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一提起暑假,从学生时代走来的人都深有体会,暑期是期盼已久的难得放松时光。烈日炎炎,终于可以暂且放下每日繁重的学业,三五个小伙伴,放松、开怀地聚在一起玩儿...
时光荏苒,当初那个“盼望暑假的熊孩子”如今也变成了“熊孩子的家长”。暑假对于我们,也从开心快乐的悠长假期变成了对自己孩子缺乏管束的无尽担忧。
暑假为什么要补体育?家长通常会陷入这样一种选择困境:是该为孩子制定一系列严格有序的计划或要求并监督其完成?还是给孩子报名一些补*班、兴趣班进行及时的查漏补缺?亦或是工作太忙只能暂时将孩子送到爷爷奶奶家进行放养式照顾?
家长们面临的选择“痛点”可以理解,暑期对孩子进行学*和生活上的辅导和管理是不能放松的,但也大可不必过于严格。家长可以基于孩子的意愿,协助他们进行课业上的学*以及其他兴趣的培养。
同时,家长对孩子生活*惯的管理也需要根据孩子的具体情况进行,如令很多家长头疼的孩子痴迷电子产品的问题,最好的办法就是转移孩子的注意力,比如有意识地进行一项或两项专门运动锻炼,既能提高身体素质,又能有效地让孩子摆脱电子产品的“魔爪”。
家长也是从学生时代走过的人,不妨参考几条建议:
暑期将*有两个月,给孩子运动锻炼效果的呈现提供了时间的保障。如果体育锻炼的时间短了,刚有效果,孩子开学了便终止锻炼,效果不明显,还打击孩子体育锻炼的积极性和兴趣。暑期运动锻炼的目的就是希望孩子能够在两个月的时间里参加如游泳、足球等一到两门专项的训练,通过一些专业技能的学*,既能增强身体素质、又能掌握运动技术、还能提高体育锻炼的兴趣。
通常情况下,暑假一来临,各种各样的补*班就随之而来,迅速地“充实”孩子的假期生活。然而,同是补课,那些忙于让孩子投入学业课程补*的家长们却忽视了真正应该补课的是孩子身体,很少有孩子能够在假期的时间里,接受到系统、完整地运动锻炼,这样的结果便是开学的伊始会有一些孩子在体育课程的锻炼上跟不上大家,跑几步便气喘吁吁。
知识的学*和补充固然不能松懈,但假期里更不能忘记的是引导孩子的身心健康的积极塑造。在多数家长观念中,文化补*理所当然,但通常不会注意甚至反思孩子身体素质的下降,比如不知不觉间孩子的视力下降了,体重上升了,假期时间及时进行体育锻炼能够有效让孩子的身体素质有一个良好的提升。
更重要的地是,暑假为什么要补体育?一项合理的锻炼计划,能够让孩子在参加所适合的体育运动的同时,通过自己的投入与适应,与他人的合作和帮助之间,得到有效的身心塑造,比如责任感、感恩意识、自信、勇敢等素质是可以通过运动来得到有效塑造和培养的。
孟老师鼓励孩子在暑期积极合理地进行运动锻炼,但如何才能在运动中安全、愉快地“玩好”,家长要特别注意以下几点:
1、了解孩子的体质状况:
家长在鼓励孩子锻炼前应了解其体质与健康状况,比如孩子是否存在某些运动禁忌等。现在全国各地的学校每年都要对学生进行一次体质与健康测试,因此孟老师建议每位家长都要结合测试结果和自己孩子的情况,具体分析孩子的体质与健康状况,从而让孩子有针对性地加强体育锻炼,做到有的放矢。
2、选择合理的锻炼内容:
暑假怎么过?不如先补补体育课!扩展阅读
暑假怎么过?不如先补补体育课!(扩展1)
——2018考研:暑假怎么过,轻松上名校?
暑假是你提高自己、实现飞跃的好机会。
作为2018年决心报考的大学生,你如何度过暑假,在年底的高考中获得高分?
和大家分享一下度过暑假的小计划吧。
在
更多的人呢? 吃饭跑步吗? 因为我们的工作和休息是不规则的,没有每天计划的*惯。
很多学生“整天不吃东西,什么也不做”,浪费了很多时间。
所以我们需要周密的暑假计划,每天给自己设定应该完成的任务和应该完成的目标。 我们每天都有目标,所以不会浪费。
例如7点起床,15分吃早饭。 早上训练45分钟。
8点,半小时背英语单词,背n个单词和短语。
8点半,看两个小时的专业课。
十点半做一套试题。
12点,吃午饭。
我睡一会儿午觉。
两点起床,散步30分钟。
良好的日常计划和有规律的休息会让你受益。
我们在夏天复*的时候,要重点关注。 我的经验是政治先放一放,等情节写好了再复*也不晚。
公共课上先看英语。 英语复*需要注意以下几点。
(1)完善填补,不要管他。 花一年时间复*的话会得3~4分,花一个月复*的话会得3~4分。
每天只要扫描几次就有3~4分。 不用复*也还是能考3~4分。 格塔不需要复*。
翻译不需要审查。 光看不看都能得3分左右。 你没必要在这里浪费时间。
每天记住英语单词。 每天都要记住,也要注意拼写。 很多时候能读,能说,能知道,能拼写错别字,很伤心。 用不了多久。 每天30分钟就可以了。
新的题型比阅读更容易理解。 10分可以得6~7分。 在这里你可以努力工作。
写文章一定要认真,分数一定要18。 模板要背几条,具体来说就是几条范文。
专业课不用太担心。 我的建议是把专著从头到尾读一遍,通读。
然后,把每本书的知识点列出来,把这些知识点背熟再写。 你写了一次的记忆比读了十次的记忆好多了。 不要吝惜文章。 请多写点。
祝大家暑假复*顺利,2018年考研顺利在to be no.1!
暑假怎么过?不如先补补体育课!(扩展2)
——孩子暑假怎么过?三招搞定孩子的“暑假计划”
这个有点漫长的暑假,你的孩子暑假准备怎样过?
“泡”在课外辅导班,还是已经制定好一套科学、完美的暑期方案,亦或正在迟疑怎样才能过个充实而有意义的暑假?
出国游学又称“微留学”、“预留学”,不少家长已将其当成孩子将来出国留学的前奏和预热。俗话说,观世界,才有世界观。
利用暑期,让孩子参加各色各样的暑期出国游学项目,不仅有助于开阔孩子的眼界,充实孩子的假期,还有利于提高孩子的语言能力、观察能力、应变能力以及自理能力等。
和普通旅行不一样的是,孩子们的行李中既有生活用品,也有课本书籍和厚厚的英汉词典。
对于那些将来想送孩子出国留学的家长来说,趁着暑假让孩子出去游学,可以提前接触到各国顶尖高校的老师和学生,了解进入这些名校的报名申请流程等资讯,相对来说,普通旅游不可能把孩子带到美国学校的课堂去。
同时,一些发达国家放宽签证政策,也让国内学生境外游学更加方便。如英国增加了“学生访问签证”的新种类,部分国家对于有过出境经历、记录良好的学生可以免面签,游学签证的办理时间也大大缩短。
暑假一开始,不少家长又在忙碌着让孩子进各种补*班、兴趣班,他们中很多人都抱着“孩子学点什么总比无所事事好”的观点。
但其实很多教育专家都建议:不必让暑假成为孩子的“第三学期”。
由于*时学*任务重,很多孩子参与锻炼的时间较少,从而导致体质比较差。因此在暑假给孩子一个健康的身体就是很多父母的心头大事。
各式各样的体育运动也很适合孩子们,尤其是游泳。既能满足孩子们“玩水”的本能,也能降暑,同时还能锻炼身体。
因此受到很多父母的青睐。各式各样的游泳馆在暑假期间都是爆满。
孩子暑假怎么过?除了游泳之外,羽毛球也是一个很好的选择。羽毛球锻炼孩子的爆发力和增强心血管系统和呼吸系统,频繁地弹跳也能促进身高。
利用暑期时间,为孩子报一个培训班,进行规范训练对于孩子兴趣爱好的培养也很有帮助。
同时家长如果有时间的话也可以和孩子一起切磋训练,对于融洽家庭关系也帮助不小。在暑期为孩子安排一个“运动假期”,也将会是孩子医生的财富!
而相比较出国游学和锻炼,越来越多的父母开始关注“儿童职业体验”这一新兴儿童活动项目。
儿童职业体验通过寓教于乐的形式,让孩子们在游戏中体验不同的职业内容。很多父母都会有这样的感觉,孩子们对于自己的工作不甚了解,不能够了解父母们的辛苦,从而不能体会父母的难处。
暑假说长不长,说短也不短。这两个月的时间如果孩子能够好好利用,对于孩子的个人见识和经历竟会有很大帮助。如果毫无目标的度过,反而会养成孩子懒散的*惯。
所以,孩子暑假怎么过?那就擦亮你的双眼,根据孩子的兴趣爱好为自己的孩子选择一个合适的“暑假计划”吧,相信你的孩子将会因为你的明智选择而收获许多的!
孩子暑假怎么过?更多方法请参考阅读:
《家长收藏:有这6种方法,让孩子快乐度暑假》
暑假怎么过?不如先补补体育课!(扩展3)
——中学生暑假生活到底应该怎么过呢?
学期结束,中学生的暑假开始了。 在我们的想象中,暑假是自己安排暑假生活。
实际上,学生们是怎么度过暑假的? 于是我们开始了社会调查。
通过对
在被调查的54名学生中,52名学生参加了两个以上的补*班,占总人数的96%;
只有一个学生没有参加补*班,只有2%的被调查者。
当然,很多学生都是自愿参加补*班的。 在接受调查的54名学生中,26名学生自愿参加补*班,占48%。
父母呢? 只有8人,占15%; 父母自愿报告的有20人,占37%。 参加社会活动还不普遍。
54名学生中,25名学生不参加任何活动,46%,18名学生参加旅行,33%,12名学生参加夏令营,占22%。
大多数学生可以自己决定暑假的生活。 37名学生(69%安排了自己的暑假。
父母安排了18人,占33%。 我去补*班,帮父母做家务的时间变少了。 有的学生占2%,没有做。
有,只是偶尔一两次,33人占61%; 每周*均19人,占35%。
学生对这个暑假生活的评价简直五花八门。 5人,9%,我不喜欢这个暑假。
喜欢这个暑假的人有22人,占41%。 他们认为一般学生最多,27人占50%。 大多数学生都想度过一个轻松、快乐、自由的暑假。
现在的孩子,一点自由也没有。 他们只能整天在家做作业,玩电脑,看电视。
高层建筑就像“孤独的阵列”,把孩子关在里面。 暑假期间,很多地方都会举行“夏令营”等活动。
但是,也有不让孩子出去的父母。 因为我担心会被伤害。 其实这是错误的。
学校之所以给学生放暑假,是因为在让学生休息放松的同时,也要让现在的孩子接受一点挫折教育。
所以,孩子应该去夏令营等活动,体验大自然,放飞心灵。
日本的大人一到暑假,就把孩子送到荒岛上,让孩子能自立。
不,像小皇帝和小公主一样备受宠爱。 父母对孩子太惯了,认为对孩子好,其实不然,反而会伤害孩子。
中学生在结束一学期的书本知识学*后,想控制自己的暑假时间。
用自己的方式接受书本知识以外的社会各个方面的各种知识。
老师和父母可以给他们试试。 相信老师、家长、学生的合作与配合。
我们中学生一定会度过一个非常有意义的暑假。
暑假怎么过?不如先补补体育课!(扩展4)
——孩子暑假怎么过?除了保持学*外,做到这三点才不会虚度
暑假不仅是孩子们放松玩耍的时期,也是孩子们拓展知识面、提高素质、增强亲子感情的黄金时期。 孩子高兴的时候,父母开始怀疑了。 一个月就这么浪费了,暑假只剩下一个月了。 怎样才能让孩子快乐有意义?
请不要担心。 亲切的赛德肖为父母们准备了攻略。 去看看吧~
要让孩子沉迷于阅读,以下方法可以为父母提供参考。
首先,要给孩子营造读书的气氛。
尽量把书放在孩子够得着的地方,每天留出30分钟供全家人坐在桌前阅读。
二是运用各种亲子阅读方式。
父母可以通过设置悬疑法、讲书法、更名等方式激发孩子的阅读兴趣。
三是用其他爱好激发阅读兴趣。
有些孩子喜欢动漫,父母可以买相关书籍,让孩子看起来更有趣、更有趣。
第四,可以举办小型读书会。
在家邀请孩子一起学*,他们都有表达的欲望,所以会更加认真对待。
孩子掌握了以上方法,坚持下去,自然就喜欢上了读书。
父母必须费劲才能选择孩子们读什么书。 我建议尽量选择适合孩子年龄的书。 读书读得太多,孩子的思想深度和广度自然会慢慢扩大。
专家还指出,在孩子的成长过程中,家务劳动与孩子运动技能和认知能力的发展密切相关。 如果你想告诉孩子们你在家庭中的责任,承担家务是最好的方法。
所以这个暑假,让孩子做力所能及的家务。 例如打扫卫生、选菜、擦桌子等。 不要找“孩子太小做不到”之类的借口! 什么也不想学。
假期带孩子去
比如画大海,见过大海的孩子会发自内心地表达自己的真实感受,而没见过大海的孩子只能通过别人的介绍才能感受到,所以真正的生活体验对孩子的成长发展非常重要。
暑假怎么过?不如先补补体育课!(扩展5)
——纯玩?阅读?培训班?你家孩子暑假怎么过?
暑假快到了。 对许多中小学生来说,暑假的到来意味着告别学校,开始愉快的假期生活。
对家长来说,尤其是小学生家长,对于如何让孩子度过一个快乐而有意义的暑假也很头疼。
你的暑假怎么过? 兴趣班? 旅行? 纯粹的游戏? 千父母有千种不同的意见。
淳派
孩子太小了,想玩就玩。
小董有个10岁的儿子。 暑假过后,其他家长都渴望给孩子报兴趣班,但她并不着急。
“我不怎么干预孩子的暑假。 除非他沉迷于电脑看电视,否则我基本上是自己玩的。”
小陈说孩子小,学*压力小。 她也没什么向她报兴趣班的意愿,喜欢的话就尽量让她玩。
初中的时候面临升学的压力,想玩也玩不好。
但是,“玩耍学校”的成员大多是农民工的孩子。
这些农民工的孩子受到经济条件的限制,负担不起孩子们申请兴趣班的费用,去旅行也是无法想象的。
孟老师认为两个月的暑假对孩子来说很珍贵。
父母不要要求孩子学*太多,可以根据暑假作业的多少和孩子一起制定暑假计划。
我保证每天都有时间学*,有时间自由玩耍。
暑假期间我们应该放松,但是放松。 父母不要过分溺爱孩子,特别是不受管理的孩子。
读书
按年龄组参加不同的读书资料。
“这本书有自己的黄金屋。 “”在书的世界里,孩子们可以获得很多未知世界的知识。
孟老师认为暑假是培养孩子阅读*惯的好时机。
每天保证一定的阅读量,最好每天至少读30分钟。 如果孩子感兴趣,可以延长读书时间。
除了在家看书,图书馆和书店都是孩子读书的好地方。
1-3年级的孩子能读童话,高年级的孩子能多读名著增长见识。
去国外的
参加社会实践,学*艺术。
小陈的女儿今年初中毕业了。 小陈打算让女儿利用这个空闲时间加紧练琴,获得英语八级。
和陈先生一样,很多市民选择让孩子学*艺术特长。
想参加考试的学生可以利用这个时间报考。
除了参加兴趣班,很多父母鼓励孩子参加义务劳动,没有任何报酬。 参加社会实践是孩子们过暑假的重要项目。
孟老师认为,与其强迫孩子暑假学*,不如帮助他们培养自学能力。
重视孩子对新学*方法和规则的自主性、早期理解、熟悉和适应,尽早养成积极主动的*惯。
可以为还在小学的孩子和升入中学的学生奠定基础。
暑假怎么过?不如先补补体育课!(扩展6)
——孩子暑假怎么过? 小心坏*惯把孩子变成“小胖墩”“小眼镜”
暑期生活临*,如何安排暑假生活,让不少西安市的家长犯了愁。
今天小编走访西安中小学和培训机构时发现,不少家长因无暇照顾孩子,给孩子报了各种培训班、训练营,还有的家长则因为工作忙碌,选择把孩子送回老家,和老人一起过暑假。
在北大街的一家教育培训机构,工作人员告诉小编说,目前各类课程销售得非常快,不少班名额已满。“暑期一套课程大约要1500元左右,总共10节课。早在六月初就有不少家长在咨询了,现在都到了领听课证的阶段了。”
开学要上二年级的壮壮告诉小编:“今年暑假要参加钢琴班,英语班、小主持人班、数学班,地点都不在一块,时间拍得比较满,和爷爷奶奶回老家只能待个三四天,没有玩的时间。”
虽然壮壮对暑假安排不满意,但壮壮的家长有着自己的理由:“暑假老人带孩子回老家,只能完成基本的作业。现在,班里大部分家长都给孩子报了辅导班,如果自己的孩子不补课,一个暑假下来,估计会落下不少。”
家住南郊的梁先生表示,自己和爱人都是上班族,放假无暇顾及孩子,假期这么长,又要面临小升初,孩子主动提出来要补课,他们就赶紧在附*找了连锁培训机构,补*数学、英语,一节课下来要两百块左右。
西安市南郊的张贝贝今年刚考上高中,作为刻苦学*的奖励,父母为她报了出国游。她说:“上了高中时间更紧张,三年的时间都要忙学*,只有这个假期真正属于自己,一定要好好放松。”
在采访中,也有不少学生家长表示,假期忙着上班,没时间接送孩子,所以狠狠心选择老人接回去。“回去就是'留守学生'了,老人只能管个基本的吃喝睡,能完成作业就不错了。”
那么,究竟该如何合理安排暑期生活呢?小编采访了一位小学老师和一位教育专家,他们针对小学生和中学生的不同特点,就如何过好假期,给出了一些建议。
吕辰是西安建筑科技大学附属小学的老师,作为一线老师,根据自己的经验给出建议。她说,假期的意义在于让孩子从紧张的学*中解脱出来,多接触自然,多接触社会,放松身心,强健体魄,全面成长。
“爱玩是孩子的天性,尤其对于小学生更是如此,但这种放松并非毫无节制地打游戏或看电视,和家人出去旅游、度假,都是很好的放松方式。”吕老师说,根据经验,小孩子们的比较心也挺强的,有些还趁着假期多学点回来比比谁会的多。所以,家长对课外班的选择也应尊重孩子的兴趣和意愿。
教育专家、西安交通大学韩城基础教育园区校长刘鹏认为,假期对于中学生来说,是比较重要的阶段,一定要杜绝“埋头学”和“忙着玩”两种极端情况。
“现在中学生的课业压力还是比较大的,建议中学生和家长共同制定科学的暑期作息计划,合理分配时间,有计划地查漏补缺,并且提前预*一下下一学期的学*内容,争取为下学期的学*创造更高的起点。”
如何安排暑假生活?“中学生日常的生活比较枯燥,家长要利用暑假这个机会,珍惜在暑假和孩子的时间,和孩子一起成长,比如一起旅游、一起读书,会让家长和孩子受益匪浅。对孩子的上网、玩游戏、看电视等放松方式,要严格监督。”刘鹏认为,假期还要多鼓励孩子常常去做一些体育锻炼,注意观察体能变化,警惕暑期的坏*惯把孩子变成了“小眼镜”“小胖墩”。
参考阅读:
《让孩子在体验中成长 这个暑假这么过!》
暑假怎么过?不如先补补体育课!(扩展7)
——和孩子一起回忆:当年夏天你是怎样过暑假的?
学画画、学舞蹈、学英语……小时候过暑假,学会玩、学的事情很多。
爸爸常说,他们小时候,暑假没空“放假”,假期要帮家里的忙。
你还记得小时候的暑假生活吗?
我出生在60年代的乡下,家里的生活条件不优越。
我父母每天在田地里工作,每年过暑假。 作为家里的老板,我必须照顾弟弟和妹妹。
每天早上天亮,我和父母一起起床,去离家两三里外的村口老井打水。
那时一日三餐很简单,蒸几个红薯,或者用青菜做粥。 我们很少吃,但我们都很开心。
过了这个暑假看起来像保姆吗? 其实当时很多家里都是兄弟姐妹很多的同龄人这样来的。
我帮忙做家务,照顾弟弟和妹妹。 我很少有时间和同学、朋友聚会。
讲述者:方(1985年出生) )
比起60后,我们70后的暑假生活更丰富了,至少大家都可以看电视了。
小时候,随着电视的普及,动漫和电视剧成为我们这一代的热门对象。
每个暑假,把作业放在一边,看电视上的动画片。
舒明浩123、舒明浩123、舒明浩123 ……
虽然看漫画书和漫画占了暑假的大部分时间,但是一些有趣的游戏也让人记忆犹新。 最难忘的是扔沙袋。
那时我们玩的沙袋都是自己缝的。 我们可以找一块破布,用针线缝成一个小袋子,装沙子,封口,叫几个朋友玩一整天。
学*绘画、舞蹈和英语。 我小时候过暑假。 记得玩,学的东西很多。
爸爸常说,他们小时候,暑假没空“放假”,假期要帮家里的忙。
我们在80后能做得很好。 我们不用下地工作和做家务,就可以玩更多类型的游戏,但这些不是假期的“主要内容”。
记得小时候的暑假,社会上最受欢迎的兴趣班,身边的同学都在学*,我不可避免地赶上了“潮流”。
那时我在绘画教室。 从报名开始上课之前,我都等不及要和爸爸准备各种学*工具、画板、画笔、调色板了。
如果是在文具店能看到的绘画器材,我会让父亲买下来。
经过两个星期的补*班,我只是对画画的兴趣不减。
后来,看到一个同学在学电子琴,让爸爸给她买了一架电子琴,放在家里弹。
河北2015高考加分政策公布 取消体育加分项目孩子暑假怎么过?除了保持学*外,做到这三点才不会虚度还在为孩子叛逆头疼吗?不如去湖南明天叛逆孩子学校参加暑假培训班居然还有这样的补*课?邪教利用暑假补*课进行非常传教那些年没有兴趣班,我们这样过暑假纯玩?阅读?培训班?你家孩子暑假怎么过?开办公益性的暑假兴趣班 陪孩子过个特别的暑假不出家门开心过暑假 街道办2017年暑期趣味课堂没有作业本和纷繁补*班 日本学生如何过暑假的?2018考研:暑假怎么过,轻松上名校?作为中考必经路,中考体育难过关怎么办?想要升入重点高中,中考体育难关怎么准备? 怎样让孩子过一个有意义的暑假,家长陪同少不了孩子暑假怎么过?三招搞定孩子的“暑假计划”暑假如何过才有意义?不妨给孩子制定一个锻炼计划孩子暑假怎么过? 小心坏*惯把孩子变成“小胖墩”“小眼镜”暑假来了,家长为怎样让孩子过暑假发愁暑假,如何让孩子过一个安全而精彩的假期今年暑假做好四件事,让孩子过一个有意义的暑假帮叛逆孙儿找个好伙伴 一起在学*中开心过暑假和孩子一起回忆:当年夏天你是怎样过暑假的?中学生暑假生活到底应该怎么过呢?假期如何安排?看看澳大利亚学生怎么过专家:体育列入高考可助体育锻炼 还须防逆反心理小孩肥胖怎么办?家长先做好这两项工作孩子不爱学*怎么办?不如问问孩子为什么不爱学*让孩子在体验中成长 这个暑假这么过!男孩早恋或与异*往过密 父母怎么办别逼迫“笨鸟”先飞
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