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长时间看电视对人们，特别是青少年有很多有害的影响。 这些危害主要如下。
1 .高度
据统计，经常看电视的青少年比同龄人低1-3cm。 原因是，长时间坐在电视机前的青少年，在观看时突然失去运动，观看后感到疲劳，不太想活动，导致骨骼生长，得不到充分的刺激，妨碍了身高的增长。 其次，因为睡眠减少。 人体的生长与脑垂体分泌的生长激素有关，青少年睡眠时生长激素的分泌是正常的2-3倍。 晚上看电视，第二天早起去学校，往往睡眠不足，生长素的分泌受到抑制。
2 .违规
青少年心理的重要特征之一是模仿能力强，识别能力低，容易受到外界的影响。 许多学者指出电视上的暴力会引起儿童和青少年的犯罪行为。 调查显示，从1952年到1972年的20年间，美国因严重暴力犯罪而被捕的青少年人数增加了16倍。 这个时期是美国电视业迅速发展，进入儿童青少年生活的时期。 他们调查了几十个国家的10万多人，结果证实电视上的暴力场景对儿童、青少年甚至*都有很大的危害。
3 .道德意识
青少年对电视节目的理解往往与*不同。 虽然一些节目表明正义战胜了邪恶，但暴力、欺诈、*和堕落是不可避免的。 对于自我意识还不成熟、世界观还未形成的青少年来说，其实还不能完全理解其中所蕴含的深刻哲理，因此，不能接受这样的道德教育。 倒不如从中学*表面的不良行为，更有可能引起道德认知上的各种缺陷。
4 .智力发展
英国心理学家的研究表明，看太多电视会影响青少年的智力。 主要证据是看3360电视的孩子在学校懒惰讨厌学*，学*成绩往往很差。 他们对5000名学生的跟踪研究表明，孩子看电视越多，书本上的知识就越少。 而且，这些孩子大多不想动脑筋，容易想办法回避应该用脑子思考的事情和工作。 在长大之前，他们不喜欢工作，即使有工作，对工作也不感兴趣。 一项对350个家庭的调查显示，从6岁开始沉迷于电视的孩子，理解力差，学*成绩差，与人交流的能力也不如看电视能力少的孩子。
5 .视力
看电视时，睫状肌和眼直肌发挥调节作用。 如果他们长期处于紧张收缩状态，很容易引起*视。 这是因为人看电视时处于黑暗的环境中，需要依赖视网膜视棒细胞中的视紫红质来维持暗视觉。 看电视1小时消耗的视紫红质需要休息30分钟才能恢复。 长时间观看彩色电视节目，显像管辐射会严重消耗视紫红质，严重降低视力，引起视网膜萎缩。
6 .首推病
有些青少年看电视时不注意姿势。 养成*惯后，头颈部常长期保持过度屈曲的状态，容易引起颈部软组织劳损和颈压综合征。
7 .胃肠疾病
一些青少年为了看电视而狼吞虎咽地吃饭； 或者干脆端着碗吃，但不知道在吃什么。 已知饮食不集中会导致胃液、胆汁、胰液等消化液分泌减少； 细嚼慢咽会增加胃的消化压力。 时间一长就会引起消化不良，胃肠功能紊乱，诱发各种胃肠疾病。
8 .肥胖
科学家发现电视会加速肥胖。 据统计，美国有80万13岁以下儿童患有“肥胖症”。 一个重要原因是整天沉迷于电视，活动不足，一边看电视一边吃甜食、零食等零食，导致大量过剩
3 .父母并不只关心自己。 把他们的孩子交给电视。
青少年看电视不当产生八大危害扩展阅读
青少年看电视不当产生八大危害（扩展1）
——制订学*计划的八大基本准则
学*计划应当具有科学性、周密性、实用性、原则性和灵活性。 不要把计划纸上谈兵。
制定计划主要是为了自己的业余时间。 所以，制定学*计划，必须科学合理地利用闲暇时间。
那么，实际情况如何，怎样才能切实可行呢？ 一般来说，请掌握以下几点。
明确自己的学*水*，制定学*计划的起点；
明确可支配时间，确定各阶段学*内容
明确学*任务，确定每天的具体学*日程
另外，考虑各科的教学情况，使自己的学*计划和教学进度一致，避免个人计划和学校的安排发生冲突，促进学校新课程的学*。
另外，一些优秀的同学为了参加学术竞赛或发展特长，需要在课余时间安排一些提高学*。 那么，对这些优秀的学生来说，提高课后学*内容成为学*计划某一阶段的学*重点。
确定重点后，根据需要，可以根据学科特点将重点内容细分为几个专题。 一边学*其他科目，一边集中一周或几周的空闲时间克服一个课题； 解决一个主题后，集中精力做第二个和第三个主题——是弥补和提高差异的有效方法。
一般来说，
但计划要灵活，但原则上要采取不可改变的态度。 因为形成*惯，原则上不能有例外。 如果总是有例外的话，就不能形成*惯。 正确的态度是，首先制定不超出实际的计划。 计划完成后，尽量不要改变。
根据各科进度和特点，制定学期总体目标和时间表。
根据自身优势和弱项，制定各科的具体措施和时间表。
重视基础学科的学*。 例如中学语文和数学。 因为学好基础学科是学好其他学科的基础。
防范偏差科是因为各科知识相互联系、相互影响，忽略任何一科必然影响学*质量和学*能力的全面提高。 绝不应该把学*时间和精力*均地用在学*过程中，一方面要把主要时间和精力用在主要科目，特别是主要科目的薄弱环节； 另一方面，我们应该为其他学科留出时间和精力。 根据各科学*的实际情况，合理分配时间和精力，使各科获得适当的学*时间和能量。
如何灵活、及时地调整学*计划？
制定中考复*计划应注意的四个问题。
青少年看电视不当产生八大危害（扩展2）
——2016届高三考生心理健康八大特征
考生面临着前所未有的压力和期待。 高三党的心理健康自然成为家长最关心的事情。 根据我国国情和社会经济发展的需要心理学家认为高三学生心理健康的主要特征应包括以下八个相互关系方面
第一，智力正常。
对自然和社会有正确的认识，头脑清醒，以积极的心态面对现实问题、困难和矛盾，既不逃避，也不空想。 智力包括观察、记忆、注意力、思维和想象力，以及各种操作能力等。
第二，感情反应温和。
感染感情乐观稳定，心胸开阔，对一切都抱有希望，不为琐事烦恼，不冲动鲁莽，能保持*常心，幸福的人。
第三，意志品质健全。
言行要有一定的自觉性、独立性、自制力，在既不任性也不盲从的生活实践中培养自己的决断力和毅力，注意经得起挫折和磨难的考验。
第四，自我认识正确，有自觉。
自信、自尊、自重、不自卑、不轻视别人对自己的优缺点有正确的评价和要求，在前进的道路上不断开发自己的潜能，从而实现自己的理想和人生价值。
第五，人格结构日益完善。
人格是人区别于他人的有规律的、本质的心理特征的总和。 既包括兴趣、意志、人生观等心理倾向，也包括能力、气质、性格等个人心理特征。 当今客观条件越优越，人格结构越完善。 目前教育系统正在将青少年从过去的应试教育转变为全面的素质教育，这为人们人格结构的改善创造了更好的条件。
第六，良好的人际交往。
善于与人沟通，能与许多人建立良好的人际关系，重视友谊，不拒绝他人的关心和帮助。 与人接触时，积极的态度多于消极的。 如：热情、诚实、尊敬、信任、宽容多于冷淡、嫉妒、怀疑、关心。 他们能很快适应新环境，与人交往。
第七，有礼貌，有积极的人生态度。
珍惜一切学*和工作的机会，在行为上表现出独立性，不以别人好恶为个人行为依据，不盲从，不动心，有所作为。
第八，反应温和。
对外界事物的反应和活动效率是积极的、积极的、卓有成效的。 不冲动，不浮躁，没有掩饰。
这是心理健康的许多方面，它们之间也是相互影响、相互促进的。 但青少年因年龄、生理、健康、生活条件、受教育程度的差异，必须从发展的角度分析，不能要求每个人都一样成熟。
高中生如何科学调节考试心理？
素质低下高考失败后新生的七种表现
青少年看电视不当产生八大危害（扩展3）
——网瘾对青少年的八大危害，父母及早干预孩子少受一分伤害
网瘾对青少年有什么危害？
1 .眼睛视力受损。
长时间盯着电脑和手机看会对人的眼睛造成很大的伤害，屏幕上不断变化的光影会对眼睛产生持续的刺激。 如果眼睛继续捕捉这些光影，眼睛会非常疲劳，视力下降，*视。 这种伤害是不可逆转的，视力也会影响军人、空姐、飞行员等未来的职业选择。
2、颈椎病、脊椎退行性变
长时间玩电子设备会使颈椎保持低头，在此之前会导致颈椎病和脊椎退化。 颈椎病发病的话，头痛得快要裂开了。 糟糕的时候什么也做不了。 脊柱的问题更明显。 半夜睡觉和换姿势，腰都痛得受不了。
3、脾气暴躁
过度沉迷于网络，受到暴力游戏和网络影响的孩子，对父母的爱情漠不关心，脾气会越来越暴。
4 .精神病
长时间上网的孩子很少关注网外的事情，网上各种负面能量信息随处可见，容易患抑郁症。
5 .人体免疫系统衰退。
生活*惯不好，没日没夜，孩子免疫系统功能就会下降，诱发许多不治之症。 慢性胃肠炎、肌肉萎缩等。
6 .糟糕的公司。
除了从事网络普及的人，不上学不工作就能在网上生活的人不是好人。 遇到这样的人，既怕孩子上当，也怕孩子跟风学坏事。
7 .影响身体发育
欠发达儿童最需要的是有规律的生活、有规律的饮食和适度的运动。 但如果孩子网瘾，这些条件都得不到满足，容易影响孩子的发育，比如身高。
8 .影响今后的发展。
沉迷网络的孩子，一定不会自控。 这样的孩子容易得抑郁症。 如果父母不及时干预，这样的孩子就会沉迷于赌博、游戏等，即使他将来长大成家也会变得轻松。
青少年网瘾很大。 父母如何有效干预？ 详情请点击表示方法《网瘾对青少年有哪些危害？父母要怎么干预才有效》。
青少年看电视不当产生八大危害（扩展4）
——高度敏感孩子常见的八大表现，为什么会出现高度敏感
什么是高灵敏度？ 敏感的孩子是如何形成的？
2 .他们很少犯错误。 事情总是三思而后行。 冲动不在他们的词典里。
3 .他们避开外面的世界，胆小，害羞，不喜欢交际。
4 .特别关注自然界的变化，包括植物生长和温度的变化。
5 .对衣服的颜色、材质、标签都要挑剔
6 .他们不熟悉新环境，在新环境中异常烦躁，害怕嗓门大。
7 .如果不能忍受批评和挫折，心情会不稳定。
8 .我们经常会发现一些我们很难注意到的细节，比如声音、物体和特征
2 .父母是敏感的父母，所以被教育的孩子也一定是敏感的孩子。 如果没有人生就高度敏感，这与父母的标签和信息有关。
对孩子敏感并不一定是坏事。 只是，请父母冷静对待，允许孩子安静地做自己喜欢的事。 不要以为高度敏感的孩子会矫正。 不会变得重要。 学会用所有的性格看孩子。
青少年看电视不当产生八大危害（扩展5）
——青少年沉迷网络电视导致双目失明，如何让孩子不再沉迷网络电视？
随着科技的发展和人们生活的繁荣，电视、电脑等家电产品进入千家万户，电视已经成为孩子们生活的重要组成部分。 许多父母认为看电视对孩子来说不是合适的工作。 世界电视是孩子们了解社会的窗口。 通过它，孩子们可以了解社会上的许多新鲜事。 它能拓宽你的视野，让孩子享受休息和艺术，让你跟上时代。 适当限制父母看孩子电视的时间(每天不超过1小时)，注意节目的选择，电视对孩子的伤害不会很大。
儿童沉迷于手机游戏《王者荣耀》，白天偷着玩，晚上玩，导致眼部严重，黄斑变性，实名。 在《王者荣耀》上，吃鸡等手游已经成为孩子视力的“毒药”。 *视是个小问题，失明是个大问题。 两个人都因为父母的原因，不想发生在自己的孩子身上。 希望父母责备，监督引导孩子的健康。 除了生命，没有什么比失去他们的光更可怕的了！
过度沉迷于网络电视对学校的影响非常大。 孩子会花很多时间看手机、玩游戏，时间一长就会失去学*兴趣。 也有可能导致孩子不完成作业就找理由撒谎的不良行为*惯。
1 .选择程序，控制启动时间
父母应当选择孩子看的电视节目，尽量引导孩子看思想上、知识上、科学上、兴趣上的节目。 这有助于拓展视野和思想道德教育。 还要求控制开机时间，在一天的某个时间看电视。
2 .丰富家庭生活
由于青少年的生理和心理特点，他们精力旺盛，好奇心强。 父母应该抽出时间和孩子一起做有趣的活动。 例如，和家人一起玩游戏，晚饭后出去散步，欣赏自然风景，晚饭后看有趣的文学作品。
3 .父母和孩子一起选择电视节目，一起看电视
你为什么要这么做？ 这样既能营造和谐的家庭氛围，又能防止一些电视节目对孩子产生不良影响。 和孩子一起看电视的时候，要大家好好讨论。 这时，引导孩子树立正确的价值观。
4 .父母必须自己说出来，才能认同孩子
在家庭教育中，父母一定要合理安排以身作则看电视的时间，避免孩子在做作业的时候开电视。 如果不再和孩子在一起，要尽量降低音量分散孩子的注意力。 因为青少年的自我管理能力不太好。
在青少年成长教育过程中，父母的正确引导起着重要的作用。 家庭教育是孩子的终身教育课堂。 父母如果不能在孩子面前树立榜样，就会对孩子产生潜在的影响。 孩子模仿大人的行为，必然会导致孩子的反抗等。
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孩子青春期吸烟，父母该怎么办？ 如何帮助孩子戒烟？
青少年看电视不当产生八大危害（扩展6）
——青少年上网成瘾的危害家长应时刻防范
随着科学技术的发展，互联网已经更容易进入人们的生活，在一定程度上方便了人们的生活。 但是，互联网是一把双刃剑，有好有坏。 作为青少年，自制力很差。 这个问题在舒明浩123中进行了讨论。 如果说中毒危害极大的话，青少年网瘾的危害是什么？
很多人上网是为了获取新闻和其他信息，但青少年作为成长中的孩子，如果没有相应的识别能力，就会陷入网络陷阱。 大多数青少年上网是为了玩网络游戏。 网络游戏对孩子的致命吸引力可以通过相关的网瘾文章《暑假孩子玩手机电脑只怪自制力太差》得知。 这个游戏对他们来说比学*更有吸引力，一些青少年逃学去网吧。 网瘾对青少年有很大的影响。 网络成瘾的危害主要表现为
1 .正常沟通不足。 由于长期沉迷于网络世界，青少年缺乏与现实世界的交流，在与人交谈时只能给出简单的回答。 到目前为止，他们越来越孤僻，不利于心理健康。
2 .道德约束意识低，法律意识淡薄。 调查显示，许多青少年在网上发布不良信息，与他人发生过冲突。 他们认为互联网既然是虚拟世界，什么都能做，但不知道自己可能违反了法律。
3 .身体素质差。 一些坐在电脑前的年轻人对正处于成长期的他们非常不利。 睡眠和饮食不规律容易导致猝死
青少年网瘾危害巨大，最严重的可能影响整个家庭。 所以父母要避免青少年过度接触网络，规范青少年的网络生活。
专家网瘾解析：青少年网瘾特征
让孩子戒网瘾的五种方法。
青少年看电视不当产生八大危害（扩展7）
——杜绝电视|手机陷阱 解析中学生电视手机成瘾的危害
电视和手机相当普及。 看电视和手机已经成为大人和孩子日常生活中非常重要的一部分。 尤其是看电视，已成为许多家庭闲暇生活的主要内容。
初中是人生最关键的阶段，看电视一定要限制时间和内容。 现在大多数电视剧都是爱情电影，每部都有几十集。 看开头，想知道结尾，跟着剧本发展，每天都放不下，会消耗大量的时间和精力。 孩子最好不要看，或者不要看。 中学生要有选择地看新闻节目、法制节目、科普教育、体育比赛、人物介绍、历史文化等。 可以起到调节学*、丰富知识、激发斗志的作用。
为了方便孩子上学和回家，条件好的家庭提前给孩子打开了手机。 孩子觉得很容易沟通，查字典，能及时和父母、同学、老师沟通。 但往往事与愿违。 实际上，很少有人用手机听作业或和家人联系。 孩子会花大量的时间和精力发短信聊天、听音乐、玩游戏、QQ在线聊天，促进早恋。 据说一名男性一天给女学生发几百条短信，耽误了自己，也影响了其他人。 有些孩子把手机作为娱乐工具，不想学*，上课时偷偷在桌子下玩，晚上不睡觉发短信和聊天。 有些同学把手机带入考场，通过手机短信作弊。
此外，还有*网站通过手机互联网发布*信息等*信息，毒害青少年。 手机也在学生中形成比较心理。 受攀比倾向的影响，学生会炫耀自己的家境、父母的地位、自己的虚荣心，影响孩子的心情和学*。 手机会给父母带来额外的经济负担，也会给孩子自身带来辐射伤害。
因此，边肖建议中学生不要配备手机，高中生根据孩子的自制力灵活掌握。
如何防止
网瘾危害健康。 如果孩子沉迷网络，父母该怎么办？
儿子用手机看*的女性。 青少年如何正确使用手机杜绝手机*？
网络小说两大危害，青少年上瘾如同吸食鸦片一位专注教育30年的教授总结：中国家长八大错误的家庭教育方式高考学霸学*经验分享：八大学*技巧让孩子养成少看电视多读书的*惯制订学*计划的八大基本准则2016届高三考生心理健康八大特征青少年沉迷网络7大危害，每一种伤害都无法逆转高度敏感孩子常见的八大表现，为什么会出现高度敏感中学生常见的八大心理问题，最难解决的是不求上进心理网瘾对青少年的八大危害，父母及早干预孩子少受一分伤害青少年沉迷网络电视导致双目失明，如何让孩子不再沉迷网络电视？10个家庭9个孩子迷恋看电视！纠正*惯四大点家长必看青少年过早性行为的危害，家长如何引导解密孩子网络成瘾背后的八大心理原因家长怎样引导孩子沉迷手机游戏、看电视的不良行为*惯小学生暑假看电视无节制，家长宜疏不宜堵 彻底摆脱八大错误的教育方式，孩子成绩越来越好！孩子沉迷电视无法自拔，无心学*危害大孩子沉迷电视会产生极端情绪吗 看电视竟然有这九大坏处，家长们需要注意了！家长培养孩子自制力的“八大件”，你都打包好了吗？青少年沉迷网络游戏会有什么危害？青少年上网成瘾的危害家长应时刻防范不良网络信息的诱导对青少年的危害孩子看电视家长应注意什么？迷恋电子游戏对青少年的危害五招引导孩子少看电视多看书帮助初中生排遣心中八大烦恼，拥有阳光灿烂每一天青少年：认清赌博危害，杜绝赌博行为
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