给孩子一点应试空间 别言语不饶人

做父母很难，做孩子很难，做面临考试的孩子更难。 请看下面的两个对话。

(1)父母：不学*，将来考不上好大学，找不到好工作。 你在等着回家放牛吗？

孩子：我不能好好学*吗？

父母(生气) :你能一个人好好学*吗？ 好好享受手机！

孩子：你在哪里玩？ 我已经三天没玩了。

)2)父母)不好好学*，将来考不上好大学，找不到好工作。 你在等着回家放牛吗？

孩子：放牛了！ 电视上的王二小放牛也很有趣。

父母(怒不可遏，举手打) :走，走！ 现在就去！ 你想惹我生气，对吧？

看看这个父母。 两端都堵塞了。 不能照说的做，不能倒着说，什么也不能说。 孩子们该怎么办？ 你觉得做孩子很难吗？ 父母的主观愿望是鼓励孩子学*，但客观效果是动摇孩子，干扰孩子的学*。

其实这不是教育，而是父母不安的出口。 人们经常说他们在害怕什么。 100人担心父母和孩子的考试会不会顺利进行，很担心。 只有不断地批评孩子，你才会感觉好一点。 你会发现父母的心理不太健康。 这样的父母应该不关心孩子，多做有益于孩子心理健康的事情，减轻孩子的心理压力。 这是对孩子考试的实际支持。

延伸阅读：

【心理视频】隐形武器3354语言暴力成为武器。

不能用“语言暴力”毁灭孩子

不要老是指责孩子考试上来了。

给孩子一点应试空间 别言语不饶人扩展阅读

给孩子一点应试空间 别言语不饶人（扩展1）

——选择了封闭式戒除网瘾学校 就多给一点信任

如果不能解决孩子的成长问题，能选择封闭的学校戒网瘾，给学校更多的理解和对老师和指导老师的信任吗？ 特训学校的*不是任何学校都有。

幸运的是，我和在封闭学校工作的网瘾心理学老师进行了深入的交流。 在交流过程中发现，许多老师受到父母的骚扰，影响了网瘾学校工作人员的正常工作。

心理老师

别把关心演变成骚扰

在戒网瘾的学校工作了7年多，前后接待过2000多名学生，接触过各种各样的家长。 给我印象最深的是那些长期缺*孩子教育，无法给予孩子必要的爱的父母们。

当孩子成长有问题，他不得不放弃网瘾，送孩子去一所封闭的学校时，他突然意识到应该爱孩子。 每天给他的心理老师和教官打电话，了解孩子的问题，具体孩子在网瘾学校的生活参考《揭秘！戒网瘾学校的真实生活》，老师们选择吃饭休息的时间。 他每次问同样的问题，也会给老师添麻烦。

关心孩子也要有个度

的孩子被送到偏远的学校接受传说中的恶魔学校。 就连这些学校，特训学校的*有时也会成为话题。 在网瘾学校，父母为什么不关心孩子的教育呢？ 这是必要的，也是家长对特训学校的监督。

但是，这需要一定程度的注意。 一位孩子的父母给心理老师打了10分钟电话。 一个心理老师一般带十几个学生，那就一百多分钟。 有些父母打电话一时解决不了。 正如我在《封闭式戒除网瘾学校心理老师你了解多少》中所分析的，心理老师在日常工作中需要与父母沟通，但这不是主要的。 他们的工作重点是学生的心理咨询。 如果每次都是

定期联系戒网瘾学校老师

电话少了担心孩子，电话多了可能会给心理老师添麻烦，这次怎么把握？

给父母的两个建议：

1 .定期给心理老师打电话。 电话交流只是为了了解孩子在学校教育的变化。 如果放弃网瘾，选择的学校不及格，即使孩子在学校受到不公*的对待，打电话也不知道具体情况。 具体孩子在非法特训学校的悲惨经历，见《特训学校乱象丛生|选错全封闭式戒网瘾学校的孩子经历了什么？》。 而且辅导不是一朝一夕就能完成的，需要一个过程。 与其每天打电话给老师添麻烦，不如定期和老师交流。

2 .选择合适的时间玩耍。 不想打就别打。 网瘾学校的老师因为工作的特殊性，24小时需要马上到，但是他们也有自己的生活，需要休息。 他们前期能很好地和老师交流了。 一般他们接电话和老师详细讨论孩子的教育问题很方便。 想象一下老师在吃饭或开会时打电话。 老师能冷静下来和你说话吗？

给孩子一点应试空间 别言语不饶人（扩展2）

——我家有子初长成：尊重孩子，给逆反期的孩子一点空间

五年级以后，一些孩子，特别是女孩很叛逆。

当然，也有从三年级开始的女孩。 有些父母头疼，有些父母反对任何孩子。

在此我奉劝父母们从两个不同的角度来看待孩子的叛逆心理。

其实反抗就是孩子有自己的想法。 父母一定希望孩子长大后能有自己的意见，自己处理事情。

但有能力处理好自己的事情，并不意味着你今天放手了，你的孩子明天就能自己处理事情。 这需要一个过程。

这个过程的开始体现在叛乱中。

有些父母喜欢通过责骂和暴力来解决孩子的叛逆心理。

其实这是最快得到结果的方法。 毕竟孩子害怕父母。

但是，如果父母用这个方法应对反抗的话，是最坏的方法。

几年后，你会发现责骂、威胁或暴力都是没有用的。 孩子已经完全来到你的另一边了。

孩子“反抗”你时，解决方法。 如果孩子说得有理，父母一定要改变观念；

如果孩子说的不合理，耐心地重复。 孩子解释他的理由，听他说话，不要中途打断他。

听孩子的话，学会跟你讲道理。 当然，在这里孩子们的理由可能不正确。

但是，无论对错，都听他的。

许多父母抱怨孩子长大后离家很久。 其实是父母把孩子推开的。

当初，孩子对你说了什么？ 作为父母，你不总是听孩子说话，而是直接打断孩子，自然而然地慢慢推开孩子。

给孩子一点应试空间 别言语不饶人（扩展3）

——把你的零碎时间一点一点挤出来

只有能珍惜闲暇时间的人，才真正珍惜时间。 浪费时间就像浪费钱一样，都是从小处开始的。

我们在

纠正坏*惯：浪费时间，不懂得珍惜零碎时间的坏*惯。

的学*和生活中，很多时间都浪费了，没有被珍惜。 比如电影开始前几分钟，等电梯、等公交、坐车回家的路上……这些看起来不起眼的时间，只要积累起来好好利用，就一定会收获巨大。

鲁迅先生提高时间效率的方法是“我把别人喝咖啡的时间用在写作上”。 确实，如果你想花比别人更多的时间学*，就要抓住别人不在乎的零散时间。 排队买菜背单词的第二天晚上，自*回宿舍的路上，默默想起刚背诵的史实； 早上练*时带上诗集，一边做体操一边背。 “不积硅，不成千里； 不积小流，不成大器。 ’时间的积累最终会给你带来巨大的财富。

知道了休闲的价值，我们就可以记录下自己每天的活动，找出你浪费了哪些休闲。

合理利用闲暇时间要从以下四个方面着手。

首先，我们要积极利用这些空闲时间。 如果你每天坐巴士去学校30分钟左右的话，你可以在路上一直听英语。 久而久之，你的英语听力一定会有很大的提高。 或者，步行上学或放学后，一次只需记住两三个英语单词、诗和公式定理。 一学期后，你会对你取得的成果感到惊讶。

第二，要有积极的心态。 不要“只有五分钟了，什么也做不了”，而要考虑“还有五分钟，好好利用吧”。

当然，这并不意味着我们应该把所有的业余时间都用于学*。 休息和娱乐也应该充分利用我们的时间。 该学*的时候专心学*，该玩的时候玩。 像捡垃圾一样抓住每一个可用的时间点，一点点积累，有意义地度过每一分钟，是提高学*效率的秘诀之一。

第三，要有把握零星时间的意识和主动性。 因为零星的时间一般很短，很容易在不知不觉中逃跑，除非你意识到它的重要性，否则很难充分利用它。

第四，需要一定的计划。 不能“一手抓东西”。 我们应该学*我们所想的，那不是有效的。 对学生来说，日常生活和学*是有规律的，所以零星的时间也是有规律的。 这些零星时间的使用需要计划，需要准确地知道上午和中午学*什么，下午和晚上做什么。

只有能珍惜零星时间的人，才真正珍惜时间。 浪费时间就像浪费钱一样，都是从小处开始的。 所以，要善于压迫时间。 这样，我们的可用时间就比别人大，自然就能取得比别人更好的成绩。

好成绩指南针

，为了充分利用闲暇时间，可以一边做家务一边听磁带——。 当然录下喜欢的课文是最好的，但也可以在上学的公交车上背诵一些小知识点。 另外，还可以一边拖着桌子一边思考考试的内容。 也可以随身携带精致的小书，排队购物、在车站等车、坐地铁时拿出来享受。

延伸阅读：

上的高效学*：今天能做的事情就完成了。

高效学*的最佳方法：适度学*。

高效学*：取得好成绩一定要有好的方法。

给孩子一点应试空间 别言语不饶人（扩展4）

——爸爸教育缺位：7岁女儿竟然希望爸爸发烧温度再高一点

女儿想让爸爸发烧，说温度很高，你觉得熊海子得了重病吗？

今天有这样一个少女，在她的日记里留下了这样的拼音和汉字的组合。 母亲发给警察父亲后，在朋友圈引发热议。 “我是Xi ng要求父亲提高shof的高度。 他Ji可以回去zh yu n。 我Ji每天都能看到他……”

十堰丹江口市7岁的女孩马喜媛，用汉字混合拼音，“倾诉”了警察之父马海兵的真实感受。 关于爸爸教育的详细内容，请参照《爸爸 你的作用无可替代》。

“

女儿：妈妈说爸爸“卖”给*局了

”今天又是周末。 爸爸还没回来。 我不记得哪个星期见过父亲。 晚上，妈妈和我一起看电影。 我想让父亲一起看。 但我给他打电话，说他明天要为选举加班，晚上打针。 他发烧39度，晚上不回来。 总之我每次给他打电话，他总是说他得加班，值班，开会。 我不知道他为什么总是这么忙。 妈妈说他“卖给”了*局……”

在田的日记中，马锡元记录了事情的原因。 “夏天他伤了腿住院的时候，我和妈妈每天都去送饭。 我们三个在他的病房一起吃饭，很开心！ 游乐园里有很多东西。 妈妈不敢坐。 不知道下周父亲能不能带我去。 ’日记的最后，马西元充满了期待。 “他说他这个周末回来陪我，但现在还没回来，还说要加班。 ”

昨天，7岁的袁媛撅嘴说。 “爸爸是家里最不能说话的人！ ”

爸爸：派出所同事都这样

“*时没什么感觉，但看到女儿的日记时，父亲觉得欠女儿的太多了。 为此，我尴尬了好几天，当警察是必然的，以后只能尽力弥补。 ”

44岁的马海兵出警20多年，现在是刘丽萍派出所的指导员。 “其实我们研究所的同事都是这样。 大家都快忙死了。 ”

“我很少回父母家吃饭。 吃完饭马上回研究所。 “他不仅欠妻女，尽管离父母家只有20分钟，但也没有时间照顾家乡刘丽萍镇年迈的父母。

“全镇常住人口和流动人口有8万多人，每天都有大小事情等着*处理。 ”马海兵说，一到假日派出所就值班，他一直想让外国同事在家里多呆两天。 在过年等重要节日，他要让母女团聚。

孟老师芷立功有话要说：

这是很多家庭的写照。 父亲的缺*使这个看起来健全的家庭成为了正式的单亲家庭。

给孩子一点应试空间 别言语不饶人（扩展5）

——应试技巧：如何在脑海中快速再现知识点？

考试中的记忆主要表现为信息的提取，即回忆。 认识和再现是记忆的两种基本形式。

再认识是指过去感知到的东西再次出现，通过感觉亲*、似曾相识，客观刺激现实唤起旧经验的过程。它是再现感知到的东西的心理过程，但再次了解它们在脑海中是如何反映的考试中的记忆主要通过再现进行。 考试期间考生必须注意，以保证顺利复读。

1.利用中介联想，找到所需知识

的知识在脑海里自然浮现不出来。 一般总是经过有意回忆的过程，取决于一定的诱发因素。 根据知识再生产的复杂性，回忆可分为直接再生产和间接再生产。

直接再现是指看到某个问题，马上想出解决具体问题的过程和答案等，直接从现在的事物中唤起旧的经验。

间接复制需要一系列的中介联想，以唤起旧的经验。

中介联想是把一个东西和其他东西联系起来的心理过程。 唐韵：“分手十年后，我们又见面了。 我们完全变了，第一次听到你的名字，我以为你是个陌生人，然后听到你的名字，我想起了你年轻的脸。 “名字”作为中介条件，会唤起人们对10年前外表的联想，起到连接记忆的桥梁作用，找到10年前储存的信息。

在现实生活中，我们曾经感知到的东西，大多是因为当时的印象不好，或者间隔时间太长，被后来的信息干扰，往往一时忘记，一时误忘。 其本质是，最初建立的暂时的神经连接并不是消失了，而是被之后的暂时连接所隐藏。 与之相关的中介条件作为刺激再现时，被复盖的神经连接被激活，产生“然后听到你的名字，我记住了你年轻的脸”的结果。

利用中介联想是考试中寻找必要知识的主要手段。 联想成功的概率与理解的程度和记忆时的联系次数有很大关系。 无论人脉多么广的人，只要抓住一点“线索”，就能把输入的信息从脑海中取出来。 显然，考生在学*时应该尽量与所学内容建立广泛的联系，这样不仅有利于理解，也有利于回忆。

联想主要有四种类型。 即密切联想、类似联想、比较联想、关系联想。

2.利用“冷处理”方法，排除回忆中的干扰

考生在考试中经常受到两个因素的干扰，影响知识记忆。

一是感情上有困难。 考生强烈的求胜动机往往会引起过度的焦虑，抑制记忆。 如果落到天上，造成障碍物多的局面，就像走进了黑暗的小巷，看不到前方的路，很难再现概念、原理、规则等熟悉的知识，甚至会导致忘记语言的不良后果。 这种紧张和焦虑会因为题目的难度而加剧，其强度会随着时间的推移而增加，影响考生对知识的记忆。 这样反复循环，最终会导致考生的记忆中断。

第二，设置干涉。 记忆依赖于知识和经验的中介联系和广泛接触。 但是，并不是所有的联系都有助于记忆。 在解题过程中，考生首先想到的知识具有“先入为主”的优势。 如果这些“面向祖先”的知识不利于解题，就会干扰考生对其他知识的记忆。 例如，有些考生想出了解决问题的方法，明明不适用，却在脑海里反复出现。 反而阻碍了其他方法的回忆，解决问题失败了。

消除感情和刻板干扰的基本策略是“冷处理”，也就是让发热的头脑冷静下来。 “冷过程”的本质是将注意力从导致干扰的负面因素上移开。 情感障碍是危害记忆的最大障碍。 通过分散注意力，可以消除兴奋引起的抑制，使整个大脑活跃起来。 为了实现这个目标，你可能会想远离考试问题，体验刺激快乐的经历。 不安消除，心情*静下来后，就可以开始问题了。 古人有过“燕舞字写得不好，乱赏花”的经历，就是这个道理。 但是，遇到固定情况的干扰时，请先把你回答的问题放在一边，用其他问题代替，达到转移注意力的目的。 注意力是有选择性的，所以注意力转移后，原来的干扰因素就会自然消失。 如果没有其他问题的空间，可以换个角度思考，抓住新的可能联系，重新筛选。

延伸阅读：

运用记忆规律，无畏地参加高考。

怎样才能有有效准确的记忆？

时事知识点记忆的几种方法

给孩子一点应试空间 别言语不饶人（扩展6）

——提高应试能力，4大关键点让孩子考试出色

小陈最*很烦恼。 根据她的报告，她的儿子朱滔学*很努力，*时成绩很好。 无论是做作业还是上课回答问题，他对老师都很满意，总是得到老师的表扬。 但是到了考试的时候不行。 我要么是不小心，要么是忘了背出来的东西。 老师想知道为什么他的考试成绩不好。 陈先生自己也很着急，不知道该怎么帮助孩子。

智慧课堂教学专家陈先生指出，这是因为他的应试能力很低。 应试是指在时间内完成考题，谁都需要应试能力。 像朱涛一样，通常学*非常努力，学*很好，但是他们总是在考试中失败。 这样的孩子应试能力比较低。 一般来说，考试是衡量学生成绩的标准。 不能及格的孩子，无论能力多高，学的东西多好，都不会被别人承认。 每个人一生都要面对很多考试。 所以从小就要注意培养孩子的应试能力。

第一，通过复*所学，使之条理清晰、系统，使所学在头脑中形成知识框架，集中精力分析和克服疏漏的原因，把所学的东西串联起来。

第二，教科书是孩子学*的基础，每次考试都离不开教科书。 因此，父母应该指导孩子把注意力放在教科书上，把注意力放在教科书上的每一句话上，理解、掌握和提炼教科书的内容。

第三，偶尔出考题，既能在学*上有所建树，又能让不爱学*的孩子产生兴趣。 给孩子出问题，不仅有助于孩子理解学*重点，方便父母指导孩子学*，也有助于孩子养成良好的学**惯，快速准确地把握重点。 此外，可以保护孩子的自尊心，提高孩子的表现力，取得更好的考试成绩。

第四，让孩子自己给试卷打分，提高应试能力也很有效。 你写的答案自己评分，能站在和你回答论文时不同的立场客观思考问题，自己找出错误答案的教学原因。 为了找出正确答案必须查阅教科书和参考书，无形中达到了复*的目的。 这样，孩子就可以加深对所学知识的理解，使知识更准确。

一个孩子要想顺利地通过考试，不仅要知道所学的知识，还必须知道考试技术。 必要的考试技术和经验也大大有助于孩子学*成绩的提高。 父母应该尽力把相关的直接经验和直接经验传授给孩子。 别以为孩子考试不好就不聪明。 不要管孩子，让孩子自然发展。 因为看不出孩子的考试成绩不好，所以不随便提问就会受到严厉批评。 奇怪的是，你的孩子*时不努力，学不好东西。