意别人的眼光，在意自己在别人眼里的形象，强化大众的心理，引起虚荣心。 虚荣心其实是一种自我虚构，超越了自我的客观价值。 在日常生活中穿学*用品容易有不现实的高追求。 如果父母得不到及时的引导，孩子的虚荣心就会逐渐膨胀，必然导致不理智的盲目比较。
现在大部分家庭都是独生子女，很多父母想在物质上满足孩子，想给孩子最好的东西，这是可以理解的。 但要知道，任何事情都有一个标准。 父母过度溺爱孩子，过度看不起孩子，盲目追求时尚、名牌，对孩子的成长极为不利。 有一天，父母无法满足他膨胀的虚荣心，他可能会误入歧途。
如何调控儿童的物质供需，消除儿童的竞争心理？
“五个注意”从家庭教育角度治愈儿童盲目竞争
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——上高中的孩子疯狂追星怎么办？三步助你正确引导
是青少年成长、获得知识、树立远大理想的时候了。 他们想摆脱孩子的心理，成熟得像大人。 明星的出现让他们眼前一亮，在那里他们从明星身上看到了自我实现的希望，追随他们，崇拜他们，表达自己的向往。 偶像化本身是正确的，但会过度地影响学*和生活。 怎样才能引导疯狂偶像化的孩子？
有一天，杨洋的妈妈接到老师的电话，请他来学校。 听了老师的介绍，妈妈吓了一跳。 杨洋学校宿舍墙上贴了明星海报，被政治教育机关处罚，并被通报批评。 因为学校名称的规定中不能在墙上涂鸦。
以前爱学*的儿子为什么突然违反校规而受到批评？ 对杨洋的妈妈说：“学生们的桌子、书包、钥匙圈上挂着明星的照片。 别人在谈论某个明星的时候，如果你什么都不知道，人家就会放你出来。 我知道身高、体重、生日、爱好、喜欢的颜色、喜欢什么等。 是个明星。 这样的话，你就会被称为超级粉丝。 ’我儿子在成为追星族之前，受到了寄宿学校同学的影响。
妈妈觉得这件事很严重，会影响杨洋的学*。
所以，我们对于儿童偶像化现象和偶像化，不应该完全反对，也不应该听之任之。 要缓解明星崇拜对孩子的负面影响，就要正确引导父母积极地对孩子进行明星崇拜。
要了解孩子进入青春期带来的压力，缓解压力，帮助孩子度过这个特殊时期。 孩子要加强自我认识，提高对青春期生理和心理变化的认识，做好心理准备，正确认识这些变化。 “爸爸妈妈也有像你这样的时候。 如果正确了解对方，就能*安度过。 ”请告诉他。
2 .和孩子交朋友，引导孩子全面认识明星。
家长要和孩子一起收集明星信息，引导孩子运用自己的知识和经验，分析自己喜欢的明星信息，对他们有全面的了解，正确区分媒体报道，培养孩子明辨是非的能力，引导孩子理性，盲目不要只被明星的外表所迷惑。 告诉他们你崇拜的明星值得你崇拜，应该有优秀的品质和内涵，激发积极的活力和心态。
一位父亲这样做了。 儿子也是追星族。 对于儿子的崇拜，他坚决不否认儿子是错的。 他认为，儿子偶像化意味着享受别人。 适可而止的话，为什么要停止呢？ 他经常和儿子说话，如果不妨碍学*的话，就和儿子一起看关于明星的节目。 这不仅丰富了儿子的课余生活，也减轻了他的学*压力。 变长了。 即使儿子有时有问题，也会像好朋友一样和他争论。
3 .培养和引导儿子的其他爱好。
父母要以身作则，营造良好的家庭环境，让孩子从小养成良好的兴趣爱好。 与孩子交流、一起踢足球、带孩子去贫困地区、体验贫困生活、从社会流行文化中寻找不可攀比的情感和自我实现的满足感等，参加各种有益的活动。
从黄晓明的婚礼看现代偶像化
偶像化喜欢看电视吗？ 这是正确的做法！
偶像化消除少女青春期的偶像崇拜。
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