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心理干预篇之 惩罚干预

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干预是指利用惩罚性刺激来减少或消除某些不良适应行为的方法。 惩罚可以分为广义和狭义。 狭义惩罚干预的原理是将应当消除的不良行为与一些不愉快或惩罚性刺激相结合,通过条件反射来消除或减少不良行为。 广义的惩罚性干预,除了本义的“厌恶”之外,还包括“惩罚”。

惩罚干预的类型有哪几种?

第一、社会制约

社会约束惩罚干预是一种心理干预方式,主要利用摄影、电影、舆论等手段,使儿童在不良行为的同时产生社会约束感,引起心理威慑,制止不良行为。

第二、暂停

暂停,又称强化暂停,是一种通过抑制某些高频率不良行为的发生,降低其发生率,使儿童在一定时间内无法获得任何行为的强化刺激心理干预方法。 如果假期家里有客人,孩子会兴奋得发疯。 这时,父母命令孩子去小房间“坐着别动,好好思考”。

第三、橡皮圈拉弹

方法是让孩子们在手腕上拉一个像皮革一样的环,作为无条件的邪恶刺激来约束他们的异常行为。 这个法则经常被用来抑制强迫的观念和行为,比如咬指甲、拔毛、为了性满足的恋物癖、偷看影子、为了满足占有欲而偷别人的东西等。 这个方法简单易行,但必须进行正确的操作。 否则,效果会变差或无效。

第四、行为代价

行为成本是指行为发生后,行为人失去部分强化的行为干预方式。 反应在现实生活中被广泛使用。 例如,在某些公共场所,禁止吐痰、禁止吸烟、禁止闯红灯等规定很常见。 如果有人违反他们,他们会马上受到惩罚。 罚款、打扫、维持交通秩序等。

第五、想像性惩罚干预

想象惩罚干预是指通过想象某一事件的过程和结果,使自己对不良行为产生反感,从而逐渐降低不良行为发生频率的一种方法。

奖惩显然是家长*时要注意的。 不要以为孩子很小。 很容易蒙混过去。 其实他们的心很敏感很脆弱,非常善于模仿。 惩罚并不适用于所有孩子,父母必须根据孩子的性格特点选择合适的教育方式。


心理干预篇之 惩罚干预扩展阅读


心理干预篇之 惩罚干预(扩展1)

——心理干预篇之支持性干预

支持性干预是最常用的基本心理干预方法。 支持性干预的应用范围是应用最广泛的心理干预,如1。 疑似儿童或恐惧症儿童。 2 .孩子因身体残疾或缺陷而自卑,失去自信,悲观,失望。 3 .在人生的事情上受挫、失败、不幸的孩子,如考试失败、比赛失败、失恋、人际关系不好等。 这些问题会给孩子带来焦虑、紧张、抑郁、恐慌等负面情绪,需要帮助和支持。 4 .子女患有躯体疾病,对疾病本身缺乏正确认识和长期治疗,丧失信心,造成严重的心理负担。 5 .各种神经症状也可通过支持性干预结合药物治疗进行。 6 .确实患有慢性或终末期疾病,需要支持性心理干预以缓解精神痛苦的儿童。

支持性干预的方式

第一、解释

患病后,由于对自己的心理健康问题缺乏认识和了解,容易产生紧张、焦虑等负面情绪。 实践也证明,如果孩子不能积极配合父母,干预效果会有很大影响。

第二、调整

了解孩子的心理健康问题后,应该制定干预计划,集中精力一次解决一个问题,给出建议和建议。 儿童的一些心理健康问题是由于缺乏适当的自我管理能力或行为不当造成的。 在这种情况下,我们必须帮助他们调整环境,改变行为; 或者调整自己的行为来改变现有的状况。

第三、鼓励

鼓励是支持性干预的核心。 当一个人面对困难,感到孤立无援时,他会有人求助,并鼓起勇气支持他度过危机。 父母应该起到这样的作用。 父母可以让孩子觉得可靠,可以依靠。 为此,首先要体谅孩子,让孩子在感到孤立无助的时候,也能享受家人的温暖。 其次,让他看到他还有力量,认识到自己不是什么,拿出克服困难的勇气,从沮丧中重新振作起来。 最后,鼓励孩子冷静地看待自己面临的问题。

4 -要基于

第四、提示

的鼓励,进一步帮助孩子分析问题,想象孩子解决问题的具体方法。 所以,提示孩子拓展思维,对存在的问题进行辩证思考,既有消极的一面,也有积极的一面。

第五、倾听

的其他心理干预方法一样,倾听是干预的第一步。 父母应耐心倾听孩子讲述自己的心理问题,包括病因、病理、病后精神状态、与周围环境和人的关系等,并鼓励孩子尽量发泄情绪。 一般来说,孩子有什么心理困难时,找亲戚朋友商量一下,哭一哭,消除一下紧张,心里会舒服很多。 同时,父母可以了解孩子问题的来龙去脉,有效干预。

第六、暗示

是指通过言语和行为,隐含地影响自己和他人认知、情感、意志和行为的心理活动形式。 与其他心理活动相比,关键在于“暗”字,即含蓄、隐蔽、不引人注目。 被暗示者的心理变化是潜意识,其影响的过程是无意识的。

支持性干预的本质是几种个人心理干预方法的组合,虽然设计方面很多,但在实施上是最有效的。


心理干预篇之 惩罚干预(扩展2)

——心理干预篇之放松干预

放松干预是一种比较简单的心理干预。 心理干预是指有意识、系统地锻炼肌肉使其逐渐放松,通过呼吸使身体放松,从而获得控制身心活动强度的能力。 放松技术类似于中国的气功、太极拳和冥想,有助于肌肉放松、呼吸顺畅、增强个人应对压力和刺激的能力。

放松干预的具体有什么方法呢?

第一、深呼吸放松

的孩子在面对一些特殊的场合感到紧张时,通过深呼吸可以学到最简单的放松方法。 具体方法是: 1。 选择舒适的坐姿,闭上眼睛,注意是用嘴还是用鼻子,以及呼吸的频率2 .注意身体的肌肉群,尽量放松3 .通过吐口鼻息,持续几次*静的深呼吸4 .深呼吸,屏住呼吸,用嘴慢慢自然呼吸几次后,继续深呼吸,如此重复10次以上; 5 .手掌抵在腹部,可以感觉到腹部的活动。 嘴呈“o”形,快速吸气,短吸气。 10次以上。

这个方法很简单,在孩子遇到压力的时候,特别是考试前紧张不安或者被别人挑战的时候非常有效。

第二、凝神

静静地坐在安静的环境里,重复一句话,用这句话集中自己的思想,达到放松的目的。 每天两次,每次20分钟。 研究表明,集中精力时,耗氧量降低20%,心率降至每分钟24次,心输出量减少30%,皮肤阻抗增加400%,紧张和焦虑感明显降低,有助于防止压力导致的心理和生理功能损伤。

放松干预是众多心理干预方法中最接地气、最容易操作的心理干预方法。 重要的是父母要有耐心,和孩子在一起,并长期坚持。


心理干预篇之 惩罚干预(扩展3)

——孩子问题心理干预篇之 模仿干预

模仿就是树立榜样。 模仿干预作为一种心理干预方法,一方面演示了父母的行为,另一方面孩子们可以通过观察获得榜样行为进行模仿。 当父母惊慌失措,或遇到事情*惯性退缩时,孩子也会学*类似的行为。无论是易怒、咄咄逼人的父亲,还是让孩子养成类似性格特征的电视节目中的*、暴力、情欲、诈骗、封建迷信等内容,都会对人的心理产生潜在的影响

模仿干预有哪些类型呢?

第一、内隐性榜样

的具体做法是向孩子说明具体情况和条件,说明他们应该做出的行为反应,要求想象力(包括孩子自己)进行这样的行为操作。 显然,这类例子的干预效果往往取决于儿童想象力的发展水*。

第二、符号性榜样

通过媒体(照片、插图、录音、幻灯片、视频、漫画字幕等)树立的榜样。与正式的例子相比,使用成本低,可以多次使用,孩子自己可以观察,所以是使用最多的类型。

第三、真实性榜样

的示范由真人负责,是对孩子的现场演示。 真实性模型可以缩短、重复、强调父母演示的行为,使观察和学*生动有趣。

模仿属于专业领域。 庸俗的地方是以身作则。 父母是孩子的镜子。 带着孩子的父母应该知道孩子喜欢跟风。 所以在生活中父母对孩子的影响占有很大的比重。


心理干预篇之 惩罚干预(扩展4)

——青少年心理问题出现时不要惊慌,专家教您最有效的干预措施

0-@ qq.com1.生理因素:

例如生理疾病引起的心理问题。

2 .社会因素:

(一)重大生活事件。 浙江省青少年成长学校多年招生经验分析:

自己、家庭、学校等许多重大生活事件。 对孩子造成心理创伤。 例如父母离婚、家人死亡、生活环境骤变等。

)2)社会支持系统。 青少年社会支持系统以援助者为中心。

包括朋友、家人在内的各种社会关系,在精神和心理上给予求助者支持和帮助,对人的心理健康有着重要的影响。

在生活重大事件的变化中,如果失去了熟悉的社会支持系统的支持,容易发生心理问题。

)3)不良的个人生活方式。 浙江省青少年成长学校的调查显示,如睡懒觉、黑白生活、晚上不睡觉、白天没有精神。

有的人一天只吃一两顿饭,结果没精打采,吃了不生气,心烦意乱,空虚,徘徊,无聊。

或者,有些人长期沉浸在网络、赌博等不健康的生活方式中,有些人很容易摆脱网瘾的迷宫。

3 .认知因素:

(1)分析个人成长史,检查自我认同系统,分析有无错误观念、错误观念等。

)分析内心世界是否存在持续的人际偏见。

)3)了解求助者的记忆是否有永久的负面情绪记忆。

)4)分析是否存在深刻的主观因素、——价值观、人生观。

)5)分析有无智力障碍。

二、心理问题的干预

1.为了随时都能放松而放松训练,以此缓解紧张不安等。

2 .简单行为矫正——正强化法。 通过鼓励目标行为,忽视或淡化异常行为,可以促进目标行为的发生。

3 .合理情绪治疗。

美国著名心理学家爱丽丝认为,困扰人们感情的不是外部事件,而是人们对事件的态度和看法等认知内容。

为此,浙江省青少年成长学校专家建议,改变情感困扰,不要侧重于改变外部事件,而是改变认知,改变心态。

4 .系统脱敏做法。 主要用于恐惧症。

5 .冲动疗法。 主要用于治疗恐惧等负面情绪反应。

6 .厌恶疗法。 常用于戒烟、禁酒、网瘾、强迫症。

7 .认知行为疗法。 通过改变思维和行为,改变不良认知,消除不良情绪和行为。


心理干预篇之 惩罚干预(扩展5)

——厌学早恋逃课的孩子该怎么干预?看心理老师如何说的

早恋逃课的孩子该如何干预?

现在的孩子反抗的时间越来越早。 到了初中,孩子基本上进入反抗期,这是学*的好阶段,但孩子逃学,早恋。 这样的问题该怎么办?

1、针对厌学逃课的孩子

对于不喜欢学*而逃学的孩子,父母首先要弄清楚他们不喜欢学*的理由。 是因为早恋,是因为学*的压力,是因为爱上了网游。 所以,父母必须弄清楚这些问题,才能对症下药。

学*压力很大,可以阅读本文的《因为学*压力过大导致的厌学该如何处理?》了解详细情况。

网络游戏厌学问题严重,父母找一所完全封闭的学校,让孩子在没有互联网的情况下能适应几个月,逐渐达到控制,比在家可靠多了。

2、因为早恋厌学的孩子

的父母反而想推进引退。 与其反对孩子的早恋行为,不如反对孩子的热情,不如让孩子早恋,向孩子灌输底线原则。 另外,父母可以给孩子空间。 不是打探孩子,而是孩子自己对自己说自然最好。 否则,父母就不要偷看孩子的秘密。

如果厌学、早恋、旷课等问题长期得不到解决,父母必须借助第三方的力量,可以向专业老师或学校求助。 毕竟青春期是性格形成的主要时期,孩子能顺利度过这个阶段比什么都重要。 对于需要更多帮助的父母,可以直接点击下方,获得老师的一对一咨询。


心理干预篇之 惩罚干预(扩展6)

——中学生早恋的三大危害,父母如何干预孩子早恋问题?

中学生早恋有什么危害?

中学生早恋是一种很不成熟、不健康的行为。 他们缺乏理性认识,不能正确对待爱情,不能承担爱情的责任和经济基础。

中学生早恋的三大危害:

1.青春期是生长的黄金期。 早恋会100%分散注意力,影响学业和身心发展。 爱情一旦失败,对孩子的影响将是一生的。

2 .过度行为会导致犯罪。 中学生早恋多是因为感情冲动、对异性的神秘性和好奇心。 在这种情况下,往往会发生过激行为,造成不可弥补的损失,引起青少年的精神创伤。 也可能引起道德腐败和违法犯罪。 调查显示,三分之一的男孩曾经早恋。 某省调查显示,犯罪原因中,22%与追求性刺激有关。

3 .对青少年心理成熟极为不利。 年轻人早恋,心理上有很多负担,影响正常的心理发展。 也有人改变性格。 原本活泼无邪的女性变得孤僻冷漠,心理超龄,对她们的健康成长极为不利。

1-@ qq.com1.消除神秘性

父母在教育孩子时,以性生理、性心理、性道德为部分内容,使孩子消除性的神秘性,可以有效避免孩子的性犯罪、早发性行为等问题。

2 .加强思想教育。

有志的同学往往会专心学*,对异性不表现出过度的热情。 在强大的理性下,“早恋”一般不会发生。

3 .允许儿童自由交流。

中学生只有在普通的交往(包括异*往)中,才能在集体活动中形成健全的自我意识和人格,因此家长不应该反对男女之间的交往和纯粹的友谊。

对于中学生早恋,父母可以向孩子说明利弊,给孩子讲个案,时刻关注孩子的心理发展。 如果需要协助,请单击下面直接与我们联系。

更多阅读:

中学生18种心理问题

中学生在恋物癖中被称为变态吗?

中学生有恐惧心理怎么办?

强迫症有什么特点?


心理干预篇之 惩罚干预(扩展7)

——女孩早恋的十大心理行为特点,出现第六点父母必须要及时干预

初中女生早恋的十大心理与行为特征

第一,学*成绩下降

成绩优秀的女性和成绩普通的女性会为了早恋而转移能量。 最明显的是他们的成绩下降非常快。 当然也有因为成绩不好而选择早恋的女性。

第二,小秘密的数量明显增加。

年纪轻轻就恋爱的女人,显然有更多的秘密。 他们在玩手机和电脑的时候特别敏感。 他们身后的人会看到他们的秘密。

第三,越来越时尚

恋爱的时候,女孩子的零花钱会比*时多,越来越重视自己的外表。

第四,旷工

有些女生会和校外的人谈恋爱,有些女生因为对方的特殊性,旷课和别人约会。

5 .周末总是有约会。

假期一到,总是邀请孩子去玩。 周末父母和孩子都不能见面。


心理干预篇之 惩罚干预(扩展8)

——心理干预篇之 角色扮演

角色扮演是指角色担当者根据自己所在的特定位置和情境,按照角色期望表现出来的一系列角色行为。 在角色扮演过程中,孩子可以学*新的行为,改变旧的行为,改变对某事的看法。

角色扮演的形式:

第一、角色互换

与孩子们交换角色,但有两个以上的人参加。

第二、哑剧表演

父母给出主题和情境,要求孩子用表情和动作代替语言表演。

第三、改变自我

的孩子按照父母给自己写的剧本,展示自己改变的故事。

作为《

第四、同台竞演

》的角色当孩子没能解决冲突时,另一个准备好的孩子可以扮演主角的另一个自己来启发对方。

第五、空椅表演

的孩子轮流扮演两个角色,把他们要处理的另一个角色变成空椅子。 让孩子们练*和坐在空椅子上的想象中的人说话。

第六、镜子技术

的方法需要两个孩子一起表演。 一个人有问题,另一个人有配角。 有问题的孩子在扮演什么,配角模仿他的行为,让孩子意识到自己行为的不足和对他人的干扰。

角色扮演可以让孩子们信服父母。 同时,也为父母提供了发泄自己不良情绪的机会。 在行为过程中,还可以揭示父母性格的弱点和行为的缺陷,进行纠正。


心理干预篇之 惩罚干预(扩展9)

——如何戒网瘾,5种心理干预让孩子远离网络成瘾

网络时代的到来给人们的生活带来了前所未有的变化。 网络在为人们学*、生活、工作提供便利的同时,青少年网络成瘾也成为社会普遍关注的话题。 网络游戏、虚拟朋友、网络迷信正悄然影响着青少年世界观、人生观、价值观、道德观的形成。 网瘾对青少年身心健康的不良影响,全社会越来越关注。

为什么青少年沉迷于网络游戏? 为什么沉迷于游戏,废寝忘食,荒废学业,为了网络游戏而犯罪? 为什么青少年这么沉迷于网络游戏?

1、因缺乏自控力而陷入网瘾。

的孩子由于自身意志薄弱、自律能力不强,从事网络游戏时,由于网络游戏中想做的事情、发泄的快感和虚拟的成功感所带来的陶醉,无法区分真实与虚拟的感受的孩子,由于虚拟的世界当孩子在游戏中不小心通过竞争满足了自己的心理需求,现实中放弃了努力,孩子就会逐渐沉迷于网络游戏而无法自拔。

2、为了获得尊重而沉湎于网络游戏。

上,每个人都有自尊心,每个人都希望别人尊敬和欣赏。 在学校学*困难的青少年,在生活中很难得到社会、学校和家长的评价和肯定。 社会、学校、父母、自我的否定不断,青少年无法从现实生活中感受到成功的喜悦和自信。 而且,这样的少年心中充满了强烈的自卑感。

3、因同伴交往困难而迷恋于网络。

青少年正处于“心理断奶”时期。 这个时期,青少年在心理上逐渐脱离对父母的依恋,成长为独立的个体。 青少年主观上有独立的愿望,但实际上很难在短时间内适应这种独立的生活状态。 青少年通过网络交友获得满足感,但自身问题尚未得到解决,在现实生活中无法与同龄人交流。 这种现实与虚拟的反差,让青少年更加厌恶和害怕面对现实,在成长过程中对朋友的需求只能来自网络虚拟世界,无法摆脱对网络的心理依赖。

4、因缺少与父母间的沟通而沉溺于网络。

父母如果*惯在“义务”教育下管教孩子,父母无法理解孩子成长的烦恼,只会用简单的否定来应对孩子成长的混乱,父母也会失去孩子的信任。 孩子也无法与父母沟通,感情无法释放,迷茫得不到父母的理解和引导,沉迷于网络。

5、因过度溺爱、疏于管教造成的上网成瘾。

父母过于溺爱孩子,总是无条件满足孩子的需求,*惯以满足自己的需求为中心的孩子,往往把满足自己的需求作为自己行为的唯一标准,讨厌各种框框,喜欢做自己喜欢做的事。 我讨厌自律的学*生活,但我喜欢游戏中自私的感觉。 所以,缺乏自律的*惯,处理问题很感性很任性。 因此,这些孩子的人际关系和学*成绩很差,在生活中的行为也往往得不到广泛的认可。 网络游戏只有把想做的事情和对他人身份的虚拟感结合起来,这样的青少年才能在自我放纵中获得虚拟的成功感。 所以,青少年喜欢网络游戏。

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